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静味厨房8月前
黑椒牛柳意面🍝酱汁浓郁❗️秒杀西餐厅味道❗️ 做法： 牛排切长条 加：一勺生抽、半勺老抽、黑胡椒、 少许盐、一勺淀粉、一勺橄榄油 抓匀腌制15分钟 料汁：2勺生抽、半勺老抽、 1勺蚝油、1勺黑胡椒、1勺淀粉 半碗清水搅拌均匀 水开加少许盐、橄榄油 下入意面 煮8分钟捞出过凉水 锅中油热下入牛肉 炒至变色捞出备用 下蒜片、洋葱、青红辣椒炒香 倒入牛肉翻炒均匀 加入意面和提前调好的料汁 翻动收浓汤汁即可#意面 #上热门 #抖音美食创作者 #学做菜 #黑椒牛柳意面
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HeyJo3周前
让牛柳和意面锁死！这个黑椒配方我夸了100遍好吃到破防！！ 黑椒牛柳意面做法太简单了别再点外卖了！ 在家10分钟复刻西餐厅招牌意面 香到离谱，每一根都裹满浓郁黑椒汁 牛柳嫩到入口即化，意面Q弹筋道这一盘真的好吃到舔盘 又用空气炸锅做了几个烤红薯 太香太香了充满了走在寒冷的街头握着热热的烤红薯的幸福感！ 牛柳嫩滑秘诀： 牛肉逆纹切条+1勺生抽+半勺黑胡椒+1勺淀粉+1勺 食用油 抓匀腌制15分钟，热锅快炒，锁住汁水 步骤简单到哭： 1.意面煮5分钟闷几分钟捞出过凉 2. 牛肉炒至八分熟变色盛出 3. 炒香彩椒和洋葱 4.倒入意面、牛肉、酱汁 5. 大火翻炒1分钟，让每一根面都裹上酱汁 洒欧芹碎开吃#抖音美食创作者 #意面 #牛柳 #抖音美食教程 #抖音趣胃计划
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小敏的Fun3月前
做法巨简单的黑椒牛柳意面 食材：洋葱、大蒜、青红椒、牛肉、意面 腌牛肉：生抽、白糖、小苏打、食用油 料汁：生抽1勺、蚝油半勺、黑胡椒、食用盐、 水1勺、番茄酱1勺 煮面：水烧开，放意面、再加盐、食用油 开盖煮8-10分钟，过凉水备用 小贴士： 1、腌牛肉小苏打不易过多，炒牛肉变色捞出，避免炒老 2、料汁先跟意面拌匀，再跟其它配料炒至收汁 3、全程用中火、小火，不易用大火 #我的厨房日记 #意面 #意面做法
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Ustam今天吃什么3月前
黑胡椒意面家常做法 #黑胡椒意面 #崇吾斯坦目 #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感
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Nazifa爱美食11月前
新疆人的黑胡椒意面家常做法 #创作者中心#创作灵感 #娜孜菲我你下厨 #新疆#意大利面
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『禹州』极火🔥板烧1周前
黑椒牛柳意面的做法#真材实料才能做出好味道
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Ustam魔法厨房1月前
新疆黑胡椒意面家常做法 #创作者中心 #创作灵感 #黑胡椒意面 #崇吾斯坦目 #在家吃西餐
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半夏小厨1周前
黑椒牛柳意面 做法简单，超级好吃#家常菜 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #美食分享 #在家做美食
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太平妈妈的食光谱2月前
#上热门 史上最简单餐厅级黑椒牛柳意面做法‼️🍝有这黑胡椒酱，能解锁所有黑椒吃法🍴#黑椒牛柳意面 #黑胡椒酱 #懒人美食
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𝒎𝒂𝒅𝒊𝒏𝒂自律打卡4天前
感谢味好美赞助！全家一致夸好吃的黑椒牛柳意面！香到舔盘子！在家可以抄作业啦，又好吃又心意满满！！ 🧾食材：牛肉、意面、彩椒、洋葱、味好美黑胡椒碎 1⃣️先调料汁：生抽2勺 老抽1勺 淀粉1勺 黑胡椒碎 清水4勺 2⃣️牛肉切条加料汁腌制20分钟，意面煮熟备用 3⃣️炒香彩椒和洋葱，加入炒熟的牛柳和煮熟的意面，倒入剩下的一半料汁 最后再撒上黑胡椒就能吃啦！新鲜研磨的黑胡椒味真的很浓郁！喜欢的可以多放点儿！！好吃晕了！！ #治愈系美食#意大利面#崇吾斯塔目
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椰椰的做饭日记4月前
家庭版黑椒牛肉意面🍝真的太香了 #做饭 #一个人的晚餐就这么简单 #意面 #意面做法 #吃饭了
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喂饱易小猪3月前
今天的减脂午餐是“黑椒牛肉意面” 这样的做法巨好吃，又不长肉～ #美食制作分享 #减脂餐 #黑椒牛肉意面 #情侣日常 #抖加小助手
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co co ki @3周前
#创作灵感 黑椒虾仁🍤意面做法#简单又好吃的美食 #上热门🔥 #热门话题
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祖莉i-2周前
黑胡椒意面#美食教程 #美食分享 #唯滋亲 #创作灵感 #做饭我是认真的
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欢欢兔妈咪2月前
小学生晚饭黑胡椒意大利面#抖音美食创作者 #美食教程 #意面的家常做法 #黑胡椒
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🥔破忒头的食乐烩🎶2月前
当我用#SPAGHETTI 的旋律唱做黑椒牛柳意面！#lesserafim #SPAGHETTI创作大赛 #青年创作者成长计划 做法参考：@娜娜💕美食记 ①牛里脊200g逆着纹路切条，加料抓匀腌制十五分钟 生抽1勺12g 老抽半勺5g 油半勺5g 黑胡椒适量0.5 玉米淀粉半勺3.5g ②油热下锅，保持中火/中大火翻炒，炒到牛肉表面都变色盛出备用，多余的油沥掉不要了 ③油热下蒜片、洋葱、辣椒中小火炒香 洋葱条1/6个30g 蒜片4瓣12g 青红辣椒各一根13g ④炒香后牛肉、意面回锅炒匀 （干意面一把100g提前煮好沥水） ⑤淋入提前备好的料汁，中小火搅拌均匀即可 （如果料汁水加多了，这一步记得收浓一下） 生抽1勺12g 老抽半勺5g 蚝油1勺16g 糖2小勺2g 黑胡椒碎多来点0.8-1g 玉米淀粉半勺3.5g 清水5勺50g
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贪吃吴胖4月前
黑椒牛肉意面🍝 在家复刻西餐厅招牌黑椒牛柳意面！大块鲜嫩的牛肉，裹着浓郁辛辣的黑椒汁，每一根意面都挂满了酱汁～呲溜一口，好吃到原地转圈！ #黑椒牛肉意面 #意面推荐 #酱汁做法
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两人食光（减脂版）4月前
减脂期让我彻底爱上了意面！ 今日晚餐：【黑椒牛柳意面】 #低脂低卡 #减脂美食 #低脂低卡美食 #意面做法 #减脂晚餐
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小乔慢生活1月前
我的家人都对这道意面赞不绝口！做法简单 #上热门 #美食视频 #抖音美食创作者 #鲜虾意面 #美食 🍝食材2人份: 280克虾 180克中等宽度意面 🧂调料腌制大虾10-15分钟 黑胡椒1/2茶勺（根据个人喜好） 盐1/3茶勺（约1-1.5克） 蒜粉1/2茶勺（1-2克） 甜椒粉1/2茶勺 意大利香料1/2茶勺 橄榄油1-1.5大勺 🔥制作方法： 黄油1大勺融化 虾小火煎至两面金黄 盛出备用 锅不用洗 保留虾的香气（如果锅太干可以加些橄榄油） 蒜2瓣切薄片 炒出香味 干番茄4-6块 加入水100毫升 让番茄变软 倒入淡奶油200毫升 奶酪20-30g 甜椒粉1/2茶勺 柠檬皮屑少许（1/2茶勺） 柠檬汁1小勺（调鲜） 烧至稍微浓稠 加入欧芹切碎（或干欧芹） 放入煮好意面 （不要煮太软）和大虾搅拌 ⚠️煮面的水放盐 如果汤汁太干，可以加一些面汤 祝您和家人好胃口❤️
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肥公主Salome~2周前
黑椒牛柳意大利面🔥 #在家做意面 #好好吃饭大赛
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友志牛肉店2天前
三分钟复刻星级餐厅的黑胡椒牛扒意面，简单好上手，跟着教程做起来！#友志牛肉 #黑椒牛扒 #快手菜
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火夫亮哥5月前
超经典的黑椒牛肉意面 入厨学的第二道意面做法～ 第一次吃的时候 真的直击灵魂呀～ #黑椒牛柳 #黑胡椒口味 #牛肉 #意面做法 #西餐美食
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温喃7月前
黑胡椒意面，一次失败的尝试。果然心急吃不了热豆腐。#意面做法 #厚皮橙 #动手自己做美食 #意面的家常做法 #种草激励计划
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亦桢♡妈咪5月前
#家常菜 #番茄意面#黑胡椒牛肉意面 #意面的家常做法 #儿童菜谱#健康美食自己做
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小胖墩4月前
#抖音美食创作人 #上热门 #黑胡椒意面爱你的人，一定会给你做这道菜@DOU+小助手 @抖音小助手 #意面做法
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FBU绿谷冷冻食品专卖店3月前
自制低卡黑胡椒意面，好吃到舔盘，零难度！ 假期宅家自制西餐同款意面 做法简单又好吃~ #美食 #牛排意面 #FBU牛排保鲜局 #原切牛排 #菲力牛排
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凯诺_kLb1月前
第三十七集｜黑胡椒意面🍝#真实生活分享计划 #意面 #美食 #美食教程 #美食分享
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不普通食堂1周前
在家也能做出好吃的黑椒牛柳意面🍝 如果你也是那种 什么菜都想多撒两下黑胡椒的人， 那这盘黑椒牛柳意面一定会很对你的胃口。 这其实是我学生时代就很爱做的一道菜。 在澳洲的时候， 牛肉、彩椒、洋葱、意面， 超市随手就能买到， 做法简单，但怎么都吃不腻。 黑胡椒提前腌进牛柳里， 下锅一炒， 香味直接就炸开了。 营养也很均衡： 有蛋白、有蔬菜， 意面本身还是低 GI 的主食， 吃完不会有太重的负担感。 下班十分钟， 再做一次当年留学时的续命菜。 食材没变，做法也没变， 只是从学生时代， 吃到了现在。 #意面#黑椒牛柳意面#面条的花式做法#快手菜#减脂餐 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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索三千2月前
今日减脂餐～黑椒牛肉意面🍝#在家做美食 #懒人美食 #抖音美食创作者 #意面的家常做法 #牛肉美食做法
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芥末糖3月前
黑胡椒肉酱意面，视频同款都在煮页哦#美食 #美食制作分享 #日常生活 #意面推荐 #vlog日常
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小萌美食记2周前
黑椒牛柳意面 🍝酱汁浓郁🔥轻松复刻西餐厅味道 这个黑椒牛柳意面真的太好吃了！完全不输西餐厅，每一根面条都裹满了浓郁的酱汁，好吃到舔盘！大人小孩都爱吃～做法简单，赶紧去试试吧！#意面 #黑椒牛柳 #黑椒牛柳意面 #美食日常 #爆款美食
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阿丹小厨房☘️1周前
早餐不知道吃什么的？可以来做个黑椒牛肉意面，特别的好吃#黑椒牛柳意面 #牛肉意面 #彩椒 #懒人美食 #健康减肥健康饮食
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小Yang的做饭日记3月前
#上热门 00后女生下班后自己做饭到底有多省钱💰 今日食谱：黑椒牛肉意面#我的厨房日记 #意面的做法 #好吃不腻 @DOU+小助手
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达莉吉娜3天前
酸甜暴击！焦香拿坡里意面 🍝 焦香香肠遇上酸甜番茄沙司，锅气直冲天灵盖！ 意面裹满酱汁，每一口都是酸甜与焦香的碰撞～ 铺上软嫩煎蛋，撒点黑胡椒，香到舔盘！ #意面 #美食 #美食教程 #快手美食 #鲜意面
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东北雪大大3天前
简单版黑胡椒意面 🍝 #家常便饭吃得香 #动手自己做美食
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是你的于🐟1周前
二人食Vlog✨｜黑胡椒牛肉意面！做法简单好吃 今日份菜单：黑椒意面&芦笋培根卷 十多分钟就能搞定的快手意面🍝 加了牛肉口感更丰富了 搭配培根芦笋卷简直不要太香 喜欢的小伙伴们可以试试看哦 #黑胡椒意面 #培根芦笋卷 #意面的神仙吃法 #好吃的意面 #阿鱼的美食Vlog
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一人逸食1周前
双倍胡椒腌制虎虾➕辣奶油酱，这口意面是来“挑衅”你味蕾！ 辣奶油胡椒虾意面-裹满辣奶油浓汁的意面，配上被胡椒狠狠腌过的虎虾，是浓烈、刺激，又带点温柔的复合攻击。 #美食教程 #意面 #抖音美食创作者#抖音美食推荐官 #Starocean胡椒研磨器
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co co ki @3周前
#同城热门美食 黑椒牛排意面🍝教程#意大利面做法 #上热门🔥 #热门话题1600000亿流量
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45度的微笑3月前
假期在家做黑椒牛柳意面，酱汁浓郁，Q弹的面条。低卡饱腹，简单易上手，超级好吃！#假期自制高颜值减脂早餐 #晒出你的中秋家乡味 #低卡低脂餐 #减脂期吃什么 #好好吃饭大赛
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轩妈的美食厨房2月前
💥牛肉嫩滑入味，意面裹满酱汁！ 一口下去黑椒香气爆炸，在家吃出高级感✨ #黑椒牛柳意面 #美食 #意面 #日常vlog #美食教程
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平底桃5月前
简简单单，又是一餐，夏日做饭你只需有一电饭锅就够了，这个黑椒牛柳意面真的是简单易做，味道绝绝子，一点不输外面西餐厅#电饭锅美食 #懒人美食 #黑椒牛柳意面 #一人食记
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仔仔3天前
油浸彩椒的又一个好搭配～简单好做的超浓郁意面 🤤步骤： 1️⃣煮意面：水开加少量油和盐 下入意面煮10min左右 2️⃣加少量橄榄油炒香培根 加油浸彩椒和番茄膏（或番茄酱）欧芹大蒜盐和黑胡椒调味 最后撒上欧芹碎 #治愈系做饭 #意面 #油浸彩椒 #做饭我是认真的好吃是必须的
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两只饱饱7月前
黑胡椒牛肉意面永远的神 真的好好吃！！##锋味派你的星级私厨#我的美食vlog #做饭日常
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言哥美食记4月前
孩子想吃意大利面，我从来不带他们去西餐厅吃，做法如此简单，味道一点不比西餐厅的差#意面 #黑椒意面 #大人孩子都爱吃 #意大利面
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弯弯的懒人厨房2月前
黑椒牛肉意面，每一根意面都裹满了浓郁的酱汁，吸溜一口太满足了！#纪录美好生活 #日常分享 #美食 #美食教程 #美食趣胃计划
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知竹青城4天前
黑椒牛柳意面 🍝酱汁浓郁！比餐厅还好吃！每一根意面都裹满了酱汁，自己在家做牛肉也是超多哦~吸溜一口太满足啦！#厨房小白养成记 #创作者中心 #创作灵感
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基里安的食堂5天前
一人食今天吃黑椒牛排贝壳意面！ #美食教程 #一人食 #意面 #牛排意面
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塞给4天前
加班回家太晚啦，还有嗷嗷待哺的女朋友，赶快做个黑胡椒意面#给女友做饭 #日常vlog #美食教程 #做饭 #真实生活分享计划
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小厨乔治2月前
20分钟搞定西餐厅爆款主食🔥黑椒牛柳意面 #美食教程 #抖音美食创作者 #美食vlog #黑椒牛柳意面 #治愈系美食
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阿牛吃什么3天前
锋味派黑椒牛肉意面 10分钟搞定西餐厅级美味#锋味派意面 #锋味派你的星级私厨 #早餐吃什么 #宅家做美食
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曼芸妈咪早餐记3天前
#我的厨房日记#小学生早餐 #懒人美食 #黑椒牛柳意面
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东风4月前
懒人版黑椒牛柳意面，今天跟着厚皮橙做的懒人版黑椒牛柳意面，比餐厅的的都好吃，把牛肉切成条状腌制一下，调料我打屏幕上了，下锅小火煎至肉变色， 不用太长时间，这种程度就可以了，有了厚皮橙同款食物夹，铲子我都懒得用了，肉盛出备用，把配菜：洋葱、尖椒丝、蒜片、下锅炒软，然后放入牛柳，翻炒均匀，放入煮好的意面或者面条，我煮了80g的意面给你们参考下，倒入调好的料汁，我也打屏幕上了，再来点黑胡椒牛排酱，我用的是厚皮橙同款，这个酱确实很好吃，翻炒均匀，等汤汁收点差不多了就可以出锅了，有菜有肉有面，懒人版一锅出，非常好吃。#懒人美食 #低脂低卡 #厚皮橙 #快手菜 #懒人必备
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鹿九九1周前
下班如何快速吃上饭！一点也不夸张的说，每次做这个黑椒牛肉意面。闺蜜都能吃到舔盘，真的好吃#一人食记#今天吃什么#锋味派意面#锋味派你的星级私厨
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老沙的厨房1周前
这一份鲜香可口的黑椒牛柳意面真的香的没边，答应我学会了一定要试试#美食#黑椒牛柳意面#健康又营养#谁懂这一口的好吃程度啊
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阿织的厨房3周前
下班吃点简单的，🥩黑椒牛肉意面，怎么这么好吃！ #牛肉意面 #彩椒 #黑椒牛柳意面 #一人食 #晚饭吃什么
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牛儿妈咪爱做饭1月前
黑胡椒牛柳意面#黑胡椒牛柳意面
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下饭菜天地2月前
意面 #意面推荐 #一人食 #懒人食谱
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精致小白厨房5天前
简单好做又好吃的黑松露牛肉意面，酱汁浓郁，牛肉软嫩，混合着黑松露酱的独特香气，一口下去真的是太满足了！#低脂低卡饮食 #黑松露酱 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #意面 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音媒体内容优推官 @西米厨房
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小梦食记3天前
我家孩子爱吃意大利面，我从来不带他们去西餐厅吃，自己在家做非常方便，便宜又好吃#意面
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可乐妈不爱喝可乐7月前
一周最少一次的电饭煲意面 真的太省事了 孩子爱吃不费妈 大家一起来试试吧 #上热门 #早餐吃什么 #美食vlog #懒人美食 #电饭煲美食
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