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谦弟弟吃货养成记6年前
煮鸡蛋还有这么多学问，记住这个黄金八分钟，保证每个鸡蛋煮出来蛋黄都是黄灿灿的#遇见最氧三明 @抖音小助手
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机智刘三好2月前
水煮蛋的黄金时间！保姆级教程，一次成功不翻车！ #煮鸡蛋 #水煮蛋 #生活小技巧 #实用小技巧 #做饭小技巧
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低卡西蓝花6月前
糯糯沙沙七分熟蛋～～总结：冷水下锅开火10min #我的厨房日记 #懒人美食 #溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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几分熟实验室1月前
烹饪实验第36期｜鸡蛋煮多久最好吃？ #美食 #抖音美食创作者 #鸡蛋 #荷包蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋
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知昂张4月前
煮鸡蛋教程#煮鸡蛋 #煮鸡蛋的正确方法
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糖果夫妇生活记5月前
要想水煮蛋 蛋黄不发青吃起来不噎人～三个时间点要牢记#水煮蛋的正确做法 #溏心蛋 #流心蛋
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暴躁琦姐（辅食版）9月前
七月龄｜第一口蛋黄｜辅食教程 1. 煮鸡蛋：将鸡蛋放入锅中，加入适量的水，水要没过鸡蛋。冷水下锅煮12分钟，这样可以保证蛋黄熟透，同时又不会过于老硬。 2. 取蛋黄：将煮好的鸡蛋捞出，放入冷水中浸泡一会儿，这样有助于去壳。待鸡蛋冷却后，轻轻敲裂蛋壳，然后将蛋壳剥掉。把鸡蛋对半切开，用勺子将蛋黄取出，放入碗中。 3. 压泥：用勺子将蛋黄在碗中压成泥状。如果觉得蛋黄泥太干，可以加入少量的温水，搅拌均匀，使蛋黄泥达到合适的稠度，便于宝宝吞咽。 #蛋黄泥 #辅食教程 #宝宝爱吃
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时刻鲜蛋6月前
🥚煮鸡蛋的小技巧来啦～ 💡水开下锅且水要没过鸡蛋哦！ ⏰不同煮蛋时间口感大不同： ✅5分钟全流心→12分钟全熟，快收好这份煮蛋秘籍吧😋 #时刻鲜蛋 #让新鲜爱一座城
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柳儿家的菜8月前
#厨房小妙招 #生活小常识 #美食教程 煮鸡蛋的学问
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暖宝辅食记4天前
七月龄第7天辅食 宝宝的#第一口蛋黄 怎么做？怎么吃？蛋黄虽然营养价值高同时属于高敏实物，给宝宝排敏需要循序渐进逐量增加，多观察❗1️⃣要在上午吃，一旦过敏能够及时发现2️⃣鸡蛋不要煮太久，煮久了表面会有一层灰绿色物质(硫酸亚铁)不好吸收，也降低蛋黄的营养价值#辅食 #辅食教程 #七月龄辅食 #蛋黄泥
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静馨小妙招5月前
煮鸡蛋你就记住这个7分钟原则！ #煮鸡蛋的正确方法 #鸡蛋煮多长时间最好吃
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麻辣嘻嘻（减肥版）1月前
跟着蛋神煮出完美溏心蛋🥚每种都好好吃#跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛 #跟我追热点 #溏心蛋要煮几分钟 #溏心蛋教程 喜欢8分半的，似流不流刚刚好凝固的感觉～
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欢喜.9月前
宝宝的第一口蛋黄怎么吃，鸡蛋水开煮8分钟，闷三分钟，过凉水两分钟，第一口1/8逐渐过渡#小月龄辅食 #辅食#宝宝辅食 #第一口蛋黄#秋田满满核桃油
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是钟意妮鸭1月前
宝宝辅食蛋黄排敏8天吃法教程： 1至2天八分之一蛋黄 3至4天四分之一蛋黄 5至6天二分之一蛋黄 7至8天整个蛋黄 蛋黄排敏期间不添加新食物，可以和之前排敏过的食物-起吃宝宝蛋黄泥制作： 1️⃣准备一颗鸡蛋冲洗干净后冷水下锅 2️⃣水沸腾后煮8分钟关火焖2分钟 3️⃣捞出过凉水，好脱壳 4️⃣去除蛋白，保留完整的蛋黄 5️⃣蛋黄分成8等份，第一次吃取1/8 6️⃣用勺子碾压碎，少量多次加温水搅拌成泥 7️⃣蛋黄泥加入泡好的米粉里，加几滴核桃油搅拌均匀就可以开吃啦！ #创作灵感 #蛋黄泥米粉 #蛋黄泥辅食 #宝宝辅食 #辅食
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不太会做面包的美博1月前
来啦 #跟着蛋神煮鸡蛋 #煮蛋 #蛋神
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爱7蛋2周前
在水沸后下锅、保持微沸状态煮15分钟的鸡蛋，蛋黄和蛋清会完全凝固，蛋黄中心没有丝毫溏心，质地紧实偏干，咀嚼时略带粉感，蛋清则是扎实弹牙的口感#原创视频 #煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #真实生活分享计划 #鸡蛋
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易水谈1月前
#煮鸡蛋 #9分神蛋 #金色传说 @爱吃蛋🥚 9分钟到9分45秒出锅的煮鸡蛋，蛋黄差不多都能处于一个蛋黄能熟，蛋黄又不会过于干巴的状态。普通人的舌感味蕾上去看，区别不会很明显。应该都可以算作黄金出锅时间段，特别喜欢蛋黄呈液态溏心蛋或者喜欢蛋黄得特别干巴的，可以根据自身情况延长或缩短出锅时间
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崔老师营养工作室11月前
#鸡蛋生吃的正确方法 煮鸡蛋的时间不能太长
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小秾都生鲜2月前
鸡蛋煮几分钟最好?你最爱吃煮几分钟的鸡蛋?煮蛋计时是按开水下锅的，爱吃溏心蛋的朋友们需用可生食鸡蛋更安全哦~ #鸡蛋 #溏心蛋
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热心市民王女士1月前
以后再也不用吃噎人的蛋黄啦！跟着蛋神煮鸡蛋，最爱吃8分半的！今天还要试一下超级嫩的水蒸蛋！#煮鸡蛋 #蛋神 #跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋
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无极梦工厂1月前
跟着蛋神煮鸡蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #蛋神 #蛋门永存 #煮鸡蛋时间 #煮鸡蛋
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李家河纯散养笨鸡蛋1周前
跟着蛋神煮9分12秒的鸡蛋 蛋黄带着绵密的金沙光泽，蛋白嫩的恰到好处 #蛋神 #9分12秒 #鸡蛋的神仙吃法 #农村散养土鸡 #笨鸡蛋
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安徽省科技馆1周前
全网热传的9分12秒黄金煮蛋，背后的科学知识你知道吗？ #9分12秒鸡蛋 #原理 #安徽省科技馆 #蛋神 #科学小实验
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肖肖气叭（饭搭子版）1月前
九分十二秒煮出来的🥚蛋黄绵密 适合我这种不喜欢流心又怕全熟蛋黄噎人的#我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #蛋神 #爱吃蛋 #我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #分享生活小技巧
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饭饭的家4月前
什么？原来鸡蛋要这样煮！蟹黄味的鸡蛋吃过没#生活小妙招 #生活小技巧 #煮鸡蛋的正确方法 #冷知识
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@张曲奇1月前
跟蛋神煮鸡蛋 3分钟！零失败九分熟水波蛋。 蛋白嫩到滑溜溜，蛋黄微微流心 厨房小白闭眼冲，绝不翻车！ #鸡蛋的神仙吃法 #蛋神 #生活小妙招 #跟着蛋神煮鸡蛋 #美食教程
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老实蛋1月前
你最喜欢吃哪种呢#煮鸡蛋 #美食 #蛋神
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爱7蛋2周前
开水煮蛋，2分28秒，蛋清4分熟，蛋黄全生#跟着蛋神煮生日蛋#真实生活分享计划 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋 #鸡蛋豆腐
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果果今天吃啥（辅食中）1月前
#辅食分享 鸡蛋冷水下锅，水开煮8分钟关火闷三分钟之后捞出放入凉白开水中泡两分钟、用这个方法煮出来的蛋黄金灿灿的很漂亮 金色的蛋黄宝宝好吸收，表面灰绿的蛋黄宝宝不好消化哦，#蛋黄米粉 蛋黄是高敏食物哦 吃完宝妈们一定要密切观察#七月龄宝宝 #辅食教程 #蛋黄泥米粉
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铁锋4月前
煮鸡蛋，几分钟最好呢？ #煮鸡蛋
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就一顿6月前
鸡蛋煮几分钟最好吃？ #煮鸡蛋 #日常 #美食分享 #吃货日常
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爱7蛋3天前
开水煮蛋，1分26秒，蛋黄不熟，祝2026年1月26号的兄弟姐妹们生日快乐，学习天天向上，工作事事顺心如意#鸡蛋 #溏心蛋 #跟着爱7蛋煮生日蛋 #跟着蛋神煮生日蛋 #真实生活分享计划
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米糕宝宝8月前
第一口鸡蛋黄最好是煮鸡蛋，不能煮的太老，也不能煮的太轻，凉水下锅，水开后煮10分钟，焖3分钟，鸡蛋黄是黄黄的，不会变成黄绿色。#辅食 #辅食教程 #宝宝辅食 #辅食打卡
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管家科普3周前
鸡蛋煮几分钟最好#蛋神 #鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #小妙招 #青年创作者扶持计划
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-搞笑女的特别文艺人设1月前
#分享生活小技巧 煮糖心蛋，这个应该在热水里再泡一分钟分钟蛋黄才不会流心。我拿起来太快了，中间有点流心了，平时我都是定时煮然后就去忙别的了，七八分钟左右就熟了。
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糖妈食记（辅食）2月前
今天解锁蛋黄泥🥚 ✅蛋黄泥教程： 1️⃣鸡蛋洗净，冷水下锅 2️⃣水开再煮8分钟 3️⃣关火焖2-3分钟 4️⃣捞出，冷水浸泡1-2分钟 5️⃣剥壳，去蛋白 6️⃣将蛋黄均匀切成8份 7️⃣取1/8蛋黄放入玻璃碗中 8️⃣加温水按压成泥即可 🥣鸡蛋黄添加顺序： 第一次添加1/8蛋黄，加适量温水调成糊状。第二天可增加到1/4个蛋黄，第三天1/2个蛋黄，第四天整个蛋黄~ ⚠️由于蛋黄是高致敏食物，如果宝宝添加蛋黄或整鸡蛋后有呕吐、腹泻、严重皮疹等不良反应及时停止，如症状严重应及时就医，如症状不严重，可等待2周至症状消失后再次尝试，如仍出现类似症状，确定鸡蛋过敏，需要就医。 #宝宝辅食跟我学 #创作灵感 #第一口蛋黄泥 #秋田满满米粉 #秋田满满米粉实力亲鉴团
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茉莉爸爸的小灶台6月前
茉莉·七月龄｜第一口鸡蛋黄#宝宝辅食 #辅食教程 #抖音美食创作者 #宝宝辅食跟我学 #每日辅食打卡
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圆脸小梨4月前
新手说明书——煮鸡蛋教程（附煮蛋时间表） #做饭 #鸡蛋 #煮鸡蛋的正确方法 #日常生活小妙招#梨子的大人必修课
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彤彤麻麻7月前
宝宝不吃蛋黄一定要试试这样做 宝宝不吃蛋黄怎么办？用这个方法甩出不噎人的黄金蛋，把鸡蛋放进袜子里，疯狂甩3分钟，正常加水煮鸡蛋，注意要小火煮，摇过的鸡蛋容易裂开，剥开就得到一个黄金蛋，蛋黄蛋白傻傻分不清楚～#小妙招大作用 #宝宝爱吃 #鸡蛋的神仙吃法
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雾漫青山4周前
我也试试沸水十分钟煮的鸡蛋，看看能不能成功#
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一只乐崽🥨（辅食版）4月前
7M+|今日辅食·蛋黄泥🥚 ■蛋黄泥教程: ①准备一颗鸡蛋，清水洗干净表面 ②冷水下锅煮十分钟，煮好关火焖三分钟 ③把焖好的鸡蛋放入凉水里过凉，一两分钟就可以 ④然后把蛋黄剥出来 ⑤把蛋黄分成八分，只取八分之一 ⑥放进碗里碾碎，加一点温水，使其更细腻 ⑦将碾好的蛋黄放入冲好的米粉里，滴几滴核桃油 ⑧搅拌均匀就可以给宝宝吃了~ ■注意事项: ①蛋黄是易敏食物，第一次只给宝宝吃八分之一就可以 ②吃完要随时观察宝宝有没有过敏反应，比如出疹子，呕吐等 #辅食教程 #宝宝辅食 #辅食 #辅食分享 #小月龄辅食
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爱7蛋3周前
开水煮蛋，4分38秒。蛋白9分熟，蛋黄爆汁#真实生活分享计划 #煮鸡蛋 #生活碎片
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咪咕小熊9月前
蛋黄先是八分之一，第二天就可以四分之一，第三天就可以吃一半 鸡蛋可以多煮一会以免没熟#小月龄辅食 #每日辅食打卡 #人类幼崽成长记 #辅食教程
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豪豪辅食日记2周前
宝宝的第一口蛋黄泥怎么添加 ✅get 超细腻蛋黄泥秘诀： 1⃣️冷水下锅煮8分钟 2⃣️捞出立刻进冷水 3⃣️剥出蛋黄碾碎过筛 （这样一点颗粒都没有，超丝滑！）#辅食 #辅食教程 #蛋黄泥 #真实生活分享计划 #真实生活分享官
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福福吃不饱8月前
七月龄宝宝｜吃辅食第47天 解锁宝宝的第一口蛋黄 蛋黄泥做法： 1、拿一个鸡蛋，最好是土鸡蛋 2、冲洗干净后，冷水下锅 3、水沸腾后再煮8分钟，关火焖3分钟 4、捞出过凉水，比较好脱壳 5、去除蛋白，保留完整的蛋黄 6、把蛋黄平均分成8等份，第一次吃取1/8 7、放入辅食碗中用勺子碾碎 8、少量多次加温水搅拌成泥就好 注意事项⚠️蛋黄属于高致敏食物 一、首次吃蛋黄1-2天，先吃1/8，3-4天吃1/4，5-6天吃1/2，第7天可以尝试整颗蛋黄，由于蛋黄不易消化让宝宝慢慢适应#，可以吃三四天之后中间可以搭一顿之前已排敏的食物后在继续吃。 二、建议辅食放在上午吃，一旦发现过敏立刻停止，及时就医❗️ 三、鸡蛋不要煮太久，煮太久表面会有一层灰绿色物质（硫酸亚铁），很难被吸收，降低蛋黄的营养价值❗️#宝宝吃蛋黄的正确吃法 #蛋黄排敏的正确方法 #辅食教程 #辅食 #七月龄宝宝辅食
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懒懒酱🫧1月前
跟着蛋神煮鸡蛋#煮鸡蛋 #溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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吃不胖的瘦瘦尔1月前
煮蛋定好时间，就不怕蛋黄发干噎人还变色，7到9分钟的时间煮出来的蛋都很好，煮好的蛋再泡一夜的酱油水，有滋有味好好吃#鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋 #食材鲜嫩多汁
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宠千10月前
00后生活指南之煮鸡蛋 #每天一个小技巧 #煮鸡蛋 #00后生活技巧 #生活小妙招
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源龄生息1周前
煮鸡蛋别超八分钟 煮鸡蛋别超八分钟 #煮蛋时长 #冷水下锅 #别用冷水冲 #老人煮蛋法 #鸡蛋加醋吗
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苒宝辅食日记3月前
🍳宝宝第一口蛋黄怎么吃？7个月+新手爸妈看过来！ 鸡蛋清洗干净，冷水下锅煮8分钟，焖3分钟，煮好捞出过凉白开，好剥皮。蛋黄取1/8，第一天吃不能太多。 加入适量温水稀释，保温层加入70度左右热水防止辅食变凉。取一勺高铁米粉，按压吸收水分，焖30秒，搅拌均匀，再加入稀释好的蛋黄和核桃油，再次搅拌均匀就可以吃啦。 第一次吃蛋黄别贪多，从1/8慢慢加，观察有没有过敏反应，安全最重要～ #宝宝辅食#辅食教程#母婴喂养
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周叔爱生活1月前
蛋神煮蛋的节能做法，煮5分钟+焖7分钟。 基于AI辅助的理论研究。 #水煮蛋 #生活小技巧 #蛋神#煮鸡蛋 @爱吃蛋🥚
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三水1月前
跟着蛋神煮鸡蛋 #蛋神 #跟着蛋神煮鸡蛋 #9分12秒鸡蛋
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浩哥Cook1月前
全网爆火黄金水煮蛋实测，到底几分熟最好｜10后浩哥厨房 看完你就知道，明天早餐该煮几分钟了！#黄金水煮蛋 #10后做饭
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🥚爱吃蛋🥚1月前
4～13分钟水煮蛋测评！你们喜欢吃几分钟的蛋？ 经常拿不准煮鸡蛋的时间，准备了10颗鸡蛋，分时间放入开水中煮了一下，你们喜欢几分钟的蛋？ 4️⃣分钟：✅蛋白几乎没有凝固，蛋黄也是散的，不能吃！ 5️⃣分钟：✅比4分钟好一丢丢，但是还是不能吃，蛋白成熟度85%，中间的蛋黄没有熟～ 6️⃣分钟：✅蛋白全熟了，蛋黄外面一层有一点凝固，中间蛋黄80%部分没有熟～ 7️⃣分钟：✅蛋白全熟，蛋黄部分50%没有熟～有点像温泉蛋了！喜欢吃溏心蛋的 8️⃣分钟：✅蛋白全熟，喜欢吃溏心蛋但是又不接受流心很多的可以试试这个，中间有一点点的流心 9️⃣分钟：✅蛋白全熟，中间有一丢丢的流心，不过不是很明显，口感刚好，不柴，口感软糯 🔟分钟：✅蛋白全熟，蛋黄也全部熟了，中间没有流心了，蛋黄外层是沙沙的口感，中间三分之二口感是软糯糯 1️⃣1️⃣分钟：✅蛋白和蛋黄全熟，中间有三分之一部分是软糯的口感，外层三分之二部分是沙沙的口感～ 1️⃣2️⃣分钟：✅蛋白全熟，蛋黄也熟透了，蛋黄整体吃起来都是沙沙的口感～ 1️⃣3️⃣分钟：✅完完全全的熟透了，但是感觉蛋黄吃起来有点噎#鸡蛋 #煮鸡蛋时间 #鸡蛋的神仙吃法
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小小小汤沅🍼1月前
蛋黄泥教程： 1.准备一个土鸡蛋 2.洗净，冷水下锅，水开后煮8分钟，关火焖3分钟 3.捞出放凉水，好剥皮 4.剥开鸡蛋，取出蛋黄的8分之1,加入适量温水碾碎 5.将蛋黄泥混在米粉，搅拌均匀 #宝宝辅食 #婴儿辅食
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旺柴40271月前
#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #溏心蛋 #蛋黄
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西施小厨房1月前
跟着蛋神9分12秒煮出来的完美鸡蛋，口感真是一绝～#鸡蛋的神仙吃法 #我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛#三四钢雪平锅
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苏西妈妈日记1月前
怎样煮荷包蛋不散不起沫？成功的秘诀是：1水开后关火，2先焖2分钟再开小火煮，3想吃固态蛋黄就煮3到4分钟，时间越短蛋黄越软，总结：一定要开最小火，保持微微开的状态才不会起沫，0失败，快来试试！#蛋 #鸡蛋 #煮鸡蛋 #荷包蛋 #爱吃蛋
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宁宁爱吃饭🥣1周前
宝宝的第一口鸡蛋黄泥这样做#宝宝辅食 #鸡蛋黄泥 #辅食 #辅食教程
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一只乐崽🥨（辅食版）4月前
7M+ | 今日辅食·蛋黄泥🥚 ◾️蛋黄泥教程： ①准备一颗鸡蛋，清水洗干净表面 ②冷水下锅煮十分钟，煮好关火焖三分钟 ③把焖好的鸡蛋放入凉水里过凉，一两分钟就可以 ④然后把蛋黄剥出来，取四分之一 ⑤放进碗里碾碎，加一点温水，使其更细腻 ⑥将碾好的蛋黄放入冲好的米粉里，滴几滴核桃油 ⑦搅拌均匀就可以给宝宝吃了～ ◾️注意事项： 蛋黄是易敏食物，吃完要随时观察宝宝有没有过敏反应，比如出疹子，呕吐等 #宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #辅食 #宝宝辅食跟我学
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嘉慧妈咪在成长7月前
7月龄宝宝鸡蛋排敏来啦 煮鸡蛋有技巧哦，冷水下锅8分钟，焖2分钟，凉水泡2分钟，蛋黄才是金黄色哦，蛋黄表皮发绿不可以❌哦！#秋田满满米粉 #宝宝辅食 #米粉高铁婴儿 #鸡蛋排敏 #鸡蛋辅食
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子西1月前
给你们看看我煮的9分钟12秒鸡蛋，真的灿若星河～#煮鸡蛋 #vlog日常 #鸡蛋的神仙吃法 #跟着抖音做美食
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小小王碗里有什么🥣1周前
#真实生活分享计划 宝宝的第一口蛋黄怎么加？记住这四个字：少、熟、细、慢！ 1. 少：从1/8个开始，试试过敏反应。 2. 熟：鸡蛋冷水下锅，水开转小火煮8分钟，确保全熟。 3. 细：取蛋黄，加少量奶或水，碾磨成超级细腻的酸奶状。 4. 慢：第一天喂1-2勺就好，观察3天。#辅食教程 #7月龄辅食 #蛋黄泥米粉#热门小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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