您是不是在找：

运动养生王老师1周前
我试图告诉所有人，指压板慢跑看似简单，其实很燃脂，每天超慢跑20-30分钟，刺激足底和全身脂肪，一个月后就能看到惊人的蜕变#居家锻炼#超慢跑#指压板
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞549
琳敏5天前
#指压板挑战 #居家运动 指压板慢跑看似简单，其实很燃脂，每天超慢跑20 -30分钟，刺激足底和全身脂肪，一个月后就能看到惊人的蜕变#超慢跑
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
雅雅爱养生4周前
替你们试过了，每天坚持踩指压板真的很神奇#居家锻炼 #指压板的好处 #变瘦变美变好看
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
杨阳羊医生4月前
踩指压板等于整容？ #羊医生辟谣 #指压板 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #反射疗法
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
运动康复李老师2天前
指压板的好处与坏处#指压板#超慢跑#瘦全身#居家锻炼
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
爽姐怎么吃6天前
想靠指压板减肥？有难度哦~ #养生 #健身 #健康 #指压板 #经验分享
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
靠谱超慢跑2月前
指压板到底能不能减🈷️巴？ 超慢跑到底是应该用指压板还是慢跑垫？#指压板 #超慢跑 #靠谱超慢跑 #减肥
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1228
运动康复曹老师2天前
踩指压板的好处和坏处#一起来锻炼 #瘦全身 #指压板 #超慢跑
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
小美暴汗享瘦局3天前
每天早晨指压板超慢跑50分钟，刺激足底、燃烧全身脂肪。掉秤和呼吸一样简单🫰🏻#高效燃脂 #超慢跑 #让健身成为一种习惯 #遇见更美的自己
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
赵老师运动康复1周前
一杯200毫升温开水，一个人一个指压板每天30分钟超慢跑，坚持两周你的体重会掉，腰围会小一圈，脸会更精致，毫不夸张眼睛都会变大鼻梁变挺。
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
脊然有序小辉老师6天前
我试图告近所有人6:30起床，空腹一杯200m水一张指压板，一个人，看看喜欢的视频指庄板超慢跑完成30分钟竖持空腹踩指压板相当于整容虽然沒那么夸张但眼睛会变大，身体会瘦一圈，鼻梁会凸显这是真的，体重越大变化越明显#居家锻炼 #超慢跑#指压板#一起来锻炼#生命在于运动一起锻炼吧
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
科学养生崔文涛6天前
我试图告近所有人6:30起床，空腹一杯200m水一张指压板，一个人，看看喜欢的视频指庄板超慢跑完成30分钟竖持空腹踩指压板相当于整容虽然沒那么夸张但眼睛会变大，身体会瘦一圈，鼻梁会凸显这是真的，体重越大变化越明显#超慢跑#指压板#一起来锻炼#生命在于运动一起锻炼吧 #居家锻炼
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞653
运动康复李老师1周前
指压板的好处与坏处#指压板#超慢跑#瘦全身#居家锻炼
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
妞妞1周前
每天十五分钟踩踩指压板，浑身轻松，打开全身经络开关，经络通百病消#居家锻炼 #居家健身有新招 #运动 #指压板 #健脾养胃
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
小恐龙妈妈1周前
全民运动超慢跑，脚踩足底按摩指压板爽歪歪，每天晨练或者晚饭后踩10～20分钟，状态一整天元气满满….#指压板 #足底按摩 #居家锻炼 #超慢跑
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1218
居家养生刘老师5天前
我试图告诉所有人，指压板慢跑看似简单，其实很燃脂，每天超慢跑20-30分钟，刺激足底和全身脂肪，一个月后就能看到惊人的蜕变#居家锻炼#暴汗燃脂#指压板#燃脂暴汗
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
脊然有序阿峻3天前
指压板超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，刺激#足底 ，身心舒畅#超慢跑 #大肚腩变小蛮腰 #居家锻炼
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
居家养生刘老师1周前
我试图告诉所有人，指压板慢跑看似简单，其实很燃脂，每天超慢跑20-30分钟，刺激足底和全身脂肪，一个月后就能看到惊人的蜕变#居家锻炼#暴汗燃脂#指压板#燃脂暴汗
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
小刘班长爱健身1周前
我试图告诉所有人，指压板慢跑看似简单，其实很燃脂，每天超慢跑20-30分钟，刺激足底和全身脂肪，一个月后就能看到惊人的蜕变#居家锻炼#超慢跑#指压板
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
运动康复李老师5天前
指压板的好处与坏处！#指压板#超慢跑#瘦全身#居家锻炼
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
2米阿涛老师聊康养4天前
我试图告近所有人，早上起床，空腹一杯温水一张指压板，一个人，看看喜欢的视频指，指板超慢跑完成30分钟，竖持空腹踩指压板相当于美容，虽然没那么夸张但眼睛会有神，身体会瘦一圈，鼻梁会挺拔显这是真的，体重越大变化越明显#超慢跑#指压板#一起来锻炼#生命在于运动一起锻炼吧 #居家锻炼
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞340
黑牛健身有氧运动（减脂&塑形）1月前
踩 30 分钟指压板，在家悄悄逆袭变美#指压板 #健身打卡 #健身日常
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
虎哥讲康养3月前
我试图告诉所有人指压板的好！#居家锻炼 #健身 #指压板 #居家运动
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞529
运动康养范老师1周前
指压板超慢跑的好处与坏处#指压板 #超慢跑
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
科学养生崔文涛3天前
指压板超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅 #超慢跑 #居家锻练#指板#健身
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞300
44岁尹老师的运动康养4天前
我试图告诉所有人指压板的好处和坏处#指压板 #居家锻炼 #健康 #一起练起来
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
大伟老师运动养生5天前
指压板居家组合动作不限场地，不限年龄，每天坚持踩一踩，健康又养身，在家轻松锻炼，腰围也能小一圈，刺激＃足底，身心舒畅 #大肚腩变小蛮腰＃居家锻炼
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞270
戴老师讲康养5天前
我试图告诉所有人，每天6:30起床，空腹一杯温开水，一张指压板，一个人，看着喜欢的视频指压板超慢跑30分钟，坚持空腹踩指压板相当于整容，虽然没那么夸张，但眼睛会变大，身体会瘦一圈，鼻梁会凸显这是真的，体重越大变化越明显！#居家锻炼#指压板超慢跑#超慢跑瘦全身#一起来超慢跑
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
小刘班长爱健身2周前
我试图告诉所有人，指压板慢跑看似简单，其实很燃脂，每天超慢跑20-30分钟，刺激足底和全身脂肪，一个月后就能看到惊人的蜕变#居家锻炼#超慢跑#指压板
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
养生运动艺老师3天前
我试图告诉所有人，指压板慢跑看似简单，其实很燃脂，每天超慢跑20-30分钟，刺激足底和全身脂肪，一个月后就能看到惊人的蜕变#居家锻炼#超慢跑#指压板
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
居家养生刘老师1周前
我试图告诉所有人，指压板慢跑看似简单，其实很燃脂，每天超慢跑20-30分钟，刺激足底和全身脂肪，一个月后就能看到惊人的蜕变#居家锻炼#暴汗燃脂#指压板#燃脂暴汗
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
2米阿涛老师聊康养1周前
我试图告诉所有人6:30起床，空腹一杯200m水一张指压板，一个人，看看喜欢的视频指压板超慢跑完成30分钟竖持空腹踩指压板相当于整容，虽然没那么夸张但眼睛会变大，身体会瘦一圈，鼻梁会凸显这是真的，在年前想瘦的，抓紧了#超慢跑#指压板#一起来锻炼#生命在于运动一起锻炼吧 #居家锻炼
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞304
王老师讲康养2周前
这个动作看似简单其实很燃脂每天晨起空腹指压板超慢跑半小 时激活足底联动全身代谢有效燃烧脂肪＃居家锻炼＃指压板＃超 慢跑打卡＃变瘦变美变好看＃强烈推荐
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
运动养生美美老师4天前
我是图告诉所有人6:30起床，空腹一杯200毫升温水，一张指压板，一个人，看着喜欢的视频，指压板超慢跑30分钟坚持空腹踩指压板相当于整容，虽然没有那么夸张，但眼睛会变大，身体会瘦一圈，鼻梁会凸显这是真的，体重越大变化越明显#超慢跑#只压板#一起来锻炼#生命在于运动#居家锻炼
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞206
花花老师（运动康复）2周前
我试图告诉所有人，指压板慢跑看似简单，其实很燃脂，每天超慢跑20-30分钟，刺激足底和全身脂肪，一个月后就能看到惊人的蜕变#居家锻炼#超慢跑#指压板
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
豪老师运动养生4天前
我试图告诉所有人，指压板慢跑看似简单，其实很燃脂，每天超慢跑10—30分钟，刺激足底和全身脂肪，一个月后就能看到惊人的蛻变#居家锻炼#暴汗燃脂#指压板#燃脂爆汗
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
森哥聊康养5天前
我试图告近所有人6:30起床，空腹一杯200m水一张指压板，一个人，看看喜欢的视频指庄板超慢跑完成30分钟竖持空腹踩指压板相当于整容虽然沒那么夸张但眼睛会变大，身体会瘦一圈，鼻梁会凸显这是真的，体重越大变化越明显#超慢跑#指压板#一起来锻炼#生命在于运动一起锻炼吧 #居家锻炼
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞153
运动养生竣老师2天前
每天踩一踩，舒服又通透#居家锻炼 #减脂 #瘦全身
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
刘一手（脊然有序）1周前
指压板的好处与坏处#居家锻炼#一起来锻炼#原地超慢跑
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
运动康复李老师2周前
指压板的好处与坏处！#指压板#瘦全身#超慢跑#居家锻炼
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞195
张老师讲康复运动3天前
很多人都不知道指压板的好处与坏处 #居家锻炼#一起来锻炼#原地超慢跑#指压板
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
陈老师讲康复运动3月前
指压板真的很神奇，脚底🦶按摩半个小时，好像全身都舒畅了，越踩越上瘾#天天段练身体好 #运动康复 #一起锻炼 #科学锻炼
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞238
康老师讲运动养生3天前
我试图告诉所有人指压板的好！^_^ #居家锻炼 #自律遇见更好的自己 #变瘦变美变好看 #踩指压板#减肥干货经验分享
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
运动养生雷老师4天前
#超慢跑#指压板#一起来锻炼#生命在于运动一起锻炼吧#居家锻炼
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
运动康复曹老师5天前
踩指压板的好处和坏处#一起来锻炼 #瘦全身 #指压板 #超慢跑
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
晓晓老师谈康养6天前
神奇的指压板超慢跑 指压板超慢跑的好处 vS 坏处 指压板超慢跑的好处和坏处#原地超慢跑#指压板#超慢跑#居家锻炼
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
运动养生王老师1月前
指压板超慢跑看似简单、其实很燃脂！不仅消耗热量、还激活足底提高基础代谢！#指压板#超慢跑#暴汗燃脂瘦全身#好身材练起来
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞2788
带爸妈健身的小李教练1月前
每天坚持踩指压板的好处特别的，但是注意要循序渐进，每天坚持10～20分钟就可以，坚持一段时间你会来感谢我#强烈推荐 #指压板足底按摩垫 #足底按摩好处多
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
芯悦麻麻2天前
超慢跑这个动作看似简单，其实特别燃酯！可以刺激足底和全身脂肪，每天坚持踩30分钟，一个月后你会有惊人的蜕变#变美变瘦变好看 #一个动作瘦全身 #居家健身有新招 #指压板#超慢跑
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
小熊爱运动【带练打卡】3天前
一直很火的超慢跑指压板，做不了剧烈运动的宝子们一定要试试！不限场地年龄随时随地踩起来#超慢跑 #指压板 #年前变美计划
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
小猫爱健身5天前
神琦的指压板超慢跑❗❗看似很简单的动作，其实很燃酯 痩全身。大体重 关节不好的都可以踩。🔥#高效燃脂 #居家健身有新招 #瘦肚子 #指压板 #超慢跑
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
梦子运动养生《超慢跑+康养操》→直播号1周前
指压板超慢跑，有以下问题的，你就跑起来#减肥#居家锻炼#瘦全身#指压板超慢跑
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
小恐龙妈妈2天前
全民运动超慢跑，脚踩足底按摩指压板爽歪歪，每天晨练或者晚饭后踩10～20分钟，状态一整天元气满满….#指压板 #足底按摩 #居家锻炼 #超慢跑
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1261
养生运动大李子4天前
我试过了✅每天早上6:30起床，空腹一杯200ml温水，然后踩指压板超慢跑完成30分钟坚持空腹踩指压板相当于整容虽然没那么夸张但眼睛会变大，身体会瘦一圈，鼻梁会凸显这是真的，体重越大变化越明显#超慢跑#指压板#一起来锻炼#生命在于运动一起锻炼吧 #居家锻炼
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
体重管理师豪哥1周前
这个冬天在就不用跑不用跳，就踩指压板就可以了，坚持一个月，你会来谢我#指压板 #指压板超慢跑 #减肥 #一起来锻炼 #变瘦变美变好看
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
安妮Annie2周前
指压板超慢跑，解锁🔓燃脂耗糖+足底按摩双重buff～#指压板超慢跑 #燃脂耗糖 #变美变瘦变好看 #瘦肚子 #居家锻炼
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
脊柱养生大禹老师1周前
我试图告近所有人6:30起床，空腹一杯200m水一张 指 压板，一个人，看看喜欢的视频指庄板超慢跑完成 30 分钟竖持空腹 踩指压板相当于整容虽然沒那么夸张但眼睛会变大，身体会瘦一圈， 鼻梁会凸昆返是真的，体重越大变化越明 显＃超慢跑 #指压板 #一起来锻炼 #生命在于运动一起锻炼吧 #居家锻炼
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
琳洁的运动养生日记1周前
我试图告诉所有人6.30起床，空腹一杯200m水，一张指压板，一个人，看看喜欢的视频，指压板超慢跑完30分钟，坚持空腹跑，指压板相当于整容，虽然没有那么夸张，但眼睛会变大，身体会瘦一圈，鼻梁会凸显，这是真的！体重越大，变化越明显！#超慢跑#指压板#一起来锻炼#生命在于运动#居家锻炼
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
运动康复曹老师4天前
踩指压板的好处和坏处#一起来锻炼 #瘦全身 #指压板 #超慢跑
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
运动养生贾老师6天前
我试图告近所有人6:30起床，空腹一杯200m水一 张指压板，一个人，看看喜欢的视频指庄板超慢跑 完成30分钟竖持空腹踩指压板相当于整容，虽然没有那么夸张但眼睛会变大，身体会瘦一圈，鼻梁会凸显这是真的，体重越大变化越明显#超慢跑 #指压板 #一起来锻炼 #居家锻炼
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞180
Arjun印度瑜伽1月前
指压板超慢跑是个很好的减脂运动，指压板选软硅胶的能坚持
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞253
谭谭讲健身1周前
我试图告诉所有人，指压板慢跑看似简单，其实很燃脂，每天超慢跑20-30分钟，刺激足底和全身脂肪，一个月后就能看到惊人的蜕变#居家锻炼#超慢跑#指压板
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞3

简介:

您在查找“指压板会使皮肤变好吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-28 05:26

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: