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三文鱼萝卜丁 把所有美味的材料都放进去做,保证好吃无敌🥑🥒🐟🌶🧅🥗 🔖收藏起来,随时拿出来做 晚餐我把三文鱼和蔬菜拌好端上桌, 女儿说这是流行款,我瞬间成了“潮妈”💃💃💃 查了一下,最近流行的“三文鱼萝卜丁”是MZ风格。 我做的则是“阿姨风三文鱼萝卜丁盖饭”😁 健康脆爽的蔬菜配上丝滑的牛油果, 加上适合米饭的酱料, 卷在紫菜里吃,更显丰盛和精致。 虽然做法简单,但看起来很华丽,非常适合作为生日或家庭聚会的菜单👍 其实三文鱼蘸酱油就很好吃,但我把所有好味道都加进去,味道自然不用多说😋 --- 🔻 **三文鱼萝卜丁盖饭做法(3-4人份)** ▫️ **所需食材** ✔️ 三文鱼 500g ✔️ 彩椒 1个 ✔️ 洋葱 1/2个 ✔️ 黄瓜 1条 ✔️ 牛油果 1个 ▫️ **盖饭酱汁** ✔️ 蛋黄酱 3T ✔️ 醋辣椒酱(초고추장) 2T ✔️ 斯里拉差辣酱 1T ✔️ 苹果醋 1.5T ✔️ 代糖(阿洛洛糖/Allulose) 2T ✔️ 芝麻油 0.5T (辣度可根据斯里拉差酱调整) ✅️ 三文鱼撒少许粗盐,冷藏30分钟后多次冲洗,最后滴少许柠檬汁备用 ✅️ 黄瓜去籽,彩椒、牛油果切1cm大小块,洋葱切丝,三文鱼切一口大小的方块 将三文鱼和酱汁拌匀 ✅️ 取薄而宽的碗,铺2.5碗米饭, 放上拌好酱汁的三文鱼, 可以用紫菜卷着吃,更美味#三文鱼的花式吃法 #三文鱼 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食
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