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二幸加油站2年前
如何停止和别人比较 #比较才是选择的开始 #不要比较 #和自己比较
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41克1周前
想清楚这两句话 你就不会再和其他人比了 #个人成长 #自我提升 #女性成长
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小麦5月前
如何克服嫉妒心？36岁读MBA的我，在第一年做的最大努力，就是克服嫉妒心，停止和别人比较，花更多时间认知自我。我觉得这段内修的旅程很像爬山，我按着自己的能力选择适宜的山峰，一步步艰辛但又踏实，最终达到自己能力范围内的顶端。这一路，正如某期无人知晓的播客，孟岩说的“场上没有别人”。#留学 #大龄 #焦虑 #海外生活 #嫉妒心
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小宇说，治愈即前行2周前
停止比较，专注自己#个人成长
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福布斯1年前
“比较”是窃取快乐的小偷，学会保持自己的人生节奏#认知 #思维 #提升自己
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孙了个羊3月前
我是如何停止与他人比较的 #学习 #自我提升 #高考 #考研 #成长 “比较是偷走幸福的小偷” 其实让我们感到困扰的 并非比较本身 而是因比较所带来的情绪 嫉妒/焦虑/自卑/愤怒/羡慕… 这些情绪的产生是本能 我们无法对其进行选择 但我们仍可以选择自己的行为 直面情绪 承认情绪 然后解剖它 你会找到你需要的答案
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是天天吖（成长版）3月前
被比较的痛苦，是最容易逃离的 和别人比较，是极愚蠢的事情。因为别人而怀疑自己，越比越慌，越比越苦。停止恶性竞争思维！你自己才是最重要的！三句话改善思维模式，停止内耗！#比较是偷走幸福的小偷 #女生必看
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来，Morgan带你上正道2月前
如何停止和别人比较？用高维看，瞬间破解！！ 看到别人的优渥条件很容易心里不平衡？盲目对比会产生很多负面情绪，其实本质是贪～更是缺乏智慧的表现 如何摆脱比较心，提高主体性呢？关键在于提升认知，能客观看清每个人的独特性～就不会再执着于无效对比啦 万事万物的核心都在于“正”，“正大光明”第一是正，正就是认知的客观与通透。在修行中体会到看事情越来越客观 等搞好身体，认知高了，就没有盲目对比，没有执念纠结，自然没有多余的痛苦与情绪困扰，待人处事也会变得干净纯粹，不再会贬低他人或刻意逢迎。 #比较#嫉妒#心理#分享生活 #认知
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方太幸福家APP3年前
总是忍不住要和别人比较怎么办？#比较长短 #人比人气死人@DOU+小助手@DOU+小助手@幸福食光@FOTILE方太
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幕僚小豆子2月前
明知道“比较没意义”｜却还是控制不住自己？ #女性成长 #停止比较 #自我提升 #进化心理学 #创作灵感
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陈园长育儿说3天前
停止比较，这就是把双刃剑！#陈惠琴育儿经 #家庭教育 #家长必读 #比较
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wen的头号粉丝5天前
停止比较，是快乐的起点! #喵喵二重奏入口 #抖音表情包 #内容过于真实 #辛苦了老己
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慧笑心理3月前
我拒绝和别人比较，我拒绝活在别人的期待里…拒绝内耗，拒绝自我PUA#内耗 #拒绝 #PUA #自我成长 #情绪
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心理科医生张海生（专注儿童青少年）1月前
比不过别人，就不是好孩子吗？不要拿孩子作比较 #医学科普 #孩子成长 #孩子教育 #心理科医生张海生 #心理
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英语精选集3天前
“停止与他人比较 ”#学英语 #英语口语
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eliseebo3天前
停止比较的最好方法：建立一个“内在记分牌”。#爱自己 #内在力量 #治愈 #心理 #自我接纳
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铁姐的读研日记4月前
停止比较，考研路上自己才是最大的对手 #拒绝比较#逆袭故事#拒绝比较#口播#考研
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mg外贸5月前
太内耗了怎么办？ 停止🤚比较#个人成长 #日常唠嗑 #每日分享 #内容太过真实 #独立思考
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萌萌本萌🌸🌸🌸6月前
停止和别人比较 停止焦虑和内耗#日常唠嗑 #内容太过真实 #读博 #焦虑 #内耗会毁掉你的一生
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心理师王宇 🐋3月前
#上热门 别人越好，不会让我卑微，只会助力于我#心理学 #心理 #比较 #个人成长
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静松有力量1月前
停止与别人比较的陷阱 你的不幸福，可能从“比较”就开始了 | 心理咨询师带你读《被讨厌的勇气》 #心理健康 #情绪内耗#心理咨询中心
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诞诞有约1周前
停止自卑，少和别人比较 @李诞 #自卑 #比较 #困扰 #焦虑
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嘉妍聊职场疗愈1月前
#精神内涵 #停止比较 #自我成长感悟 #认知提升 #心理疗愈 别再用别人的规则来惩罚自己啦！
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慢读悟人生2月前
第48集｜比较 是偷走幸福的贼 🏃 惊醒！比较是偷走幸福的贼 #被讨厌的勇气 #停止比较 #自我成长 #焦虑 我们总在仰望别人的精彩，却踩碎了自己的幸福。阿德勒教你用“比较转换器”夺回幸福主动权。你最近一次因为比较而焦虑是什么时候？
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易知亦难知5天前
停止精神内耗，拒绝盲目比较 我曾把“知人者智”用错了地方，整天研究别人如何成功，结果自己只剩焦虑和内耗。😔 直到被老师一句话点醒：“你花99%的时间研究别人，用1%的时间敷衍自己。” 我才懂，老子的“自知者明”，后半句是“自胜者强”。真正的战场，不在别人的赛道上。 如果你也总在比较中感到疲惫，请诚实地问自己： 1️⃣ 你是在观察别人，还是在逃避审视自己？ 2️⃣ 你的焦虑，是别人太快，还是自己太懒？ 3️⃣ 你今天的努力，是想超越谁？ 答案，就在你每晚的反思里。共勉。 #精神内耗 #自我认知 #个人成长 #道德经 #停止比较
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园圆2周前
你有没有发现，人一旦开始比较，就输了。人生最忌讳的，就是比较。 你看到别人光鲜亮丽，那只是别人想让你看到的。谁家锅底没有灰呢？背后的一地鸡毛，只有自己知道。#青年创作者成长计划 #幼师#研究生#拒绝内耗 #人生感悟
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宁姐九点半6天前
停止比较，养出自信小孩 家长总是习惯性将孩子和其他人进行比较，这其实很容易导致孩子自卑 #停止比较 #亲子 #宁姐 #宁姐九点半
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杨茗茗2周前
停止和别人的比较！玫瑰不会羡慕松柏的挺拔～顺从自己内心真正在乎的、追求的，去按自己的节奏前行#成长 #女性力量 #悦己 #杨茗茗
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我会一直顺顺利利2周前
2个方法，脱离比较与嫉妒的陷阱#播客 #比较 #嫉妒 #比较是偷走幸福的小偷 #小宇宙
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浅浅读4月前
从现在开始，停止研究亲密关系原生家庭，停止比较#健康快乐#内心平静 #浅浅读
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赵振海博士7月前
【赵振海】停止“错误比较”，你的人生独一无二！ #青少年心理 #焦虑 #比较 #精神心理科赵振海 #抑郁
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超然人间笔记2月前
停止对比，放过自己。#个人成长 #焦虑 #爱自己
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每天象棋2周前
总忍不住和别人比，越比越焦虑、越没动力？ 分享《65种微习惯》的第27个方法：「停止盲目比较，只和昨天的自己赛跑」。 核心是转换参照物：当你把目光从“别人的成就”移向“自己的进步”时，整个世界都会轻松起来。书中的D同学，曾因英语不如同事而陷入自我厌恶，拼命学习却收效甚微，最终信心全无。问题不在于她不努力，而在于她选错了“对手”。 原理在于：与他人比较，关注的是无法控制的、静态的结果，只会滋生无力感；而与过去的自己比较，关注的是可掌控的、动态的成长轨迹，每一步前进都是确凿的鼓励。 你最近在哪个方面，觉得自己比上个月进步了一点点？ 哪怕只是一点点，也请在评论区，大方地夸自己一句！ #微习惯 #自我成长 #停止内耗 #积极心理学 #专注自己
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油腻乐哥2周前
强者思维第一步：停止和别人比，你的人生没标准答案！#vlog十亿流量扶持计划 #提升自信 #认知 #认知思维 #认知觉醒
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英语演讲全球精选3天前
“停止与他人比较 ”#学英语 #英语口语
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思思有温度1周前
停止比较，看见已有！#女性成长#正能量#情感
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主持人雨露 （喜缘堂口才）6月前
千万不要把自己的孩子和别人家的孩子作比较！ 孩子的成长不是竞赛场❗️ 分数、名次只是路上的小标记✊ 善良的品格、探索的勇气、感知幸福的能力❤️❤️ 才是照亮一生的光✨✨✨#正能量 #原创视频 #孩子教育 #谷城县 #少儿口才
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暴躁小鱼3月前
如果一定要和别人比，那就比比看，看谁先找到那个独一无二、闪闪发光的自己 #生活感悟 #情绪疗愈 #自我成长 #自我提升 #girlstalk
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[千和]千千10月前
如何停止与同龄人比较带来的挫败感？ #和他人比较 #挫败感 #没有做自己 #攀缘 #内耗
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红色·青年2月前
停止比较！和别人比较就是伤害你自己 人别和他人比，因起点、禀赋、节奏各异，盲目比较会扭曲自我认知、耗损精力，且易只看他人表象，关注自身成长才得踏实幸福。#比较 #人生 #社会 #努力
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小纬🍊1年前
停止和他人比较，做自己就好。Stop comparing yourself to others and just be yourself#自我成长 #英语 #女性力量 #奥普拉
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街骑出行2月前
我们用三十年才读懂这门必修课： 从讨好全世界，到终于学会疼爱自己。这不是自私，而是与那个不完美的自己，最深情的和解。#情感共鸣 #人生感悟正能量 #街骑出行
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李文峰4天前
#心理暗示 #自我暗示 #比较 #好书分享
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郭火火（成长版）3周前
别人的幸福并不是你的失败。停止比较，获得自己的专属幸福 #播客分享 #小宇宙播客
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镜河2周前
停止比较！3个步骤戒掉“前任搜索癖”，找回恋爱安全感。#亲密关系 #主体性 #情感#恋爱 #girlstalk
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红色·青年3月前
原来停止比较后，生活才能这么爽！#高考 #知识分享 #祝你事事发事事成 #心态 #大学生
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哈工大澎学长3周前
停止毫无意义的比较，稳住内核，不要被别人扰乱自己的节奏 #内核稳定 #焦虑 #学习 #青年创作者成长计划
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宋得以Pro3月前
停止比较，是成年人的顶级自律｜3步拿回被偷走的能量 #原创视频 #能量#比较是偷走幸福的小偷 #成长思维 #疗愈
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TED英语演讲精选4天前
停止和他人比较#英语演讲 #TED #英语口语 #认知觉醒 #励志
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未成年教育思维专家1周前
莫与他人比，唯与自己争 #孩子教育 #教育 #心理学 #成长 #家长必看
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悍妇女巫1月前
去做自己的山！醍醐灌顶 我拒绝将自己和别人无端地进行比较，我不会将我的内在和他人的外在进行比较，我拒绝于他人或自己最完美的时刻，仅仅比较我不会因为自己一直没有处在最佳状态而批判自己，这是我们每个人必须拥有的权利。#励志🔥 #刘思远 #去做自己的山 #好书推荐 #女性成长
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向耘乐2周前
停止与他人比较，真的拯救了我的高中三年。#内容过于真实 #知识分享 #干货分享 #独立思考
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陆端午4月前
当你又开始和别人比较时，试试这个视角#感悟 #个人成长 #停止比较 #情感
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善念4天前
新的一年，专注自我成长！#善念日记 #女性成长 #能量养护 #停止比较
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阿盛1月前
告别比较心：分享3个摆脱自负/自卑循环的亲身练习。 #认知觉醒 #自我成长 #比较是偷走幸福的小偷 #内耗 #高能量
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道医炎阳3天前
怎么停止和自己较劲，停止焦虑～#焦虑 #焦虑抑郁 #焦虑情绪 #焦虑症 #焦虑治愈系
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觉醒时刻1周前
停止比较，你的人生才刚刚开始 #活出自己 #拒绝焦虑 #自我比较 #强者心态 #人生节奏
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子墨2月前
比较是偷走幸福的小偷，拒绝将自己和别人无端的进行比较#停止内耗 #个人成长 #自我成长 #允许自己做自己
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哆啦研心3天前
你的价值，不在于比别人多多少，而来自于你本来就是完整而独特的自己#心理学 #个人成长 #停止比较 #内心 #自我提升
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临（出发中）3天前
停止比较，接受现实，减少精神内耗 #停止比较 #清醒认知 #人脉本质 #挑战朗读100天
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星城杨哥4天前
停止比较 #停止内耗 #心灵疗愈 #过好自己每一天
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朱阿冬2月前
停止内耗，拒绝把自己和别人随便比较 #女性成长 #人间清醒 #口播 #拒绝内耗
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