您是不是在找：

桑桑自律养生10月前
快来学拉💩，谁懂啊一次拉3斤的快乐 #健康养生 #健康生活#拉屎自由 #刮油汤
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞221
静姐饮啖汤11月前
这么简单，快学起来#养生 #清肠刮油 #科普一下
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
阿男的低卡美食（手残党版）7月前
香油拌圆葱刮肠神器！帮里清理肠道垃圾！真的很牛🐮快去瘦吧！#低卡低脂餐 #美食 #生活化减脂 #刮油 @抖音美食达人助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞314
苏禾的养生日记1月前
蹲厕难、肚子胀？这 3 碗 “清chang汤”，润chang通便，身体都变干净了#便秘 #食疗养生#久坐党便秘 #肠道健康#清肠排毒
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
琳姐谈减重1月前
天然的刮油食物，让你边吃边瘦 #中医 #减肥 #减重 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1581
泡芙姐姐爱养生11月前
一个土方法：消浊气，清🔥热！噗噗顺畅…… 这周连着吃了两天，疏通了肠长道到，感觉全身轻松很舒服，皮肤也跟着变好了很多，赶快去试试吧……#养生 #清肠刮油 #润肠通便 #食疗养生 #生活小妙招
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
无锡邈仁医 岐黄传承[林淑芬]1周前
女性轻松“刮油减脂” ，仅需2个苹果煮水 #中医调理 #养生 #中医#无锡邈仁医 #邈仁医
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞196
药缘1月前
沸水5分钟冲泡，便轻饮告别肠道憋闷#药食同源 #便秘小妙招 #清肠刮油 #药缘说药茶
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
筱默&护肤日记1周前
排毒素颜技巧~清肠养胃粥 如果你也容易长痘，可以试试这个方法 #长痘 #清肠刮油 #养生 #护肤
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
夏面条er7月前
#减脂期 肠道清道夫｜噗噗不顺畅有💩㊙️困扰的都可以去试试这两道醋泡菜,一定要是醋泡的~天然益生菌清爽不油腻✌🏻~#减肥打卡 #生活化减脂 #凉拌菜 #清肠刮油
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
Q妹儿呀🍊11月前
我的减肥餐 白菜汤 2天瘦了5.2斤 继续继续 坚持打卡 ，相互监督#减掉大肚腩 #阴阳白菜汤 #清肠刮油 #掉秤汤 #一起减肥打卡
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞540
中医庞媛媛1月前
香油通便小妙招 #医学科普 #科普 #香油 #通便 #中医
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞972
糖糖爱养生（带娃中）10月前
吃了太多油腻的 便秘 清理肠道非常管用 白菜帮子是清理肠道利器 坚持喝你会回来感谢我的！#养生之道 #食养 #食疗小妙招 #减脂刮油 #全抖音都在晒减脂餐
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
慢半拍（陈先生）1周前
冬天吃点油腻肚子就又顶又涨，自己在家两样食材来个“冬日通透饮”#有一种感慨叫人到中年自我调节 #国学养生智慧 #食疗小妙招 #食疗养生 #40岁
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
伴山居2周前
倪海厦教授：清肠道的四种宝藏方法 #倪海厦#倪师#中医#养生#国学文化
00:00 / 23:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞745
便便顺顺屋4月前
快速清理肠道里的垃垃圾级#健康 #养生 #排便 #清肠刮油
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
新姐三娃妈（已瘦42斤）7月前
红枣芹菜刮油汤，二者搭配可促进肠道蠕动，利于排便，减少脂肪堆积！简单好做，姐妹们安排上！#减肥#减肥日常#减肥打卡#减肥逆袭
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
菲菲又瘦了7月前
3️⃣招拉出4斤巨屎💩#拉屎大王 #便秘小妙招 #创作人计划 #内容过于真实 你们最多拉几斤😎
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞606
二妹日常6月前
三伏天中医理论中，一年中阳气最旺盛的时期，也是我们减重的黄金30天。香油黄瓜拌洋葱，堪称为肠道的清道夫，噗噗巨通畅！#减脂餐 #凉拌菜 #轻食 #我的厨房日记
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞485
慧慧养生日记11月前
道家四密汤！不愧是刷脂神汤啊！清肠汤！！ #掉秤汤 #减脂餐 #清肠刮油 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
养生十三姨10月前
很土但很有用的道家四密汤，消浊气清🔥热，便便通畅～ #实用妙招 #生活经验分享 #清肠刮油 #吃得太油腻了怎么刮油 #养生
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
张老师说肠胃6天前
早上空腹吃它挂油又通便。#每天跟我涨知识 #同城推荐#便秘#养生#肠道健康
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
这个女人叫小美（低卡日记）2周前
低卡素三蒸 我的大餐救星！清爽刮油肠胃自然轻松很多！掉秤真的很快！#蒸菜 #减脂餐 #满级吃商指南 #掉秤 #减脂人万物皆可带饭挑战
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞269
云飘飘11月前
试试这碗苹果生姜水！刮油解腻，温暖养胃，轻松调理肠道，让你恢复轻盈状态！#美食分享 #苹果生姜新吃法 #减脂期
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
中医方振伟1月前
天然的刮油食物，你知道几个 #医学科普 #减肥 #减重 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
老王爱做菜11月前
阴阳白菜汤 先吃七天看看有多厉害！#清肠刮油 #张伟丽减脂汤
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
拾光小确幸2周前
试试道家的‘四秘汤’——给身体来一场温和的‘大扫除’ #真实生活分享官 #四秘汤 #清肠刮油 #养生日常 #健康饮食
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞3767
跟着小月亮学养生6月前
堪称刷脂神汤！不愧是老祖宗传下来的刮油法宝！ #食疗小妙招 #荷叶 #越喝越瘦
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞294
小雅姐姐～3月前
肠道清零的感觉也太棒了吧 不愧是大名鼎鼎的道家四密汤 效果真的一级棒呀#减脂餐 #减脂汤刷脂刮油汤 #低卡低脂
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞634
菩常常（好物分享版10月前
这样的刷脂汤真是爱了！ 道家四密汤，简单的白菜豆腐，快跟着学起来！#养生 #养生知识 #清肠刮油 #食疗养生 #调理身体
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
健康大讲堂4周前
大肚腩甩不掉？別再節食了！醫生緊急分享：廚房裡的「刮油神器」，飯前喝一碗，腸道垃圾清得乾乾淨淨，連喝7天，減掉大肚腩#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
00:00 / 09:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
一个李子6月前
冬瓜汤在三伏天喝掉秤的黄金期 消肿刮油清肠道 冬瓜皮一起煮效果翻倍 加上牛肉丸和鸡蛋可以代餐吃 吃的饱饱还能掉秤！#减脂午餐 #减肥界有自己的邪修 #冬瓜汤 #掉秤汤 #大暑消夏美食天花板
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2377
李东海医生2周前
帮女性轻松“刮油减脂”的2个好喝苹果水搭配#中医 #减肥 #苹果水 #女性健康 #刮油掉秤汤
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞2799
小贝美食7月前
一道被央视认证的刮油汤，可以帮你减掉一身废水，一块被中医称为减肥宝藏的冬瓜，利水消肿除小腹，想要效果更佳就保留它的皮，木耳清理肠道刮油脂，干虾米的锌元素有助于白细胞运作，增强免疫力，加2个鸡蛋补充蛋白。锅热喷油，加2片生姜和冬瓜一起翻炒来化解食材的寒凉，倒入适量的清水，再下木耳、鸡蛋，虾米，少许的盐和生抽调味，几颗红色枸杞补充胡萝卜素和维生素，焖煮5分钟，散入葱花，木耳和冬瓜组合可阻断脂肪合成，还营养互补，虾米又可以提鲜，这个汤鲜甜低卡控糖又控热，关键还好吃，尤其是周末节假日过后，吃几天你会感觉身体都轻松了不少。#夏日必备低卡低脂菜 #吃对了这些都是减脂餐 #减脂餐 #养生食谱 #瘦身食谱
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1393
冷冷轻食餐3月前
减肥第一天喝它，刮油清肠胃 #吃瘦不饿瘦 #越吃越瘦 #低卡减脂餐 #清肠胃 #萝卜鸡蛋汤
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
哈哈姐😄7月前
厚皮橙真是个宝藏博主，跟她学这个哈佛吃蔬菜汤，我的肠道顺畅了很多#哈佛蔬菜汤 #跟着厚皮橙学做饭#哈佛蔬菜汤好处多多#清肠刮油汤 #创作者灵感
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞5869
吃唐不吃盐8月前
清肠小能手，有了它，再不用担心大吃大喝了#养生 #食疗小妙招 #食疗养生 #清肠刮油#白菜汤
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
张老师讲肠胃1周前
早上空腹吃它刮油通便。#每天跟我涨知识 #同城推荐#便秘#养生#肠道健康
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
露露吃饭啦3月前
肠道清零的感觉，这也太棒了吧！不愧是道家四密汤！效果一级棒！#減肥 #低脂低卡 #养生 #刮油汤
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞303
小燕子养生记10月前
夏天穿短袖短裤出门的赶紧给自己做起来#食疗养生 #养生 #掉秤汤 #喝出好气色 #清肠刮油
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
你的控卡厨房（皮皮）7月前
第49集 刮油、带水、稳蛋白，一碗吃出掉秤感！ #减脂餐 #会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #低卡低脂餐
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞272
@金枝爱养生9月前
大鱼大肉后必吃这个道家清肠白菜汤，坚持几天都给你排的干干净净！#节后甩肉大作战 #食疗养生
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
宝藏辣辣爱喝茶1周前
今日推荐刮油汁哦 #每日分享#自己做美食 #强烈推荐#减肥#减脂餐
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
悦己茶楼·小当家6月前
喝对茶刮油超给力 #爱生活爱喝茶 #今天你喝茶了吗 #茶生活
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
仇玉平医生1周前
再顽固的肥胖，我教你一个土方法，刮油又降脂#肥胖 #变美变瘦变好看 #科普一下 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞472
四喜酱 ④XJ1周前
这就是老祖宗的智慧---阴阳白菜汤，平时大鱼大肉炫多了，用它来帮忙卸货，那可太合适了！坚持吃上几天，裤腰都松了🙈#真实生活分享计划 #阴阳白菜汤 #减脂 #清肠刮油 #健康养生
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞4395
焦姣食事7月前
入夏刮油神器！这碗汤让我腰围小了两圈！低脂高纤一锅出 豆芽裙带菜味增汤简直就是肠道救星！谁喝谁知道#吃瘦不饿瘦 #一锅出 #家常菜的100种做法 #低卡低脂餐 #懒人快手菜
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞580
节气食养研究所7月前
爱吃油腻的姐妹一定要去试一试，每周来一杯，Pi胃好了，面色都红润起来了#早餐吃什么 #食养 #女性健康 #养生食谱 #减脂刮油
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
带你瘦的爱米酱3月前
吃完大餐好油腻！4 款“肠道刮油汁”安排！噗噗超丝滑！ #清肠刮油 #噗噗顺畅 #果蔬汁减肥
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
中医王焕焕1月前
苹果水这样搭，刮油掉秤更快 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
跟着彦宁一起变美10月前
能刮油的水果，你吃对了？#涨知识 #健康养生 #每日分享
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
跟朱朱学增重4天前
瘦人增重别盲目！先排浊，再进补，才能让营养不浪费～ 这5个专为瘦人设计的排浊动作，帮你清肠道里的浊液、浊气、浊便，打通增重“吸收通道”！#瘦子增重#中老年增重操 #居家锻炼#糖友健身@DOU+小助手 @增重
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
慧慧养生6天前
自制宿清粉｜刮油、消食、噗噗畅快，一身轻松。 马上又过年了，是时候启动身体「清」模式了！ #宿清粉 #中式养生 #肠道排毒 #食养 #养生日常
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
小凤1周前
七种食物帮你清宿便#肠 #肠胀气 #肠道菌群 #肠胃健康 #肠息肉
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
雨停瘦不停6月前
大吃大喝后，安排这个白菜汤，给自己清排一下#养生 #减脂 #掉秤
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1998
安妈美食记11月前
#减肥 古法清肠萝卜汤，大餐放纵后很管用#掉秤汤#刮油汤#减脂餐#养生
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
俩只小猪🐷11月前
白菜汤，清理肠道，两天轻了5斤，大家都可以试试#阴阳白菜汤#刮油汤瘦肚子
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
我是大聪7月前
一套帮助在夏天刮油减脂的饮食搭配，日常吃瘦起来#健康减肥 #肠道健康 #肠道年轻 #bb536
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
中医张书信教授1月前
肠道积满粪便，教您一法，迅速清肠通便 #便秘困扰 #排便困难 #大便干 #没有便意
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1637
小徐很会养自己4天前
这几种食材加在一起煮，就是给肠道做一次大扫除，苦荞的麦香加上玫瑰的花香真的很好喝，尤其平时大鱼大肉熬夜晚睡的，马上过年了油腻食物少不了，赶紧喝起来#苦荞#苦荞茶#清肠道#养生茶#过年
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
平平淡淡，就是福3周前
肠道里有宿便_每天吃这 1 样，宿便排干净，肚子变小，身体轻松
00:00 / 22:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
懂胃肠镜的外科胡医生1月前
肠镜喝泻药不痛苦？4招排得净！#肠镜 #肠镜检查 #泻药清肠 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞8170
泌尿外科刘建震2月前
香油通便有多厉害你知道吗？试试这个土方法，可能一拉一大堆！ #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #中医 #养生 #健康
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞844
沈老师健康生活10月前
必喝！这杯苹果山楂水，帮您轻松刮油解腻，肠道畅快》 #养生 中老年人#中医 健康
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞10

简介:

您在查找“刮油清肠道最快的方法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-28 06:42

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: