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训练师Kerry凯里（寒假特训）3周前
@陈一帆👑 日常投篮训练#超级草根#运球训练 #篮球技巧
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篮球技博士1周前
脚踝收割机#篮球#陈一帆#过人技巧#脚踝终结者
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刘某6月前
我以为只有过挡拆用震荡运球，没想到个人进攻也可以用震荡运球啊#震荡运球 #篮球干货 #东契奇
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超级篮球摄1周前
是什么拜佛能骗到超级摄的镜头？#陈一帆 #百分大战 #煜甜儿
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路人王青少年篮球4年前
这手速@陳一帆👑 不单身能学会这招吗#篮球教学
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陈一帆👑3年前
练习运球是一件很快乐的事情 先练后检验 一帆vs赖总 @野球帝 #野球帝courtman #chasethemoment @Hobby社区
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狂潮篮球1周前
@陈一帆👑 这波操作真被秀到了！#狂潮 #欧式球风 #抖音球风挑战赛
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足篮打水Zzz5月前
谁家小孩运球这么6🤩 #陈一帆 #小篮球总决赛 #安踏星火
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超级篮球摄1周前
“相信自己，只有出手了才知道进不进”#篮球 #陈一帆
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控球王Milenko2月前
原来耍帅这么简单，还想看我复制谁的？ @陈一帆👑 @Sonny Weems 威姆斯 #控球王训练营 #威姆斯 #陈一帆
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壹趣体育3年前
想要登上高山欲穷千里目，回头看看赶了不止千里路。#篮球🏀 #震荡运球 学习@陈一帆👑 震荡运球！🧐#控球训练
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蔻蔻揍大飞3年前
跟@陈一帆👑 震荡运球练起来#野球帝courtman #熊猫人加入野球帝 #chasethemoment #打篮球的女生 #灌篮高手
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笼式🏀柳大宇1月前
#篮球 小小#震荡运球 ，轻松拿捏。别再为不会震荡运球而苦恼了。#篮球教学 #笼式MVP
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左手 杨教练1周前
震荡运球还能这样子用？ #dou上热门 #篮球教学 #篮球#篮球技巧 #篮球训练
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陈浩民_3月前
后卫必备的震荡运球 练会让你面对夹击 强延误 不在束手无策 学会手指发力 越快越难防#篮球干货 #篮球技巧 #控球训练 #篮球教学 #保护膝盖
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炮弹虎体育（屏东馆)1周前
炮弹虎放大招！69 元篮球体验课套餐，训练用球管够。孩子投篮似开挂，教练手把手教，家长没压力，说不定出未来明星，快带娃来试试！ #zoo party球馆在哪 #陈一帆震荡运球教学 #杨皓喆篮球技巧 #ballislife对战集梦116 #篮球教练
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褚衍辰Kylin3月前
除了转髋，当年柯冉神来一笔的震荡运球打的巨龙左摇右晃，它的用法可以说是非常多样，不仅是周锐和杨皓喆，像东契奇和欧文这样的节奏大师，也是常备在技能库中，今天带你从零解锁震荡运球。#震荡运球 #篮球教学 #柯冉 #运球训练 #左右力量
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左手 杨教练8月前
震荡运球这样子练就 简单上手 #dou上热门 #篮球 #篮球教学 #篮球技巧
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JaxonPine（杰克派）4月前
一个人去球场怎么练震荡？（40分钟震荡运球全面训练） #篮球🏀 #震荡运球 #篮球训练 #篮球教学 #初学者
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篮🏀不住的热爱（篮球教练）3月前
震荡加抽搐运球，赛前来一套这个运球，能把对面后卫给吓哭了。哈哈…可以每天坚持练一次，增强自己的控球能力。#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球基本功 #篮球训练
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小飞侠5月前
《运球训练》第三集 震荡的时候要欲擒故纵 #篮球 #控球训练 #一分钟干货教学 #运球训练 #每天进步一点点
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球江湖2周前
陈一帆技术脚步出色，欧文3功不可没。#安踏欧文三代 #KAI3 #陈一帆 #陈一帆洋妈VS高荣徐通
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零点10月前
#创作者中心 #创作灵感 震荡运球还不会？#篮球教学 #篮球基本功
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陈浩民_5月前
比赛中运用震荡运球改变自己的进攻节奏 更能迷惑防守人 创造更好的进攻机会 震荡运球运用是下意识的 练好这几个动作 让震荡运球成为你无意识的绝招#篮球教学 #篮球技巧 #篮球基本功 #篮球干货
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超级草根🏀摄手2周前
掌握之中#陈一帆 #煜甜儿 #抖音球风挑战赛
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Micah Lancaster 迈卡4月前
跟@曾凡博🤞🏼一起学震荡运球和延伸口袋#篮球技巧
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街东🏀篮球不说谎9月前
不会手指震荡运球？？ 你还不会手指震荡运球？？这个视频0基础教会你 赶快收藏练习起来吧 #篮球基本功 #街东篮球教学 #运球
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没强度4月前
震荡运球这样练一学就废！#震荡运球 #上热搜
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保持积极性1周前
教练上镜喽#震荡运球 #篮球需要沉淀 #篮球基本功 #训练场日常
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1_11月前
没有天赋那就反复.#柯冉杰苏尔vs陈一帆赖益烨 #柯冉#赖益烨 #陈一帆
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没有壹杨导教学（2月7特训营）8月前
杨导篮球教学 #篮球技术 #篮球教学 #篮球战术 #篮球干货 #篮球训练 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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赖益烨_1月前
我的人，我的球。@陈一帆👑 @是郭雨妍#柯冉杰苏尔vs一帆赖益烨 #Passion球局
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邳州共创篮球训练基地1月前
今天张教练给大家带来了震荡运球的教学 大家平时在家里面空闲时间可以多多练习 可以在实战中有一定的帮助 #篮球基本功教学 #篮球需要沉淀 #运球训练 #篮球🏀 #篮球技巧
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陈浩民_5月前
震荡运球进阶版 掌握手指发力 让你的运球速率更快 节奏更难以琢磨 行进间幅度做大 速度做快 结合实战#运球训练 #控球训练 #篮球基本功 #篮球干货
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我们的英才5天前
陈一帆老师善于为学生搭建循序渐进的学习阶梯。在她系统性的教学规划下，学生能清晰感受到自己从完成简单练习，到驾驭复杂乐曲的全过程成长，从而建立坚实的演奏自信。#古筝 #古筝 #古筝培训 #艺考 #艺考生
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王旭冉btb2年前
震荡运球分享#篮球基本功 #运球训练 #过人技巧 #东岩体育
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球江湖2周前
陈一帆携手洋妈对阵高荣和徐通。#陈一帆洋妈VS高荣徐通 #passion球局 #抖音球风挑战赛
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训练师-姚泽宇（寒假特训营）5月前
0基础到高阶 一期搞定震荡运球 不仅教会你怎么做，还教会你怎么用！四种实战情景，从个人进攻到过掩护、遇协防，让你的震荡运球练到实处！化身球场欧文！快@你的好兄弟来学习#训练师姚泽宇 #flyboy #篮球 #篮球教学 #运球过人
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阿羅🏀1周前
陈一帆球场华尔兹 “一帆多会给煜甜儿表白，难道节奏真的在一帆手里吗”#陈一帆 #煜甜儿 #野球帝 #超级草根
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陈一帆👑2周前
高强度训练@煜甜儿 #kai3
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球江湖2周前
陈一帆为何变得厉害了呢？抛球也能进。#陈一帆洋妈VS高荣徐通 #passion球局 #抖音球风挑战赛
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圆龙综合体育运动中心官方号6天前
圆龙体育放大招，30 块享原价 45 的活力！惠州万润步行街超火，速来练体能，手慢无！ #篮球需要沉淀 #篮球干货 #张子宇进攻技巧 #李悦洲单挑技巧 #陈一帆运球训练方式
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篮球视界insist2周前
“陈一帆的神仙节奏把煜甜都给看开心了！” #煜甜儿 #陈一帆洋妈vs高荣徐通 #篮球视界insist #安踏欧文三代 #KAI3
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大何小何🏀6月前
震荡运球是一个很好的运球训练，实战时也能改变运球节奏 防止断球 衔接变向或胯下突破对手#篮球 #篮球教学 #运球 #震荡运球
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sad6天前
后卫的顶级视野#陈一帆 #煜甜儿
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24号的影子3月前
第二时段教学生一个简单好用的突破技能：震荡运球#校园篮球 #篮球🏀 #创作者扶持计划 #震荡运球 #体育老师
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训练师-郭小宇6月前
【一分钟私教分享】🏀 震荡运球、小栏架练习方法。训练成果的展现需要耐心，并且受很多因素影响。笼统地问一句“我儿子一年练200节课可以成这样嘛？”没有意义，进步靠的是热爱而不是卷。#篮球基本功 #球性练习 #青训#训练师郭小宇 #dou上热门
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来福日常1周前
他不是一名合格的篮球博主 而是大家都爱看的恋综达人 #篮球 #陈一帆 #青年创作者成长计划
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Ray3138月前
这招实战中过人无数的震荡变向，你学会了吗#路人王篮球 #篮球教学
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Building Time1月前
看完之后一定对你的篮球实战有所帮助#篮球训练#实战篮球 #震荡运球 #过人技巧 #篮球比赛
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刘某5月前
网上教的震荡运球还是学不会，还得靠自己悟#震荡运球 #篮球技巧 #篮球 #dou
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风一样的男子🏀郭小洋2周前
人生就是一场修行，逆境是常态，冲破它才能成长🔥 #超级草根 #洋妈 #练就有效#陈一帆洋妈vs高荣徐通 #抖音球风挑战赛
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syusuke シュウスケ1月前
有能够完全复制这个动作的球员吗，在日本，还没有一个后卫能做到 #篮球 #日本青训 #syusuke #篮球过人技巧 #篮球教学 以后不要再说伤跟腱，那是因为你没有掌握这个发力的细节，100万的教学视频，学到就是賺到了
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篮球星探官【JM116】2周前
“陈一帆超标表现，离不开煜甜和它？”#安踏欧文三代#KAI3 #抖音球风挑战赛
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昆明教篮球的吴教练1周前
四个练习告别运球掉球#盛帆体育#篮球基础教学#篮球需要沉淀#
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蒙牛儿童奶粉旗舰店1周前
蒙牛一米八八成长研「优」所——篮球一招鲜第三期，街球传奇周锐亲自拆解“震荡变向”，突破防守的实战秘诀都在这里！#蒙牛一米八八##灌篮吧少年强#
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超级草根🏀摄手4周前
还是有自己的节奏#陈一帆 #超级草根
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庞峥麟_261周前
抖音球风挑战赛广西球风挑战正式开启，希望大家dou来秀出自己的球风！同时今天也是CBA全明星三倍投票日，感谢大家对我的认可和关注！#抖音球风挑战赛#广西球风#CBA全明星投票 #全明星首发争夺终局日
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A BK.技巧君（老K）2周前
“陈一帆这个罗布式的三分投篮真的帅，果然有女生在一旁确实实力大幅提升啊”#安踏欧文三代#KAI3#陈一帆 #欧文
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陈一帆👑3年前
练习自己热爱的东西是一件很幸福的事情@野球帝 #野球帝courtman #chasethemoment
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For Russell（威少中文网）2周前
“一帆今天异常准”#陈一帆洋妈VS高荣徐通 #passion球局 #安踏欧文3代 #KAI3
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徐通单挑陈一帆，大打小太轻松了。#陈一帆洋妈VS高荣徐通 #passion球局 #抖音球风挑战赛 #徐通 #陈一帆
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行走篮球人2周前
篮球恋爱博主#陈一帆 这是我们的故事的开始
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篮球哈哈镜🪞2周前
心中有女人打球自然神，节奏大师陈一帆今天太man了吧 #陈一帆洋妈VS高荣徐通 #陈一帆煜甜儿 #passion球局 #抖音球风挑战赛 #抖音球王争霸赛
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