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小橘心灵小屋1月前
一个高敏感人的自述#心理学#哲学#高敏感 #心理学
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认知觉醒的紫苏2月前
高敏感的人需要经历的四次觉醒#高敏感是一种珍贵的天赋#个人成长 #认知觉醒
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灰萌萌3天前
#icity#自述#忧郁
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老郭的哲学狂想5月前
高敏感的人如何才能觉醒？ #情绪 #思想 #人生经历 #感悟人生 #哲学
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小一（认知觉醒）3周前
高敏感的人需要经历的4次觉醒！#认知觉醒#人生感悟#心理#本质#经验分享
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林火火2周前
他们说我内向，其实我把一切都看穿了。#真实生活分享计划 #高敏感人群 #高敏感 #日常唠嗑 #内向
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变强起点5天前
高敏感的人需要经历的4次觉醒 #认知觉醒 #心理 #人生感悟 #本质
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梦雨读书日记3天前
高敏感的人需要经历的四次觉醒 这是一个从“总和自己较劲”到“与自己握手言和”的过程。 第一次，认识到高敏感不是问题，而是天赋。 别再觉得自己“玻璃心”，被它控制了。 你只是信号接收器太灵了， 能捕捉别人察觉不到的情绪和细节。 这不是缺陷，是超强的雷达。 第二次，必须给敏感装上“防火墙”。 不再强迫自己“钝感”。 也别再无差别照单全收所有情绪—— 学会问：这关我事吗？我能改变吗？ 要选择性投入，你的能量要留给重要的人和事。 第三次，自我认同，我的价值我定义。 感觉到不对劲，别只停留在内耗。 要追问：这说明了什么？我该做什么行动？ 让敏感为你预警和调整，而不是折磨你。 第四次，让你的敏感创造价值。 ——识人、创作、深度思考。 当你用这份天赋做出成绩， 你会彻底明白： 我不是想太多，我是看得清。 敏感是种天赋， 但需要觉醒才能真正驾驭它。#高敏感 #认知觉醒 #心理 #人生感悟 #经验分享
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认认知知（主动进步中）3周前
高敏感并不是缺点，经历这些觉醒时刻后你将更加自信！#高敏感人群 #认知觉醒 #成长思维 #分享知识
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她域觉醒志4天前
天生敏感的人需要3次突破自我 #认知提升
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坟慕（广东本地人和老爸聊天聊破防版）1周前
我本来就是一个敏感的人。#敏感 #高敏感 #高敏感人群
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倦鸟3天前
我本就是一个很糟糕的人 我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感 情绪不稳定容易患得患失爱哭 会把玩笑话真的放在心上 我需要爱我的人全心全意的爱 我感受不到被爱我就会全身而退 像我这样的人需要千百遍的回应 我总是在给别人开导试图把别人拉出困境 可我也在困境中走不出来 我偶尔讲一些很悲观的话永远有人否定我 我不想在意别人的看法但我永远战胜不了自己 永远在自卑的深渊里徘徊 我摸不透我自己 我讨厌自己 讨厌自己的外表 讨厌那不被讨喜的性格 讨厌自己的泪失禁体质 讨厌自己飘忽不定的脾气 我很差劲接受不了我的缺点就别总说爱我 我知道 我一直知道我是一个很差劲的人 我总是笨笨呆呆的总被人骗 不会说那些所谓的漂亮话也不懂怎么处理复杂的人际关系 我只知道谁对我好我就对谁好 我总是对我喜欢的人吐露真心 我敏感自卑还有容貌焦虑 我每次照镜子时总会想是不是我再好看一点就会有人真心爱我了 有的时候想想或许你说的是对的 或许是我这个人太怪了 脾气不稳定总会无缘无故的发火 总是不愿意留下一张合照总是因为自卑而躲避镜头 在别人眼中我就是怪人 没有人懂我 我总在想我是不是太过分了 我喜欢秒回的消息下意识的惦记#备忘录文学 #占有欲
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简语3周前
其实高敏感是一种天赋，但是需要强大的心脏去驾驭它#敏感是一种天赋 #创作者中心 #创作灵感
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小贵说书4周前
#读书 四分钟带你读人间失格 #压抑的日本社会，一名高敏感人格的自述 ，不懂得拒绝的人的悲伤
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我感觉你永远听不懂我说的话2周前
敏感的人需要很多的爱和耐心，也会给你纯粹的真诚 #共鸣 #恋爱 #敏感 #自我成长 #情感
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Sally心理花园2周前
高敏感者需要经历四次蜕变方能觉醒#心理#认知觉醒#经验分享#人生感悟#自我提升
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无限觉醒的西西3天前
高敏感的人需要经历4次觉醒 #认知 #心理 #人生感悟 #思维 #经验分享
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认知进化论+1周前
高敏感的人需要经历的4次觉醒#心理学 #认知觉醒 #高敏感是种天赋 #本质 #个人成长
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认知手术刀2周前
高敏感的人需要经历的4次觉醒 #心理 #学习 #人生感悟 #知识 #认知
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觉醒浪子6天前
高敏感的人，需要经历4次觉醒#认知 #思维 #觉醒
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Kimi.认知破局6天前
高敏感的人需要经历的4次觉醒
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你的电子闺蜜--知世1月前
今日话题：关于高敏感内耗人格 一生要经历的4个觉醒时刻#大后期人格 #顶级天赋 #自救 #生活不会辜负每一个努力的人
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刘姐的浮沉录2周前
从“已读不回”到“自我毁灭”：高敏感者的自救，从停止变强开始#高敏感人群 #自我内耗 #焦虑#内向 #个人成长
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菀籽CRYSTALINES6天前
高敏感生存指南-发现自己特质的人先享受世界 高敏感人的生存指南就是发现自己的高敏感特质的优劣势，重点是发现优势，发展优势，这些优势让他们天然在研究、传媒、艺术、教育、咨询等需要深度思考和细致观察，需要同理心的领域更具潜力，更容易获得成功，这是他们的天然舞台。同时因为他们的感知更容易更深刻，所以对幸福，快乐的感知也会更多，体验也会更强，不需要像其他人只有不断去增加程度才可以。同时他们其实更容易在人际关系获得好评，因为更有同理心，更有正义感，更有深度，一些特质发挥的好的话就会成为个人魅力。 如何让特质发挥的更好呢，就要根据特质进行管理，依据自己喜恶，对自己的物理环境进行优化，减少环境对自己的影响。同样的对自己的社交环境也要筛选，质量要优于数量，减少浅层社交消耗，多创造深度对话机会。学会识别什么活动消耗能量，比如冲突、多任务，识别能恢复能量的活动，比如独处、大自然自然、创意创造。学会和自己对话，允许自己有离场的权力，有切换活动的能力。心理上学会情绪隔离技术，区分“自己的情绪”与“他人的情绪”。对共情有程度的把控。 #高敏感 #高敏感人群 #自我成长 #自我提升 #成长
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三分钟读书4天前
过于敏感是一种天赋 三分钟读一本书，今天读《你的敏感就是你的天赋》。你的敏感让你有能力感受别人的痛苦，并看到这个世界需要什么样的帮助。 #好书推荐 #读书 #你的敏感就是你的天赋 #敏感型人格
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清华子晴4月前
敏感的人生活三大法。 敏感的人如何活的更自在？ #成长 #智慧#高敏感#自我成长#心理健康
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呆呆椿子4天前
白水鉴心，敏感的人注定要掉更多眼泪#第5人格#文案 素材🍠伊涵
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文德金-达人小花1周前
【官方旗舰店】我胆小如鼠 余华成长自述处世法则 活着作者
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道道至简（人生重启版）1月前
第18集｜高敏感的人，需要四次觉醒。才能走向真正的自我#女性力量 #情感共鸣 #自我提升 #认知 #思维格局
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西岛暖光1周前
郭春林：高敏感的人，需要经历4次觉醒#每天分享科普知识 #郭春林教授 #有趣的知识又增长了#涨知识#科普#省流 #人生感悟 #人生短短几个秋啊不醉不罢休
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摆脱内耗的周周（粉色版）1月前
高敏感人注定内耗崩溃？ 三次顶级觉醒，把敏感变成创造力 buff！#girlstalk #情感共鸣 #个人成长 #真实生活分享计划 #抖音玩法合伙人计划
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我讨厌你3天前
爱越来越随便我太敏感了 受不了了一丝丝委屈 只要我感觉到 就会想哭 会胡思乱想 是不是我做错了什么 是不是很讨人厌 我觉得我很烦 我很爱哭 我听过很对很多人的评价 我的敏感在他们眼里更多是矫情 承受能力太差了 可我没办法 我从小就敏感多疑 因为敏感注定会失去很多很多
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希望之光2周前
#自我成长 #高敏感是种天赋 #内耗 #情感共鸣 #人际关系 高敏感需要的是自我救赎！
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心理咨询师 王茂3周前
高敏感人如何觉醒自己？ 都说高敏感是天赋，你知道如何觉醒这个天赋吗？#高敏感人群 #天赋觉醒 #心理赋能 #心理疗愈 #心理咨询
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林扬聊职场4天前
高敏感别在内耗了，找回主体性，你会更优秀！ #内耗#高敏感#工作#个人成长#认知提升
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沐沐要加油⛽1周前
找回自己的主体性，停止内耗！高敏感➕主体性=人生赢家#个人成长独立思考 #创作者中心 #创作灵感 #高敏感人群 #女性成长
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虎知1月前
敏感自卑的老实人，请趁早把自己当反派培养 #个人成长 #讨好型人格 #拒绝内耗 #认知觉醒 #人性
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戏精观察局1周前
高敏感人群，如何活出高效人生！ #高敏感人群 #情感 #人生感悟 #认知
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🍀小娇妻🥥❤️3天前
放过自己和过往一笔勾销 我本就是一个很糟糕的人 我敏感 多疑 爱胡思乱想 缺乏安全感 情绪不稳定 容易患得患失 爱哭 会把玩笑话 真的放在心上 我需要爱我的人全心全意的爱我 感受不到被爱就会全身而退 我这样的人 爱需要千百遍回应.#我对你何止半分真心 #抖音推广
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张玉云1周前
高敏感的人要用自己的方式与世界交手。#知识分享 #讨论 #内容太过真实 #口播知识 #上热搜
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七零印象1月前
#真实生活分享计划 #高敏感不是缺陷，是一种天赋#不要内耗自己 #接受自己 #不要追求完美
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泡泡的INFP成长日记1周前
INFP要学会多给自己正反馈#infp人格 #INFP#infp的日常 #infp心理状态
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独白3天前
敏感是一种天赋。#热门情感语录 #创作者中心 #创作灵感
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物是人非3天前
敏感的人注定要掉更多眼泪 与其说你是个拧巴的人不如说你是个莫名其妙的人 渴望拥抱 又害怕别人觉得你矫情 抑郁迷茫脆弱敏感 因为触碰到一点幸福就将伤疤全部显露 他们都说敏感 是种天赋 但驾驭这种天赋需要一颗强大的心脏 我没有这种敏感的天赋的代价就是数不尽的精神内耗和折磨 这样的性格给我带来的只有痛苦 让我夜不能寐 最后以泪洗面 我总是克制着自己的靠近 我的内心就是一团乱麻 其实 我比表现出来的还要脆弱粘人一万倍 可是我害怕受伤 害怕分别就像喜欢的东西要买好几遍 好吃的东西会一直吃 有替代品我备选我才能安心 我需要反复印证 自己对别人来说是重要的 而得来的安全感似乎是不太健康的坏消息是我 我对于如何解决这个问题并没有头绪 在很多渐行渐远的关系里面 我总爱装的潇洒 其实我想挽留那些离开的 可我的世界让我怎么都说不出口 最后只能对自己说句算了 睡个好觉#甄嬛传
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秦子ha_4天前
高敏感的人，倒掉坏情绪的三个方法#get #高敏感人群 #自我成长
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字里行间🍀3天前
第11本:必入经典《地下室手记》直戳人心的通透自述，写给每个内耗敏感的人，那些让你痛苦的敏感，终会成为你感知幸福的能力，治愈内耗，与自己和解，值得反复品读珍藏！#生活感悟 #好书推荐#经典文学#总有一句话戳心 #治愈系读书
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鱼饼.1周前
敏感从来都不是缺陷而是善良的天赋#情感#情感共鸣#敏感
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棉棉的碎碎念2周前
#就想说点大实话 #高敏感人群 #高敏感是种天赋
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乐叔1周前
高敏感人这一生注定无法和别人深交!#高敏感人群 #情感共鸣 #真实分享 #钝感力
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花花写字的地方5天前
总觉得很差劲怎么办？ 但其实敏感和柔软是一种天赋， 不用强迫自己一定要变硬。 #新人做自媒体 #自我成长 #女性成长 #自我探索 #真实生活分享
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艾笠病1周前
倾诉和裸奔有什么区别，请不要再看我流泪的眼睛#第五人恪 #情绪 #敏感 #文案
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稚嫩猫3天前
敏感的人注定要掉更多眼泪的 与其说我是个拧巴的人不如说我是个莫名其妙的人 渴望拥抱 又害怕别人觉得我矫情抑郁迷茫脆弱敏感以为触碰到一点幸福 就将伤疤全部显露 她们都说敏感是种天赋 但驾驭这种天赋需要一颗强大的心脏 我没有这种敏感天赋的代价就是取之不尽的精神内耗和折磨 这样的性格带给我的只有痛苦 让我夜不能寐 最后以泪洗面 我总是克制这自己 靠的越近我的内心就是一团乱麻 其实我比表现出来的还要脆弱粘人一万倍 可是我害怕受伤害怕分别就像喜欢的东西会买好几遍 好吃的东西会一直吃 有替代品我备选我才能安心 我需要反复印证自己对别人来说是重要的 而得来的安全感似乎是不太健康的 坏消息是我对于如何解决这个问题并没有头绪 在很多渐行渐远的关系里面我总爱装的潇洒 其实我想挽留那些离开的 可我的自尊让我怎么都说不出口 最后只能对自己说一句算了 睡个好觉或许更重要 如果我站在他人的角度思考 好像别人这样子做也可以解释 可为什么每次都没有人替我想想呢 人和人之间太复杂 一两句说不清 照顾好自己这种话只能自己说给自己听 我时常觉得自己的情绪阴晴不定 因为这个想法所以每当别人有一点让我介意的点#感情
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夜阳1月前
高敏感是需要保护的天赋 #高敏感人群 #成长
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𝘼𝙪𝙧𝙤𝙧𝙖3天前
敏感的人注定要掉更多眼泪 与其说你是个拧巴的人不如说你是个莫名其妙的人 渴望拥抱 又害怕别人觉得你矫情 抑郁迷茫脆弱敏感因为触碰到一点幸福就将伤疤全部显露 他们都说敏感 是种天赋 但驾驭这种天赋需要一颗强大的心脏 我没有这种敏感天赋的代价 就是数不尽的精神内耗和折磨 这样的性格给我带来的只有痛苦 让我夜不能寐 最后一泪洗面 我总是克制着 自己的靠近 我的内心就是一团乱麻 其实我比表现出来的还要脆弱粘人一万倍 可是我害怕受伤 害怕分别就像喜欢的东西要买好几遍 好吃的东西会一直吃 有替代品我备选我才能安心 我需要反复印证自己对别人来说是重要的 而得来的安全感似乎是不太健康的 坏消息是我 我对于如何解决这个问题并没有头绪在很多渐行渐远的关系里面 我总爱装的潇洒 其实我想挽留那些离开的 可我的世界让我怎么都说不出口 最后只能对自己说句算了 睡个好觉
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蛋仔 [星恋]🐾4天前
白水鉴心 敏感的人注定要掉更多眼泪 与其说你是个拧巴的人 不如说你是个莫名其妙的人 渴望拥抱 又害怕别人觉得你矫情 抑郁迷茫脆弱敏感 因为触碰到一点幸福就将伤疤全部显露 他们都说敏感是种天赋 但驾驭这种天赋需要一颗强大的心脏 我没有这种敏感天赋的代价 就是数不尽的精神内耗和折磨 这样的性格给我带来的只有痛苦 让我夜不能寐 最后以泪洗面 我总是克制着自己的靠近 我的内心就是一团乱麻 其实我比表现出来的还要脆弱粘人一万倍 可是我害怕受伤 害怕分别 就像喜欢的东西要买好几遍 好吃的东西会一直吃 有替代品我备选我才能安心 我需要反复印证 自己对别人来说是重要的 而得来的安全感似乎是不太健康的 坏消息是我 我对于如何解决这个问题并没有头绪 在很多渐行渐远的关系里面 我总爱装的潇洒 其实我想挽留那些离开的 可我的世界让我怎么都说不出口 最后只能对自己说句算了
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留遗憾3天前
敏感的人注定要掉更多眼泪 与其说你是个拧巴的人不如说你是个莫名其妙的人 渴望拥抱 又害怕别人觉得你矫情 抑郁迷茫脆弱敏感 因为触碰到一点幸福就将伤疤全部显露 他们都说敏感 是种天赋 但驾驭这种天赋需要一颗强大的心脏 我没有这种敏感天赋的代价 就是数不尽的精神内耗和折磨 这样的性格给我带来的只有痛苦 让我夜不能寐 最后以泪洗面 我总是克制着 自己的靠近 我的内心就是一团乱麻其实 我比表现出来的还要脆弱粘人一万倍 可是我害怕受伤 害怕分别就像喜欢的东西要买好几遍 好吃的东西会一直吃 有替代品我备选我才能安心 我需要反复印证 自己对别人来说是重要的而得来的安全感似乎是不太健康的 坏消息是我 我对于如何解决这个问题并没有头绪 在很多渐行渐远的关系里面 我总爱装的潇洒 其实我想挽留那些离开的 可我的世界让我怎么都说不出口 最后只能对自己说句算了 睡个好觉#敏感的人该受双倍痛苦吗
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栀稚.5天前
敏感的人注定要掉更多眼泪的#第五人格 #敏感
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冰冻椰2周前
当思路转换痛苦可以成为前进的力量#自媒体#焦虑#敏感#内向
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