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东哥不是哥2月前
天津家庭版童年噩梦之四海带炒黄豆 #天津人吃东西的那些穷事儿 #天津美食 #天津话 #家常菜 #天津菜
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倔老头爱做菜2年前
海带黄豆炒肉，很好吃的家常菜！大家可以做个试试！#美食教程 #简单家常菜 #家常美食教程
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大旭的菜2月前
天津传统家常菜，海带黄豆肉片，下饭首选#家常菜 #海带黄豆 #海带 #天津传统美食 #下饭菜
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老董吃点啥5月前
海带与黄豆搭配，既补钙壮骨又润肠通便，绝对是营养黄金组合#健康 #美食 #解馋 #抖音美食推荐官 #下饭菜
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星星小厨娘的日记1月前
真的好喜欢吃海带，百吃不厌，不管怎么做都爱吃，但是听说海带吃多了不好#海带焖黄豆 #海带丝
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雪的饭🌻1月前
#家常菜教程 #创作者中心 #创作灵感 #多在家做少吃外卖 #酱海带 好吃不费劲，做完可以冰箱冷藏吃多少盛多少！
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小马儿过河10月前
海带黄豆炒肉丝 海带保存方法#春天的味道#春天的味道#鲜海带怎么保存#海带黄豆#我的厨房日记
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民间小厨8月前
农家院饭庄特色小咸菜海带焖黄豆这样做就对了#抖音美食创作者 #美食教程 #地方特色美食 #早餐#下饭菜@DOU+小助手
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馨妈家1年前
海带和黄豆绝配的吃法！ 海带酱豆！下饭还营养！#美食教程 #黄豆的吃法 #海带的神仙吃法 #酱菜 #下饭神器
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颖儿美食记1年前
#海带黄豆 #酱黄豆 #下饭菜
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脸哥美食空间4月前
#下饭菜 #抖音美食创作者 #美食推存官 #美食教程 #还带
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日食一素2月前
素人也能拿捏的下饭神菜🌿 海带烧黄豆yyds#素食 #抖音美食教程 #强烈推荐 #抖音美食推荐官 #下饭神器
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疯狂人饭馆 （新哥）2年前
老饭，海带黄豆炒肉丝#餐饮人拍抖音 #抖音美食推荐官 #地方特色美食 #美食创作人 #美食制作分享 我是新哥
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七七大口吃6月前
婚后二人食 #潮汕家常菜 #家常菜 #我的厨房日记 #晚饭吃什么 #红烧鱼
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晓华姐8月前
我是第一次知道海带配黄豆能这么好吃，以后我就会把它当成一个日常的每天必吃的一个小菜，黄豆配海带，我们都长寿，对身体非常的好，一定要这种干的。#我的乡村生活 #海带焖黄豆 #海带丝@DOU+上热门 @抖音创作小助手
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快乐每一天2年前
#海带黄豆炒肉#妈呀太香了 #家常菜 #美食 #好吃到停不下来 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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董董7月前
海南人做饭279集，炎炎夏日，来碗黄豆海带排骨汤真的很安逸！还有酸酸甜甜的可乐菠萝炒排骨也很好恰，菠萝脑袋千万别错过～～#我的厨房日记 #日常做饭 #家常菜 #晚餐吃什么
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爵爷傅叔1年前
百姓家常菜“黄豆烧海带”貌似平凡但却是小时候记忆里的味道 平凡生活 一日三餐 虽普通却温暖 人间烟火里藏着的是对生活的热情和期待#美食教程 #妈呀太香了 #家常菜
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燕儿（71年小猪）拒私聊2月前
上班族带饭家庭做法的｛五花肉炖海带黄豆｝～五花肉清洗干净切硬币厚度的片，海带提前泡发清洗干净控干水分，黄豆提前泡发煮熟备用，葱姜大料。油热放入大料炸香，放入五花肉煸炒，煸炒出油脂，肉片变色后放入葱姜翻炒均匀，煸炒出香味，烹饪花雕酒、酱油翻炒均匀，放入海带丝翻炒均匀，加热水与食材持平，放入黄豆，盖盖中火炖二十分钟，打开锅盖加盐炒匀，继续盖盖炖十分钟，十分钟后打开锅盖，捡出葱姜大料，大火收汁。一道家庭做法的｛五花肉炖海带黄豆｝就好啦。五花肉肥而不腻，海带鲜美，软烂入味，加入黄豆更加有营养。这道菜个人建议不用添加味精或者鸡精，耗油。海带自带鲜味。记录真实生活。#我的厨房日记#家常菜 #家的味道#五花肉炖海带黄豆#70后
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米其琳1月前
海带黄豆炖排骨#海带黄豆 #排骨 #黑猪肉
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优远（梅梅爱美食）2月前
今日美食：酸辣海带丝➕黄豆酱大葱烧豆腐！不考验厨艺，零翻车！关键下饭#黄豆酱大葱烧豆腐#家常菜 #美食制作分享 #家常菜的100种做法 #豆腐的神仙吃法
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河北卫视家政女皇4周前
香气四溢 口水预警 黄豆海带炖排骨来啦！
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塘沽退休阿姨艳姐10月前
鲜海带正当季，五元钱买了好多，先煮后炒太香了。 #海带
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光头董大厨3天前
黄豆干炒海猫 @#美食教程 #美食分享 #美食创作者中心
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猪猪的日常7月前
普通家庭的晚餐！今日食谱：菠萝炒肉片｜地三鲜｜素炒什锦｜海带头黄豆骨头汤#家常菜 #晚餐 #煲汤 #美食 #美食分享
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黔半顿烧椒蒸鱼专用号2天前
酸汤米豆腐配海带丝加脆黄豆，这个味道简直了#家乡特色小吃 #分享家乡美食 #味道好极了你们想吃吗 #抖音美食创作者
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寂静4月前
海带是一种营养价值很高的蔬菜，有降血脂、降血糖、调节免疫、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能，有着“长寿菜”的美称。 今天分享一道—海带焖黄豆。建议大家平时可以多吃一点海带产品，它既能够降低胆固醇，又能补虚开胃，益气养血、营养又下饭！ #美食 #美食 #制作过程
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小食光1月前
#做菜我是认真的 ✅ 黄豆排骨汤：汤鲜到跺jio！
✅ 蒜香鱼片：蒜香浓郁，入口即化！
✅ 海带炒豆芽：🥗 清爽解腻小能手！#美食 #舌尖的美食 #日常分享 #家常菜
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cheery2周前
记录生活！坚持做饭！简单的调料也能做出好味道#美食自己动手做 #健康饮食
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佑佑切克闹4周前
在小县城开店日常 第227集｜看看今日份的电子菜单都有哪些菜？欢迎大家云点菜☁️#日常vlog #真材实料才能做出好味道 #家常菜 #电子榨菜 #烟火气
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倔老头爱做菜2年前
海边人家的特色菜，海带配黄豆，营养丰富又美味！#美食教程 #抖音美食 #美食 #厨师 #一起学做菜
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公社大食堂《看丹桥店》1月前
有谁吃过这个菜？开业就有的菜，热销16年！肉皮海带黄豆嘴 教程分享，下饭菜一绝！#肉皮 #海带 #黄豆 #黄豆嘴 #黄豆芽
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膳食搭配盛老师（饭疗）2月前
退休工人稳流通菜！吃对了，头不沉、蹲起不晕～ #退休工人清淡菜 #海带炒黄豆芽 #头清不晕 #家常稳流通
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小胖哥教做菜1月前
黄豆焖海带的做法、鲜香入味特别下饭 黄豆焖海带的做法、鲜香入味特别下饭#家常菜#美食
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温大宝.1年前
#好吃到停不下来 #妈呀太香了 #下饭神器 #逗比夫妻日常 #夫妻日常 一朵飞莲做的黄豆炒海带也挺好吃！嘿嘿
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柚C冰茶不加冰1月前
有时候做饭也是一种享受 很喜欢从无到有的感觉#家常菜 #vlog日常 #一日三餐
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华伟酒店2天前
苏北农村家常菜，不讲究摆盘，只讲究吃着舒坦，苏北农村味，家常最抚人乡下家常，苏北真香，#我的乡村生活 #餐饮创业 #地方美食 #农村生活记录 #厨师
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一江山3周前
单位的“四大名菜” 竟然是海带黄豆萝卜和粉条？（来源：央视网）#边疆战士 #西藏
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Kitty372天前
#My味~台灣老哥 動動你的小手指點個贊吧⋯⋯
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素食研发员Cloris1年前
简单惊艳的海带头烧黄豆，那些牵扯出心底柔软记忆的味道。 忆中惊艳味蕾的美味， 大多来自一个洁白的厨房。 锅里袅袅升起炊烟， 菜香随之飘散。 「厨神」姐姐站在灶台边， 眉眼间是屏气凝神， 专注于食材与火候之间的微妙博弈。 那模样， 宛若一位在烟火人间中缔造美食传奇的精灵。 海带烧黄豆， 是她教我做的， 入口之前， 我从未想过这两种平凡的食材融合， 竟然能在味蕾掀起如此的汹涌且极致的美味浪潮。 每每做这道菜， 我都一定会做一锅米饭， 当那浓郁醇厚的红烧汤汁， 缓缓浇淋于粒粒饱满的米饭之上， 宛如一场美味的甘霖洒落。 米饭瞬间被染成诱人的色泽， 每一粒都贪婪地吸纳着汤汁的精华。 入口时， 先是米饭的软糯与香甜， 紧接着汤汁的鲜甜咸香如汹涌浪潮般席卷而来， 诸味相互交织、碰撞， 在口腔中奏响一曲鲜美的交响乐， 令人食欲大振， 一碗接一碗， 沉醉在这简单却极致的美味之中， 欲罢不能。 这位厨神姐姐在素食前完全不会烹饪， 而这道菜， 是她凭借着对家乡山东的回忆， 在记忆深处拼凑味道的碎片， 再用想象力创造而成。 在时光长河的幽深处， 总有一些味道， 如璀璨星辰， 照亮往昔， 牵扯出心底最柔软的情感。 那些围绕着烟火气与家人们团坐一桌， 欢声笑语的画面萦绕于心。 把美味分享给我的网络朋友们， 把心中美好的瞬间也分享给您。 寒冬里， 咱们共享暖阳。 ▫️酱油 自喜量 ▫️黄冰糖 15g ▫️白芷 5g ▫️桂皮3g ▫️干辣椒 8颗（可选） ▫️干海带头 30g（提前泡发） ▫️黄豆 500g 祝你每餐快乐又安心。
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锌妈爱做菜4天前
今天我若拿出这道硬菜，阁下又该如何应对呢#黄豆焖鱼仔 #广西特色菜
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好奇宝宝1年前
海带焖黄豆 海带焖黄豆，没食欲试试它。#海带焖黄豆#海带怎么做好吃 #海带
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河北卫视家政女皇2月前
海带这样处理不腥气！
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恒茂芽苗菜1年前
#简单好吃的黄豆芽苗菜炒海带
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杨阿达一家1月前
日常vlog|泉州男人下班回家做饭，水某说想吃蒜蓉粉丝虾，买完菜顺路去接哥哥放学，看看水某预定的过年回莆田的年夜菜？#晚饭吃什么 #日常做饭 #日常vlog #美食vlog #婚后生活
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三三两两11月前
春天猛涨期经常给孩子吃这些食物#饮食打卡 #创作者中心 #创作灵感#合理饮食营养均衡 #春天的味道
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韶关温继成6月前
2025年7月25日（星期五） 今天的晚餐： 竹笋海带黄豆骨头汤、梅香咸鱼炒茄子、 两个人的晚餐不浪费，家常美食一菜一汤简简单单又一餐……
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晓晓吖6天前
家庭版卤菜、喜欢吃的姐妹们做起来。#家常菜最好吃 #美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #新农人计划2026
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刘哥家常菜1周前
海带丝别总是凉拌，辣炒也超级好吃#家常菜 #香辣海带丝 #这是真正的硬菜 #美食 #年夜饭
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芳宝美食分享（好物推荐）求关注4月前
#我又来分享美食了 #抖音美食创作者
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美食密码 啊鹏3天前
冬天吃黄豆加强代谢，增强体质。教你黄豆神仙做法，既下酒又下饭，超美味。#种草激励计划 #炒黄豆 #美食 #家常菜 #黄豆
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他她乐5天前
美好在左，记忆在右，皆是风景。 一碗芥菜丝炒黄豆，简单却温暖， 像是老朋友的陪伴，默默守护着日常的幸福。🥢❤️ #家常美味 #温暖记忆
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彬姐家美食2天前
今天做芥菜丝肉皮黄豆#记录生活#记录美食日常 #美食#芥菜丝
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林木安安2月前
🍽️午餐VLOG✨｜榨菜炒肉丝•海带黄豆排骨汤•清炒青菜#上热门@DOU+上热门 #美食vlog #治愈系vlog #家常菜 #沉浸式做饭
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急吼吼开饭啦2周前
人生就是美食接力赛🥘#拒绝外卖从每天自己做饭开始 #给老板娘做饭日常 #有啥做啥#干锅土豆片
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君姐爱做饭6月前
简简单单的家常菜，简简单单又一餐#创作者中心 #创作灵感 #下饭菜 #家常饭菜 #美食vlog @抖音小助手
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大罗人家阳光龙湾店7月前
今日菜单： 香黄豆炒猪背筋 小青菜 冬瓜海带肉片汤 三月梅炒肉 #江西小炒 #龙南美食 #工作餐 @大罗人家阳光龙湾店
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探迹中国1周前
中国最具代表性的六十道家常菜，你吃过多少道#舌尖上的中国美食 #烟火人间 #美食推荐官
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石狮市恩卜百货商行（个体工商户）3天前
视频同款好物
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在水一方3天前
没想到这么好吃，它不仅可以炒着吃，还可以炖汤，涮火锅，大锅菜都好吃#记录真实生活 #好物推荐🔥
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爱做饭的黄豆豆2天前
腐竹海带结红烧肉，好吃下饭！肉质软糯，腐竹入味#家常菜 #腐竹海带结红烧肉 #北京家庭厨师 #家宴厨师 #家常菜教程
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