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叶子无雨4周前
我补药上学…#要当兵的人#我不得劲
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李乐意Lee2月前
让早起像呼吸一样自然 我靠的不是意志力 5:30早起运动第52天#早起运动打卡 #坚持自律 #治愈 #早起
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狗仔9月前
#黄新淳古希腊玩梗的神 黄新淳玩梗真的和呼吸一样简单#黄新淳 #娱乐 #黄新淳综艺梗太密集了
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丰先生（三丰）1周前
唤醒胸中“生命引擎”：道家秘传宗气呼吸法，补回身体漏掉的元气 每天早起做这10次，精力回到20岁，道家养生功 #道家智慧 #道家文化 #国学智慧 #国学文化 #养生
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十万个梗百科1年前
十万个梗百科：虐你，如呼吸#火影忍者手游 #虐你如呼吸 #无忌神
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王小豆不豆5天前
【鸣潮经典名梗】“hia↗hia↘hia→hia↘” #鸣潮 #鸣潮琳奈#鸣潮经典名梗 #鸣潮拉海洛 #送ta上精选
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讲英格力士.1月前
日本留学vlog|生存争霸赛？这争集贸啊 #日本留学 #讲英格力士 #留子生存争霸赛 #求生派#在拍一种很新的年终回顾
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九辞（火影忍者手游）2周前
带土的专属bgm没有一个是不带派的了 #火影忍者手游 #火影忍者 #带土 #原创
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五十K（火呲元）1周前
你能猜对几个，如今火影名梗的使用范围更宽广，不局限于视频内容。#火影词典挑战 #火影忍者手游 #火影手游梗 #火影主播 #火影忍者手游十周年
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Protagonist李桂1周前
早起一定要像呼吸一样简单#规律作息 #个人提升 #简单粗暴
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喜剧电影爆水管·热映中2周前
造梗对喜剧人来说，就如呼吸一般简单～#电影爆水管
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Lissa姐1月前
努力不是一次冲刺，而是如呼吸般的日常。当早起规划、专注执行、深夜复盘，都成为肌肉记忆，你会发现：优秀早已是习惯的产物。
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泡芙情报局1周前
老辈子玩梗简直如呼吸一样简单 #有梗 #内容过于真实 #搞笑 #有趣
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云岩区玉元堂健康调理中心1月前
#正能量 #vlog十亿流量扶持计划 #传统文化
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大王4月前
长寿的秘诀是什么？#脑筋急转弯#谐音梗#搞笑#情侣日常
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呼吸科张大夫1月前
冬天晨练等于吸霾？医生：这个时间点最伤肺！#知识科普 #每天跟我涨知识 #就想说点大实话
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老曹小炜侃侃鹅谈3周前
于无声处，静待花开
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飞哥爱跑步爱旅行1月前
雪后空气清新，早起深呼吸。晨起奔跑15公里，12月累计奔跑77公里，跳绳7025个，继续前进！#跑步治愈一切 #因为热爱所以坚持 #自律遇见更好的自己 #日常训练
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陈百万11月前
用了deepseek后，起号像呼吸一样简单🫰 #干货分享 #自媒体干货 #口播 #如何做自媒体 #经验分享
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心璐吉利根博士1周前
重复这段话然你赚钱如呼吸 #心理学 #赚钱 #智慧
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可可是海盗5月前
今天你自律了吗？ #vlog日常 #女性力量#三伏天#喜纯黄芪鲜阿胶
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名名2周前
真正的自律，是内心的崛起，它不是某天突然早起，而是让行动像呼吸一样自然，如果连时间都不肯主动规划，终将被迫应付自己不想要的生活#自律 #成长 #时间管理 #人生感悟
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右键的小短腿儿2周前
很多跑友都有这种感觉：早起跑步时双腿沉重、呼吸急促，即便配速不快也觉得累；而到了晚上，同样的配速却能跑得轻快自如，甚至还能轻松加速。这并非心理错觉，而是有明确科学依据的。人体生理机能的昼夜节律变化，决定了我们在傍晚和夜间的运动表现优于清晨。 #跑步 #晨跑 #夜跑 #科学跑步 #跑步与健康
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曹宇8月前
清晨9分钟呼吸训练 我原来有早起空腹有氧的习惯 为了一天都精神 但后来改成早起这个呼吸训练➕全身拉伸训练 发现这才是真的一天精力无限的感觉 送给大家 #呼吸冥想
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清一文化6月前
传说中的体呼吸，快来了解一下吧#涨知识 #健康 #今日宜养生
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稳稳1周前
我们从小被灌输 “饿了就要吃”，却不知身体需要 “空腹来呼吸”。日本自然疗法大师石原结实，用 40 年临床经验证明：现代人的生活方式病，大多源于过量进食。 这本书不搞极端节食，只教你简单易行的空腹技巧：改良版 16:8 轻断食、上班族专属方案、定制化空腹计划，搭配饮食建议，帮你轻松培养空腹力。坚持下来，你会发现：身体轻盈了，思维敏捷了，手脚不冰凉了，连 “食困症” 都消失了！ #好书分享 #认知 #养生 #智慧人生 #读书
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三筒影视1周前
6000字深度解析大娘子摔跤名场面，长柏中榜盛宏夫妇得意忘形被祖母当头棒喝，大娘子选儿媳被拒摆臭脸，太好笑了#知否 #知否知否应是绿肥红瘦 #抖音精选 #了不起的精讲团
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范饭吃喝玩乐购9月前
养生的基础，在于养心#养生 #自媒体创业 #口播
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葡萄啵啵3周前
高质量小说推文一口气看完系列爽文女强复仇虐渣家庭伦理完结推荐 #一口气看完系列 #大女主小说推荐 #拯救文荒小说 #复仇虐渣 #快门旧衣回收
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杜振广医生1周前
这6条害人的健康谣言，2026年可别信了#健康 #肿瘤 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手 @DOU+小助手
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中西医结合苗医生1周前
什么是生理性叹息 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #生理性叹息 #叹息 #不开心
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史丢屁（三角洲行动）1周前
穿烟透已如呼吸一般简单 #三角洲行动#三角洲新赛季#cheems小剧场#搞笑#透视
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北上姐姐2周前
37岁南方妈妈送女儿去学校前3小时vlog #宝妈 #日常vlog #北上姐姐读评论vlog挑战
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小苏的养生小知识1周前
养生就是养习惯 #健康科普#养生#身体健康#健康知识#生活习惯
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ay-17（不要连赞，直接拉黑）5天前
#成毅 #向全世界安利成毅 爱上你如呼吸一般简单
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舒睿莱光影上镜脸昭伟官方号1周前
第一视角工作实录vlog #黄昭伟 #逆袭
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运动健美-孙瑞芬6天前
每天5个动作人精神气血好 #运动 #锻炼 #养护身体
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奇奇怪怪的小刘2周前
每天早起花八分钟做十个呼吸，提升你下腹的知觉。收缩膈肌，瘦肚子，最好空腹 排便后在练 训练时轻松点
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驻马店市中心医院心内一科刘医生6天前
记住这些心梗前兆症状，别让心梗找上门#心梗 #冠心病 #心梗前兆 #急性心梗 #抖出健康知识宝藏
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陈燚燚6天前
会呼吸的男孩子真的很加分#女rapper #中文说唱 #贵州
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许仕杰脾胃教授4月前
天气以急地气以明，早卧早起与鸡俱兴，使志安宁以缓秋刑#潮汕 #胶己人 #许仕杰
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老农民Miss yang🧑‍🌾7月前
#vlog日常 #我的乡村生活 #农村生活 日常的生活状态呀
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Sofia野生派1月前
10分钟呼吸冥想，快速平静大脑补充能量 睡觉前或者早起 都可以帮助你快速静心补充能量 呼吸是最快速的冥想工具 跟着视频练起来 看看什么效果 #冥想 #显化 #吸引力法则 #正念 #正念冥想
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佛语智慧4月前
太上老君传授早起打坐三要诀，短短百日筑牢根基，全在这个关键 #国学文化 #国学智慧 #弘扬国学经典文化 #民间故事 #打坐
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晚安2周前
47分钟2025年抖音热门音乐合集#音乐分享 #音乐推荐 #音乐合集 #音乐合集 #2025抖音热门歌曲
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青物园6天前
本视频由#即梦AI 视频3.5Pro制作，自带音效，一键直出配音+对口型+BGM！高启强跨界闯鬼灭 + 铠甲宇宙:黑道大佬的异界修罗场.#狂飙 #ai创作浪潮计划 #青年创作者成长计划 #影视二创
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TheS艾斯2月前
不会放松？试试这个治愈过千万人的呼吸法👃 早上醒了脑子一团浆糊，特别是现在天冷了早起越来越难😂 关掉电脑已经下班了，脑子🧠却还在加班 明明没发生什么事，心跳却莫名的快总有一种慌张感 . 最近半年我都在研究呼吸法 发现呼吸真的可以改变我的大脑 通过这三组呼吸的方法 只需要一分钟就能让你的大脑快速切换不同模式 . 00:00呼吸改变大脑？ 00:18上班前做 00:30下班时做 00:55下班后做 01:23书籍推荐 . 唤醒状态、调节情绪不用硬扛 从一口的呼吸😮‍💨开始就够了 如果大家想了解关于呼吸的知识，📚书单附在最后了 #呼吸法 #健康呼吸 #缓解焦虑#呼吸跟练 #健康养生
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磋砣岁月4月前
#上热门话题 #因为热爱所以坚持 生命中最美好的事情， 往往发生在勇敢尝试之后， 把“不可能”换成试试看， 人生会有更多答案。
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芊宁11月前
起床后做这个，一天都精神！10分钟冥想教程 家人们，早起困难户看过来！10分钟清晨冥想，自然语音引导，无背景音乐干扰，让你沉浸式感受呼吸与正念的力量。太阳呼吸法、简易能量觉察，轻松学会，快速唤醒身体能量。赶紧点赞收藏，明天就跟着练起来，告别困倦，迎接活力满满的一天！#冥想教程 #清晨觉醒 #快速提神
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适老化未来社1月前
中医倪海厦讲早起养生#健康 #知识分享 #创作人计划
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暖阳金库5天前
《空腹力》让我明白：健康，始于身体的一次“留白”。 从前，我们用食物填满每一天，以为那是生活的丰盛。后来才懂——身体需要的，是呼吸的缝隙，是消化的余白。 这本书说：肠胃的暂歇，不是匮乏，而是为生命腾出一间净室。如果你也想，在繁忙生活中重获一种清亮的生命状态——这本书或许能成为你的向导。 给身体留白，就是给生命留出重新生长的空间。 #生活美学 #身体哲学 #空腹力 #治愈系阅读 #轻简生活
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菜采糖1年前
早起6分钟，用1分钟呼吸唤醒一天的能量！ 践行连续5年占据亚马逊销售榜首的《早起的奇迹》 “我强烈建议和我一样的i人， 都去尝试十点睡五点起， 你会收获早晨无人打扰的3个小时， 可以不被注视完成很多想做的事情， 而且心灵非常自由自 ，当你选择晚上早早入睡”——埃隆.马斯克。#静心#读#静心#读书#冥想#自我成长
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刘凯歌2周前
#尘肺矽肺 视屏有点长请耐心看完，希望对你们有帮助
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DC芊芊～从此佩荣4月前
晨光中的1039次相遇…… 写给瑜伽晨练的整整3年！ 回顾三年多前， 那个第一次挣扎着早起的我， 绝不会想到晨练会成为如呼吸般自然的习惯。 晨练1039天的经历让我明白： 坚持不是咬牙切齿的硬撑， 而是细水长流的从容。 有人说过： “你只管努力，老天自有安排。” 我相信： 持续的努力和正确的方法， 会带我们去到该去的地方。 感恩九月的所有相遇， 期待十月的精彩旅程！ 你好！2025年最后的三个月！
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倪师学习分享3周前
晨起第一口痰，竟是阎王传票【下】 #抖音玩法合伙人计划 #抖音二创激励计划 #真实生活分享官 #创作人计划 #倪师教我们学中医#随时随地标记一下
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