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刘心说4天前
@刘心说 你是不是也这样?天天瞎忙瞎折腾,累得浑身疼,钱没赚到多少,日子还越过越糟?说出来你可能不信——人穷、苦命、脑子不灵光,根源居然是不会休息! 别觉得这是瞎扯,儒释道的老祖宗早就把秘诀告诉我们了:不管是佛家的禅定,道家的坐妄,还是儒家说的止定静,本质都是让你先学会休息。啥叫真休息?不是倒头睡大觉那么简单,是让身体和心灵都停下来、静下来、定下来,就像手机回到出厂设置,进入待机模式养能量。不管是睡觉、静坐,还是站桩,核心都是这个理儿。 你看身边那些越忙越惨的人,大多是不会休息的主儿:瞎努力、瞎折腾,把自己熬出病,熬得没精神,最后钱没赚到,还落得个苦命下场。 而真正厉害的人,真正开悟的修行者,第一个特点就是超会休息!因为休息才是最牛的修炼:它能让你练出“无我”的心态,跟天地的能量接轨;能滋养你的精气神,让你越歇越有劲儿;还能改你的人生剧本,调你的风水,帮你消掉那些糟心的麻烦事。 说白了,修行不是搞啥高深的事儿,开悟也不是遥不可及。就是比普通人更会休息,精气神更足,内心更平静通透,做事更专注而已。人活着其实不用那么多物质,够吃够穿就行,是欲望和外界的诱惑,逼着你无休止地瞎忙。想要逆转命运?就得反着来——学会休息! 像病人那样好好歇着,身体自然会变健康;像傻子那样发发呆,脑子反而会变灵光。能量和智慧这东西,得给它腾出空间,它才会主动找上门来。 从今天起,别再瞎忙了! 每天留点时间给自己,啥也别干,就静坐、发呆、站桩,让自己彻底静下来。会休息的人,才能养足精气神,才能越活越顺、越走越稳。记住:休息不是偷懒,是给人生蓄力,会休息的人,命才顺,福才厚!现在就放下手机,闭眼歇会儿。
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