00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
00:00 / 06:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
00:00 / 08:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
倪师讲的莲子(藕实茎)核心要点,忠于其《神农本草经》理论体系: 一、基本信息 - 本经原文:味甘平,主补中益气,益十二经脉血气,久服轻身耐老,属于《本经》上经。 - 性味归经:味甘涩,性平无毒,入脾、肾、心经;淡味渗泻属阳药,可利小便。 - 来源:莲的成熟种子,莲蓬中颗粒状果实,莲的全株(莲藕、莲叶、莲蓬等)均可入药。 二、核心功效与应用 - 健脾止泻:治脾虚久泻、食欲不振,尤宜思虑伤脾者,常配山药、芡实、薏仁(如四神汤)。 - 益肾固精:止遗精滑精、白带过多,配龙骨、芡实增强固涩效果。 - 养心安神:清心火、安心神,治心肾不交之虚烦、心悸、失眠,配百合、酸枣仁更佳。 - 补中益气:益气血、利十二经脉,久服轻身耐老。 - 利尿渗湿:淡味渗泻,可治小便不利、水肿等。 三、用量与禁忌 - 用量:日常滋补10-20g,药用15-30g;入煎剂一般一钱半至三钱(约4.5-9g)。 - 禁忌: - 生莲子性寒,多食易腹胀,脾胃虚寒者忌生食。 - 煮熟过量易致大便干结,肠燥便秘者慎用,需配淮山、冰糖等滋润食材。 - 气滞腹胀者不宜单味大量服用。 四、倪师要点与配伍 - 倪师强调:莲子涩可固摄,淡可渗利,补而不滞,固而不燥,为药食同源佳品。 - 配伍思路: - 健脾祛湿:配山药、芡实、薏仁(四神汤),治脾虚湿盛、大便溏薄。 - 养心安神:配百合、酸枣仁,治失眠多梦、虚烦不安。 - 益肾固精:配龙骨、牡蛎,治遗精滑精、白带异常。 - 食疗建议:可煮莲子粥、莲子汤,加冰糖或猪肠以润肠道、防便秘。#倪海厦老师讲中医 #强烈推荐 #上热搜 #每天跟我涨知识 #神农本草经
00:00 / 08:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
#上热门发作品藕是属于土中之正气,藕能够清理掉土壤里面的浊气。不管那个田它被化肥污染的多严重,或者说田里面的水有多臭,那莲藕种下去,它就可以把整个田里面那个浊气给它净化,田里面的水就会变得清澈。很神奇吧,如果在不施放化肥的情况下,莲藕可以把整个塘里的那个水质给它净化,就这么神奇,所以,莲藕做出来的藕粉,久服香身,吃久了,真的身体会变香,它就可以清理掉身体的浊气。现在很多人莫名其妙流出来的汗是臭的,狐臭,胳肢窝臭,有些人甚至裤裆都是臭的。 吃中国的传统饮食就好,藕粉做出来就是给小婴儿吃的,它非常的养胃,大人也可以吃,孕妇也可以吃。藕粉很干净,而且也很养气血,小孩子没有脾胃,藕粉是不需要消化的。它可以代餐,可以给小孩吃,它无色无味哦,它不是寒的,在水中能够生存,因为它可以抵御那个水中的寒气。藕生于水中而不被水污染,这就是它的体质。藕粉还有化湿的作用,它是温性的,它生吃是寒,热以后是温的,它是养人的,小孩婴儿不能够吃饭的都可以吃藕粉,我们古人养小孩,藕粉就是给他们吃的辅食,就是我当初做健脾膏,或者开出这个方子,它就是专门针对脾胃的问题,健脾膏就可以解决这个问题。小儿减半,每天冲3~5g给他喝,他的脾胃就会强壮起来,只要他的脾胃强壮起来,他有气了,他的身体的五脏就自然恢复了正常的秩序及功能,就是健脾胃,可以补胃气,可以运化食物,你吃进去的东西造成的积食,他会给你运化开,并且很快,无论小孩大人的脾胃有积食的问题,郁热的问题,它可以帮助脾有力气去运化开。小孩子只适合吃的,小孩子的经络是非常通畅的,他们一点都不淤堵,不用给小孩子疏通经络,但是在睡觉的时候不要让他有风,不要吃鸡肉,牛肉,羊肉都是他不能吃的,这些是在10岁以前的小孩子都是不能吃的。可以吃猪肉,只可以吃猪肉,热风、血热、急热,热症,牛肉、羊肉是很热的,不会把它当做是主要的饮食来吃的。我们的祖先告诉我们能够吃的是猪肉,不杀牛和羊的。过去我们都养猪。养牛是用来耕地的,养牛是为了耕地种菜,养猪是为了吃,猪的肉是平的,他养血,如果说要吃肉,那就吃猪肉,鸡肉不可以吃,鸡肉生风、肝风,经常吃鸡肉鸡蛋头会痛,头的两边,太阳穴两侧,眼睛周围会胀痛,尤其是春天,鸡蛋动风是非常厉害的,长疹子,荨麻疹都是和鸡蛋有关的,鸡蛋就是发这些的,鸡蛋就是发疹子的,所以胃闷胀,不可以吃鸡蛋,鸡蛋古人叫堵心石,它是一个堵的东西,首先脾胃运化不了,它还堵气
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
00:00 / 09:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞26