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羊羊妈妈的退休生活4年前
这是你绝对没有见过的腊八粥 兰州腊八粥 #腊八粥 #腊八节 #春节年货@抖音小助手 @ DOU+小助手
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张姐的美食厨房1周前
腊八粥做好啦 #腊八粥#腊八粥这样做才好吃 #腊八粥手工 #亲手制作美食 #在家做美食
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中国烹饪大师郝振江1周前
腊八粥不仅是一碗粥，更是年味的报春使！#腊八粥的做法 #一代人有一代人的腊八粥 #舌尖上的抖音 #为乡村特产代言 #美食教程
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兰州新区姆贝月宫月子中心官方号5天前
您家乡的腊八粥有什么独特食材或习俗呢？#腊八节 #腊八吃点啥 #过了腊八就是年 #仪式感不能少 #兰州新区姆贝月宫月子中心
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爱笑的梨涡5天前
你们那边腊八吃什么 腊八，在西北小村熬一锅时间的甜…#腊八粥 #天水 #农村生活
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小金的厨房日记5天前
腊八粥——过了腊八就是年，腊八的仪式感，从这碗粥开始！豆谷交融，黏稠绵密，愿来年诸事“粥”全！#腊八节 #腊八粥#真实生活分享计划#美食教程 #做法简单又营养
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小宝妈在农村6天前
过了腊八就是年！可我还不想过年啊！大家今天吃腊八粥了吗？#腊八粥 #分享家乡美食 #做法简单又好吃
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爱生活的妈妈咪呀5天前
#亲手制作美食 #腊八粥 @DOU+小助手
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小饭粒的厨房5天前
一碗热乎腊八粥，熬煮着腊八的暖，也熬着岁岁年年的甜～#腊八美食图鉴 #腊八粥 #腊八节 #百大厨神年味赛 #上热门🔥 @DOU+小助手
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豌豆爱美食1周前
#美食#家常美食#高压锅做腊八粥
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小刘和大娘的农村生活6天前
过了腊八就是年，一年一岁一团圆，无论你身外何方，记得要喝一碗腊八粥。提前祝大家腊八节快乐🎉 #真实生活分享计划 #腊八节 #腊八粥 #腊八粥这样做才好吃 #腊八粥你喝了吗
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饭家 FAMICANTING6天前
🔥腊八一碗粥，来年好兆头！吉祥 #腊八粥这样做才好吃 #饭家famicanting #美食教程
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清子远嫁生活6天前
#dou+小助手 #传统节日不能忘#腊八粥做法 熬一锅软糯香甜，迎一年平安顺遂，腊八快乐
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发图麦的厨房6天前
一口热乎腊八粥，这才是过腊八的正确打开方式 #腊八节 #八宝粥 #适合冬天喝的养生汤 #创作者中心 #创作灵感
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奇奇的食光🥘6天前
腊八节快乐，你们都吃腊八粥了吗？#腊八节 #农村美味 #我的乡村生活 #腊八粥
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渔小海-海鲜餐厅孙琪1周前
又是一年#腊八节 ，一碗#腊八粥 代表了一整年的丰收，煮碗腊八粥一起等待新年的到来吧#煮粥 #八宝粥做法 #腊八粥这样做才好吃
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有吃有喝小厨6天前
万事粥全～过了腊八就是年啦！#vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者 #抖音创作者 #vlog日常 #兰州成人小饭桌
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一对鱼脑袋的~厨房日记6天前
腊八粥喝几天，哩哩啦啦二十三#腊八 #腊八粥 #传统习俗 #在家做美食 #养生
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梅子的美食日常6天前
每年腊八节都能吃到妈妈做的腊八粥，是一件多么幸福的事，软糯香甜，真是太香啦 #腊八粥 #美食分享 #妈妈的味道 #农村美食 #舌尖上的味道
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麻辣刚子6天前
腊八节熬腊八粥，腌腊八蒜，过年的气氛越来越浓了#腊八粥 #腊八蒜 #民俗文化
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青青妈的厨房5天前
"熬给孩子的第一碗腊八粥：糯米软、红豆甜，妈妈的味道都在里面#一代人有一代人的腊八粥 ”#腊八节 #美食教程 #在家做美食
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谢不肉.5天前
祝大家腊八节快乐，让我也看看你家的腊八粥 #腊八节 #vlog十亿流量扶持计划
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奇冠药店(龙江店)专用号5天前
你家腊八粥最特别的一味料是什么？欢迎分享！#腊八节 #传统味道#腊八粥#健康养生#奇冠
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Win的慢生活5天前
腊八粥的做法#腊八粥 #腊八粥的家常做法 #腊八粥的简单做法 #腊八粥的做法
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春花和婆婆1周前
城里啥都买得到，但就馋婆婆这一口“土”办法熬的腊八粥！#腊八粥 #腊八 #婆媳
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山脚下的桂英（记录生活）6天前
2026年好兆头20种食材做腊八粥 #记录我的真实生活 #真才实料才能做出好味道 #我们都是为了生活在努力
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黄先森的早餐日记6天前
今天是腊月初八，腊八节，我们的传统节日，一定要为家人做一碗热气腾腾的腊八粥，香甜软糯很好吃。
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艳姐家常菜分享6天前
过了腊八就是年，香甜软糯的腊八粥详细教程来了 #腊八粥 #腊八节 #八宝粥 #杂粮粥 #电饭锅美食 @锅圈食汇 #开锅接财好运常来
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好好与小寨5天前
一年一度的腊八粥大家喝上了嘛～#腊八粥 #欧子食
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馋嘴儿媳妇6天前
自制八宝粥｜食材搭配清单，健康无添加，比外面买的还香 #腊八粥这样做才好吃
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皓妈记录生活5天前
腊八节喝腊八粥#家常饭做法 #日常vlog #我的日常生活 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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程夫人美食1周前
#腊八粥 #腊八粥这样做才好吃
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陈姥姥的日常6天前
腊八节喝腊八粥！10种食材煮的粥，浓香爽滑 #腊八节喝腊八粥 #10种食材煮的粥 #浓香爽滑 #腊八粥这样做才好吃 #腊八粥
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马 军5天前
我们这边腊八粥是这样的，你们那边是啥样的#腊八节 #腊八粥
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农民工老吕（老伴日常）6天前
腊八粥 #我的乡村生活 #农村生活 #农村美食 #腊八粥 #vlog日常
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多多·1周前
全家都爱喝的腊八粥简单做法。#腊八粥 #八宝粥 #杂粮粥
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刘阿姨的好饭菜5天前
姐妹们平时都是吃的甜的腊八粥，今天给姐妹们分享一个咸口的腊八粥#腊八 #腊八粥 #刘阿姨的好饭菜 #过了腊八就是年 #中老年
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馋嘴草原1周前
一代人有一代人的腊八粥，美食教程 舌尖上的腊八粥，新派制作美食教程#一代人有一代人的腊八粥 #舌尖上的抖音 #百大厨神年味赛 #为乡村特产代言 #年货礼盒有新意更心意
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花姐的菜6天前
腊八粥来了，如果还没有煮的，快来，花姐已经给大家准备好了，花姐喊你们来吃腊八粥#分享家乡美食 #腊八节 #花姐的菜 #花姐蒸碗
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简罡的私房美食1周前
复刻嘉庆雍和宫熬腊八粥配方！这锅腊八粥藏着百年年味 #一代人有一代人的腊八粥 #舌尖上的抖音 #为乡村特产代言 #年货礼盒有新意更心意 #抖音年味争霸赛
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陈哥家常菜1周前
26号就是腊八节了，10种【腊八粥】的做法，看看你喜欢哪一种#美食制作分享 #腊八粥 #腊八粥做法 #腊八粥怎么做
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甘肃燕燕5天前
过了腊八就是年，一年一岁一团圆，今天的腊八粥你喝了吗？新年的脚步越来越近了，祝大家腊八节快乐#腊八粥 #美食 #杠杠新年味 #腊八节 @DOU+小助手
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天贶美食🇨🇳6天前
#美食配方分享 #创作者中心 #创作灵感 🌹腊八粥🌹🌹🌹🌹🌹🌹 是农历腊月初八的传统节日食品，不同地区的做法略有差异，以下提供一种家常甜味腊八粥的详细做法: --- 一、基础版腊八粥（甜味） 食材准备（4-5人份）： · 主料：糯米80克、黑米50克、红豆30克、绿豆30克、花生30克、莲子30克、红枣10颗、桂圆干15克 · 辅料：冰糖或红糖适量、清水约1.5-2升 · 可选增香：干百合、薏米、栗子、核桃仁、枸杞、葡萄干等 步骤： 1. 浸泡食材： · 豆类（红豆、绿豆）和硬质谷物（花生、莲子、薏米等）需提前用冷水浸泡4小时以上（或隔夜），缩短煮制时间。 · 糯米、黑米等米类可浸泡1-2小时。 2. 处理辅料： · 红枣去核，桂圆干剥壳，莲子去心（若怕苦），干百合泡软。 3. 熬煮粥底： · 锅中加足量水，先下豆类和硬质食材（红豆、绿豆、花生、莲子等），大火煮沸后转中小火煮30分钟。 · 加入米类（糯米、黑米）和红枣、桂圆，继续熬煮40分钟，期间搅拌防止粘锅。 4. 调味收尾： · 粥体黏稠后加入冰糖或红糖调味。 · 关火前5分钟加入枸杞、葡萄干等易熟果干。 · 喜欢奶香可兑入少量椰浆或牛奶。 二、文化小贴士 · 腊八粥寓意：古人用多种食材汇集一锅，象征“合聚万物、调和千灵”，表达丰收感恩和祈福安康。 · 传统习惯：有些地方会将腊八粥分赠亲友，或涂在果树祈愿丰收。 腊八粥没有固定配方，可根据家中现有食材自由组合，丰俭由人。一碗热粥，既是传统滋味，也是冬日暖意。提前祝您腊八节安康！ 🥣 👏👏👏👏👏👏
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梦想(爱美食）1周前
传统的腊八粥做法#腊八粥这样做才好吃 #腊八粥 #美食教程
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老乡爱美食1周前
腊八粥怎么做#纯手工制作美食 #美食 #腊八粥 #我的厨房日记
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六六会做饭1周前
马上就是腊八了，可多人做下的腊八粥，不是个灰迷处眼，就是个夹生半熟，腊八粥要想做得好，六六这里有妙招，跟上上视频往下瞧 #腊八粥#腊八节#中国年#腊八#八宝粥
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七月6天前
#腊八粥的做法 腊八粥，过了腊八就是年，腊八粥做法#腊八粥 #早餐 #营养粥
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王清平6天前
腊月八：喝腊八粥，用排骨熬的腊八粥，咸香浓稠暖心暖胃，你们家里的腊八粥是甜的还是咸的呢？俗话说过了腊八就是年，祝大家一年一岁一团圆#乡村美食#腊八粥 #我的乡村生活 #乡村守护人 #新农人计划2026
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嘟嘟妈的烟火日记6天前
#真实生活分享官 #腊八粥 别管做啥样节气一定要跟住
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@闲不住的周大姐1周前
腊八节 的仪式感，从一碗腊八粥开始寒冷的冬天，喝碗腊八粥暖心又暖胃#腊八节 #腊八粥 #腊八粥的制作过程
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吃了吗于姐1周前
过了腊八就是年，一年一岁皆团圆。愿您2026:八方来财，万事“粥”全，烦恼消散，笑容灿烂，所求皆遂，所行皆坦，岁岁年年，喜乐平安，腊八节快乐！#腊八粥 #家乡特色小吃 #美食教程
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徐涵6天前
腊八粥 刚出锅的腊八粥冒着热气，稠稠糯糯的，喝一口暖到胃里，满满都是烟火气#家的味道 #美食教程 #腊八粥 #在家做美食
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李大厨《家常菜》6天前
腊八粥 男人会做饭，生活更浪漫～ #腊八粥 #腊八吃点啥 #营养粥
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方中原胡辣汤(收学员)6天前
腊八粥制作方法 #今日腊八 过了腊八就是年，今天我把腊八粥的制作方法分享给大家#腊八粥 #腊八粥你喝了吗
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大攀小雨🍜5天前
😂一晃过年了🥳 你们今天喝腊八粥扫房了吗😂日子过的也太快了 感觉过两天就过年了🥳你们有这个感觉没有呢😂#腊八粥 #我的厨房日记 #家常饭做法 #大扫除 #抖音小助手dou上热门
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咸淡超人5天前
腊八节。#粮有好戏抓马开饭 @京东#一声脆响马上太平 @太平Pacific官方旗舰店零食号 #抖音美食创作者 #商业八宝粥做法 #抖音美食创作者 祝大家腊八节快乐
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八月的小食光1周前
每年腊八都会煮上一碗腊八粥，热热乎乎的软糯又香甜！一代人有一代人的腊八粥，愿新的一年万事粥全#一代人有一代人的腊八粥 #舌尖上的抖音 #为乡村特产代言 #年货礼盒有新意更心意 #充能小事叫吃饭
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小邹的婆媳生活6天前
今天腊八节！过了腊八就是年，离年又近一步！ 看看我的西北甘肃婆婆做的腊八饭怎么样？#婆媳生活 #记录生活 #腊八饭 #甘肃美食 #婆婆做的饭菜
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同润堂和苑店英子6天前
简介：你家腊八粥最特别的一味料是什么？欢迎分享！#腊八节 #传统味道#腊八粥#健康养生#同润堂
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平水红儿6天前
#一般人不告诉他 #这手艺如今很少见了快失传了 #用抖音记录人生 #今天是腊八节我制作的腊八粥与大家分享@D0U十小助手
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金金阿姨1周前
电压锅版腊八粥 自制腊八粥，暖心暖胃又简单，大家快做起来吧#腊八节 #腊八粥
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