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山鸡哥和小师妹1年前
这没人要的大牛肺 做成烟熏辣牛肺 味道真不错#乡村大锅煮出人间美味 #记录我的农村生活
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邻家雨妹子2月前
烟熏牛肺这样做镇的很好吃哦 #分享熟悉的乡村味道 #创作者中心 #创作灵感
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董姐夫美食1年前
烟熏牛肺，小怪不愿吃的牛肺，捡回家做个烟熏牛肺，好吃又美味#乡村守护人
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华灿生活家2年前
四个大牛肺做成烟熏牛肺，阿爸和老丈人吃得很开心！#金秋收获季 #我的乡村生活 #新农人计划2023
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大山里的秀秀2年前
今天把牛肺做出烧烤的味道#家乡大锅煮出人间美味 #抖音美食创作者 #香薰牛肺
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申小鹿🦌2年前
今天做一道家乡的美食烟熏牛肺。#农村美食 #家乡的味道 #地方特色美食 #乡村美食 #乡村味道
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食叔小生活3月前
买颗没人要的牛肺子，食叔做“烟熏牛肺”，入口软糯Q弹，真香
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原味农人10月前
烟熏牛肺#新农人计划2025 #地方特色美食
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五月大喜3月前
教程｜宠物零食教程之烘干牛肺🐂 狗狗爆米花🍿烘干牛肺教程来啦！ 学会了就赶紧做起来吧 期待你们交作业～ #自制宠物零食 #自制狗狗零食 #宠物零食教程 #狗狗零食教程 #烘干宠物零食
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阳江:【寻真味】4月前
牛肺这样做，竟然如此美味！香辣牛肺，你值得拥有！#美食分享##亲自下厨 #美食制作分享 #
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嘛撒小依1月前
#做菜我是认真的 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜教程 #美食 傣味呛牛肺
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张小龙和小芳1年前
今天00后保姆说做烟熏牛肺而且很好吃，我倒要看看......
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老黄护农战队2年前
牛肺这么做，把老爸馋哭了 #新农人2023计划 #我的乡村生活 #农村美食
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山鸡哥和小师妹4月前
烟熏牛肺你们吃过吗 味道真不错#我的乡村生活#note15#全民硬刚品质小金刚@请叫我Note小金刚
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雨霞和辉辉1年前
别人都不要的牛肺，做成凉拌的烟熏的，好吃到停不下来 #新农人计划2024 #乡村守护人 #微光点亮乡村
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大蒙乡味4年前
20元买个10斤大牛肺，吃个炭烤牛肺，外表焦香酥脆，里面软绵Q弹#民间传统美食 #美食
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农人暖暖1月前
烟熏牛肺 牛肺这样做真的很好吃哦#烟火气满满的乡村美食 #舌尖上的味道 #抖音商场年终狂欢季#来抖音商场选好礼#小众满分好礼
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班纳美食…可教学！可合作8月前
班纳炸牛肺！这道菜应该只有少部分地区吃！用烟熏干的牛肺，带的烟熏的香味，加上各种佐料用油炸出来，就做出了干香干香的下酒牛肺！#西双版纳美食#上热门
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阿峰的乡村生活2月前
被嫌弃的牛肺，拿来做了个牛肺宴，又是丰盛的一餐，太香了兄弟们 #农村美食 #三农 #农村生活 #牛肺 #神仙吃法
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班长啊泽9月前
香辣牛肺 不要钱的香辣牛肺真香！#我的乡村生活 #美食制作分享 #抖音新农人 #三农#乡村美食
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邻家雨妹子4天前
干扁牛肺超级下饭。 #乡村美食制作 #我的乡村生活 #下饭菜
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苏家姐妹9月前
这么一个大牛肺美美竟然拿去扔了，捡回家煮多香啊！#牛肺 #记录我的 #农村美食
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燕燕3月前
其实牛肺真的很好吃#美食
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橘子伴儿Orange Petal2周前
击穿耳膜ASMR240秒纯享版剪两个超大牛肺 #自制宠物零食 #解压视频 #助眠 #纯手工零添加 #沉浸式
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农人小永5月前
🔥卤香牛肺“香”炸街！麻辣鲜香，Q弹有嚼劲，馋哭隔壁娃！ #抖音新农人 #我的乡村生活 #乡村美食 #乡村味道 #立秋田园趣
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小咪kitty🎀2周前
喜欢吃牛肺火锅吗？邀请你来我家吃火锅#分享家乡美食 #农人
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popo宠物零食工作室1周前
宠物零食之烘干牛肺 #宠物零食 #狗狗零食推荐 #宠物自制零食#烘干零食
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原味农人2月前
烟熏牛肺“熏香入味”小九也太厉害了#我的乡村生活 #创作者扶持计划 #2025新农人计划#牛肺的神仙吃法
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钱钱有个崽崽8月前
牛肺 牛肺作为一种动物内脏，在中医和民间养生中具有一定的应用价值，但现代营养学建议适量食用。以下是关于牛肺的养生知识总结： --- ### **一、营养价值** 1. **优质蛋白质**：富含易吸收的蛋白质，适合体质虚弱或术后恢复人群。 2. **矿物质丰富**： - **铁**：含量较高，有助于改善缺铁性贫血。 - **锌、硒**：增强免疫力，促进代谢。 3. **维生素**：含维生素B族（如B12）、维生素A，有益于神经健康和视力。 4. **低脂肪**：相比其他内脏（如牛脑、肥肠），脂肪含量较低。 --- ### **二、中医养生功效** 1. **补肺润燥**：中医认为牛肺性平，适合肺虚咳嗽、干咳无痰者，常与杏仁、百合搭配炖汤。 2. **补气养血**：改善气血不足导致的乏力、面色苍白。 3. **润肠通便**：含胶原蛋白，可能对肠道润滑有一定帮助。 --- ### **三、食用注意事项** 1. **胆固醇与嘌呤**： - 胆固醇含量较高（每100g约含300mg），高血脂、心血管疾病患者需限量。 - 嘌呤高，痛风或高尿酸人群慎食。 2. **清洗与处理**： - 需彻底清洗，焯水去腥，去除气管内杂质。 - 建议高温烹煮（炖、煮、卤），避免生炒。 3. **搭配禁忌**： - 避免与寒凉食物（如绿豆）同食，可能引起腹泻。 - 过敏体质者首次少量尝试。 --- ### **四、推荐养生食谱** 1. **沙参百合炖牛肺**（润肺止咳） - 材料：牛肺200g、沙参15g、百合20g、姜片。 - 做法：牛肺焯水后与药材慢炖1小时。 2. **萝卜牛肺汤**（化痰健脾） - 材料：牛肺、白萝卜、陈皮、红枣。 3. **五香卤牛肺**（佐餐小食） - 卤制时加入八角、桂皮等香料去腥。 --- ### **五、不宜人群** - 高胆固醇、痛风、肥胖人群。 - 湿热体质（易长痘、口苦）者少食。 - 儿童、孕妇需控制摄入量。 --- ### **六、小贴士** - **选购**：选择色泽鲜红、弹性好、无淤血的牛肺。 - **储存**：冷冻保存不超过1个月，避免反复解冻。 - **替代**：若担心健康风险，可用银耳、山药等植物性食材替代润肺功效。 --- 牛肺虽有营养，但需根据体
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乡厨诗情9月前
牛肺焖萝卜 寻找美食的诗意与浪漫 用味蕾感受生活的美好#我的乡村生活 #农村美食 #做一道春天的美食 #美食教程 #农村的春天都是吃什么
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甜甜记录生活6月前
#抖音新农人 #抖音新农人 #美食 #农村美食记录生活
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东北林小妹5月前
烟熏牛肺 一大锅牛肺卤完再熏一下 特别的香！#我的乡村生活 #农村美食记录生活 #乡村味道
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三东子🌽3年前
炭火烤牛肺，先卤后烤小味儿挠挠儿的😄就是有点费劲儿哈哈#美食#抖音美食创作人 #日常vlog #原创 #牛肺
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舌尖上的老饕1周前
瞬间驱散刺骨严寒，必须是这碗咕嘟冒泡的热辣牛肺汤。 #抖音精选 #牛血汤 #牛杂汤 #羊杂汤 #舌尖上的抖音
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美食小院2周前
烟熏牛肺！满满的熏香独具一格的美味，好吃到根本停不下来 #舌尖上的美食 #农村生活 #农村美食 #抖音美食创作人 #新农人计划
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云南个旧沙甸一多食品2月前
来了来了，大家天天问我牛肠，牛肺到底要炸多久，要怎么切，要怎么才能脆，今天做法视频来了！#云南美食 #云南特产 #牛干巴 #牛肺#牛肠
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小林子的日常1月前
今天炖一个我们地方特色补药#农村特色美食 #农家烟熏腊肉 #猪肺的神仙吃法
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小咪kitty🎀3周前
这么好的牛肺小胖竟然给丢了！#农人
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雨霞和辉辉2年前
今天我做的烟熏辣牛肺，婆婆和辉辉吃的很开心。#新农人计划2024 #乡村守护人
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土家云妹1月前
有没有老乡跟我们一样，就好这口酸辣开胃的牛肺干锅，一肺两吃太爽了#乡村美食 #乡村美食菜谱 #创作者中心 #创作灵感
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༼འབྲོག་ཟས་གཙང་མ།༽1周前
藏族传统美食：牦牛奶酥油🧀+牛肺🫁 #高原传统美食#牦牛奶酥油#高原奶制品#牦牛#散养牦牛
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螃老六3年前
10块钱买了两个没人要的大牛肺，螃爷做“烟熏牛肺”哥两吃的真香 #高端食材 #牛肺 #2022新农人计划
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重庆姑娘江苏媳妇5月前
买了一副牛肺回家一半做汤一半做香辣 ，我还是觉得香辣牛肺吃起来过瘾哈哈#我的乡村生活 #农村生活 #新农人计划 #抖音记录农村生活 #地方特色美食
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六哥与小暖1月前
烟熏牛肺 独具一格的美味，牛肺的王炸吃法#我的乡村生活 #乡村味道 #美食
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金毛大面包1月前
新品零食风干牛肺来了#宠物零食 #狗零食
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平平在海外1周前
8块6一斤的牛杂买40斤，按照非洲当地原汁原味的做法，给员工安排一顿超豪华大餐#非洲生活 #牛杂
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阿甘闯疆4月前
#美食 #抖音美食 #地方特色美食 #抖音美食推荐官 #牛肺
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刘木匠《怀旧时光》🏠6月前
最近都很热吧来一个凉快的视频#我的乡村生活 #碳烤牛肠子#腌熏牛肺#鸡冠油
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阳江"一卤二味"卤水烧烤6天前
爆烤卤水牛肺！卤过再烤的牛肺你吃过吗！我先帮你们试试。#阳江烧烤 #烤牛肺 #阳江特色美食 #阳江特色小吃 #真实生活分享计划
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班长啊泽4天前
牛肺闷萝卜 今天做一道很多人都没吃过的特色菜，牛肺焖萝卜！#乡村美食#三农
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大力流动美式烤肉 烤全羊（技术培训）5天前
烟熏了十几个小时的美式牛胸肉必须软烂Q弹#舌尖上的美味 #美式烟熏烤肉培训 #大力美式烟熏烤肉
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喜笑燕开（穆家）2周前
我家的干牛肺油炸岀来特别香脆#家乡特产 #回民美食 #支持全国发货
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遥遥⁰²¹³3周前
先晒晒猪肺 再熏#农家烟熏腊肉 #分享家乡美食
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山东汇泽鑫肉制品加工有限公司5天前
来看看新鲜牛肺处理加工过程#牛杂 #源头工厂 #供应链 #牛肺
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桥北-驴马蛋餐馆1周前
长庆南街桥北驴马蛋马肉馆子超绝！葱拌马肉丝香飘三里，48 元硬菜 19.9，速冲！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#凉拌烟熏牛肺做法 #干烧牛蹄筋怎么做 #自贡牛肉做法 #干拌羊杂做法 #好吃不贵
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重庆陈幺妹1周前
又到做腊肉的季节啦！这样做的腊肉又香又好吃，放几年都不会坏# #乡村生活 #烟熏腊肉 #腊肉#原创作品 #抖音美食创作人
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简介:

您在查找“烟熏牛肺做法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-28 05:43

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