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肉吃面条8月前
在野外用铁锅煮一大锅野米饭，配上肉末红烧豆腐太好吃了，真下饭 在野外煮野米饭，野米饭的配菜有新鲜大豆瓣、莴苣、竹笋、胡萝卜、咸肉、还有大米，放铁锅里炒一下，放入大米，加上水，最后放点调味料，盖上煮十几分钟，出锅色香味俱全，太香了，在配上一道肉末红烧豆腐好吃极了#野米饭 #米饭 #煮饭#户外野餐 #万物皆可种草搜
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我是小金呀（미쓰김)3月前
午餐：嫩豆腐汤 #在家做美食 #美食 #午餐 #减脂餐
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杨利林4月前
孩子正在长身体，一般我都选择他爱吃的菜单，搭配好吃的大米饭，大口炫饭的样子就是厨房主理人的幸福收获#厨房小白养成记 #家常菜 #肉沫豆腐 #东北大米 #干饭人
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晓晓蔬食记1月前
五行蔬菜焖饭 唤醒身体元气 能量满满 五行蔬菜焖饭，唤醒身体元气，能量满满，吃得干净吃得健康#素食 #美食 #素食也可以很好吃 #焖饭 #吃素
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小石榴6月前
大米豆腐#自制美食教程 #豆腐脑做法 #大米豆腐脑 #豆浆 #美食制作分享
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星月辅食屋2月前
冬天给宝宝这样吃，营养又健康，这道肉沫豆腐盖饭一定要给孩子安排起来～#宝宝辅食 #辅食分享 #每日辅食打卡 #宝宝辅食跟我学 #跟着抖音做美食
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小小厨7月前
把豆腐和鸡蛋放进大米里抓拌几下，您即将解锁孩子超爱的大米新吃法 #美食教程
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阿古的轻食日记4月前
【靠吃瘦了80斤】中式减脂餐｜午餐｜豆腐烧肉拌饭 675千卡，一道适合中国胃的减脂餐，豆腐吸满浓郁的汤汁，拌上米饭真的太香了，喜欢的朋友快去试试吧！！！#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡 #轻食简餐
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徐飞飞8月前
减肥的时候别吃哦，我怕你控制不住#米豆腐 #减肥路上的绊脚石 #家常美食菜谱 #创作者中心 #创作灵感
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米汤加勺糖6月前
谁懂啊～夏日炎炎来一碗米豆腐到底有多爽#美食 #农村生活 #农村美食 #家的味道 #爽爽的贵阳
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家庭“煮”妇～双姐3年前
想吃米豆腐吗？自己在家用大米就可以做哦。一口米豆腐一口汤，好吃到根本停不下来～#创作灵感 #自己在家做美食 #自制米豆腐 #湖南美食推荐官
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害羞蓝莓3月前
宝宝 想好今天吃什么了吗？#家常菜 #我的厨房日记vlog #豆腐做法 #葱烧豆腐 #抖音美食创作人
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小H不挑食呀2月前
今日菜单：火腿土豆焖饭➕豆腐豌豆尖汤#好好吃饭 #焖饭 #晚饭吃什么
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李欢育儿录6月前
刚进入中伏，来吃配伍饭啊，一锅焖，简单好吃好转化#儿童美食 #食养#孩子吃什么 #配伍 #懒人美食
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小丁要加油吖5月前
低脂高蛋白的豆腐蒸蛋嫩滑爽口，直接当做晚餐也很好吃！一锅出的红薯也软糯香甜~#电饭煲美食 #饭菜一锅出 #懒人美食 #真的很summer #夏次再见
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老苏家常菜🧑‍🌾3月前
#家常米豆腐 #估计我们70.80.后都吃过吧
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一份大薯8月前
超简单的《懒人减肥法》，每天吃一道卫健委食谱里的菜之家常豆腐 #减脂餐 #懒人减肥 #吃瘦不饿瘦 #家常豆腐 #减肥食谱
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丽姐美食4月前
真没想到，把一杯大米和一杯黄豆放到一起，出锅的瞬间，就变成了一道家喻户晓的经典美食#大米豆腐脑#豆腐#强烈推荐 #美食
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莽兜爱吃饭5月前
#创作者中心 #创作灵感 💡谁能拒绝这样一碗红烧肉炖豆腐饭啊香迷糊了🥢 红烧肉炖豆腐配时蔬，再搭金黄玉米糥米饭，营养美味双在线✨ #家常菜 #红烧肉炖豆腐 #打工人晚餐
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李渔九妹5月前
米豆腐 米豆腐到底是吃咸的还是甜的呢？#抖音美食推荐官 #纯手工制作美食 #米豆腐 #美食教程
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Li❤️沐桐1周前
今天给宝宝做胡萝卜🥕豆腐白米粥，宝宝吃的很开心。#宝宝辅食 #辅食教程 #宝妈分享 #宝宝吃饭 #宝宝爱吃
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吖吖有好吃的3月前
干净饮食｜🍳肉沫鸡蛋豆腐·🥬炒菜心 🍚碳水：大米，玉米碎 🥬维生素：菜心 🥩蛋白质：肉沫，鸡蛋，豆腐 #好好吃饭大赛 #创作者中心 #创作灵感 #家常美食 #低脂低卡
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@我是静静6天前
#真实生活分享官 今天腊八节，姐妹们都吃腊八粥了没有？我今天也凭着小时候妈妈给我做腊八粥的记忆给我的孩子做了腊八粥，也希望我的孩子能记得妈妈牌的腊八粥！过了腊八就是年喽！！！#腊八节 #腊八粥 #砂锅 #妈妈的味道
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li李哈哈1月前
懒人一锅端✅低卡高蛋白砂锅粥🍲好吃没负担 #唯有美食可以治愈一切 #做早餐简单又好吃 #美食推荐 #砂锅粥
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酸辣大宝贝4月前
谁还没试过？麻婆豆腐浇米饭！绝了！ 劝你别轻易做！这道麻婆豆腐太费饭，我家大米告急了 #麻婆豆腐 #麻婆豆腐家常做法 #家常菜 #快手菜
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丽2周前
白花花大米香喷喷，嫩嘟嘟豆花滑溜溜。三鲜汤咕嘟暖心头，配餐下肚啥愁都走！#豆花汤 #味道好极了你们想吃吗
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花花的小厨房1月前
又是清盘的一餐，铁板豆腐 煲仔饭#在家做美食 #鸡蛋的神仙吃法 #vlog日常 #美食 #美食vlog
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阿喜阿喜2月前
爱吃素不爱吃肉的可以了解一下米饭➕豆类的饮食，能充分补充比较难补的蛋白质#会吃才会瘦 #营养早餐
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烟斗07301年前
米豆腐是一种传统的湖南小吃，口感软嫩，味道清香，你会烧制吗。#美食故事 #健康食材 #养生食谱 #食疗养生
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陈渝家庭菜8月前
很喜欢米豆腐淡淡的碱香！
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航妈辅食分享👶🏻1月前
豆腐肉沫滑蛋饭✅鲜香软嫩 好吃又补钙#真实生活分享官 #宝宝辅食#辅食分享#辅食教程@DOU+小助手 @抖音小助手
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米姐家的小小店6月前
小时候的味道，米豆腐#美食 #我的乡村生活 #美食教程 #苗家姑娘 #三农
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缘芳2周前
#创作灵感 #美食教程 家常版韭菜米豆腐制作#好吃到停不下来
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丽姐爱美食10月前
大米卤水豆腐，用绞肉机做法简单。#豆腐#卤水豆腐#自制卤水豆腐
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素菜大全7月前
1斤大米7斤水，教你在家自制碱水豆腐，爽滑Q弹，比嫩豆腐还嫩 #美食教程
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小石榴8月前
大米新吃法#自制豆腐脑家常做法 #豆腐花家常做法 #豆腐的神仙吃法 #豆腐王 #大米豆腐
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涛哥的老妈6月前
老妈捞的二米饭 咸肉炖豆腐 #农村美食 #农村生活 #咸肉炖豆腐 #新农人计划2025 #黑土地上的农村生活
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美好的一天从做饭开始5月前
一碗大米，一碗水，教你在家做米豆腐，干净卫生无添加，好吃不腻#美食制作分享 #美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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小燕子吖（要努力）2月前
一个人在家简单做了菜苔豆腐肉沫闷饭，真的很不错！#菜苔豆腐肉沫闷饭
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河南小刘的生活记录2周前
今天吃米饭 芹菜豆腐胡萝卜米饭#家的味道#记录真实生活#农村美食#地方特色@抖音创作小助手 @抖音
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余额暴涨1月前
今天中午做酸菜粉条豆腐二米饭 #在家做美食 #家常饭 #日常分享
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苏苏爱食记3周前
豆腐里加入隔夜吃剩的大米，出锅就是很多人都喜欢吃的经典美食， 做法简单，好吃又美味#豆腐丸子#炸丸子 #美食 #家常菜 #年夜饭菜谱
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糖宝咕噜噜1周前
吃瘦17斤‼️懒人低卡掉秤饭吃它！鸡蛋豆腐菜饭 #真实生活分享计划 #果然减肥的人最会做饭 #减脂晚餐搭配指南 #我的美食日记 #每日减脂餐
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仔仔的姨妈6天前
就爱这口陕西咸口腊八粥！大米混着包谷粒，搭配各色豆子熬得稠糯喷香，再炒上蒜苗、豆腐、红萝卜和豆角拌进去，鲜爽又入味，香到停不下来～#家常饭做法 #家常美食 #舌尖上的年度总结 #家庭美食家常菜 #做饭
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露露6天前
99年甘肃媳妇的腊八仪式感，就是给婆婆做一碗家常连锅饭。大米、面条、土豆、胡萝卜、豆腐、白菜，再放点臊子肉片片，一锅咕嘟到软糯，连汤带饭盛一碗，热气裹着香直钻鼻腔。婆婆吃得停不下来，放下碗只摸着肚子笑，香到说不出一句完整的夸，只剩满眼满足。没有山珍海味，就是这碗加了米饭的腊八连锅饭，把甘肃的烟火气和家人的暖心，都炖进了一碗里，咱甘肃的味道，最抚家人心！#甘肃生活日记 #甘肃人的家常饭 #甘肃媳妇#腊八节
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@江西远嫁甘肃3周前
第一次见，大米加豆腐，胡萝卜，土豆，肉丁，蒜苗一起煮的，甘肃的老乡能不能给我们外省的，讲一下这叫啥饭😂#甘肃#午饭吃什么#午饭#外地媳妇#真实生活分享
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林行路5天前
一人食｜咸菜豆腐肉片汤饭 大家今天吃什么？我今天煮了个咸菜豆腐肉片汤饭，没什么技术含量，这个搭配就放一起煮熟了就好，但是很好吃哈哈哈，咸菜煮汤的那种咸鲜口味泡着米饭吃老下饭了，肉片和豆腐蘸一点点酱油就很好吃，大家都喜欢怎么吃呀，我也学学～ #一人食记 #好好吃饭 #真实生活分享计划 #创作者中心 #创作灵感
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YummyMchef5月前
巨巨巨香的豆腐蒜苗炒饭！！！蒜香+豆香的搭配yyds！#跟着抖音学做菜 #豆腐炒饭 #美食教程 #今天晚餐吃什么@抖音创作小助手 #今天晚餐吃什么
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小锅🍞（减脂版）3月前
1076kcal 📓宿舍小锅减脂吃什么～今天有超实用的焖米饭教程！！！ 茉莉绿茶｜巨无霸鸡蛋三明治｜焖米饭｜皮蛋豆腐 #减脂餐 #懒人美食 #宿舍美食 #减脂期 #创作灵感
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脂肪王3月前
🌧降温天的宅家美食｜板栗芋头焖饭·白菜豆腐煲 好好吃饭就是好好生活(っ˘ڡ˘ς) 很多地方都降温了，天气反复无常大家注意保暖 #好好吃饭大赛 #把美食写成诗 #生活的烟火气息 #青年创作者成长计划 #省饭课代表
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吃不饱的刚子6天前
童年味道-米豆腐 今天复刻米豆腐，来看看这是你儿时的味道吗？#米豆腐 #新农人计划2026 #抖音新农人 #吃不饱的刚子 #爱做饭的梅子
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云子日常1月前
简单的粗茶淡饭也是一种幸福#平价好物 #好物推荐#糙米#糙米饭#强烈推荐 #好吃到停不下来
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丰衣足食（教美食）7月前
黑豆搭配大米做出来的美食真是太好吃了，做法简单又方便#黑豆 #大米 #豆腐 #豆腐脑
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是茯茯3月前
有没有湖南的朋友评价一下做法对不对呀#抖音美食创作人 #跟着抖音学做菜 #创作者扶持计划 #红烧米豆腐
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@倩倩爱生活6天前
吃大米还得是砂锅菜，一锅炖，热热乎乎的。冬天就是吃白菜，豆腐，粉条的时候，有了这个砂锅料，在家做个砂锅菜，太方便了#砂锅菜 #砂锅料 #冬天美食 #砂锅
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周周五常大米稻花香3月前
今天中午用大铁锅焖饭，泥鳅鱼炖豆腐，饭嘎巴咬一口嘎嘣脆，真香#铁锅炖#五常大米 #农家饭 #秋收
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龙视新闻锐评3周前
降温就想吃热乎乎的！年糕片、白菜、豆腐一锅煮，淋点酱油，连汤带糕呼噜噜下肚，暖到心底！#年糕 #早餐 #大米豆制品 #好好吃饭 #吃法多样
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锦培农场5天前
好吃的二米饭配烩菜来了#年味争霸赛开赛啦 #抖音美食创作人 #家常美食教程
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芽芽开饭啦1月前
鲜香嫩滑的香菇肉沫豆腐，拌米饭超好吃!##宝宝辅食 #儿童辅食 #宝爸做饭 #饭渣宝宝 #宝宝吃饭
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小二平民菜3年前
米粉加点水就是我家乡的一个特色小吃，你们有吃过吗？#春日美食清单 #米豆腐
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辣湘湘5天前
#真实生活分享计划 #充能小事叫吃饭#晒出我的家乡菜猜地区 你记得有多久没吃过这道菜了吗？#抖音年饭争霸赛
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强哥强嫂（乡村生活）6月前
小时候的夏天，没有现在这么热，每逢赶集，总会来一碗米豆腐加上一个油粑粑，用井水泡过的米豆腐吃下去，从嘴里一直凉到了肚子，特别特别的开心！#我的乡村生活 #乡村守护人 #新农人计划2025 #乡村味道
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小张碗里1周前
食材简单又熟的快，味道还非常香，尤其是加了海带，简直我的最爱#烩菜 #大烩菜 #烩菜大米 #陵川美食 #晋城美食
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