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主厨Will1月前
🔥蛋饼的吃法一次教给你！7种不同蛋饼！ 蛋卷从来不只是把鸡蛋卷起来， 它考的是火候、结构，还有对口感的理解。 从最基础的法式 omelette， 到蟹肉、芝士的叠加， 再到油炸、淀粉、空气感、流心结构， 同样是鸡蛋， 每一种做法，走的都是完全不同的技术路线。 这一次我做了 7 种蛋卷， 不是为了炫技， 而是想把鸡蛋这件事讲清楚。 如果你真的理解了蛋卷， 你会发现—— 鸡蛋，是厨房里最诚实的食材。 #青年创作者扶持计划 #鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #美食制作分享
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辰莀辰3月前
火腿鸡蛋卷还能这样吃❗️做法简单又好吃😋爆浆芝士一口下去满足了#懒人美食 #小学生早餐不重样 #神仙吃法美食
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卷卷幸运星3周前
九种鸡蛋的吃法，有没有一种是你喜欢吃的呢！一分钟了解九种鸡蛋的不同做法，操作简单，赶快试试！！#鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #美食#强烈推荐 #每日分享
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小舟～5月前
老式鸡蛋卷，小时候的味道#美食 #在家做美食 #蛋卷 #小时候味道
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松妈做饭1月前
煎饼新吃法：牛肉芝士滑蛋卷煎饼，真的好好吃！#煎饼的神仙吃法 #手工煎饼 #牛肉芝士 #煎饼
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杨桃4月前
早上几分钟就能吃上的鸡蛋卷饼，家里有啥就卷啥，不卷也行#早餐吃什么 #鸡蛋的神仙吃法 #不粘锅 #3分钟营养
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年糕爱做饭2月前
鸡蛋的50种吃法3鸡蛋卷#在家做美食 #早餐吃什么 #跟着抖音做美食
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秀包2月前
薄饼裹着金黄蛋皮，咬着软韧带焦香~卷着脆生菜咬下去，一口就尝到街头烟火气！#美食教程#我们的精选#街边小吃 #鸡蛋卷饼 #鸡蛋的神仙吃法
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冰冠之城煎饼7月前
#七台河马场煎饼#冰冠之城#煎饼的100种吃法 今天给大家分享一个减脂晚餐，简单好吃😋
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蕊蕊妈妈的日常4周前
早餐用一根香蕉给孩子做了香蕉鸡蛋卷，甜甜糯糯超好吃，简单又营养#美食 #家常美食 #今天吃什么 #早餐饼 #宝妈早餐
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一诺の小食光1月前
✅让娃爱上吃蛋的100种花式做法 雪人鸡蛋卷#圣诞美食 #鸡蛋的神仙吃法 #辅食 #儿童美食 #创意美食
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JINNY's 小厨房6月前
简单又好吃的韩式鸡蛋卷🍳，全家人都喜欢吃！#鸡蛋卷 #韩式料理 #鸡蛋卷 #家常菜 #鸡蛋的神仙吃法
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暖爸的小厨房2天前
奶香鸡蛋卷 奶香鸡蛋卷走的是细腻路线，鸡蛋配一点奶和面粉，过筛后糊糊更顺，煎出来口感柔软不干，卷起来切小段给宝宝自己抓着吃很稳，这一顿蛋白有了，主食也补上，搭配简单但到位#宝宝辅食 #营养辅食 #宝宝爱吃 #营养早餐 #奶香鸡蛋卷
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董董爱生活7月前
有颜又有料的花样早餐！都是用卷饼做的？ 卷饼的花样吃法！今天给小马安排了丰盛的早餐！小马太喜欢了，好吃到舔盘！#花样早餐 #早餐 #小学生早餐 #早餐吃什么 #美食教程
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杨克扬（蛋神）2周前
香蕉鸡蛋卷味道还不错哦！#美食趣胃计划 #早餐吃什么 #煎蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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丹麦碎碎念3月前
蛋包卷#芝士 #鸡蛋的神仙吃法 #风干香肠 #芝士就是力量 #墨西哥卷饼
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大兰的食养日记3月前
解锁新款早餐，鸡蛋卷饼，简单快手不费妈，关键是娃喜欢。#营养早餐 #鸡蛋卷饼 #手抓饼的最新吃法 #小学生早餐 #我的厨房日记
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娇🐯1月前
忙了几个小时，给我儿子做最爱吃的鸡蛋卷，今天小朋友有是满足的一天。#家常饭做法
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老白吃不停6月前
河南夫妻卖卷尖，2个鸡蛋卷6两馅，一分钟卷60个旺季日产四吨 #河南美食 #卷尖 #鸡蛋的神仙吃法
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一诺の小食光1月前
✅让娃爱上吃蛋的100种花式做法 香蕉芝士鸡蛋卷#鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋卷 #儿童美食 #美食vlog #早餐吃什么
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清水轻食零食9月前
#减脂期 软糯香甜可口的早餐#香蕉鸡蛋卷 #减脂餐#低卡低脂餐 #香蕉厚蛋烧
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小杜食光3周前
煎饼的神仙吃法，煎饼蛋卷#真实生活分享官 #煎饼蛋卷 #山东煎饼 #鸡蛋卷 #美食
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婧涵妈妈2月前
鸡蛋的100种吃法｜第2集 蛋包年糕！鸡蛋的第3种吃法，有蛋有肉有碳水，早餐天花板！煎一煎卷一卷，5分钟在家吃上台州美食#早餐#早餐吃什么 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋的100种做法 #记录真实生活
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小申家2周前
#好念头花式吃蛋挑战 #这你一定要囤 #蛋神 #鸡蛋的神仙吃法 #我家小吃货 如果幸福是一份鸡蛋卷
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Qiyi妙妙屋3月前
营养早餐 蟹柳鸡蛋卷｜10分钟搞定小朋友的快乐早餐 营养丰富健康美味 不早起不费爹的营养早餐 100种不重样的吃法 #上热门 #美食 #小学生早餐 #早餐吃什么 #营养早餐每一天 @抖音Dou+上热门 @抖音创作小助手
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摩力通5月前
韩式鸡蛋卷的做法#在家做美食 #健康美食 #每日分享
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kikibonbon3天前
鸡蛋的神仙吃法🤩旋风蛋包饭 #谁懂这一口的好吃程度 #青年创作者成长计划 #蛋包饭 #鸡蛋的神仙吃法 #懒人美食
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☯唐醋小丸子🍖3天前
开始卷鸡蛋卷啦！快来围观呀！点个关注不迷路哦！ ##抖音热门推荐 #农家手工美食 #上热门🔥 #万能的抖音 #美食推荐官
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宇宝妈妈1月前
原来韩剧里出镜极高的韩式鸡蛋卷，做起来这么简单，一定是小火去卷，嫩嫩的又营养，味道真不错#早餐吃什么 #小学生早餐 #鸡蛋的神仙吃法 #厚蛋烧 #一周不重样的蛋卷吃法 @抖音美食达人助手 @抖音小助手
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花花世界小厨4天前
5分钟低卡早餐卷，嫩滑低卡还爆好吃～ 记住“先倒蛋液再开火”，就能卷出完美层次！ 配韩式辣酱简直灵魂吃法～ 减脂期也能吃得超幸福，快试试！ #减脂餐 #早餐食谱 #减肥食谱 #菠菜鸡蛋卷 #吃瘦不饿瘦
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泡芙的辅食日记5天前
第八天【奶香鸡蛋卷🫔】——快看安排这个手指食物奶香鸡蛋卷，软软嫩嫩好咀嚼，奶香味十足超好吃！ #真实生活分享官 #辅食 #辅食教程 #宝宝 #宝宝辅食
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食肆铺1月前
这个黄金肉蛋卷的做法太诱人了，看完忍不住想试试！ #黄金肉蛋卷 #家常菜 #传统美食 #美食制作 #黄金肉蛋卷的做法
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饭香小厨日记2天前
#热门 #蒸蛋卷 新年吃蛋卷，好运卷进来！
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小娴不白吃8月前
早餐不知道吃什么，可以试试这个香蕉鸡蛋卷，甜甜糯糯的，大人小孩都爱吃！#香蕉鸡蛋卷 #早餐吃什么 #大人孩子都爱吃 #美食教程 #抖音美食推荐官
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妈妈的厨房4月前
蓬松蛋香卷，裹着满满肉松。金黄蛋皮，软嫩弹牙；咸香肉松，丝丝入味。每一口都是蛋香与肉香交织，层次超丰富。早餐来一个，活力满满！下午茶配咖啡，惬意又满足。美味不等，赶紧品尝！#早餐吃什么 #美食教程 #肉松 #鸡蛋的神仙吃法 #快来一起尝个鲜
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宋捣捣7月前
方便面的神仙吃法，童年怀旧零食鸡蛋卷配上方便面，得得劲劲了#得得劲劲了 #方便面的神仙吃法 #怀旧零食
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小诺米麻麻（带娃中）2天前
10月龄➕21天 胡萝卜鸡卷➕苹果山药小米糊 到底是谁发明的鸡蛋卷呀 也太好吃了吧～ 清新爽口的胡萝卜 裹上软嫩鲜香的鸡蛋饼皮 软嫩鲜香 营养又简单 妈妈们给宝宝一定要试试哦#宝宝辅食 #宝宝吃饭 #辅食教程 #辅食分享
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小柠檬爸爸（吃货推荐）2天前
快试试这款港式风味的黄油鸡蛋卷吧！它酥到掉渣，轻轻一碰就碎，入口即化，而且一点也不腻#鸡蛋卷
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良鸡天赐3周前
食材赢了！土鸡蛋做的鸡蛋卷，好吃到停不下来 #美食挖到宝了！用自家散养土鸡蛋做的鸡蛋卷，真的香到骨子里！蛋液煎得金黄焦香，卷起来咬一口，外皮酥酥脆脆，内里又带着鸡蛋的鲜醇，完全没有腥味。土鸡蛋的浓郁蛋香，是普通鸡蛋复刻不出来的味道，追剧、解馋、当早餐都超合适，真心安利给所有吃货！#随时随地标记一下#脑洞大开的心愿清单#随时随地标记一下 #脑洞大开的心愿清单 #早餐吃什么 #鸡蛋 @抖音创作小助手 @放心借官号@抖音 @抖音创作者大会 @大能 @真探唐仁杰 @潮爸小龙哥 @郑州李先生 @娥哥 @爱吃蛋🥚
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兰兰美食铺10月前
纯手工鸡蛋卷，好吃无添加#蛋卷 #美食趣胃计划 #美食推荐
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一诺の小食光3周前
一诺妈的365道鸡蛋美食 狗狗菠菜鸡蛋卷#辅食 #儿童美食 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋卷 #早餐吃什么
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super牛牛1月前
第71道 百变煎饼大餐 一次解锁3种吃法 彩椒鸡肉taco 蔬菜粉丝卷饼 红豆肉松蛋卷 你更喜欢哪一种？#山东煎饼 #煎饼卷一切 #taco #煎饼的神仙吃法 #抖音生活观察计划
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饭饭吖1周前
香蕉鸡蛋卷太绝了！软糯香甜，简单食材碰撞出神仙美味，一口沦陷～#香蕉鸡蛋卷 #美食制作 #快手早餐 #香蕉的神仙吃法 #健康美食自己做
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婶婶家常菜3天前
八种营养早餐 #早餐鸡蛋卷 #菠菜鸡蛋饼 #早餐三明治 #奶香松饼 #南瓜饼 小南瓜饼 南瓜荷叶饼 西红柿煎鸡蛋饼
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杨豆豆呀3天前
生活很忙，别忘了给胃留一点“高光” ✨ 本以为只是普通的蛋卷，切开的那一刻我被治愈了 它不只是简单的早餐，更像是一份包裹着惊喜的“味觉盲盒”#治愈系美食 #早餐 #鸡蛋卷 #营养早餐 #杨豆豆的美食分享
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小数家常美食2天前
今日分享老式蕾丝奶香酥黄油鸡蛋卷#蕾丝蛋卷 #黄油蛋卷 #舌尖上的味道 #蛋卷
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伞伞的美食分享2月前
极速早餐|吐司鸡蛋卷，咸香美味巨好吃！ 为早餐发愁的宝子看过来~！学会这个配方分分搞定，开启你美好的一天~#美食教程 #早餐吃什么 #美食 #吐司 #鸡蛋的神仙吃法
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阿瓜吃不多1月前
灵机一动做了一个土豆鸡蛋饼卷一切🤩，我可真是个小机灵鬼儿😜#土豆的神仙吃法 #土豆新吃法 #火鸡面新吃法 #火鸡面卷饼 #创意美食创意灵感
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桐言2月前
～～牛肉鸡蛋卷～～ 香嫩鸡蛋和多汁牛肉，一口满足～～#日式料理 #鸡蛋的神仙吃法 #牛肉 #早餐 #晚餐
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橙子味米果3月前
辅食：黑芝麻鸡蛋卷，软糯香甜，一次就成功了，黑芝麻含钙量丰富，对宝宝是很好的食材，搭配鸡蛋和牛奶，双重蛋白，营养翻倍，当作手指食物还可以锻炼宝宝的咀嚼和抓握，快去给宝宝试试#宝宝辅食#辅食教程 #辅食分享 #在家做美食 #宝宝辅食跟我学
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小鱼爱美食1月前
鸡蛋饼卷土豆丝#家常菜 #美食 #鸡蛋饼 #土豆丝
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兰兰的馒生活4天前
五分钟搞定的低脂高蛋白早餐，土豆丝鸡蛋卷饼，好吃没有负担#我的厨房日记 #早餐 #鸡蛋的神仙吃法
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小凤姐美食2天前
早餐用一根香蕉给孩子做了香蕉鸡蛋卷，软糯香甜，营养又好吃 #那些尝一口就忘不掉的特色美食
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严芳和遥哥3月前
用一根香蕉给小朋友做了香蕉鸡蛋卷，香甜软糯超好吃，简单又营养#宝宝爱吃 #儿童美食 #香蕉的神仙吃法 #早餐吃什么 #香蕉蛋饼
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Yan1月前
一定要试试山东煎饼的新吃法#在家做美食 #山东煎饼 #早餐 #牛油果 #牛油果鸡蛋卷
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小芋圆的快乐日常5天前
黄金鸡蛋卷 一口酥脆 超好吃 #美食教程 #自制美食 #教你做美食
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石姨的厨房6月前
香蕉鸡蛋卷，甜甜糯糯可好吃啦，简单又营养#香蕉鸡蛋卷 #早餐吃什么 #儿童美食 #香蕉的神仙吃法
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kk－l4月前
卷连#晚饭吃什么 #鸡蛋肉卷 #鸡蛋的神仙吃法 #辅食
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奶茶不加糖1周前
好吃的年糕片鸡蛋卷，也可换成土豆片，早餐换着花样吃。#简单营养的早餐做法 #年糕的神仙吃法 #鸡蛋卷 #懒人美食 #小学生早餐
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流金岁月4月前
晚上不吃饿，吃了又有负担，那就来一个低卡燕麦鸡蛋卷吧，#健康美食自己做 #舌尖上的味道 #我的厨房日记 #种草激励计划 #鸡蛋的神仙吃法
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才姐厨房日记3天前
今天分享一道年夜饭上老人小孩都爱吃的美食，做出来的卷子随便怎么搭配都好吃，家里来客也是妥妥的一道拿得出手的菜，年前多做点放冰箱，随吃随拿也不错哦！#在家做美食 #蛋卷#肉沫鸡蛋卷#家乡特色小吃 #年夜菜
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炫个流心蛋1月前
早上就给孩子做这个菠菜鸡蛋卷，有蛋有菜，娃爱吃又有营养！简单上手！#小学生早餐 #早餐简单又营养 #亲子
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洽洽香菜4月前
跟着关晓彤学的牛油果能量鸡蛋卷 好吃饱腹，做法简单！ #牛油果的神仙吃法 #减脂餐#饱腹感很强 #蛋卷 #美食教程
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