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端村东哥6天前
#今日美食分享 #创作者中心 #创作灵感 你们多久不吃松仁玉米了
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娟子（轻食餐⬇️ 40➕）5月前
#每日减脂餐 #低脂低卡 今天做的鸡肉蔬菜丸，大小乒乓球差不多，玉米粒熟的80克左右、简单营养低卡又饱腹，下午四点吃了几个小番茄
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张政吹牛小饭馆1月前
胡萝卜 芹菜 玉米粒，和新鲜虾仁泥拌在一起，平底锅煎到两面金黄！卖相不算完美，但咬一口全是鲜味儿。 #真实生活分享计划 #美食教程 #美食视频 #视频记录 #抖音美食创作者
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闺闺小灶5月前
别说小朋友了，就连我自己都超爱吃~#美食 #家常菜 #玉米炒火腿丁 #下饭菜 #美食教程
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四姨父的美食江湖7月前
3分钟做好的一道快手菜青椒玉米粒，简单美味又下饭！#青椒玉米粒 #快手菜 #下饭菜 #家常菜 #抖音美食
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铜山区摸错門（董老大）3月前
阿凡提小炒，葡萄干与玉米粒的完美结合，玉米粒的甜加上葡萄干的酸，绝配
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圈圈的饭7月前
裹着咸蛋黄外衣的金沙玉米粒，沙沙糯糯脆脆的，配啥都好吃啊！#下饭菜 #美食制作分享 #强烈推荐 #跟着抖音做美食
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张兮兮5天前
大人小孩都爱吃的下饭菜#真实生活分享官 #炒玉米 #家常饭菜 #晚饭吃什么
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丹丹Claire1周前
紫甘蓝，胡萝卜，青豆，红黄彩椒，玉米粒，生菜碎，真是炒饭的天花板，好看又美味#跟着抖音学做菜 #创作者中心 #创作灵感 #快手菜 #美食 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音福利小助手
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萌妈晚餐记2周前
家有小朋友的都去做这道#干锅虾仁玉米粒，超乎想象的好吃👍👍👍#晚饭吃什么 #教你做美食 #下饭神器 #小朋友爱吃的菜
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小罗姐姐的减脂餐1月前
低卡到离谱！玉米娃娃菜蒸蛋，掉秤期的快乐餐 内酯豆腐的嫩、蒸蛋的滑、娃娃菜的甜融在一起，玉米粒还增加了口感，简单蒸一蒸就搞定，好吃还没负担～#低卡低脂餐 #生活化减脂 #每日减脂餐 #轻食
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#尚#小#尚1月前
家有小学生，记录带饭日常。星期一的小饭盒，玉米粒炒豌豆，藤蒿炒肉丝。#家常饭菜
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小转姐妹8月前
随机吓亖一个北方人！原来还能这么买菜，太会过日子了吧！ 今天吃玉米炒胡萝卜，附上做法~#日常做饭 #抖音美食创作者 #南方人买菜 #男人做饭 #懒人美食
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禄荣食品（餐饮批发）7月前
#椒盐玉米家常做法 #椒盐玉米粒的正确做法 好吃的关键都在这了
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有手就会4月前
好看好吃又健康的炒什锦蔬 #美食 #在家做美食 #美食教程 #玉米什锦 #家常饭菜
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哇甲霸啦3月前
打工人拒绝外卖🥳一锅搞定四菜超省心~ 明日饭搭子：玉米粒|香肠海鲜菇|黄瓜擂皮蛋|豆豉嫩豆腐😍跟姐去上班🤤#美食 #美食教程 #上班带饭 #减脂 #做饭 @抖音创作小助手
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鈺鑫小食记2周前
#真实生活分享官 #爱心便当 今日晚餐，洋葱土豆片 香肠玉米粒 还有三天放假了 你们那旮瘩都放假没😃 #学生餐
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小肉包做饭日记3天前
#分享你的减脂餐 ✅冬天不想费时间做饭！15分钟搞定2道低脂家常下饭菜，莴笋炒鸡蛋鲜脆可口，黄瓜玉米胡萝卜炒虾仁鲜香味美还营养，一素一鲜搭配刚好，厨房小白也零翻车～##冬季家常菜 #10分钟快手菜 #一人食两人餐 #厨房小白菜谱
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兜兜༊有糖🍬1周前
美式杂菜新西兰甜青豆玉米粒胡萝卜混合三色什锦蔬菜豌豆粒备年货
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福家德老厨东北菜5月前
很多人没见过玉米粒猪肉水饺？这调馅技巧你一定要学学，保你好吃 #美食制作分享 #健康美味有营养
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好吃嘴同学1月前
低卡低脂的日常饮食，杏鲍菇这样做外面的烧烤摊赚不到你的钱了，冰箱常备自己买肉去市场灌的火腿肠，不知道吃什么的时候炒火腿肠或是来煮汤都不错哦，今天做的小时候爱吃的玉米炒火腿肠。 #干煎杏鲍菇低脂低卡#火腿肠新吃法 #我的厨房日记#懒人美食 #美食教程
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耕渔宴石头哥1月前
今天教徒弟祖平做一道牛油炒玉米粒，大家一起指点一下 #耕渔雅院 #美食教程 #长沙庭院餐厅 #湘菜
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小豆包辅食日记📝4天前
#宝宝辅食教程 今日辅食｜虾仁玉米烩饭 软糯香甜营养又补钙，脾胃不好的宝宝多吃烩饭更好消化，这个虾仁玉米烩饭软烂鲜香有菜有肉营养满满，宝宝超爱吃 #宝宝辅食 #宝宝爱吃
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啊蒙·江东宴5天前
一道酒席版的 黄金玉米粒#啊蒙 #厨师 #农村酒席
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袁妈手作美食4天前
昨天的懒人午餐被皇后锅承包了！直接在饭上铺胡萝卜、玉米粒、肉圆，中火上汽转小火焖煮10分钟，再放青菜、花菜继续煮五分钟，出锅浇上料汁拌一拌，主食+菜一锅搞定，简单又好吃～#皇后锅懒人餐 #一锅出美食 #懒人午餐 #厨房好物分享 #家常快手菜
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有个白桃better2周前
青豆玉米胡萝卜混合三色什锦菜 美式杂菜新西兰甜青豆玉米粒胡萝卜混合三色什锦蔬菜豌豆粒备年货#做饭小技巧 #混合三色什锦 #青豆玉米胡萝卜 #美食技巧 #玉米胡萝卜青豆
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东方小初心（减肥版）1周前
今日份早餐，鸡胸肉➕玉米粒➕彩椒豌豆混搭，标准的减脂餐，适合早中晚！#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #东方甄选 #彩椒
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HeyJo1月前
牛肉腊肠煲仔饭|好吃到锅底都铲干净了 太香啦有肉有菜一锅搞定午餐 也适合孩子吃，快做起来！ 配菜： 腊肠，牛肉，玉米粒，胡萝卜丁，彩椒粒，青菜，鸡蛋，自己随意组合 调料汁： 生抽一勺、麻油一勺，老抽一点、糖半勺、2勺水 #煲仔饭 #抖音美食创作者 #抖音美食教程 #懒人美食 #日常美食
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凯凯优选好物3天前
什锦菜蔬菜粒速冻美式杂菜三色菜玉米粒豌豆混合扬州炒饭披萨配料 #什锦菜蔬菜粒 #速冻杂菜 #三色菜 #玉米粒豌豆 #好物推荐🔥
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能吃一锅（家常菜）3天前
金玉满堂 男人会做饭 情敌少一半～#金玉满堂 #美食教程 #强烈推荐 #抖音年味争霸赛 #年夜饭菜单提前曝光了
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小凤姐美食3天前
年夜饭最受欢迎的一道菜 #金沙玉米粒，咸香酥脆，大人小孩抢着吃 #好吃又营养
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猪猪日常6月前
这道巨巨巨下饭的青椒肉沫炒玉米粒！是不是只有贵州才有啊？#青椒炒玉米#下饭菜#美食
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长沙嘻院-谢厨3天前
#美食今天和大家分享一道美食：青椒玉米粒@长沙嘻院(高铁南站店) 2周年店庆 #美食分享 #青椒玉米 #上热门 #长沙美食
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HeyJo4周前
三文鱼炒饭｜超级简单营养丰富的炒饭 有手就能做，本懒人也能做的好吃。 准备食材： 三文鱼 虾仁 鸡蛋 玉米粒 胡萝卜 米饭 任意蔬菜都行 下雨天不想做饭来一碗热气腾腾的，一家人这一锅就够了，小孩也爱吃 #在家做饭 #做饭美食教程 #三文鱼 #抖音美食创作人 #抖音美食创作者
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一诺の小食光3天前
小朋友年夜饭🍊大橘大利🐶玉米虾仁福袋 新年就快到啦，快来get小朋友的年夜饭吧！头顶橘子的小狗玉米虾仁福袋也太萌了吧！#年夜饭 #创意美食 #鸡蛋的神仙吃法 #小孩菜 #辅食
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兜兜༊有糖🍬1周前
美式杂菜新西兰甜青豆玉米粒胡萝卜混合三色什锦蔬菜豌豆粒备年货
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谷大厨美食3天前
大年三十必吃的10道经典家常菜#年夜饭 #家常菜 #跟着抖音学做菜
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园保长的一人食1月前
好好吃饭的一餐23｜ 丧失食欲的第n天，今天吃干煸豆角碎。豆角碎配着胡萝卜和玉米，豆角干香有嚼劲，杂蔬粒脆嫩带甜，粒粒分明，而且配色看着就有食欲。 #一人食记 #我的厨房日记 #日常做饭 #今天吃什么 #家常饭菜
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金豆麻麻5月前
🔥跟主母邪修一定要举一反三，电饭煲懒人焖饭，全程无油烟，腊肠搭配什锦蔬菜，有肉有菜，巨好吃😋#电饭煲美食#懒人美食#邪修做饭有多简单#腊肠#玉米粒@DOU+上热门 @抖音小助手
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摸鱼儿3天前
年夜饭系列之金玉满堂 玉米 胡萝卜豌豆虾仁的完美结合#美食 #年夜饭 #老少皆宜的美食
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兜兜༊有糖🍬1周前
美式杂菜新西兰甜青豆玉米粒胡萝卜混合三色什锦蔬菜豌豆粒备年货
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蒸気少女1月前
懒人一锅出！30分钟吃上低卡低脂干净饭！ 今日食谱：瘦肉豆芽｜虾滑辣椒｜番茄鸡蛋｜玉米饭 #一锅出 #低卡低脂 #营养搭配 #一人食 #懒人快手菜
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a小丽3天前
#大年三十必吃的10道经典家常菜#最后一道价值百万#家常菜＃美食#年夜饭💖
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🈶料好物分享3天前
速冻美式杂菜新西兰甜青豆玉米粒胡萝卜混合三色什锦蔬菜豌豆粒 #三色什锦蔬菜粒 #杂菜 #在家做美食 #营养搭配 #青豆玉米胡萝卜
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阿霞的日记7月前
535天|今天做了一桌子贵州菜，莲渣闹和洋芋片，再配上肉沫炒玉米粒，这桌菜只有贵州人才知道有多香#贵州美食的正确打开方式 #夏日必吃的时令菜 #拒绝外卖的一人食 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作人
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瑶瑶有煮意5月前
广东阿妈教我做下饭菜！让我多添一碗饭！用简单的4种食材做出美味的下饭菜，而且简单易做#美食 #下饭菜 #家常菜 #广东家常菜 #什锦玉米粒
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玲子爱美食5天前
年夜饭的第一道菜，金玉满堂绝对是你还没上桌就抢光光的大人小孩都爱吃，它寓意财源滚滚五谷丰登学会了大年三十做给家人吃#美食天天有想吃跟我走 #味道好极了你们想吃吗 #抖出家乡味 #厨房就是我的舞台 #年夜饭菜谱 。
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松子鱼食铺2周前
美式杂菜新西兰甜青豆玉米粒胡萝卜混合三色什锦蔬菜豌豆粒备年货 三色什锦蔬菜粒，粒粒饱满，颜色鲜艳，掉秤又好吃， 赶紧去做吧!#黄金蛋菜谱 #预制菜有哪些 #高烧麻山药菜谱 #金玉满堂菜做法 #水果盘
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首席大师阿五1周前
虾仁玉米煲 色泽金黄 口感软糯#虾仁玉米做法 #营养丰富 #口感软糯香甜 #特色菜#美食教程
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胡嘻嘻麻麻3月前
西兰花玉米炒虾仁，营养密度高好吸收，孩子长高高！#长高食谱#长高#孩子长高#育儿经验分享#辛优宝
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川贝家的好物推荐2月前
速冻新西兰三色杂菜（甜青豆玉米粒胡萝卜）#速冻三色杂菜 #新西兰杂菜 #甜青豆蔬菜 #玉米粒蔬菜 #胡萝卜杂菜
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太阳蛋堡2月前
玉米胡萝卜鸡胸肉 上次有个小宝问适合减脂期吃的菜，今天它来了；富含蛋白质，维生素，膳食纤维的玉米胡萝卜鸡胸肉，简单又减脂，还很好吃哦。#小锅一人食 #减脂 #健康减脂
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我的婆婆叫英姐3天前
马上就要过年了，年夜饭上的小炒就试试这样子做吧，好看又好吃，寓意金玉满堂，幸福美满#美食教程 #年夜饭菜谱
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奕奕爱干饭🍳5月前
我家小朋友可爱吃这道炒玉米粒了，香香甜甜！#真材实料才能做出好味道 #下饭菜 #一起学做菜 #家常做法
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海悦大酒店·外带菜2周前
海悦的外带菜又上新了 这次上的是更受女士和小孩喜欢的甜松仁玉米，不知道你们吃过了吗？吃过的来告诉我感觉怎么样？#淄博海悦 #海悦外带菜 #淄博美食 #每周上新
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是慧慧吖4月前
大人小孩老人都喜欢吃的一道菜—松仁玉米，加了松仁就是好吃#我的厨房日记 #松仁玉米 #不粘锅
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赵先生爱做菜2月前
松子玉米 非常简单有手就会做的一道菜#松子玉米 #在家做美食 #家常菜 #美食制作分享
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佰萱4天前
美式杂菜新西兰甜青豆玉米粒胡萝卜混合三色什锦蔬菜豌豆粒备年货
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面面是妈妈1月前
降温了快给娃安排巨下饭的番茄玉米肉末烩饭吧🍅宝宝超爱吃😋 #宝宝辅食 #宝宝烩饭 #下饭菜 #烩饭 #儿童餐
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仨喵的四季三餐3月前
我要把这个配方传给后代❗巨香糯的烧麦！纸皮烧麦 食材：饺子皮25张、腊肠3根、香菇6朵、糯米300克、胡萝卜半根、玉米粒、青豆；调料：生抽、老抽、盐、白胡椒、糖、蚝油五香粉 做法： 1、糯米洗干净，泡温水2小时，上锅蒸30分钟蒸熟 2、香菇提前泡发好切丁、萝卜切丁、腊肠切丁，放锅里热油炒香，加入焯过水的玉米粒和青豆翻炒，加3勺生抽2勺老抽一勺胡椒粉半勺五香粉半勺盐半勺糖调味 3、糯米饭蒸到完全没有白芯，趁热加到炒好的料里翻拌均匀，尝尝味道，淡了就加点生抽，抓拌到能捏成团 4、把饺子皮擀薄，放入糯米馅，像捏包子一样包起来； 5、也可以把一沓饺子皮折花边，包入糯米馅，用虎口包笼起来做传统烧麦的形状 5、水开上锅蒸10分钟就可以啦 #快手早餐美味大赏 #烧麦 #早餐 #早茶 #地方特色小吃
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爱吃的自己1月前
家里有孩子的注意看啦#什锦玉米 #美食视频 #今天吃什么 #营养饮食 #每日分享美食
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桃桃的成长日记1月前
又是爱吃饭的一天 8月龄的桃桃今日辅食菜单 玉米黄瓜油菜猪肉，通通都是清蒸，玉米要提前把玉米粒中间割开，油菜先焯水，猪肉高压锅蒸更容易烂 今天桃桃儿保被夸精细动作好啦～自主进食带来的惊喜进步！ #自主进食 #人类幼崽成长记 #辅食
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