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七小满_Echo3天前
逃离手机3小时，在南山这家茶室，我找回了内心的平静🍵 你有多久，没让自己彻底“慢”下来了？🍃 放下循环的消息提醒，抛开紧绷的思绪，只把注意力交给眼前的一盏茶——这是我在南山「無」茶室，找到的久违平静。🧘 推门瞬间就被治愈：没有喧嚣的人语，只有沸水轻吟与茶香漫溢。主人太懂留白的艺术，茶室没有繁复装饰，却会根据当日心境换上应季花草，原木桌案上的茶具带着温润的岁月痕迹，每一处都透着“少即是多”的禅意。 静坐案前，从温杯烫盏到注水出汤，全程专注于茶汤的起落。看着茶叶在水中舒展，第一缕香气窜入鼻尖时，忽然懂了“应无所住，而生其心”的深意——我们总被太多执念裹挟，唯有放下纷扰，安住当下，才能听见内心的声音。 细品每一口茶，前调的清冽、中调的醇厚、尾调的回甘层层递进；指尖摩挲着茶具的肌理，仿佛能触摸到时光的温度。这一刻，没有KPI的焦虑，没有社交的疲惫，只有茶、器物与自己，构成最治愈的闭环。🫖 原来最好的“沉浸式”，从不是刻意逃离，而是在一盏茶的时光里，与当下的美好不期而遇。🌱 离开时满心柔软，愈发向往这样慢节奏的山居生活。下次还要约上挚友，再赴这场与禅意的约会～⛰️ #南山宝藏茶室 #重庆南山 #周末去哪儿 #我们的可颂时刻 #治愈系探店
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浮生🧘‍♀️瑜伽记3天前
第一节课，我找到了久违的平静。🌿 本以为会很难，但空灵流的第一节课却像一场温柔的自我对话。 专注于一呼一吸，笨拙但认真地跟随每个体式流动。 课后才发现，紧绷的肩膀松开了，杂乱的思绪也清了。 #疗愈自己 #空灵流跟练版 #瑜伽初学者 #跟练打卡 #身心放松 Day1打卡 （笨拙的开始，也是最好的进步。）
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凯2天前
独自旅行治愈了我的内耗、胆小、消极情绪，我在城市街头漫步中不断提高自己的感知力，在镜头前重拾自己丢失的自信心，在美丽的风景里抛下自己压抑已久的烦恼和委屈，在一次又一次平静的思考中找到曾经充满心气的自己。 始终记得一段话：#用宏大的世界观稀释痛苦，用微小的美好感知幸福 人生漫漫，天地浩浩，那些困住你的迷茫与焦虑，终会在步履不停中，慢慢烟消云散…… #独行#旅行碎片
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铭记军旅（89.3入）3天前
退休后的农村生活,是一场自我疗愈的旅 程。通过种植果蔬、修缮小院、与自然对话，我在泥土地上找到了内心的平静。那些清脆的鸟鸣、厨房烟筒冒出的炊烟，棚子里摆放着各种各样的劳动工具，菜园里一簇簇的蔬菜，果树枝已被修剪的整整齐齐，共同编织成一幅诗意的田园画卷。时间的节奏也变的舒缓#农村绿色食品#记录我的种植生活
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秋令时2天前
#大学生活 #期末周 我好像找到了平静的诀窍
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默2天前
后来我选择了独行，不是失去了爱的能力，也并非深陷孤独，而是找到了比爱情更辽阔的平静。 不等待，不依赖，不期盼，也不意外，一个人没有了牵绊，更无所谓失望与心酸，比起过往的波澜起伏，我更偏爱此刻灵魂的自在轻盈。 这份忠于自己的清醒与自由胜过所有廉价的陪伴，或许最顶级的自由就是不再将悲喜寄托在另一个人身上……很喜欢申公豹说的一句话：“无论任何关系，只要别人不再考虑你的感受，就应该及时止损，人生不是用来讨好别人，而是好好善待自己，要习惯任何人的忽冷忽热，也要看待任何人渐行渐远.”每个人最开始都干净的像一张白纸，后来都被生活写满了各种各样的故事！
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江南烟雨相思醉3天前
在大海的怀抱中，我找到了内心的平静，心情如海面般宁静致远。
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FLYH2天前
在虚拟世界的枪林弹雨中，我找到了现实的平静。📸每一次截图，都是对体验的致敬。 #游戏里的骚操作 #打游戏哪有不截图的 🎮✨
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唁电2天前
我找到了平静的诀窍
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幸运吖4天前
“今年是很深刻的一年，很多变化的一年，也是我真正找到自己的一年，能够平静接受一切，然后继续保持。 所以，后来的我不再较劲，只希望自己开心，吃好喝好照顾好孩子，我就在原地，不奔赴也不退缩，不急不燥，不执着，不咄咄逼人，把时间和精力还给了自己。#今日书摘分享 #治愈系文字 #每日书摘分享 #情感手写文字 #每日分享
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无锡软装设计晓萍姐3天前
二十几岁时，我追求热闹，追求波澜壮阔。但到了中年这个如秋的年纪时，终于懂得唯平静最难，也唯平静最可贵。愿朋友们都能在纷扰的世界中，找到属于自己的一份宁静，活出从容的自己。#励志 #弘阳家居无锡店#无锡软装晓萍姐 #装修#无锡墙布窗帘艺术漆 #全案设计全案落地
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JF旅行3天前
当禅意包裹着光,照进古城的千年寺院,我找到了久违的平静。#千年古寺 #龙兴寺 #台州府 #历史文化名城 #江南长城
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肖菜意碟3天前
#热门话题榜入口 后来我选择了独行，不是失去了爱的能力，也并非深陷孤独，而是找到了比爱情更辽阔的平静，不等待，不依赖，不期盼，也不意外，一个人没有了牵绊，更无所谓失望与心酸，比起过往的波澜起伏，我更偏爱此刻灵魂的自在轻盈，这份忠于自己的清醒与自由，胜过所有廉价的陪伴，或许最顶级的自由，就是不再将悲喜寄托在另一个人身上
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Sakura2天前
我找到了平静的诀窍 #萨武神山 #雪山
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土豆🥔也是菜3天前
#上热门 潜入水下，世界瞬间静谧，唯有心跳与水声共鸣。让压力随气泡消散。在水下，我找到了灵魂的栖息地，自由得如同一条鱼。#泳池 #游泳健身 #生活不会辜负每一个努力的人 #爱好
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叫宝宝我保护你3天前
我找到了平静的诀窍#卡点
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Mars沈明杰（最强03年）6天前
我找到了平静的诀窍#健身 #03 #195
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翰江院民宿3天前
#旅行推荐官 #住宿推荐 #住宿酒店 旅行的意义不在于走了多远，而在于找到了内心的平静。在这里，你会发现久违的宁静与美好。
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终哲虚无2天前
#科普冷知识 #人生 西西弗继续推石，但我们不再只是旁观他的惩罚，而是与他一起，在上升的路上找到我们的战斗、我们的平静和我们的幸福。石头是沉重的，但顶峰的视野开阔；下山是轻松的，但重新开始需要勇气。在这永恒回归的运动中，我们定义了自己。
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昱桐从雨里醒来3天前
修行，不是躲避生活的琐碎，而是在琐碎中找到平静。醒着过活，就是在每一个当下守住自己的心，用觉知去感受生活的点滴，这才是真正的修行#修行 #身心灵#觉悟#正能量
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小珂故事会1周前
《冷静，冷静，深呼吸》是孩子的情绪小帮手！用简单的语言和童趣画面，教孩子识别坏情绪，学会用深呼吸平复心情。把抽象的情绪管理变成易懂的小方法，让孩子在遇到烦躁、生气时，能自己找到平静的小窍门，也让家长有了引导孩子情绪的好工具。#儿童绘本 #童书推荐 #儿童睡前故事 #我要上热门🔥 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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声语时光3天前
我们终其一生，都在寻找与自己相处的方式。和解，是成长的必修课…
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薛拿拿今天升级了吗！！2月前
这本杂志找回了我的平静#记录生活 #爱自己 #日常分享 #书单 #治愈
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乡愁弟兰苑2天前
有人说，怀念过去，是因为现在过得不够好。可我知道，即便现在的生活平静安稳，我依然会怀念那段短暂的相遇。不是因为现在不够好，而是因为那段相遇太过珍贵，太过纯粹，它承载了我最真挚的情感，最纯粹的欢喜。它像一束光，照亮了我曾经的岁月，也像一道疤，刻在了我往后的人生里。 或许，这份怀念与痛苦，会伴随我一生。我会带着这份念想，走过春夏秋冬，走过山川湖海；我会在每一个值得纪念的日子里，悄悄想起你；我会在垂垂老矣的时候，依然记得那个初见时的午后，阳光正好，你笑容明媚。这份感觉，旁人无法体会，也无需体会，它是属于我一个人的秘密，一个关于相遇，关于怀念，关于痛苦，也关于真爱的秘密。 短暂的相遇，一生的怀念。这或许是命运的安排，或许是人生的遗憾，但我依然感谢那段相遇，感谢你曾出现在我的生命里。即便它带来了无尽的痛苦与怀念，我也不曾后悔。因为曾经拥有过，便已足够。往后余生，我会带着这份念想，好好生活，把这份怀念藏在心底最深处，偶尔拿出来回忆，虽然会疼，但也会想起曾经的美好。而那些无法言说的痛苦，那些只有经历过才能体会的滋味，也会成为我人生的一部分，让我更懂得珍惜当下，更懂得怀念的意义。
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我叫大珊吖2天前
好几位姐妹给我私信，说我释怀的那么快，我想说我没有完全释怀，我也会难受，释怀也从来都不是一瞬间的事，而是一个“慢慢放下”的过程，可能今天想通了内心很平静，明天又突然很难过，这都没关系。你们也不用急，不用慌，给自己一点时间，一步一步慢慢来，接纳所有的坏情绪。🫰#一个人的日常vlog#离婚后的生活#释怀#生活碎片#
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AnnaNaNa7月前
如何在繁忙生活中随时找到平静？ #AnnaNaNa #安娜的书电 #好书推荐 #读书 #好书分享
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蒋真真🍀1周前
强烈建议所有上班容易心累的女生，手边放上这本书《大自然治好了我的Y郁症》～ 几年前我开始看自然文学，即使不出门，也能获得平静的文字，让我找到了属于自己的幸福小世界。#好书分享 #女性成长 #读书 #生活 #治愈系
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田九川3天前
内心住着探险家的男生，你的本命香找到了。万宝龙探寻旅者 - 闻到手腕上清冷的木质香气，心就飞去了远方。心情浮躁时喷一下，像瞬间走进雨后森林，立刻平静。#万宝龙探寻旅者 #木质调香水 #男生礼物 #氛围感香水 #香水推荐
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小帅粗读2天前
桥水基金大佬坚持40年的习惯，不是智商，是冥想。 每天10分钟，找回你心里的那片蓝天。 《简单冥想术》教你从参与者变成观察者，在喧嚣中找到那个谁也夺不走的宁静角落。 不需要逃避生活，不需要跑深山。就是每天10分钟，和自己待一会儿。 #冥想 #自我提升 #每天10分钟 #内心平静 #好书推荐
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蔡紫曰4月前
在赛里木湖找到能量自洽，3个心法让你秒变“静稳沉” #治愈 #赛里木湖 #提升自己 #个人成长 #能量
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@孤狼2天前
“今后就做个安静的哑巴，不卑不吭不响不闻不 问， 摆好自己的位置， 管好自己的脾气,言多 必失,少言让生活变的安静，也让自己变的平静 与其诉说不如闭嘴， 与其争辨不如保持沉默! 当你感到累的时候，尽量少说话， 沉默不是没 有情绪，而是没有再说的意义，唯有沉默，是 给自己最后的体面...”#是魔是仙我自己说了才算 #狼性精神 #
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刚好遇见你3天前
好好对待自己，因为你才是最珍贵的生命 #好好爱自己#内心的平静#与自己相遇#拒绝焦虑与自己和解 #人生哲理情感
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悠雅Yoya2周前
10min助眠冥想 | 睡前清理释放情绪，放松平静入睡💤 特别适合： ✔ 感觉头脑拥挤、难以放松的你 ✔ 想结束焦虑反刍，好好睡一觉的你 ✔ 希望养成睡前平静习惯的你 晚安，今夜好眠。🌙 #失眠 #助眠视频 #助眠冥想 #自我疗愈 #焦虑
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心曲2天前
在这银白的世界里，找到了内心的平静与安宁。
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miaoyin30082天前
活在当下，不是享乐主义，而是一种清醒的临在。对正在发生的现实无论好坏，不抗拒，不否认。停止让思绪在过去（懊悔）与未来（焦虑）间消耗。当下的这种状态会自然带来平静，专注和更深的存在感。🌺
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星芒语录2天前
孤独是常态，学会独处。 不必害怕一个人， 一个人吃饭，一个人看电影，一个人旅行， 都是与自己对话的机会。 独处，不是孤僻， 而是清醒，是成长，是为了更好地遇见。 愿你在独处中，找到内心的平静与力量。#情感 #情感共鸣 #情感语录 #人生感悟 #生活感悟
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萍乡珍花2天前
#亲们喜欢我就听完这首歌再走吧
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南阳网3天前
欲成大事者，王阳明心学教你知行合一！ 焦虑迷茫、总被外界干扰？读读《王阳明心学》！这可是流传数百年的“修心指南”，从“心即理”到“知行合一”，教你勘破纷扰，找到内心锚点。 不管是职场遇挫、人际关系纠结，还是想突破自我认知，书中的处世智慧，都能给你新解法！跟着阳明先生的思路，修炼强大内心，遇事不慌、处事有法，把生活过成自己主宰的模样～ 别让困惑困住脚步，用古老心学点亮当下人生！ #王阳明心学 #修心智慧 #人生破局 #传统文化 #好书推荐
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五玄2天前
“此心安处是吾乡。🌸 内心的平静，才是最美的风景。接纳一切，允许一切发生。#人生领悟道理 #情感爱情
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闪闪小迪1天前
看完真的释怀了，允许万物心中过，允许万物不停留#宗萨钦哲仁波切#人生
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枫 Elly2天前
平静是最强大的力量
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默默👀3天前
第二集：找到自己，情绪共处。 #坚持的意义 #有趣的知识又增长了 #冷知识科普 #vlog日常 #情感心理
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聆语读书3天前
重要的不是治愈，而是带着伤痛依然前行。 #热点 #热门 #读书 #好书分享
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万物生2天前
#人生领悟道理
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小鸣同学4天前
高敏感人格觉醒后的归宿
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芊慧文玩工厂店2天前
#拒绝废话#科普#冷知识#省流 ##盘串 ##有趣的知识又增长了#涨知识#科普#省流
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雷子2天前
下一站回家 身在异乡为异客 每逢佳节倍思亲 ㊗️在外漂泊的游子早日荣归故里 衣锦还乡…
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