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每日科普1周前
为什么腊八粥要煮八样？ #儿童科普 #儿童百科 #儿童动画 #腊八粥 #涨知识
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大宝爱做菜1周前
无论走多远，腊八那碗粥的滋味，是故乡最深的烙印。 #腊八粥#记忆里的味道#过了腊八就是年
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十月麻麻6天前
腊八添年味，粥香寄团圆， 愿三餐四季，温柔相伴， 万事皆顺意，岁岁常平安。#八宝粥 #腊八节 #五谷搭配
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馋禅营养饭6天前
我用13种杂粮做了一碗全营养腊八粥，如果你怕升糖怎么喝？ #抖音年味争霸赛@抖音创作小助手 @抖音小助手 #腊八粥 #年夜饭
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漂亮1周前
我的厨房日记！开始做腊八粥了！腊八粥我们讲究放八样食材！你们是是放八样吗？
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听风观俗1周前
煮腊八粥别乱搭！8种经典食材的寓意，古人早就藏好了 腊月初八煮碗腊八粥，食材可不能随便放！传统腊八粥的8种经典配料，每一样都藏着古人的祈福小心思。不是单纯为了口感丰富，而是把平安、团圆、丰收的愿望全融进了粥里。今天就来扒一扒，这碗粥里的“吉祥密码”！#腊八粥这样做才好吃
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百岁老人吃什么🍽️1周前
腊八快乐🎉十多样食材熬的腊八粥😋#百岁老人营养餐#用抖音记录人生 #家常美食
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山野食鉴1周前
还在瞎煮腊八粥？记住这8种食材，暖身养胃，全家都爱吃！#腊八节 #腊八粥 #美食 #美食教程 #干货分享
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翠泉姐姐生活笔记6天前
翻遍厨房凑齐了八样食材，熬出的腊八粥果然够味儿，快来晒晒你们的腊八食材清单～腊八至粥香溢，盼新年万事吉。#腊八节腊八粥 #你们的腊八粥是甜的还是咸的
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艳姐家常菜分享1周前
过了腊八就是年，香甜软糯的腊八粥详细教程来了 #腊八粥 #腊八节 #八宝粥 #杂粮粥 #电饭锅美食 @锅圈食汇 #开锅接财好运常来
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缘分天空1周前
我熬的14种食材的腊八粥。超级营养！
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小宝妈在农村1周前
过了腊八就是年！可我还不想过年啊！大家今天吃腊八粥了吗？#腊八粥 #分享家乡美食 #做法简单又好吃
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陈姥姥的日常1周前
腊八节快到了，做腊八粥的十种食材准备好啦！ #腊八节快到了 #做腊八粥的十种食材准备好啦 #腊八节 #腊八粥
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小走乄的生活日记1周前
👏6种腊八粥不同搭配吃法，怕记不住的快收藏起来‼️ 小仙女们，过了腊八就过年，一年一岁一团圆，明天就是腊八节了，腊八节快乐 1⃣️经典八宝粥：豆类提前浸泡一晚，所有食材倒入电饭煲，选煮粥模式一个半小时，最后加点黄冰糖 2⃣️五谷杂粮八宝粥：豆类提前浸泡4小时以上，除葡萄干外所有食材加入电饭煲，选煮粥模式一个半小时，最后再加入冰糖，葡萄干（喜欢牛奶味可加） 3⃣️花生红豆八宝粥：豆类米类浸泡2小时以上，所有食材加入电饭煲，选煮粥模式一个半小时，最后加冰糖或红糖 4⃣️黑米红豆八宝粥：豆类浸泡3小时以上，所有食材加入电饭煲，选煮粥模式一个半小时 5⃣️桂圆红枣八宝粥：豆类浸泡3小时以上，所有食材倒入电饭煲，选煮粥模式一个半小时 6⃣️银耳莲子八宝粥：银耳豆类浸泡4小时以上，所有食材加入电饭煲，选煮粥模式一个半小时，温馨 📒最后加入冰糖或红糖不喜欢甜味的可不加糖哈，按各人口味来 #腊八粥 #杂粮粥 #美食 #养气血 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @小走乄的生活日记 #真实生活分享计划
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山脚下的桂英（记录生活）1周前
2026年好兆头20种食材做腊八粥 #记录我的真实生活 #真才实料才能做出好味道 #我们都是为了生活在努力
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黄粱梦吕仙祠景区6天前
你知道腊八粥有哪些食材吗？！#黄粱梦腊八节太有氛围了 #逐梦黄粱迎福春 #逐梦黄粱有梦你就来 #过了腊八就是年 #腊八美食图鉴
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诗诗妈爱做饭6天前
过了腊八就是年，今天在家东拼西凑的凑了九种食材，做了半锅腊八粥出来，味道真的特别好吃。
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喀什广播电视台1周前
八种食材 八方归途 一碗腊八粥 盼一个团圆年（来源：喀什地区融媒体中心记者 田亚莲 实习记者 申欣雨 尉旭升）#腊八粥#腊八节#喀什
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强哥零食店6天前
唐山的腊八粥有红枣核桃小米黑米这些食材，你家的腊八粥有多少种食材#今日腊八 #腊八美食图鉴 #一代人有一代人的腊八粥 #腊八粥 #真实生活分享官 @DOU+小助手
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二板【美食分享】1周前
#腊八粥#腊八节#大同腊八粥做法
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芯语1周前
腊八粥！15种食材汇聚一碗粥！#味道好极了你们想吃吗
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高小姐-驰峰铝业6天前
腊八节喝腊八粥，腊八粥有哪些食材你知道吗？#工厂实拍视频 #腊八粥 #腊八节 #腊八粥食材有哪些 #铝材厂
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馋嘴儿媳妇1周前
自制八宝粥｜食材搭配清单，健康无添加，比外面买的还香 #腊八粥这样做才好吃
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风铃木1周前
#腊八节我准备了9个品种食材 大家都用哪些食材煮腊八粥呢
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小倩爱食补1周前
腊八粥方子，八种食材，八种吉祥。糯米粘住团圆，红豆相思，莲子连心，红枣红火为爱的人煮一锅吧🔥 #腊八粥配方 #腊八 #美食分享
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元元很圆～6天前
#一代人有一代人的腊八粥 11月龄宝宝的第一碗腊八粥，过了腊八就是年啦，八种食材熬成一锅粥，八种食材，只有黑豆有点硬，最后都挑出来了，其他都很软烂，可以把黑豆换成红枣😛#真实生活分享计划 #腊八粥 #辅食 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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小李和小梅1周前
#万能锅做的菜也香#万能锅做腊八粥#过了腊八就是新年#腊八粥祝大家腊八节快乐
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陈姥姥的日常1周前
腊八节喝腊八粥！10种食材煮的粥，浓香爽滑 #腊八节喝腊八粥 #10种食材煮的粥 #浓香爽滑 #腊八粥这样做才好吃 #腊八粥
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燕儿的厨房日记6天前
今天腊八（2026.01.26腊八），这款经典桂圆腊八粥您收好，八种食材，八种吉祥。桂圆寓意团圆，红豆相思，莲子连心，红枣新的一年红红火火🔥…为爱的家人煮一锅吧 #桂圆腊八粥#腊八#食养#24节气#煲粥
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宝妈-琴1周前
#亲手制作美食 十二种食材的腊八粥
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浙江少儿频道6天前
杭州一小学用12种食材熬制腊八粥，让孩子们带回家和家人一起分享。校长：学校家长就像是一家人，都为了孩子好。@杭州余杭育才海辰小学 #校园生活 #腊八粥 #杭州 #暖心 #ZMG成长传播中心
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凤儿1周前
几十种食材熬制的腊八粥软糯香甜，味道好极了。#健康美食亲手制作
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雅斯超市京山店1周前
[疑问]你知道腊八粥 需要哪八种食材吗❓ #雅斯超市京山店#腊八粥@湖北雅斯 #腊八吃点啥
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好运锦鲤1周前
明天就是腊八节了，你们那的腊八粥是甜的还是咸的？都用的哪八种食材呢？#腊八节#腊八粥
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初冬的雪6天前
腊八粥用8种食材：红豆、红枣、红米…红红火火、香甜软糯、可口。
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简丹生活1周前
今天你喝腊八粥了吗？熬一碗腊八粥 等一场团圆年 #杨丹 #简丹生活 #腊八粥
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东北闺女1周前
#农村人的淳朴生活 #创作者中心 #创作灵感 #腊八节 #新农人计划 腊八粥你喝了吗
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小女吴才1周前
还原《红楼梦》里的腊八粥 #一代人有一代人的腊八粥 #舌尖上的抖音#为乡村特产代言#年货礼盒有新意更心意 #红楼梦
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奇冠药店(阅城国际店)专用号6天前
你家腊八粥最特别的一味料是什么？欢迎分享！#腊八节 #传统味道#腊八粥#健康养生#奇冠
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小齐同学6天前
过了腊八就是年，今你喝腊八粥了吗，愿大家平安喜乐，福气满满！#腊八粥 #新农人计划 #腊八节 #传统节日 #真实生活分享计划
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虎子爱做饭6天前
冬有冬的来意 粥有粥的温暖#腊八粥 #我的乡村生活 #青年创作者成长计划 #腊八吃点啥
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霍山 甄选生鲜 邹姐1周前
今天和王阿姨一起看看做腊八粥需要哪些食材#腊八节 #腊八粥祝大家腊八节快乐
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爸妈工坊包子1周前
腊八粥食材及配比分享给大家，记得给最爱的人做起来！#爸妈工坊包子培训 #纯手工制作美食 #早餐 #夫妻创业 #餐饮人
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大同优优wron.1周前
17种食材的法华寺腊八粥，是大同腊八的专属浪漫，凌晨排队也值 #山西大同 #腊八节 #旅游推荐官
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王小厨美食6天前
今天，记得喝碗腊八粥。愿你新的一年，有衣暖身，有人暖心，万事粥全#腊八粥 #腊八节 #腊八吃点啥 #大人小孩都爰吃 #在家做美食
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千千悅健身🍋（太原吾悦店）1周前
你知道腊八节是最古老的"感恩节"，你知道腊八粥为什么用8种食材吗… 今天，无论你身在何处，再忙也别忘了喝一碗腊八粥。感恩天地，感恩父母，感恩平安与喜乐。愿2025年所有经历，都能安稳载着我们驶向2026。#正能量 #腊八节
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陈哥家常菜2周前
26号就是腊八节了，10种【腊八粥】的做法，看看你喜欢哪一种#美食制作分享 #腊八粥 #腊八粥做法 #腊八粥怎么做
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90后婷儿生活记1周前
山西偏关腊八节做一大锅腊八粥，8种食材都有啥？习俗和我们一样吗？过了腊八就是年，腊八节快乐，记得吃腊八粥哦#腊八节 #与偏同行@与偏同行 #家乡推荐官
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@袁味日常1周前
【腊八粥正宗十二种食材】 黑豆 绿豆 红豆 花生 莲子 红枣 黑糯米 小米 糯米 核桃仁 枸杞 桂圆肉 过了腊八就是年，事事"粥"全，事事"粥"到~#腊八节 #腊八粥 #亲手制作美食 #五谷杂粮 #美食分享
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明健康之道臻选1周前
腊八粥里的八宝到底是哪些食材呢？#腊八节#腊八粥#腊八粥食材#新春
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在义乌带娃的颖妈1周前
腊八这天一定喝一碗腊八粥，八种食材象征着八方游子回家团聚，喝完这碗粥，一定记得回家过年#腊八粥 #腊八节
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熊小娜1周前
80后仨孩子妈妈，用十几种食材熬了两大桶的腊八粥，拉到街上去卖，全部卖完看看能赚多少钱#腊八粥 #我的摆摊日记 #创业摆摊 #八宝粥 #新农人创业
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株百超市1周前
腊八节，最暖不过一碗粥。8味食材煮出家的年味，每一口都是团圆。快来翻开这份热气腾腾的“纳福”秘籍吧～#腊八 #腊八粥 #养生
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播报正能量1周前
腊八粥 腊八粥没有全国统一的标准配方，但传统上常包含谷物、豆类、坚果和干果等多种食材。 常见谷物：大米、小米、糯米、燕麦、糙米等。 常见豆类：红豆、绿豆、黑豆、黄豆等。 常见坚果与干果：红枣、桂圆、莲子、花生、核桃、杏仁、瓜子等。 制作时可根据喜好搭配，例如老年人可多加莲子、栗子，或根据体质添加薏米、红豆祛湿。 #美食 #八宝粥 #正能量 #
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食疗养生小厨娘1周前
腊八粥食材搭配提前安利 #腊八粥做法 #腊八食材搭配#8种食材腊八粥#冬日暖胃美食#过了腊八就是年
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雅舍小品形象穿搭1周前
提前煮一碗腊八粥，十四种食材熬煮冬日温暖💖 白糯胚芽藏温润；红黑五谷蕴丰饶。 枣桂莲薯凝甜意；燕麦芸豆纳安康。 聚五谷之香，凝八方之喜✨ 愿新的一年，日子软糯香甜，万事圆满安康🌹 #粥暖岁岁安谷香年年顺 #腊八粥 #一碗清粥暖万事皆圆满 #健康美食亲手制作 #粥稠添福运岁暖纳吉祥
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辰相颐食养1周前
你喝过用14种食药同源食材熬的元气腊八粥吗？ #热点 #辰相颐 #腊八粥 #健康养生 #药食同源 @辰相颐食养创始人
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海天超市官方号1周前
#楚旺镇海天超市 告诉你腊八粥食材都有哪些
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燕燕慢养生活1周前
腊八粥精准配方，8种食材克重表 温补和合迎新春
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每日食养1周前
99%的人不知道的腊八粥食材配搭 #美食 #腊八粥#舌尖上的味道 #营养粥 #内容过于真实 #早餐
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南昌发布6天前
今日腊八！过了腊八就是年！ “八样主料，八方吉祥”。南昌人的腊八粥，团圆又吉祥！（洪观新闻记者 王诗雨 朱琳珊）
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金金阿姨1周前
电压锅版腊八粥 自制腊八粥，暖心暖胃又简单，大家快做起来吧#腊八节 #腊八粥
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马凯餐饮6天前
马凯餐饮全体员工祝邢台父老乡亲腊八吉祥，喜乐安康！#腊八粥 #腊八粥这样做才好吃 #邢台美食 #同城好店推荐 #马凯餐饮
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