您是不是在找：

源子蛋1年前
立定跳远2米5是什么水平，感受过被体测支配的恐惧吗#立定跳远 #体测 #运动 #弹跳力 #健身干货
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1359
小饭同学10月前
最强立定跳远3.55米，努力就是最好的天赋！#立定跳远 #体育生#强风跑霸
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
北京上门体育 | 杨教练7月前
立定跳远2米5是什么水平，感受过被体测支配的恐惧吗？#跳远 #立定跳远
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞845
努力怪·李嘉林6天前
轻松一晃就3m多，弹跳逆天#弹跳 #立定跳远 #体考
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞782
大王加速度田径训练基地（招生中）1周前
立定跳远满分2.86，你如果想拿高分、立定跳远是不可以丢分的 #田径训练 #体育生 #加速度田径俱乐部
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞206
Fe晋城中考体育教练浩晨2天前
体育达标线来啦: 立定跳远男2米5/女1米99， 1000米3分30秒/800米3分24秒， 跳绳男180个/女172个， 篮球运球男15.7秒/女18.5秒。 大家达标情况如何？有没有觉得哪个项目最难突破？#中考体育#晋城中考体育#fe中考体育#一对二私教@抖音小助手
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
努力怪·李嘉林4月前
理科生和努力怪的天赋比拼，哪个更有天赋？#理科生天花板 #努力型天才 #弹跳天赋怪
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞660
河池日报1周前
男生立定跳远轻松跳过2米5，同学不靠技巧 全靠天赋
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
每日一开窍（训练营招生中⋯）1周前
你们在什么年龄都可以跳多少米？ #体育生#威量瞬影气垫跑鞋 #威量 #立定跳远 #体考 @威量体育
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞2189
元野5天前
#真实生活分享官 #运动水平#运动天赋#深蹲 #摸高305
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1844
跳不高的理科生1周前
轻轻一晃就3米多了，这个弹跳确实挺逆天#弹跳 #立定跳远 #体考
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张凯（河北炽风体育）4月前
一般来说，四项生立定三级跳满分水平（9.2m），并不需要三跳的技术都经常精湛，一般两跳就够了，甚至一跳半（单侧支撑力量优秀），最重要的还是在一定水平距离上0.2s左右对地面施加力以及利用力的能力 #河北炽风体育俱乐部 #体育生训练 #立定三级跳远 #河北四项 #立定三级跳满分
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
威海新启体育官方号3天前
立定跳远和引体向上如何选择 引体向上和立定跳远相比较前者比后者短期内满分率比较高。 立定跳远短期想提高到满分2.40 要么天赋很好，要么有时间 引体向上其实就是0-1的突破，0-1和0-10都差不多，只要突破0，很快就可以满分。 大体重的只要肯努力满分也是很简单的。
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
跳不高的理科生2周前
工科生立定跳远2.5米，弹跳惊人#弹跳 #立定跳远 #天赋
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞208
优驰教育-臧老师（役前训练）3天前
#五维四型 五维四型-立定跳远
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
太原田体体育-张教练（寒假招生中）2天前
立定跳远男生2米5达标，女生1米99达标#立定跳远教学 #太原中考体育 #太原田体体育 #和平公园 @太原田体体育官方号
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
努力怪·李嘉林3天前
理科生的运动能力，简单跳一跳#原地摸高 #立定跳远 #垂直弹跳
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞2829
-不知名球友/.4月前
身高177cm 站摸220cm 可以说是静态天赋几乎为零 就是没有天赋的一个普通人 现在成绩立定跳远3米1 三级跳9米 比15天弹跳突破挑战多涨了点成绩 继续练吧#弹跳 #弹跳训练 #扣篮
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
AirChina初贺7月前
职业扣将零基础挑战立定三级跳远？满屏幕都是天赋！ 新一季的体考训练即将开始，欢迎大家的加入！#体考 #立定三级跳 #初贺
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞521
平安南关1周前
立定跳远天花板！男生轻松跳出2米5，这天赋藏不住了
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
阿徐自媒体1周前
你身边有运动天赋高的人吗？#重庆初中生立定跳远2.68米 #天赋与教育 #因材施教 #素质教育 #民间奇才
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
天赋怪·李鲁浙7月前
明哥太强了，不愧是奥运选手 下次状态好些再战#天赋怪李鲁浙#立定跳远#立定三级跳
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
微动聚焦4天前
男生立定跳远轻松跳过2米5，同学:不靠技巧 全靠天赋
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
BCTV综合频道1周前
男生立定跳远轻松跳过2米5。同学：不靠技巧，全靠天赋
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
重庆青年（记录生活）6天前
现实版“天赋型”选手，13岁身高1米82的少年，纵身一跃2米79，老师：建议直接发“立定跳远通关卡”#立定跳远 #陈峻熙 #挑战全网 #快成长计划
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
筑梦体育俱乐部（招生中）2天前
百米电机11秒，立定跳远3.2米，铅球14.5米，文化分450分，菏泽市最强体考生。#筑梦体育俱乐部#山东体育#满分
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞423
970水果糖1周前
原来现实中的“数值怪”是这样的 #立定跳远 #天赋 #体育 （素材来源：赵zzc）
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
军地-原班长(体态纠正)1周前
2026年五维四型征兵标准，小伙伴们都抓紧练起来吧 #五维四型 #参军入伍 #役前训练 #自律 #好男儿当兵去
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
董分析·体育挑战版8月前
董分析科lei算是什么天赋？田径运动员163的天花板！“立定跳三米三” “可以扣篮”30岁啦冲一级能成功么？#肌肉男养成中 #田径 #健身 #董分析 #自律
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞677
公安警察体测培训（北京速跑营）5月前
跳远一节课突破25cm 太棒了，天赋型选手#立定跳远 #专项训练 #突破自我 #青少年体能训练
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
刘宇《沉淀哥》5月前
天赋决定上限 努力决定下限 #体育生#天赋加上努力#沉淀哥#骆驼碳板跑鞋#骆驼跑者之王
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
北京星驰动力体育6月前
一节课 立定跳远到底能提升零基础小朋友多少厘米？#北京同城 #北京上门体育 #北京星驰动力体育 #中考体育 #中考体测
00:00 / 06:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞2734
顺顺腿8月前
不讲天赋 技术拉满是怎么样的#体考#体育生#立定三级跳#立定三级跳远#田径训练
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞4714
Twinkle张乘毓2天前
#济宁市育才中学 育才中学王梓阳，立定跳远新突破3米，百米PB11″27电、铅球12.8米，剑指长清!💯加强文化学习，天空才是你的极限😄
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
潍坊上门体育-张教练2天前
💥潍坊2026中考体育评分标准出炉！ ✅男生：1000米3'40''、立定跳远250cm、引体向上15次 ✅女生：800米3'25''、立定跳远202cm、仰卧起坐48次 ✅选考5选1：跳绳/篮球/足球/排球/坐位体前屈 #潍坊同城 #潍坊宝妈#潍坊体育中考 #潍坊体育 #体育训练
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
体航家体育2天前
别懵了！体育统考就考这四项，占比和及格线一次说清！ #普通体育生 #体考 #体育统招#高考体育 #上大学
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
微防教育1周前
#退伍军人就业 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
九江青年1周前
男生立定跳远轻松跳过2米5。同学：不靠技巧，全靠天赋。（视频来源：@中工网 ）
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞321
秦班长讲规划6天前
#当兵 #军旅知识 #参军入伍 #兵爸兵妈 五维四型定兵跳远分数值，你一定要知道的事！
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
万州体育3天前
跳绳,跳远、实心球你家宝贝达标了吗？#万州#跳绳 #跳远 #实心球
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
中考体育易老师3天前
立定跳远是中考考试项目，男生2.5米满分#立定跳远 #中考
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
聚力田径_潼哥4天前
高考7.5分 = 体育1分 = 你向前多跳4厘米 有时候，补短板不如换个赛道。 立定跳远，是你能“看得见”的分数。 #体育高考 #立定跳远 #高考出路 #浙江首考 #u23国足
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
班长的班4天前
2026年春季就按照这个来#五维四型#体检#役前训练#记录真实生活
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
跳跳妈2天前
#立定跳远 是中考重点项目，男生2.5米满分，女生2.05米满分，可以让孩子在家每天练习，每天进步一点点，争取考试拿优秀!#儿童运动#运动健身#居家锻炼#中考体育
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
跳跳妈3天前
#立定跳远 是中考重点项目，男生2.5米满分，女生2.05米满分，可以让孩子在家每天练习，每天进步一点点，争取考试拿优秀!#儿童运动#运动健身#居家锻炼#中考体育
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
跳跳妈2天前
#立定跳远 是中考重点项目，男生2.5米满分，女生2.05米满分，可以让孩子在家每天练习，每天进步一点点，争取考试拿优秀!#儿童运动#运动健身#居家锻炼#中考体育
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
高考规划高老师2月前
警校体能体测抓紧时间练起来吧 男生，50 米跑≤9 秒 20，爆发力直接拉满； 1000 米耐力跑≤4 分 35 秒，匀速坚持是关键； 立定跳远≥205 厘米，蹬地发力要到位； 1 分钟引体向上≥9 次，核心力量得扎实。 【女性】 50 米跑≤10 秒 40，起跑节奏别乱； 800 米耐力跑≤4 分 36 秒，呼吸配合步伐； 立定跳远≥150 厘米，动作连贯不犹豫； 1 分钟仰卧起坐≥25 次，腰腹发力要匀速#高考# 高考规划#高三家长必看 #警察 ##大学生
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
迷彩木兰4天前
2026役前训练“五维四型”定兵标准 • 第一项：跳绳 ◦ 规定时间内个数越多，分数越高 ◦ 练习可两分钟一组/三分钟一组 • 第二项：立定跳远 ◦ 平底起跳，根据距离算分数 ◦ 日常多练习深蹲跳增强爆发力 • 第三项：实心球投掷 ◦ 根据投掷距离计算分数 ◦ 日常练习以俯卧撑/引体向上增强上肢力量 • 第四项：坐位体前屈 ◦ 坐姿前屈，前屈越长，分数越高 ◦ 对柔韧性要求很高，建议每天进行韧带拉伸 • 第五项：一千米跑 ◦ 一千米距离，完成时间越短，得分越高 ◦ 日常建议进行3000米/5000米长距离训练增强心肺功能以及耐力 ◦ 每周测一次1000米即可#役前训练 #入伍季 #参军入伍 #新兵
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
合肥文艺广播1周前
男生立定跳远轻松跳过2米5。同学：不靠技巧，全靠天赋
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
跳不高的理科生1周前
天赋怪跳两次Vs文化生跳一次#弹跳 #立定跳远 #天赋 @努力怪·李嘉林 有天赋的人总是低调
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞194
相声春晚1周前
男生立定跳远，轻松跳过2米6。网友：没有技巧，全是天赋
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
monkey5天前
2025年校运会我拿了第一
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
南阳头条1周前
男生立定跳远轻松跳过2米5。同学：不靠技巧，全靠天赋。
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
海峡导报生活1周前
男生立定跳远，轻松跳过2米6。网友：没有技巧，全是天赋
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
中考体育易老师3天前
立定跳远是中考考试项目。#立定跳远 #中考 #中考体育
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
罗教带你飞2周前
中学生立定跳远 身高1.70米也可以跳3米？你们能跳多远？#跳远 #立定跳远#跳远高手
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞345
西极乌恰1周前
2米6！重庆中学生立定跳远上演“天赋暴击”#跳远 来源:新华社 @赵zzc
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
中考体育易老师3天前
猜猜他跳了多远？中考体育立定跳远#立定跳远 #中考
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
教体育的薛老师🏃6月前
跳远真的比较吃天赋。这个年龄随便一跳两米多。#中考体育#立定跳远
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
Fortitud.1周前
体育生们，你们第一次立定三级跳远满分花了多久？有天赋，真的就可以不用努力吗？#辽宁体考 #立定三级跳
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞628
普法纪实1周前
男生立定跳远轻松跳过2米5。同学：不靠技巧，全靠天赋
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
训练营🏋🏻‍♂️买教官（招生）5天前
2026春季征兵役前集训倒计时！五维四型科目立定跳远 你能跳多少了？#入伍季 #参军入伍 #五维四型 #立定跳远
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
东营日报社1周前
男生立定跳远轻松跳过2米5。同学：不靠技巧，全靠天赋
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
中考体育~康老师2天前
@中考体育~康老师 #中考体育 #立定跳远 #有时候努力在天赋面前显得那么渺小
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞7077

简介:

您在查找“高一男立定跳远多少算有天赋”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-28 05:21

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: