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顺德TT哥7月前
提拉米苏的后场版教学，提拉米推让你秀翻全场#羽毛球假动作 #提拉米苏 #羽毛球教学 #秀一波我的神操作
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侠🏸4月前
被压后场该用什么步伐以及处理方式#羽毛球单打 #羽毛球 #羽毛球步伐 #一起打羽毛球 #羽毛球教学
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小🐑同学（进阶版）1年前
超详细羽毛球后场抓推突击教学！ 被推后场球总启动不好？被推转身位如何快速启动？马来步怎么做？第一期后场抓推视频来啦！#羽毛球 #羽毛球教学 #杀球 #涨球训练方法和技巧 #威臣雷神100
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李宇轩（羽毛球教学）8月前
一直被压后场怎么办？ 如何用软压/轻杀技术限制对手且反攻！ 【完整版】，【衣裤袜】 si我#杀球#软压#羽毛球教学#双打意识#单打战术
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Sherry又被虐了🏸️2月前
🏸双打接发推后场抓直线 对手回斜线接不到是谁的锅？ #羽毛球教学 #打羽毛球女生 #羽毛球双打 #羽毛球情侣 #羽毛球混双
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笑辰哥带你飞7月前
反应慢也能接杀球？3个关键点拿捏！ #羽毛球 #羽球人 #小妙招大作用 #羽毛球教学 #小技巧
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林九九🏸️1月31日21点专属拍首发场5月前
学会这6个招式，完虐你的对手 #羽毛球 #羽毛球单打#羽毛球教学
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燎原教练说4月前
学会这招，专治各种反手！ 1. 第一拍：正手快推后场 · 发力： 主要靠小臂内旋和手腕手指的瞬间发力“弹”出去，动作小而脆，不要用大臂去“抡”，保证出球的突然性。 · 落点： 尽可能深地推到对方的反手区后场底线。目的不是杀死对方，而是让他被动移动、勉强回球。 2. 衔接： 落地即启动 · 推球出手后，身体重心要立刻回弹，就像弹簧一样，准备下一拍连接。千万不要在原地欣赏自己的推球！ · 脚步： 用小碎步或者一个并步调整，注意力立刻集中到对方的反手区空当，预判他会回抽或者吊你的网前。 3. 第二拍：抓反手 (决胜一拍) · 预判与启动： 看到对方身体朝向和挥拍动作确认是反手回球后，毫不犹豫地侧身蹬地，向对方的反手区域（你的正手区）快速跟进。 · 击球选择： · 如果回球质量高： 可以继续用放网或者平推另一角，过度，软压保持下压。 · 如果回球半高/质量差： 这就是得分的机会！直接上前，抢高点，可以选择扑杀、拦吊或者快速平抽对手的空当，重杀等一击制胜！ #羽毛球教学 #羽毛球技巧 #实战心得 #技术解析 #羽毛球教练@抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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旅商羽球7月前
如何网前挑后场，这个视频教会你🏸#羽毛球 #运动 #羽毛球教学 #王星亮
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宁宇🏸8月前
心理学硕士如何打球第二期 #羽毛球 #男单 #每天进步一点点🤏 #因为热爱所以坚持 #享受羽毛球带来的快乐
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深圳飛马-王思韵4年前
哪个技术可以在网前让对方后场被动，这个推球你必须要会！ #羽毛球教学 #羽毛球 #飞马羽毛球训练营
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Sherry又被虐了🏸️4月前
复盘时间到！接发被推中后场的处理方法！ 每次打完俱乐部都觉得自己好多漏洞 需要紧急复盘才行！ #羽毛球教学 #羽毛球教学 #羽毛球情侣 #打羽毛球女生 #羽毛球双打
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昊昱羽球1月前
对付羽毛球业余球员的四个小套路 #羽毛球教学 #羽毛球单打战术 #羽毛球新手
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Halo徐硕9月前
全部都是直击核心的要点#羽毛球教学 #干货分享 #羽毛球单打 #halo徐硕
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叶远鹏9月前
让对手想报警的偷后场技巧 #羽毛球反手 #偷后场 #反手发球
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陈明杭羽毛球🏸7月前
双打基本球路意识#羽毛球
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高科篮球🏀4月前
#我要上热门 #篮球教学 后为从后场推进的4种攻击得分方式 #后卫技术 #篮球教练 #篮球技巧
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骅鱼体育教十年羽球的修导1年前
总是被推后场怎么办？
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Sherry又被虐了🏸️2月前
今天学习两个带有点假动作的接发推后场！ 学会快去晃别人哈哈哈哈 #羽毛球教学 #双打接发球技巧 #羽毛球情侣 #羽毛球精彩片段 #羽毛球双打
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十八羽9月前
双打最怕被推反手的破解三招 跟着对手前场的跑位出球#羽毛球#羽毛球双打#羽毛球新手
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李飞羽毛球3月前
侧身意识是启动前最重要的 #羽毛球 #羽毛球步伐 #羽毛球步伐教学
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羽毛球邓旋🏸5月前
抢网后被推挑后场，总抢不到突击机会？一个小细节带你轻松解决！#羽毛球 #体育 #羽毛球邓旋 #胜利小核武器
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迷迷糊糊6月前
羽毛球单打之抢网推挑后场#羽毛球 #羽毛球单打 #羽毛球抢网
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十八羽1周前
提高得分效率的控后场战术 单打强攻效率低的时候，用控后场战术会让对手很难受#羽毛球单打战术 #羽毛球教学 #羽毛球单打 #羽毛球单打教学
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突击王子1.31晚8点GT77风火轮首播1月前
你的推球总是下网？ 一个细节，你的推球能让对方后场买房！#羽毛球 #羽毛球技术 #羽毛球教学 #单打
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李豪（1月寒假训练营名额有限）2月前
被动过度老是接不到球，到底什么问题导致的，干货视频沙漠频道#羽毛球#李豪训练营
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羽毛球汤老师1年前
#羽毛球 正手过渡（进阶版）来啦～#保姆级教程 边看 #奥运会 边学技术#羽毛球教学
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柯羽陈柯10月前
#羽毛球教学#单打后场压制#正反手推直线#动作一致性#柯羽陈柯
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文体福建1月前
正手快推反手后场，我在网前等你落网。石头：我的剑未尝不利#科技文体传媒中心 #TV8文体频道 #石宇奇 #羽毛球
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法海羽球1月前
#初学者 #羽毛球教学 #羽毛球训练 单打球路！！简单易学！！
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云海间10月前
被偷后场怎么办？试试这些小细节？ #羽毛球 #羽毛球基本功训练 #浦锐钢甲7#浦锐爱梨联名款#浦锐羽毛球拍
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源式小鱼2周前
看实战 学球路！ #羽毛球 #羽毛球球路解析 #单打球路解析
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十八羽7月前
双打新手和比赛级选手的三点不同 比赛级的补位跑动要学习#羽毛球 #羽毛球双打 #羽毛球双打跑位 #羽毛球双打轮转
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南京刚子1月前
《顶级思路（单打篇三）》#羽毛球 #单打 #日常训练 #一起来打球
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马巫旼璋2周前
教學小課堂：防守起球彈後場+站位分享 常見問題👉不敢防守、對不準球、見高不見遠 ❓您還有什麼問題發在評論區我幫您解答👍 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球基本功练习 #羽毛球训练 #运动训练
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马来小小宏🏸️8月前
正手勾球总是下网被扑？这期视频希望对你有帮助！#羽毛球 #羽毛球发球机 #艾迪宝a300 #小宏羽毛球 #马来小小宏
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羽露羽毛球馆7月前
第40集｜#羽露青羽#羽毛球教学#后场吊球网前推挑#青少年羽毛球培训#苏家屯羽毛球培训，暑期班1280/40节课报名中
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李宇轩（羽毛球教学）1周前
对手一直压后场两点特被动怎么办？一招解决这难题 【过渡完整版】&【衣服】：问就可以哦 #羽毛球教学 #被动球的处理#反手过渡#反手抽球#反手
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黄麒玮🏸5天前
羽毛球健将教学之——正手过渡反控制妙用 #羽毛球 #打羽毛球 #羽毛球教学
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星希望彭教练1月前
正手后场被压很难受？一条视频摆脱正手被动！
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反手不太会的A哥🏸🏸🏸1月前
球路分析 #羽毛球 #业余羽毛球球路分析 #羽毛球混双 #常熟羽毛球私教
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黄广益羽球1月前
正手后场步法头顶区如何移动 #羽毛球 #羽毛球教学
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羽球大偲5天前
【偷学大师秘籍】-双打防守弹后场#羽毛球 #羽毛球双打 #羽毛球教学 #真实生活分享计划
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王楚9月前
边后卫专项位置训练，后场压迫出球 #足球 #青训 #王楚 #足球专项位置训练 #足球青训
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格瑞训练记（招无数个助教）4周前
当完全失去进攻机会时，优先把球起高到对方后场底线，击球时身体后仰，手臂伸直，用大臂带动小臂发力，手腕锁紧，利用腰腹转动的力量辅助，确保球的高度和距离，为自己争取回位时间。#羽毛球运动 #竞技体育 #羽毛球教学
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羽你同在2月前
郑思维高远球进阶小技巧！拯救后场！ #羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学 #羽毛球比赛 #羽毛球新手
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小马儿🐴🏸1周前
继续赛后复盘！多总结！#羽毛球 #赛后总结 #混双
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Chchic5天前
羽毛球双打训练 | 极音速 一个是网前抓球 小发力控网 推中腰 小方块就能很好练到 另一个是后场连贯进攻 我没能力连续攻会多些吊球 逼出弧度不到位的球再进攻 两个训练半个场就能练 加上和球友配合一定会变强 #羽毛球 #羽毛球拍 #羽毛球装备
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团团小面包🏸（有集训营）1年前
发完球被推后场怎么办？教你如何去抓球、如何能打出多种球路 #羽毛球 #教学 #突击 #浦锐猎空X#猎空X羽毛球拍
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羽球星爷5月前
🔥学会这个网前封杀连招！对手连球毛都摸不到！你做不到网前连贯是因为你忽略了这三点 #羽毛球 #羽毛球双打战术 #志田千阳 #羽球星爷
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洁宝🏸2月前
学会马来步，被快推头顶后场也不怕啦 #羽毛球教学 #羽毛球步伐 #羽毛球马来步 #羽毛球头顶步伐 #羽毛球基础教学
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聪教羽毛球高级课程3周前
#双打战术 #线上课程 #单招 #高水平集训 @魔力鸟聪教 @聪教单招高水平集训 @队友竞训羽毛球馆官方号 聪教远程会员：视频答疑解惑+制定训练计划！太原队友竞训，单招高水平集训，吃休练全包，全年无休！
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流浪羽毛球3周前
男单得分打法之：放网➕抓推后场 #羽毛球 #打羽毛球🏸 #羽毛球单打 #羽毛球精彩片段 #享受运动带来的快乐
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羽毛球迪迪王3月前
接杀球手法轻松挑后场 #羽毛球 #羽毛球教学 #运动日常
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羽坛大章鱼5月前
2个技巧改善网前球 通过网前推后场和网前搓球的一致性变化来掌握球场上的主动 #羽毛球 #羽毛球教学
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业余羽毛球教练～虾米7月前
双打接发不起球 很简单但很难练！ #创作者伙伴计划 都说双打接发球要不起球， 不起球很简单，放网 勾对角 推扑后场 拨压中腰 ，这就需要上前抢高点。如果你去抢高点，那从对方发球到你接球的这个时间很短，给你的反应能力是一个考验，所以，想要不起球，只有多练 #羽毛球教学#羽毛球培训#南昌羽毛球#羽毛球双打接发球
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的幸饶指导1月前
让你的抽球又硬又狠！ #羽毛球 #羽毛球教学 #的幸 #的幸均衡之刃
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星享会羽毛球5天前
超强省队对抗训练 节奏超快 业余学习控制思路 #球路解析 #高水平对抗 #省队训练 #星享会羽毛球
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贝吉塔看比赛11月前
石宇奇反手过度球动作解析 #羽毛球单打 #羽毛球 #石宇奇 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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弈想羽毛球5天前
被重复推后场底线怎么摆脱？#羽毛球 #羽毛球比赛
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打🏸的哒1周前
上课就是灵感来源#羽毛球 #邪修#羽毛球基础教学 #创作者中心 #创作灵感
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Sooooleast2周前
回中跑到一半被推后场？ 学学李炫一这招“急停蹬转”！ 你们有没有过这种时刻？ 上一拍刚打完，身体正快速回中（惯性向前）。 突然，对手推了一个底线。 你是否也有一种“被惯性锁死”的感觉，你是怎么处理的呢？评论区聊聊。 #李炫一[话题]# #羽毛球[话题]# #慢动作拆解[话题]# #羽毛球实战步法[话题]#
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文西文西10月前
偷心可以，偷后场不行！ 学会这招，你就是朋友圈最靓的仔#羽毛球 #教学 #薰风 #基本功
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大G羽毛球5天前
双打被推底线球怎么接？ 根本问题不是你不会接，有没有可能是站错位置了？！#羽毛球双打教学
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的幸饶指导6天前
对手的快推底线真的没有那么无解 #羽毛球 #羽毛球教学 #的幸 #的幸均衡之刃
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