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简罡的私房美食5月前
秋膘这样贴！羊腱子慢炖，筋软糯肉烂乎，暖胃养生真叫一个香 #好好吃饭大赛 #你的秋日美食正在派送中 #立秋清补开吃了 #省饭课代表 #羊肉汤
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吾家食养日记2月前
一碗清汤羊，暖过秋裤！白萝卜化身“冬日小人参”，暖心暖胃正当时。汤鲜肉嫩 温补驱寒，一碗下肚全身暖，滋阴润燥 温暖整个冬天！快给家人炖了一锅吧！#羊肉汤 #萝卜羊肉汤 #冬日必吃的美食 #冬日滋补汤 #抖音美食创作人
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中医博士陈燕清3天前
冬吃羊肉赛人参，记好三种黄金搭配 #中医 #羊肉 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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🔥人间烟火气🍵2月前
红枣桂圆煲羊肉 作用:滋阴养血+增强体质 材料：羊腩肉切块450克，姜片30克，桂圆肉、红枣各适量。 调料：盐1小匙，白砂糖少许，醪糟3大匙。 做法： 锅中注入适量的清水，烧沸后放入羊腩肉块，汆烫熟透，捞出，沥干水分。 锅置火上，放入羊腩肉块、姜片、红枣、桂圆肉、醪糟和适量清水，大火烧沸。撇去浮沫后盖上锅盖，然后转中小火煮1小时至熟透，最后用盐、白砂糖调味即可。 红枣桂圆煲羊肉#在家做美食 #学会快去试试吧🔥 #舌尖上的美食 #为你煲汤 #瘦身减脂菜谱
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老马家常菜1月前
#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #羊肉 #羊肉汤 冬季食羊肉：温补气血驱寒暖身，滋阴润燥平衡温热，营养互补增强体质！
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勾勾的一天1周前
冬天吃羊肉锅子最合适，尤其是最近湿冷的天气，羊肉性温和，滋阴补阳，蛋白质含量高，脂肪含量低。好吃不上火#安徽锅子 #真实生活分享给朋友记录真实生活
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北海干饭人4月前
秋风起，一碗羊汤滋阴去燥 ps:其实是小编北海菜煮糊了😥😥😥水一期#美食 #北海美食 #秋天
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乔恩夫妇1周前
阴阳双补，滋阴补阳，顺时养生。#羊肉 #煲汤 #陈允斌
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赵优秀1月前
山珍海味一箩筐，不如一碗羊肉汤。清炖羊排怎么做不膻不柴汤鲜味美，其实方法很简单。太冷也给家人安排起来吧#清炖羊排 #羊肉汤
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养老院里的秘密2月前
节气好食·立冬 一碗炖羊肉，温中补虚。加入六味中药材和山泉水，益气养血，滋阴助阳。
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武当慧鑫·元气食光2天前
答案是真的！但养生吃羊肉，搭配才是关键 冬季吃羊肉本就温中暖身、补气养血，专治手脚冰凉、冬日畏寒，是天生的暖身药膳食材~ 搭配桂圆益心脾、补气血，麦冬滋阴润燥、 生津润肺，中和羊肉的温热，做到温补不燥，寒燥同调！ 桂圆麦冬炖羊肉汤，一碗下肚，暖脾胃、补气血、润冬燥，冬日养生的药膳汤品，闭眼喝就对了~ #纯手工制作美食 #养生 #健康饮食 #美食 #药膳
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阿雄家常菜1周前
红烧羊肉 天越冷，越想吃这口热乎乎的红烧羊肉！ #红烧羊肉 #羊肉做法 #秋冬滋补 #家常菜 #暖胃美食
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达摩禅武元气激活_无忌3月前
冬季吃羊肉滋阴养津液，补充阳气抵御寒冷#修行#练气#元气激活#冬季吃羊肉滋阴养津液，补充阳气抵御寒冷
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橙子的养生日记1月前
秋冬滋补羊肉汤 补气血驱寒暖身就靠它 之前总觉得羊肉腥，自己做了才发现 —— 只要方法对，汤清味鲜还不腻，喝完从头暖到脚，手脚冰凉的姐妹快冲！ 🛒准备食材： 羊肉、南姜、陈皮、沙参、玉竹、当归、川穹、白芷、马蹄、玉米、白萝卜 👩🍳详细做法 1、羊肉冷水下锅，加姜 + 料酒，大火煮沸撇去浮沫，捞出用温水冲洗干净 2、羊肉先再炒锅炒出香味，并加入开水煮开后转入砂锅 3、除了白萝卜，把其他食材全部加入砂锅中，慢炖 1小时，再加入白萝卜继续煮30分钟，最后加盐调味即可 一口下去，羊肉软烂不柴，汤汁清润鲜甜，萝卜吸满了肉香，喝完身体暖暖的，连姨妈期都能放心喝～ #秋冬滋补汤 #羊肉汤 #家常汤品 #驱寒暖身 #手脚冰凉
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甘肃风味美食3天前
#美食 #分享家乡美食 #美食教程#羊肉就这么做汤鲜肉嫩
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梁·淼淼1月前
冬日养生羊肉汤，清甜不膻，暖胃又好喝 当归党参补气血，搭配椰汁炖煮温和不燥，营养全面真的很好喝！晚上睡觉都暖乎乎的～ 做法： 1.黑山羊肉和羊肋排：1500g，冷水下锅用姜片和料酒焯水 2.焯水后放适量的：椰肉/甘蔗/当归/党参/山药/红枣/枸杞/姜片/椰汁水1L/清水（少量）/盐（适量）/黑胡椒粉（少量） 3.压力锅炖煮2小时即可 #美食教程 #煲汤 #羊肉汤 #美食
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一般般的老付（美食版）2月前
冬季天冷在家就能做的羊肉汤，做法简单暖身又暖胃#冬季美食#羊肉汤#美食教学#一般饭店#一般饭店老付
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阿妈叫你饮汤1月前
冬至一阳生，正是深补时。你进补了吗？还没的话不妨来试试煲一锅当归羊肉汤。 #冬至吃啥 #当归羊肉汤 #真实生活分享给朋友记录真实生活 #v生活vlog #煲汤的方法
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刘伟雄1月前
秋冬进补羊肉少不了，今天这个是清汤羊，汤鲜肉嫩好正#煲汤#广东靓汤#羊肉 #清汤羊#美食
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丹灵2月前
气血不足，就喝这碗汤！ 黄帝内经，张仲景食补——当归生姜羊肉汤 冬春：取羊肉的温补之气，驱寒暖身，伏阳生根。 秋冬：取羊肉的厚重之味，滋阴养血，润泽脏腑。#苏州 #秋冬养生 #养生 #食补 #羊肉汤
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洋芋擦擦博士后5天前
30秒教会你炖羊肉#为家乡美食打call #新农人计划 #晒出我的家乡菜 #抖音美食创作者 #美食
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夜雨@OK发型设计6月前
#羊肉汤 夏天吃羊肉可以滋阴补阳，祛除寒气，冬病夏治是个不错的选择#食疗小妙招 #广东靓汤 #美食 #养生
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祖儿姐姐的厨房2月前
又到周末啦，明天煲啥汤？试试当归羊肉萝卜汤啦，🈶肉🈶汤🈶菜了，一煲掂哈哈😀😀冬天吃点羊肉温补，加上玉竹滋阴潤燥，身体自然棒棒哒！气血好，冬天也不容易手脚冰凉怕冷了
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小博爱钓鱼2周前
感谢观看小博的上班日记之今日分享，滋补全羊煲。如果视频对你有用的话，记得点点赞哦。#美食教程 #羊肉煲火锅 #学厨艺 #厨师
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李小厨有话说2月前
为什么秋冬都爱给他炖一锅羊肉汤？ 因为羊肉汤能滋阴补阳，是非常好的滋补汤！适合手脚冰凉内虚易乏的小伙伴。#美食教程 #美食分享 #美食推荐官 #美食制作 #羊肉汤
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懒饭饭2月前
秋冬必喝两款汤，第一款：羊肉杜仲萝卜汤——你的暖腰发动机！第二款：瘦肉墨鱼豆腐汤——您的滋阴充电宝！
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卡卡爸.下厨房2天前
今冬腊月和谁一起？这锅清炖羊汤暖到心窝里，鲜到舔碗底🍲 原汁原味的清炖羊汤，没有花里胡哨的调料，只有羊肉本身的鲜！做法简单到离谱，快艾特饭搭子给你炖～ #羊汤 #清炖羊肉 #腊月
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浙江名医馆2月前
秋冬饮食优先选择兼具温阳与滋阴食材，如羊肉、山药、百合 秋冬饮食优先选择兼具温阳与滋阴食材，如羊肉、山药、百合、枸杞、核桃......用软烂易消化的做法减轻脾胃负担。#山药 #温阳 #滋阴 #饮食 #营养
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为家烹饪美食分享2天前
清炖羊排，不要乱加大料，牢记5放的诀窍，羊肉鲜嫩，没膻味 #清炖羊肉 #清炖羊排 #烹饪技巧
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萌叔美食记2天前
年夜饭必备滋补硬菜草龟炖羊肉来啦！甄选龟瑞源优质草龟肉搭配鲜醇羊肉，小火慢炖出一锅浓醇靓汤，龟肉Q弹胶质满溢，羊肉嫩而不膻，滋阴补阳又暖身，老长沙经典名肴端上年夜饭桌，寓意阖家吉祥安康、新年福气满满，跟着教程轻松解锁这道年味滋补美味，让家人围坐共享暖融融的团圆滋味～#满级吃商指南 #中华草龟肉 #草龟炖羊肉
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菲菲的菜4天前
水煮羊肉，羊肉最好吃最简单的做法，羊肉鲜嫩不膻，汤鲜味美！#美食 #美食教程 #抖音美食推荐官#水煮羊肉
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食家桩 桃村店 啊荣1周前
给大家分享个 滋补羊肉的做法
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掘味1月前
羊肉汤记得这么做，满嘴留香回味无穷 #美食教程 #好好吃饭大赛 #羊肉汤 #羊肉汤做法
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厨神妈妈的美食日记3月前
霜降滋阴养阳要多吃的十道经典荤菜‼️最后一道好吃到转圈 #霜降 #滋阴补阳 #家常菜 #下饭菜 #好吃又营养
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张阿姨做菜日常2天前
年夜饭清炖羊排做法，记住三放两不放 #清炖羊排 #清炖羊肉 #年夜饭 #家常菜
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哆啦静宜的秘密花园1月前
羊小腿滋补汤，汤鲜肉嫩，冬天养生！喝一口温而不燥，羊肉香混着药材香，还有竹蔗马蹄的清甜，冬天喝这碗，热量满满还不腻～#秋冬滋补羊肉汤 #广东靓汤#滋补养生 #为你煲汤 #哆啦静宜的养生局
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蓝杉斛霍山石斛全产业链运营1周前
今日大寒，天地冰封，正是温补守阳的时节。 一碗热腾腾的羊肉汤，是抵御严寒的良方，却也让身体在“热力”与“干燥”间进退两难。若温补过甚，反易口干舌燥，虚火暗生。 不如在羊肉汤里加入霍山米斛C5。米斛性平微寒，滋阴生津，恰如一场细润的“及时雨”，能中和羊肉的温燥，滋养因热而耗的体内津液。它护住脾胃，调和阴阳，让温补缓缓渗透。 大寒宜藏，亦宜养。愿这一碗温润平衡的米斛羊肉汤，伴你安稳度过岁末严寒，为新一年的健康打下平和扎实的根基。 #蓝杉斛#霍山米斛#大寒
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得得的1周前
药膳炖羊肉，给温补升华#真实生活分享官 #厨房小白#减脂#分餐#一人食
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无忌—元气激活4周前
冬天喝羊肉汤，滋阴补津液超管用 #元气激活#健康养生#炼气#冬天喝羊肉汤，滋阴补津液超管用
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安道正元·枸杞养生4天前
#冬藏 #中式滋补 #滋补 #枸杞羊肉汤 #安道正元 枸杞当归羊肉汤
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Wen妮的三餐6天前
应该没有一个河南人能拒绝冬天来一碗热腾腾的羊肉烩面吧！花30分钟自己做份羊肉滋补烩面简直太暖啦！羊肉又香又嫩，烩面劲道十足，汤也超好喝～全身都暖暖哒～#河南烩面 #动手自己做美食 #冬日暖胃计划 #创作者中心 #创作灵感
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粤湾区～行者小黑1周前
每天一款广东靓汤第二弹————秋冬进补羊肉汤#广东dou知道 #滋补 #药材 #热门 #广东靓汤
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东风灵2天前
养生女孩补气🩸冬至食养✨当归生姜羊肉汤 ▪️食材： 羊肉500g、当归15g、怀山药20g、红枣4～5颗、适量枸杞、葱姜白胡椒粉等 ▪️做法： 1、先将羊肉在冷水中浸泡1小时 2、葱切段，生姜切片，红枣去核备用 3、羊肉放入锅中，加入姜片、葱段、料酒、加水煮开后撇去浮沫 4、关火捞出羊肉，在冷水中浸泡清洗去羊肉膻气 5、锅中放入羊肉，当归，去核红枣，生姜，加水煮开后转中小火加入料酒后炖煮1.5小时 6、起锅前30分钟放入怀山药、枸杞、白胡椒粉、盐即可 羊肉性温热，暖中补虚 配上当归滋补，生姜散寒 冬天吃了暖呼呼 这碗汤没有膻味，甜甜的 带着一股淡淡的药香 冬天手脚冰冷 脸色暗黄的姐妹试试吧😎 食养喝出好气色 —————————————————— 💡燥热不宜吃 💡孕妈妈不宜吃 #冬季养生 #女性养生 #养生美食 #手脚冰凉 #滋补
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打酱油的吃家1月前
比饭店还要好喝的羊汤的做法，这样煮的羊肉没有一点膻味，滋补不上火。这碗蘸料和羊肉是神仙搭配。煮好的羊汤汤色清亮，汤甜味美。羊肉温补肾阳，补血益气。冷冷的冬天，来上一碗暖身又好喝的羊肉汤，整个人都幸福了 #创作者中心 #创作灵感 #羊肉汤#蘸料 #十亿流量扶持计划
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Good滋味3周前
#美食 ，羊肉是冬季一道非常nice的温补型菜肴，多吃羊肉，可以有效缓解冬季手脚冰冷，增强体质，只要选好食材，厨房小白也能轻松搞定，原汁原味，确实美味
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依依小厨房2周前
谁懂啊！原来炖奶白羊肉汤这么简单！加南姜、甘蔗、沙参这3样，高压锅一压，汤白得像牛奶，羊肉软烂不膻！以前炖的又柴又膻，现在这样做，好喝到邻居都来敲门问做法，秋冬必喝！#奶白羊肉汤 #羊肉汤秘诀 #踩坑指南 #煲汤技巧 #潮汕羊肉汤
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绝不胡诌的小明6天前
冬季食补正当时 #养生 #冬季养生美食推荐 #羊肉煲 #暖身暖心
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心雨优选2天前
#清汤羊肉的家常做法 清炖羊肉的两个诀窍你要记好了，年夜饭上做一锅，人人夸你是大厨#炖羊肉#美食#美食教程#在家做美食
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歐錦和5天前
寒冬暖身煲，支竹羊腩煲好吃到上头，香味浓郁去寒暖胃 #欧锦和 #羊腩煲 #粤菜 #羊肉 #暖心暖胃的美食
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广东人在喀什2周前
我把喀什本地人秋冬季喜欢喝的恰玛古炖羊肉炖汤用粤式做法改良了，减少燥性，增加滋润功效，体虚，喉咙干燥的朋友们都可以试一下#烹饪技巧 #煲汤养生汤 #爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感
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佛山发布3周前
养阴润燥，寒冬养生首选！广东中医推荐白萝卜汤炖羊肉，暖身又润燥，广东人还特别喜欢喝！（编辑：罗啟浩；责编：唐欣瑜；素材来源：广东省中医院）#白萝卜汤炖羊肉 #羊肉 #广东美食 #广东汤
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佛山发布1周前
广东气温即将“大跳水”！推荐山药炖羊肉暖暖手脚，温补脾肾、益气养阴！（编辑：曹梓俊；责编：罗啟浩；素材来源：广东省中医院）#煲汤 #广东靓汤 #健康 #降温
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多米养生记3天前
#滋补养生 #养生 #煲汤 冬日进补的经典款萝卜羊肉汤来啦！羊肉炖得软烂不膻，白萝卜吸饱汤汁清甜解腻，文火慢炖熬出浓醇汤底，喝一口暖到胃里、暖遍全身，不管是驱寒还是日常滋补都超合适，做法简单还不挑人，秋冬一定要安排上这碗暖心汤✨
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不一样的大叔1周前
在这严寒的冬季来一碗羊肉汤，美味又进补，今天把这个当归生姜羊肉汤分享给你！喜欢的做起来吧！#我的美食日记 #当归羊肉汤 #美食趣胃计划 #冬季暖胃美食
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老登养生2月前
阴虚体质立冬时节养生：滋阴润燥，生津降火#健康养生#阴虚养生#阴虚体质#养生
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是毛毛呀6天前
在山东年夜饭必不可少的一道汤，做出来的汤特别鲜味美，冬天喝上暖羊羊小朋友喝也特别好。#羊肉汤#年夜饭必学的封神菜 #羊肉汤的家常做法简单易学
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快乐红姐2天前
冬天就适合喝的羊肉汤#羊肉汤 #厨房小妙招 #健康美食亲手制作
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大鹏的美食日记4月前
#羊肉汤做法 一定要把这个#老式烧羊肉汤 的做分享给你，肉质滑嫩，汤鲜味美，天冷来上一碗，暖心又暖胃！#老式羊肉汤#老式烧羊肉 #美食教程
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浏羊小惦官方号2天前
秋冬养生暖胃汤，浏阳羊杂汤制作流程#浏阳菜 #餐饮创业#真材实料才能做出好味道 @奇哥浏阳菜创业营
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盐池县伊牧鲜食品有限公司8月前
好食材，不需要过多的材料烹制！盐池滩羊，只要葱，姜，盐！就可以做出最完美的清炖羊肉！欢迎大家学习！关注羊阿哥，带你解锁更多盐池滩羊美食！#清炖羊肉最简单的做法 #羊阿哥 #我为家乡代言 #盐池滩羊 #我为家乡农产品代言
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康先生的厨房日记3天前
秋冬暖身就靠它，清炖羊肉汤，汤白肉烂不膻，新手也能是大厨。跟我做，你家今晚就喝上，暖身又暖胃。#羊肉汤 #白萝卜羊肉汤 #家常菜 #美食教程 #牛羊肉调料包
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妍妍的星辰大海2天前
小小聚餐“清炖羊肉汤”喝起，心和胃有被温暖到。#家常便饭吃得香 #羊肉汤 #清炖羊肉 #家常菜 #自己动手丰衣足食的家常菜
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