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篮球话题团1年前
詹姆斯警告爱德华兹，别为了数据而打球，垃圾时间刷分毫无意义！
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詹叔聊球11月前
不讲武德！TT垃圾时间扣篮刷分，引起猛龙球员不满 双方赛后爆发冲突。#骑士战胜猛龙#篮球比赛 #名场面 #冲突 #nba新赛季
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窦老师🏀不吐不快1月前
字母哥无视潜规则再引冲突 为何惹争议的总是你？#字母哥复出 #字母哥谈垃圾时间扣篮 #字母哥
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场外的侃球佬1月前
这是字母哥最具争议的一段话，他对欧文的那一脚，真的无所谓么？ #字母哥 #欧文 #雄鹿队 #篮球🏀 #NBA
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齐小侠说球3年前
科比当年垃圾时间刷分被米勒痛揍？这件事是真的吗？
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曼巴的篮球6天前
普通人和NBA最菜的球员差距有多大？看完你还敢说你上你也行吗 #NBA #篮球 #白曼巴 #单挑篮球
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篮球凡人传7月前
亚裔球员总被歧视？杰林威廉姆斯：做自己该做的，一切都会好起来 #杰林威廉姆斯 #雷霆
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k聊篮球🏀2周前
在你来之前，我们就已经是冠军了 #NBA #杜兰特 #伯德 #科比 #艾弗森
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魔方体娱8月前
拿着几千万美元，打得还不如一个底薪，盘点本赛季的十大垃圾合同
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秦铁锤5月前
2020年之后，NBA各支球队都做出了那些离谱操作？ #NBA
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泉说体育4年前
詹姆斯垃圾时间强行上篮得分，是“吃相难看”还是情有可原？ #詹姆斯 #湖人队 #NBA
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珊瑚篮球6月前
nba禁忌的食物你知道吗？ #篮球 #nba2konline2 #nba大有乾坤 #nba总决赛 #nba季后赛
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篮球之家（老王）1周前
《库里轰下38分，但关键时刻追梦连续两次无脑犯规，直接葬送比赛胜利！！！》#库里#追梦格林 #勇士#dou来nba
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瓦瓦（pb巅峰对决看号版）6天前
别再乱选时刻金卡了，看完我这个视频你就全部懂了#美职篮巅峰对决 #nba巅峰对决手游 @美职篮巅峰对决
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牧聊篮球1月前
NBA最垃圾球队管理层TOP5！#NBA #快船 #哈登 #湖人 #勇士
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脑脑煊会更懂🏀1周前
体毛下滑被骂成快船卧底？冤枉！祖巴茨本赛季到底啥水平？ #NBA #快船 #祖巴茨
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中書君9月前
伤过，没菜过！健康的莱昂纳德到底有多恐怖？ #莱昂纳德 #伦纳德 #快船 #詹姆斯 #马刺
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大虞体育1周前
独木难支！勇士垃圾时间库里在替补席用毛巾捂脑袋，眼神无奈，除梅尔顿贡献22分成为唯一可靠帮手外，勇士其余球员普遍缺乏自主进攻能力，独行侠精准拿捏这一软肋，通过针对性防守围剿库里，使其陷入孤立无援的境地。此役，37岁的库里打出历史级表现，轰下38分并命中8记三分，却难敌队友的集体失准。追梦格林的表现堪称灾难，全场5中1仅得4分，伴随3失误6犯规及1次恶意犯规，最终被驱逐离场，他上半场频繁无脑传球、下半场连续大尺度犯规的表现，严重扰乱球队节奏。小佩顿则交出攻防两端的低迷答卷，上篮被帽、背传被断，多次送给对手反击三分机会，正负值-32的表现成为球队负累，二人合力消耗着库里的努力。巴特勒的缺席已让球队竞争力大幅下滑，核心阵容的低效运转更让局势雪上加霜。#库里在替补席用毛巾捂脑袋 #库里38分独木难支
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篮球派对5天前
NBA就是资本盘，跟WWE一样，全是剧本，都是商量好的#nba #nba吐槽大会 #nba大有乾坤 #唯有篮球不可辜负 #nba名场面
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野人篮球5月前
垃圾时间 真的不应该投三分的 这得确是CBA职业的规矩 #篮球
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大胜说篮球2月前
爆发后又遇冷，为何小杨的nba之路如此艰难#詹姆斯#科比#抖音生活观察计划#库里#杜兰特
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体育梗百科1月前
42秒垃圾时间都不让打！斯普利特，你是不是对杨瀚森有偏见？ #斯普利特 #NBA #开拓者 #杨瀚森 #斯普利特指责杨瀚森
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冒牌男神2周前
铁血詹姆斯燃尽在了垃圾时间！ #nba #湖人总冠军 #詹姆斯 #goat #东契奇
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8和24号的故事6天前
詹姆斯无缘2026年全明星首发，乔丹和科比最后一次全明星赛， 都享受了谢幕演讲的最高待遇，2016年科比最后一次全明星赛，他把舞台让给别人并希望詹姆斯接过他的权杖#科比#詹姆斯#乔丹#全明星
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驴叔的篮球世界5月前
一步错步步错，才27岁就被NBA淘汰，当初真不该离开湖人 一步错步步错，短短2年时间，他就从湖人的内线希望，沦落到NBA弃将，托马斯-布莱恩特到底做错了什么？#NBA #托马斯布莱恩特 #湖人 #篮球 #詹姆斯
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8和24号的故事1周前
加内特回忆当年新秀时期，在场上对乔丹喷垃圾话 #乔丹#加内特#nba
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Brian吴科宇6月前
跟NBA的差距有多大？想想你高中的时候在干嘛！吴科宇茶话会 vol.1 #篮球 #塔图姆 #三球 #闲聊
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西柚老黑🏀9月前
太阳在得到保罗之前，到底有多垃圾？
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无敌撩个球1周前
现在这NBA，真给我整不会了。#nba #马刺 #湖人vs快船 #文班亚马 #无敌撩个球
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篮视角1周前
杜拔活塞曝时间准则 比帅赛后咋摇头感叹 以彼之道咋还施彼身 #头条双星激励计划 #dou来nba #杜拔活塞曝时间准则
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冒牌男神2周前
为什么同样是垃圾时间，库里打卡休息，詹姆斯重拳出击！ #nba #湖人总冠军 #詹姆斯 #库里 #goat
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篮球梦3天前
罗威也会出现三秒违例，克林根也有掩护犯规，杨瀚森却被零容忍！ #杨瀚森 #开拓者 #dou来nba @DOU+小助手
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空耳说个球6月前
真签了！史上最大垃圾合同来了，2年1.45亿！！ #篮球大事件 #NBA #布克 #太阳队 #篮球
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头领教练3天前
#NBA #体育 #篮球 #杨瀚森 @DOU+小助手 杨瀚森再不改变 恐只剩回国一条路
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体育梗百科2周前
谎言不会伤人，真相才是快刀！NBA有哪些揭伤疤的垃圾话？ #施罗德 #东契奇 #湖人队 #加内特 #科比
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小k说球🏀5月前
孟铎拿球狠狠的砸向张照洋！张照洋还愿意上孟见你原谅孟铎吗？#孟铎#张照洋#街球霸王沈阳站#神奇的闲鱼#闲鱼省钱神劵
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k聊篮球🏀1周前
这些垃圾话有你平时说的吗 #nba #詹姆斯 #乔丹 #邓肯 #青年创作者扶持计划
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七喜的篮球🏀3月前
当年选秀在喝可乐看戏的男孩，如今成了NBA的终极赢家。 #nba #篮球 #约基奇 #青年创作者成长计划
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小来看世界4天前
#上热门 #火箭4小将各存隐患！阿门无投篮，史密斯谢泼德不稳，伊森别持球#NBA #火箭队
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被弄丢的篮球4月前
很难想象欧洲杯男篮决赛的MVP，在NBA有一份黯淡的履历！ #邦加 #德国男篮 #施罗德 #NBA #湖人
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大胜说篮球7月前
nba近30年最垃圾总决赛对决！#詹姆斯#科比#库里#杜兰特#湖人
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篮坛国手说1月前
#杨瀚森连续5场被dnp 杨瀚森连续5场不上场原因找到了？#杨瀚森#开拓者 #NBA#十亿流量扶持计划 #热门
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张三儿232周前
迈克尔乔丹——1997王者征程（3） 乔丹为什么不会在打弱队时重拳出击，垃圾时间里天神下凡 ？#乔丹#篮球 #nba #公牛王朝 #篮球之神
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晓说体坛5月前
这是倒反天罡的一届选秀，高顺位一个比一个水，低顺位却打出超巨 #15年NBA选秀 #唐斯 #卢尼 #篮球
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家鑫不懂球5月前
NBA防守专家托尼阿伦又出来说他经历的实话了，科比最难防，其次是杜兰特和韦德，詹姆斯最好防，你们认可吗？巴特勒说东部打进总决赛很容易，直接把老詹拉下神坛！#篮球球星 #热点 #詹姆斯 #科比#杜兰特
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老冯看篮球9月前
季后赛目前为止打的最差的五名球员，每一位都有自己的故事 #nba #dou来nba
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NBA观察家6月前
麦迪谈生涯晚期：垃圾球衣给我我都不想签#NBA #麦迪
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比不中2月前
如何看待布伦森：垃圾时间刷数据要被骂的，我不是这种人 #布伦森 #尼克斯 #詹姆斯
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篮伯虎体育日记1周前
詹姆斯为什么不敢官宣退役巡演？ #nba #詹姆斯 #科比#湖人@抖音小助手
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老韩说球7月前
为什么火箭宁可续约范弗利特，也不迎回哈登！#why？#范弗利特#哈登#乌度卡#杜兰特
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牧聊篮球2周前
NBA五大垃圾合同！赛程过半，谁更垃圾？#NBA #马刺 #湖人 #勇士 #快船
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曹萌6月前
美媒BR解释nba百大科比未进前十，四项原因，谁赞成谁反对！ #BR评选nba百大球星科比未进前十 #BR解释科比未进前十的原因 #詹姆斯 #库里 #nba历史百大球星
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司峰阿道1周前
正义必胜！东契奇32分，球队毒瘤？乐邦詹士23分，独木难支？ #nba #湖人 #詹姆斯 #哈登 #湖人vs快船
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大雨天3天前
1.7亿垃圾合同！唐斯被全纽约喊滚蛋，布伦森放狠话：他不配留队！#唐斯 #NBA #nba季后赛 #篮球 #nba总决赛
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NBA5大垃圾合同！都有谁？#NBA #文班亚马 #哈登 #马刺 #湖人
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NBA未来几年，五大垃圾合同都有谁？#NBA #马刺 #文班亚马 #库里 #詹姆斯
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Mingdabasketball1月前
【别再浪费时间】告别三大投篮误区 你是不是感觉每天都在练投篮，但实战命中率却停滞不前？很可能你的训练里充满了“垃圾时间”！本期视频，我们将深度剖析三个最常见却效率低下的投篮训练误区：过度依赖“单手定型投篮”、无效的“肘区来回中投”以及节奏松散的“随意式训练”。我们会为你分析为什么这些方法在浪费你的时间，并提供立即可用的高效替代方案——例如从低位启动的双手定型投篮、模拟实战的假动作衔接投篮以及高强度的接球三分模拟。适合所有希望提升投篮效率的篮球爱好者、球员及教练。告别无效努力，让你的每一次出手都更接近比赛！#投篮训练误区 #篮球基本功 #投篮技巧教学 #篮球训练效率 #如何提高投篮命中率
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简介:

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