您是不是在找：

天师道法奇门3周前
伏吟局主静滞，化解核心是以冲制动、引动能量、内调外辅，200字内如下： 择时择向：待马星（寅申巳亥）或对冲宫动时再行动，选天显时格等吉时；往对冲宫或相生宫位活动，借势破静。 五行调和：按伏吟宫五行补泄，如木旺用金制、火泄，金弱补土生金；用对应颜色、饰品激活气场。 内修外动：内部整顿沟通，化解积怨；用罡步踏宫、移动物件等引气，打破能量闭环。 借吉避凶：依托吉门吉格，回避门迫、击刑等凶格；利主不利客，宜稳守待机，忌盲目冒进。
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
猴大游戏解说3月前
这才是静滞力场的正确玩法 #解限机 #解限机新赛季 #解限机s1赛季 #新游鉴赏家
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
雨哥（洛克王国世界）3天前
洛克王国世界终极解说 爷青回！洛克王国正统续作《洛克王国：世界》定档官宣，这份终极解说带你吃透核心玩法，解锁卡洛西亚大陆的全部冒险密码，提前蹲守不迷路！#抖音acg新春会 #与洛克一起过年 #洛克王国世界 #小洛克创作激励 #AIGC
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
剑亦天子4天前
《终末地》武陵基建高效指南｜手把手带你从开图到毕业 #终末地公测 #明日方舟终末地 #终末地 #终末地攻略 #终末地基建
00:00 / 05:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞914
豆芽3周前
还不会无无尽守御的看过来 #王者荣耀 #无尽守御
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
玉油柑dada4天前
【终末地】从刮痧到秒怪？如何打出高伤害！核心战斗逻辑实战攻略 #明日方舟终末地公测 #干员 #基建 #明日方舟终末地 #游戏
00:00 / 04:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
海拉鲁的老萌新1年前
旷野之息快速变强思路，升级静止器 拿英杰服的方法，静止器需要的三个古代核心神庙位置，12处照片回忆快速解锁#塞尔达传说旷野之息 #塞尔达传说新手攻略 #塞尔达传说新手教程
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞5680
满分作文课1月前
以静衬动环境写法揭秘 想让动态场景更突出、更有冲击力？今天解锁“以静衬动”的核心用法与独特效果！选对方法才能让作文更有感染力～中学生提分直接套用！#作文提分 #语文学习 #中学生作文 #写作干货#写作技巧
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
芋泥一坨5月前
3分钟无痛呼吸训练｜激活核心力量｜轻松运动#运动 #呼吸 本方法是在普拉提私教课上偷学的，若有不当欢迎各位大佬指正
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2261
怪嘼物语3月前
解限机玛什马克最新武装靜滞立场攻略 #解限机 #解限机新赛季 #解限机s1赛季#新游鉴赏家 #解限出机
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞960
oc素材库4月前
一天认识一个oc素材之锈迹 #oc #锈迹 #原创
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大鱼丸2周前
《清除各处的污染，并修复结界晶核》任务的其中一处洞口解密，，#原神攻略 #逆位之塔 #夜巡的先声 #挪德卡莱 #原神任务
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞679
老闫不闲1月前
我的训练核心力量训练方法，希望能帮你解锁更多动作。#核心力量 #核心力量训练 #健身 #单杠 #街头健身
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
缘一（金铲铲/云顶）4天前
新晋最强T0，冷门好偷三星四费《闭环卡莎84》 @阿瑶电竞（24h在线） 版本更新后的，卡莎调整，7级即可解锁卡莎，搭配高达9个羁绊的完美构筑，一跃成为最新上分利器，要点，尽可能追无锁的三星四费，更容易出，过度丝滑，成型无敌，学会直接冲，金铲铲S16最强阵容；云顶之弈S16最新上分阵容；#金铲铲英雄联盟传奇#云顶之弈英雄联盟传奇#金铲铲S16#金铲铲之战运营流派#青年创作者成长计划
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞6800
小早安pvp7月前
七丘藏宝地3：卡在缝隙的阴间宝箱怎么拿？ 学会了吗?#鸣潮 #鸣潮攻略 #鸣潮七丘 #鸣潮卡提希娅 #鸣潮宝箱 @鸣潮 @DOU+小助手
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1452
白歌5天前
终末地肝到30级的玩家一定要做的一件事四张蓝图直接过渡到毕业 #终末地公测 #明日方舟终末地 #终末地攻略 #明日方舟终末地攻略
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
十分钟书简2天前
浮躁时代，古文才是你的定海神针#古文的力量 #浮躁时代扎根基 #古文智慧破迷茫 #反焦虑稳心态 #底层成长智慧
00:00 / 07:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
3HFIT1周前
资深教练VS普通教练：死虫感觉不到核心怎么办？ 一个动作解锁无法感知的核心！ #3HFIT #3hfit健身培训 ##健身科普 #纠正性训练
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
初中物理李老师2周前
搞定F-t图和V-t图，就像解锁物理世界的动态密码！📈 ——从力的轨迹看运动，从速度的起伏读能量，初三物理核心考点其实很“有型”。#初三物理#中考物理#力与运动
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
无邪（金铲铲）6天前
更新后必学！《闭环虚空卡莎84》成上分神器 9个羁绊组成完美闭环阵容，成型暴打千层龙王，还能爽追三星四费#金铲铲之战 #金铲铲英雄联盟传奇 #金铲铲S16 #解锁你的铲铲新赛季 #云顶之弈S16
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞9510
宛然艾文化7月前
其实你也可以重回健康，但需要先解锁核心指令#宛然艾文化#宛然艾#艾草#艾条
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
Bella是贝拉啦3月前
新手一周5练计划|腹部训练✅超详细流程🔥 想要紧致腰腹 强化核心的姐妹快来解锁这套新手友好的腹部训练计划 正确的顺序和完整的步骤细节都安排好啦 依旧是从热身激活正式训练到练后拉伸新手姐妹记得训练过程中调整好呼吸，多注意细节，训练的质量也会加倍😜 #马甲线 #瘦肚子 #见人不如健身 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1978
断叉阿伟3月前
半程死虫式你能坚持几组？ 不急于求成 半程强度对很多人的康复训练刚刚好 继续解锁 继续进步#死虫式 #核心稳定 #腰腹训练 #力量筑基 #居家运动
00:00 / 08:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2468
奇奇十斤3天前
基地布局攻略！直接躺平升到43级。解锁基地旁边的头顶感叹号管家及仓库区域。将核心拖动至右下角，使用分基地蓝图对准仓库。左上角采种机放荞花，两台采种机放砂叶。回主基地，核心对齐右上角出货口。此蓝图适用于43级前所有资源需求，无需额外操作。若矿脉全开，可更换用于制作紫电池的毕业蓝图。#明日方舟终末地 #交易猫 #终末地公测 #明日方舟终末地攻略 #伊冯
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
魔兽野生懒洋洋ᰔᩚ3天前
3分钟解锁背部触须玩具“被寄生的自动体核心”#魔兽世界 #我的魔兽日常 #抖音acg新春会 #和我一起看acg新春会 #真实生活分享官
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
魔兽大非酋10月前
魔兽世界玩具静滞砂砾如何获取 可以用于小怪团，龙傲天刷副本#魔兽世界 #魔兽世界正式服
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
炁源道舍3天前
这不是简单的收肚子，而是精确控制深层肌群的智慧。看我如何带学员一步步解锁深度真空腹，练出强大而稳定的核心地基。你的腹部，远比你想象的有潜力！🚀 #瑙力腹中术 #核心激活 #健身改变 #线下教学
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
跃哥7月前
女性强化核心，腰酸腰突必练死虫式，从0到1解锁 #马甲线 #体态纠正 #核心力量 #女子塑形 #跃哥线下课
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
你的白月光6月前
俯卧撑做不了？四个动作坚持两周轻松解锁#居家训练#健身#自律
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
婉婉道来1周前
普通女孩认知翻盘之---4.内核稳定五大关键点 #girlstalk#电子榨菜#婉婉道来#解锁自信而美
00:00 / 10:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阿文讲游戏（全品类游戏）4天前
《烟雨逍遥：平民肉身成圣攻略！锻体丹，刷本锻体解锁肉身全屏大招》 #烟雨逍遥肉身成圣 #平民锻体修仙技巧 #仙侠肉身大招解锁 #2026锻体流修仙 #肉身成圣玩法 （肉身成圣、平民锻体：不嗑锻体丹、肉身全屏大招）
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
混世小书生（金铲铲）1周前
纯思路教学：1月22日大改全阵容解析！终极干货焚诀交出来了！ #金铲铲英雄联盟传奇 #金铲铲S16阵容教学 #解锁你的铲铲新赛季 #金铲铲之战运营流派 #小叶杯
00:00 / 32:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞7107
火文动漫剧场3天前
灵脉核心到手！无视龙族碾压对手 灵脉核心收入囊中，直接进化完全形态，实力暴涨再也不怕龙族！谁料有人违规炼化，龙脉吸收触发能量波动，解锁新技能还被人堵门清算！ #AI漫剧 #动漫推荐 #吞噬进化 #动画片 #火文动漫剧场
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
道显老师（丹禅双修）2月前
#双盘#打坐#怎样开胯 #冥想
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
瑜伽硕士蓉蓉-意珈合5月前
瑜伽新手想解锁鹤禅，只需要五步 #鹤禅式 #瑜伽鹤禅式 #居家健身有新招 #意珈合线上瑜伽 #瑜伽硕士蓉蓉
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞4917
47岁宁姐7月前
一字马总是翻髋‼️一个小技巧 🔥小解锁一字马 46岁零基础也能轻松下一字马的关键 一个动作/不翻髋的关键！快来试试#瑜伽 #一字马 #零基础 #见人不如健身 #竖叉
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
土豆的运动思考日记2天前
每天练会，手倒立就能慢慢解锁啦‼️#居家锻练 #倒立 #全面墙健 #核心力量 #居家健身有新招
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
费教练健身教学8月前
4步解锁俯卧撑！ 今天背部核心训练#居家锻炼 #俯卧撑 #费教练健身 #好身材练起来 #健身
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
包子瑜伽2月前
前屈「深」一度的核心秘诀，新手也能轻松解锁！#瑜伽前屈 #前屈技巧 #瑜伽进阶 #拉伸干货 #大腿后侧拉伸
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
娜妈练呼吸—腰腹塑型8月前
收紧核心双击解锁，还不会收紧核心的一定要试试这两个步骤收核心 #核心收紧#收紧核心 #好身材练起来 #好身材就要不断的雕刻
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞309
顾家的洋叔2月前
中年男人的快乐：泡茶喝酒全齐！一机解锁冰热饮 #⽶家台式净饮机制冰版#家庭冰鲜⽔吧#宅家装备#买生活小电上京东
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李新宝4月前
解锁力量中心：从激活到超负荷，精英级核心与臀部训练全攻略 #AI抖音懂我的奇奇怪怪 #这一次换AI带我去旅行
00:00 / 04:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1948
小陈的"享瘦"指南2月前
“体重卡住不动了？恭喜你，这说明前期的努力见效了！但接下来，靠‘感觉’吃饭就不管用了。今天，带你解锁突破平台期的核心技能——‘热量阶梯法’。#平台期不掉秤怎么打破 #减肥知识科普 #科学减肥 #系统化减肥教学 #减肥小白必看经验
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
川叔叔Chris10月前
恭喜你！解锁理财核心系统｜2大误区 3个步骤 #理财 #投资 #存钱 #保险 #银行
00:00 / 10:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
尤伟夫9月前
腰椎不稳症的核心肌群强化训练 #这是属于春天的氛围感 #专家说 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
橙汁儿🍊8月前
7天解锁自重引体，训练思路大揭秘！ 💢标题党了，标题党，我解锁旅程远远远远止一周！ 过程中，除了视频总结的 2 个关键动作之外，练背、练胳膊，我可是一个也没落下。 还有就是…减肥，轻了之后，自然好拉多了😑 #引体向上 #自重引体 #女生引体 #健身
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞7409
归去归来4天前
《如何解锁逆龄大脑》：5大核心习惯+7天脑力挑战，逆龄大脑 《如何解锁逆龄大脑》：明明没到严重忘事的程度，却总觉得脑子转不动、怕碰新事物？其实大脑退化不是老化必然，而是 “使用方式单一” 的结果！《科学》期刊研究证实，即便老年阶段，海马体仍能生成新神经元。 想成为认知表现堪比年轻人的 “超级老人”，关键要抓好 5 大支柱：爱与社交筑牢情感底座，有氧运动促进新脑细胞生成，地中海式饮食减少大脑代谢负担，深度睡眠帮大脑清运 “垃圾”，神经体操激活新神经连接。 这套 7 天脑力挑战超实用：闭眼用非惯用手辨物、生活化场景心算、回忆老照片并分享、动手搭建空间结构、成语接龙配动作…… 每天 10 分钟，打破思维惯性，让大脑被迫建立新连接。 “超级老人” 从不是天赋异禀，而是长期坚持科学习惯的结果。拒绝大脑 “节能模式”，从今天开始给大脑 “充电”，延缓认知衰退，保持思维敏捷！ #逆龄大脑 #脑健康科普 #认知提升 #超级老人养成 #脑力训练 @神经科学前沿 @健康养生科普 @中老年健康指南 @科学育儿与养老
00:00 / 10:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞192
💫小柯练不大（减脂研究员）7月前
20%体脂率，减到腹肌清晰的体脂率，这就是最快最有效的方法。 真正手把手把方法交给你 #小基数减脂 #减脂小白必看经验 #瘦肚子 #塑型 #热门
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
柯基没有腿6月前
一个视频，帮健身新手快速解锁引体向上#健身小白必看经验 #健身干货 #引体向上 #练背 #健身教学
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞4350
年年爸妈成长记7月前
儿科大白都夸我，9步解锁小月龄内耳前庭操！ 宝爸宝妈们一定要重视起来，内耳前庭是人体平衡系统的核心“指挥官”，而科学的前庭训练对小月龄宝宝（0-12个月）的发育至关重要，甚至影响一生！其实不必专门训练什么，学会9个动作，平常在玩乐中就增强宝宝的平衡能力。 以下是我咨询请教了大白学来的内耳前庭训练操，一共9个动作 准备工具：1张爬爬垫+1条纱布浴巾 （这里要注意，如果你家宝宝在垫子上还是不会动，可能是教学方法有问题，但也不排除你没选好垫子，你买的垫子没有支撑，宝宝使不上力，越做越没兴趣） 场地：建议客厅等空间较大的地方，这样不会有磕碰风险，孩子也不会很压抑 以下是它的核心作用： 一、基础功能：维持身体平衡与协调 二、解决小月龄宝宝高频痛点 三、促进大脑高级功能发育 四、长期隐藏价值 以下情况禁止做前庭训练： ❌ 宝宝生病、哭闹、困倦时 ❌ 颈部无法支撑头部（0-3个月需绝对保护颈椎！） ❌ 动作过猛、幅度过大（摇晃综合征风险！） 安全原则：动作轻柔缓慢，单次≤30秒，全程观察宝宝状态！ #新手爸妈 #内耳前庭训练 #小月龄 #人类幼崽 #亲子操
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞9665
庐山导游阿畅6月前
15分钟庐山最全旅游攻略 一定要点赞➕关注 省时省力省心省钱的玩好庐山 #庐山 #庐山风景区 #庐山旅游 #庐山旅游攻略 #庐山阿畅
00:00 / 14:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
摄影师-蔺伟斌8月前
山东游玩攻略——济南篇 这座号称北方小江南，老舍笔下的济南到底有什么样的魅力？如果你也好奇那就跟随视频一起出发，打卡山东十六个地级市之济南，一条视频讲清楚，如何用最少的预算解锁泉城最精华的景点。#旅行大玩家 #旅行推荐官 #济南
00:00 / 04:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
胡哥旅行攻略定制8月前
一条视频搞定上海旅游攻略，6大最值得打卡区域你必须了解 #上海旅游攻略 #上海旅游 #胡哥定制旅游#胡哥旅游攻略 #万物皆可种草搜
00:00 / 08:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞9107
晶晶健身运动(力量塑形)8月前
如何解锁引体向上 #引体向上 #力量训练 #晶晶力量
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞3609
孙静医生（肺结节诊疗）5月前
不管多差的肠道，只要做好这3点，肠道会一天比一天好#健康科普 #健康乘风计划 #肺结节 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
殷朝文-阿汤之家线上瑜伽馆3月前
什么是核心❓练对轻松解锁穿越❗正确练习方法在最后 这些年，你对核心的理解可能是错误的❗ ❌常见错误①核心就是腹肌强； ❌常见错误②日常练习，练到脊柱流动与灵活，而不是练核心。 ✅教大家一个正确核心练习方法：下犬式准备，吸气抬一条腿向后，呼气时屈膝弓背，膝盖找胸口，同时抬头拔背，而不是低头弓背！ #阿斯汤加 #ashtanga #阿斯汤加殷朝文
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
豆包读书4周前
吼叫、惩罚，孩子为啥越来越不听话？《正面管教》教你用“和善而坚定”打破恶性循环，简·尼尔森30年实践精华，不吼不叫培养孩子内驱力 点开视频，解锁正向养育心法，让孩子和你都松弛成长！ #正面管教 #育儿 #家庭教育 #精读好书 #我要上热门 @DOU+小助手
00:00 / 16:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞2640

简介:

您在查找“静滞核心怎么解锁”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-28 06:53

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: