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御龙斋主4年前
咏春拳经典教学，台词即是口诀，全在这里🧐🧐#功夫 #咏春 #健康
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顺德罗德志永春拳7月前
少林永春拳 一招三式防身术 伏桥揦手上冲拳 #非遗 #功夫 #防身术 #顺德
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顺德罗德志永春拳6月前
少林永春拳德志防身术一招三式 寻拳护中打上下#非遗文化传承 #传统武术 #跟我一起做运动 #dou出真功夫 #顺德
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湘野山人2月前
少林永春拳#弘扬中华武术 #日常训练 #坚持锻炼给自己一个好身材 #传统武术
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朱领队AKA猪队长3月前
永春拳过手必练基本功之膀手挂锤 #咏春拳 #永拳拳 #咏春拳教学 #武术教学
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顺德永春拳-王家新2月前
一组动作带你入门永春拳 摊手:以柔卸力，守中用中 拍掌:格挡反击，借力打力 日字冲拳:直线发力，快准狠稳 #永春拳 #武术 #教学 #咏春
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顺德永春拳-王家新3月前
永春拳 · 蝴蝶掌 近身快打的连招，你学会了吗？#武术 #永春拳 #武术教学 #咏春拳法 #百young非遗计划
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武术咏春劉哥3年前
咏春拳 叶问之子-叶准示范咏春拳教学，喜欢咏春拳的粉丝收藏起来慢慢学习#咏春拳 #发扬传承精武精神 #强身健体正能量 #支持抖音传播正能量 #同城热点
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顺德罗德志永春拳5月前
少林永春拳德志防身术 一招三式（膀手连接沟拉打）#非遗文化传承#正能量 #顺德 #防身术
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咏春拳自习室3年前
每天一小步，回头一大步，#摊打再进一步~#咏春拳教学 #跟练 #咏春拳教程
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鹤武堂永春白鹤拳8月前
练拳练套路练的是整劲，瞬间发力把全身的力量输送到终点#一起来锻炼 #厦门鹤武堂 #永春白鹤拳
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鹤武堂永春白鹤拳6月前
永春白鹤拳，一招一式动作要练到位#传统武术 #厦门鹤武堂 #武术少年 #日常训练
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德志永春-霏霏1周前
永春入门必修：小练头完整跟练（一个月学员演示版） 永春入门必修：小练头完整跟练（一个月学员演示版） 跟着师父学永春整整一个月了。 从最初的手脚不协调，到如今能把入门套路‘小练头’完整打下来。 师父说，小练头不正，终生不正。 这一个月，练的不仅是动作，更是心性和根基。 感谢师父的耐心，也感谢坚持下来的自己。 武术之路，才刚‘念头’初起。 期待下一个月的变化！ #传统武术#永春#少林永春拳第六代传人 #功夫日记#小念头#武术打卡 #功夫少年 #武术教学#零基础学武术 #武术日常
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顺德罗德志永春拳10月前
少林永春拳 (伏虎拳) 吞膀凤眼拳 #功夫#武术 #永春拳#咏春#顺德
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顺德罗德志永春拳9月前
少林永春拳 伏虎拳招式分解(罗汉分中） #武术 #顺德 #咏春#永春拳 #非遗
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顺德罗德志永春拳8月前
少林永春拳 收桩礼 尊师重道，学武必修一课！ #武术 #传统武术 #咏春 #永春拳#非遗
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顺德罗德志永春拳10月前
少林永春拳 (伏虎拳) 招式拆解 破排掌 #武术#功夫# 永春拳#咏春 #传承文化
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见素抱朴4周前
咏春拳入门该怎么练？ #咏春 #传承 #女子防身术 #真实生活分享计划
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顺德罗德志永春拳11月前
少林永春拳(伏虎拳) 招式拆解 猴子偷桃 #功夫#武术#非遗#咏春 #永春 #顺德
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顺德罗德志永春拳11月前
少林永春拳(伏虎拳)招式拆解 钩脚侧踩脚 #功夫 #武术 #非遗文化 永春#咏春 #顺德
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咏春 ·功夫木头人10月前
现实中的咏春和电影里的咏春有什么区别？对膀手和错膀手有啥区别呢？膀手该怎么应用、应该怎么练呢？（因为视频太长，练法和大部分要求删剪了，有需要下次再发）#成都 #咏春 #武术 #功夫 #成都咏春拳
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鹤武堂永春白鹤拳5月前
#永春白鹤拳 不是大开大合的，而是协调全身锻炼整劲#传统武术 #正能量 #厦门鹤武堂 #一起来锻炼
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彭南永春-日恒堂&劲2月前
#木人桩教学
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顺德永春拳-王家新3月前
永春养生三式，松肩颈，通气血，你也一起练起来吧！#养生操 #永春拳 #咏春拳 #百young非遗计划 #武术
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朱领队AKA猪队长4月前
永春拳圈手讲解#咏春拳 #咏春拳教学 #咏春拳培训
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德志永春-霏霏1周前
永春精髓 | 何谓“一招三式” 永春精髓 | 何谓“一招三式”？ 每日跟练，练的是招，养的是劲。 在永春拳里，“一招三式” 绝非三个动作的简单拼接。 它是一套完整的攻防单元与劲力循环： 守中、进逼、发力，一气呵成。 每日练习，不仅能活络肩颈，改善协调， 更深层的是培养武术中最珍贵的 “连消带打”的思维与节奏感。 由外而内，疏通筋骨， 亦在训练你的反应与专注。 跟随练习时，请默念要诀： 式式相连，劲不断。 感受力量如流水般从一式自然传递到下一式。 #永春拳第六代传人 #传统武术 #一招三式 #功夫基本功 #劲力训练 #身心合一 #德志国术馆
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恒毅永春拳6天前
咏春拳黐手，限定条件下的任意发挥 双方反应动作的真实变化，最大程度上还原上肢体接触时的情况。#动作这一块拿捏死死的 #黐手 #咏春拳 #恒毅永春拳 #珠海咏春拳
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顺德永春拳-王家新4月前
上次有人说我打得太快了，那这次我打慢点，相信你一定能跟得上#顺德永春拳 #永春拳 #百young非遗 #功夫 #教学
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顺德罗德志永春拳11月前
#武术 #功夫 #传统武术 #永春拳 #咏春拳 永春拳《伏虎拳》 照镜抛拳
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永春草堂。正道詠春2周前
#健身 #詠春拳 #黐手 #佛山功夫 #日常训练
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功夫在线1月前
咏春拳第六课1身法与整体练习要⼀⼁⼂⼀#咏春拳 #咏春拳涂藤耀 #传统武术 #武林打假 #真功夫 @皮香远夫妇 @妙峰(武林打假) @咏春拳-涂藤耀 @鸽武缘 @青城何道君 @我是播求
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朱领队AKA猪队长6月前
咏春拳教学，日字连环拳教学与应用，欢迎大家后台私信我，给我交视频作业。😀😀😀#咏春拳 #武术 #咏春拳教学
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咏春拳自习室3年前
拍手箭捶，咏春的“防守反击” #咏春拳教程 #跟练
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林峰说房产 - 招助理3人2年前
#中国 #传统文化 #功夫 #顺德 #永春拳
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恒毅永春拳6年前
永春拳，二字钳羊马的一个练习游戏，测试你的腰马和放松#咏春 演示练习
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爱打篮球的波波老师🏀1周前
省级一等奖，武术优质课《武术咏春拳实战攻防练习》本节课教师采用学练赛评一体化教学模式，情景化教学，多元化教学，内容新颖，值得老师们借鉴#体育老师#武术公开课#武术优质课#体育公开课#武术课
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德志永春-霏霏1周前
永春拳里的“呼吸处方”，每天3分钟，专治各种“心烦气躁” 这三个动作，是我双相情感障碍康复期， 用来“整理呼吸”和“收紧精神”的秘密武器。 > 它不负责让你成为高手， 只负责在你感觉“快要散架”的时候， 给你一个向内收拢的锚点。 > 无需器械，无需基础， 现在就跟着我，用3分钟的时间， 给自己的身心一次重启。 #永春拳 #情绪管理 #解压 #居家锻炼 #传统武术养生 #双相情感障碍 #跟自己和解 #武术女孩
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咏春王志鹏1周前
如何用棍靶训练咏春技法#咏春拳#北京咏春拳#武术#中国功夫#功夫@抖音小助手
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顺德罗德志永春拳1周前
#武术日常训练 #少林永春拳德志国术馆 #中华武术 #顺德 #非物质文化遗产 少林永春拳套路:标指 招式:拨草寻蛇 招式分解
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顺德罗德志永春拳6天前
#武术日常训练 #少林永春拳德志国术馆 #每个动作都是用汗水换来的 #顺德 #非物质文化遗产 少林永春拳套路:标指 招式:双推掌（破膀手） 招式分解
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凌清·传武2周前
练拳百遍其义自见，大家怎么看#咏春#教学#传武#实战
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顺德罗德志永春拳11月前
少林永春拳《伏虎拳》招式“拨草寻蛇”武术不仅是强身健体之法，更是中华文化瑰宝。跟我一起感受传统武术魅力，开启健康活力生活！#顺页德 #功夫 #武术 #中华武术博大精深＃健康
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晓萍2周前
武术课练习:“永春实战大擒拿”文武相济，修身砺身成就更好的自己#国学经典#书院#阳谦书院 #武术 #学习 ……
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上城士1年前
原来练好永春白鹤拳的关键一步，是要“脚底生根”～ #上城士 #欧豪 #永春白鹤拳
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康桥1周前
#永春白鹤拳十八式#永春功夫#永春拳协会#永春怡云#传统武术白鹤拳
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夏雨谣6月前
这是一位女子创立的拳法—永春白鹤拳 #白鹤拳 #非遗守护人 #百young非遗计划 #泉州文旅 #发扬传武精神 @海丝泉州文旅之声 @桃源永春文旅之声
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顺德永春拳-王家新4月前
拳法我教了，能学会多少就是各位的本事了[抱拳]#百young非遗 #永春拳 #永春 #武术 #中国功夫
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功夫文化9月前
永春白鹤拳 李刚师傅 系列一 由于南拳体系中的咏春拳、永春拳和白鹤拳在招式和理论上存在一定相似之处，香港《明报周刊》曾在2014年出版的《香港武林》中，基于所搜集的资料，对这些武术流派的源流与历史进行了初步梳理。近日，我们借采访永春白鹤拳资深前辈李刚师傅的机会，向他请教了对此的看法。#福建 #永春 #白鹤拳 #香港武林 #调研
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书佑8月前
咏春拳ai生成入口来了#即梦ai #咏春拳 #非遗守护人打咏春拳一等一丝滑 #非遗守护人 #武术
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电台交通国5年前
#咏春 基础拳法及招式演示讲解#一步一拳 #叶问宗师 #原唱 #交通国
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梁赞詠春文化（梁璧·梁显宗枝）6月前
一百八十点少林红船棍，分有金木水火土五行化练。源自班中少林，由至善禅师避难红船所传下戏班门人，后各自分枝演绎，融入发展于众南拳体系。#永春拳 #非遗传承 #六点半棍 #传统武术
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顺德罗德志永春拳11月前
少林永春拳（伏虎拳）虎尾手 强身健体，保护自己！！！ #顺德#咏春#武术#中华文化#永春
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蔡菜闽南百科2月前
别再吹咏春拳了，叶问师傅也得承认，永春很能打。不信的，11月22日-24日，一起见证 #来永春看白鹤拳真功夫 #永春白鹤拳大会打打打起来了 #永春白鹤拳文化交流推广季 #永春拳究竟有多能打
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华叔教两招3月前
#传统武术#鹤掌礼#传统礼仪 #永春拳#功夫
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南派武术守艺人3月前
步法先求稳还是先求快？ 练习步法，稳和快是最基础的要求，那么白鹤拳里面的步法练习，先要求稳还是先求快呢？ #白鹤拳 #永春白鹤拳 #武术 #传统武术
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澳商圈10月前
点击开启永春拳的探索之旅！“粤韵潮起 永春传奇” 澳门商报走进顺德大良永春拳武术协会，永春传承人罗德志从永春拳背后的故事到一招一式的拆解，毫无保留地分享！ #粤精彩粤有为 #文化传承 #永春拳 #佛山
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端公茅山许道灵8月前
南少林历史之白鹤拳，咏春拳。 个人研究，仅供参考。#南传 #南少林 #端公 #茅山
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南派武术守艺人9月前
搅腕：不可不练的基本功 既是力量的对拼，也是时机的抢夺 #武术 #传武 #防身术 #白鹤拳 #永春白鹤拳
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