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正正的食堂10月前
湖南人的饭张力‼️‼️ 今天聚餐吃剁椒鱼头 梅干菜扣肉 农家一碗香 爆炒猪肚 黄瓜炒鳝鱼 爆炒猪耳朵 凉拌鱼腥草 个个都是硬菜 嘴巴又享福了真的太幸福啦~~ #湖南美食 #家常菜 #家庭聚餐 #湘菜 #抖音美食推荐官
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努力的小乖5月前
生活虽然普普通通 但要乐在其中#乌鸡汤 #尿毒症女孩 #透析
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无敌小年糕🍡7月前
宝宝们晚呀！本年师傅动用小脑筋又get到了新酸奶碗吃法～不仅低卡也非常好吃！#一天吃什么#五色浅食#东方轻断食#vlog#女大学生在校日常
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一口甜🍓5天前
叮~挑战10块钱做一顿饭｜小鸟胃一人食晚餐!今天花10.8r 今日菜谱 煲仔饭 羊肚菌鸡蛋汤 红萝卜炒肉 #一人食记 #做饭#青年创作者成长计划 #晚餐吃什么 #美食vlog
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干干存钱日记1周前
消费就是这样控制不住 #减脂餐 #vlog日常 #今天吃什么 #减肥日常 #记账
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爽爽干饭啰1周前
今日伙食：依旧小碗菜，开吃#美食 #吃货日常 #vlog十亿流量扶持计划
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如懿💗1周前
今日份饭饭长视频🍽️ #吃货萌娃鉴定完毕 #宝宝 #热门 #吃货日常 #vlog日常
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今天不生气3月前
我很擅长一个人吃饭🍚 今日份一人食晚餐 虫草花蒸鸡+肉沫水蒸蛋+猪肉丸白菜汤#今天吃什么 #今日晚餐 #晚饭吃什么 #一人食记 #今天吃啥
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小猫生气就装晕6天前
瘦20斤｜1200大卡真的可以吃很多东西🥣 今日1200大卡减脂食谱: 早餐：奶酪南瓜碗+美式≈378kcal 午餐：芝士肥牛烩饭+红茶≈ 483kcal 晚餐：虾滑麻酱粉丝+半个橙子≈ 384kcal 🥣🥣🥣 🔥吃得干净真的会瘦！ 年前冲刺倒计时！祝姐妹们掉波大的美美过年🧨 #真实生活分享计划 #减脂餐 #减肥餐 #生活化减脂 #一天吃什么
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驻村书记王老师1周前
今日腊八｜你的腊八粥里都放了啥？ 红枣、花生、红豆、桂圆…把所有美好都煮进碗里 喝一碗腊八粥，迎一年好兆头，评论区说说你家的腊八标配～ #腊八节吃什么 #腊八粥的神仙搭配 #互动腊八 #家乡的腊八味
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一块两毛五。6月前
今天吃什么哇！#vlog日常 #日常做饭 #今天吃啥 #在家做美食 #生活vlog
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努力的小乖6月前
事缓则圆 心晴则顺 好事多磨#凉粉 #尿毒症女孩#透析
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迪红爱美食6天前
蒸饭菜简单方便无油烟🔥一个人在家也要好好吃饭哦！今日食谱:豆豉酱蒸排骨、生菜蒸全蛋、萝卜粉条汤、板栗饭#蒸菜 #一锅出 #家常便饭最养人 @古鲁特烤肉自助品牌 #我很Great挑战大赛
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二人食记7月前
二人食记|🍲好好吃饭是平凡日子里的浪漫 今日食谱：🧾 -蒜香青花椒牛小排 -年糕辣鸡爪 #治愈自己 #好好吃饭 #会做饭的男人最帅 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #妈呀太香了
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菜菜又饿了7月前
在家做饭｜天热晚餐吃点清爽干净的家常菜～ 🌿今日食谱： 1️⃣话梅小番茄 2️⃣鸡丝麻酱凉面 3️⃣青椒酿虾滑 4️⃣菠萝牛肉串 #在家做美食 #美食制作分享 #今天吃什么 #美食 #家常饭菜
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今日碗里吃什么1周前
“浪费了一瓶雪碧，却拯救了整个世界（的萝卜）！”#一般人不告诉他 #美食教程 #抖音美食创作者 #vlog日常
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小七姐姐5月前
清淡饮食vlog｜自己在家做干净饭🥣 📖今日菜单 牛肉滑蛋🍳 凉拌菠菜🥬 糙米饭🍚 #今天吃什么 #低卡低脂餐 #健康美食自己做 #减肥也要好好吃饭 #懒人美食
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天选托管人2月前
130人托管班今日午餐分享！鸡丁米线搭配火腿鸡蛋饼，一口下去满满的生活气！香迷糊啦！#托管班 #今日午餐 #真实生活分享计划
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小蛋的日记7月前
今天这一餐也太丰盛了 我的妈呀 #萌宠出道计划 #asmr #沉浸式配餐视频 #解压视频
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王三杯呀6天前
#早餐 #每日分享 #好好吃饭 #在家做美食 #今天吃什么
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小王今天吃什么1周前
今日体重59.1kg⬇️2kg 早餐 酸奶碗+黑咖啡 午餐 金枪鱼沙拉碗 运动🏋️‍♀️ 爬楼梯141层 #产后减肥 #沙拉碗
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九月爱美食4月前
今日份蒸菜：蔬菜蒸蛋 虫草花鸡汤 酱香豆皮 南瓜米饭#懒人蒸菜一锅出 #今天吃什么 #蒸出来的美味#懒人美食
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娟娟子～2周前
今日自律早餐，香蕉牛奶燕麦碗。非常适合懒人的快手早餐，低卡饱腹又好吃。冬日里，暖乎乎的燕麦碗是早餐好搭子。#果然减肥的人最会做饭 #懒人美食#我的厨房日记 #生活化减脂#早餐吃什么
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食不厌7月前
今朝菜水（糖拌番茄、雪菜黄鱼、青菜油豆腐）特邀嘉宾“盒马的荣昌卤鹅”大家避雷！一点都不好吃 、下面还都是边角料！ #家常饭菜 #启东话#晚餐吃什么 #荤素搭配
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小胡今天很开心3月前
夏威夷碗 poke bowl 🥣 波奇碗 简单又好吃😋 #在家做美食 #今天吃什么 #波奇碗 #素食 #吃瘦不饿瘦
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两小只的日常生活2周前
今日份晚餐，西兰花牛肉鸡蛋面🥦🥩🥚🍜#辅食日记 #宝宝辅食 #今天吃什么 #vlog日常
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小玉小玉呢！！7月前
其实是咸香土豆泥#好好吃饭 #今天吃什么 #KFC土豆泥 #土豆泥 #记录
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🍫妙古力吖1周前
一人食记｜来碗暖乎乎的养胃线面吧，之前在厦门吃过一次线面糊，好好吃🤤，之后买了线面在家里做，很健康营养的一餐啦#懒人美食 #一人食记 #美食vlog #线面 #真实生活分享计划
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十点半Brunch1周前
早安哦，今日份早午餐，培根蘑菇鸡蛋牛油果贝果🥯➕酸奶碗➕冰美式，开启能量满满的一天#在家做美食 #早餐吃什么 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #美食vlog #早午餐brunch
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兜兜营养餐6天前
康康我的减脂晚餐吃了啥？热量怎么这么低#好吃不胖健康餐 #创作者中心 #创作灵感 #减脂餐 #抖音美食创作人 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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美厨娘1周前
#今日午餐#今天在家吃火锅#自己动手丰衣足食#
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小娇日记📔（养成系）1周前
94斤吃饭日记｜瘦子食欲旺盛一天吃什么！||今日饮食 早餐🍳：菠菜燕麦馒头➕南瓜吐司➕鸡蛋➕酸奶碗➕拿铁 晚餐🍲：家常菜 加餐☕️：冰椰茉莉抹茶 #减肥减脂吃这些 #小基数减脂 #上热门作品 #种草激励计划 #强烈推荐
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悦妈分享美食1周前
#动࿆手࿆做࿆美࿆食 #家常菜 #家常便饭家的味道 看看今天中午给孩子做了什么午餐，宝妈们哪天不知道吃什么了，打开看一下，自已动手做的即卫生又健康！
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耶耶1周前
给婆婆做饭的第13天✨ 今日菜单：醪糟阴米鸡蛋汤🥚 阴米香、醪糟甜，鸡蛋滑溜溜，一碗下肚，从胃暖到心～ #婆媳 #婆媳关系 #婆媳生活 #醪糟鸡蛋 #四川美食
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200斤美师傅6月前
复胖到227斤重新减肥｜已-28斤｜今日体重199 今天下200啦妹宝们～📔🎉今天吃最近很火的彩椒碗，以及一份鸡胸肉片蒸金针菇哦✨🙆🏻‍♀️#我的减肥日记 #每日减脂餐 #减肥vlog #减肥打卡 #彩椒碗
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我要吃饭1月前
今日早饭🥣广式竹升面#抖音美食创作者 #面 #美食 #面条 #早饭吃什么
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咚咚仔的成长日记1周前
Day398｜十三月龄宝宝今日辅食菜单：上午胡萝卜玉米厚蛋烧加蒸苹果；下午南瓜土豆浓汤拌面，香迷糊了#宝宝辅食 #辅食教程 #自主进食 #萌宝小吃货 #充能小事叫吃饭
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两小只的日常生活1周前
今日份午餐，西兰花鸡蛋饼，杂粮米糊🥦🥚🥣#今天吃什么 #日常生活 #宝宝辅食
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@小赵不贪杯1周前
今日食谱：农家一碗香🍲超简单的下饭菜！ #家常菜 #农家一碗香 #下饭菜 #晚饭吃什么 #抖音美食创作者
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婷婷玉立下厨房2周前
#热门 今日菜单:花菜炒鱿鱼/玉米排骨汤/清蒸多宝鱼#真实生活分享计划#日常晚餐#吃什么
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洪烧狮子头1月前
开饭啦！今日菜系：拉丝番茄炒蛋 水煮肉片 又是吃的肚歪的一天🫣你们吃什么了？#美食 #日常vlog #拉丝番茄鸡蛋 #dou上热门
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米乐妈3月前
今日晚餐一锅蒸，1主食2菜1汤，一锅搞定，小碗菜种类多，量合适不会浪费，#今天吃什么 #懒人美食 #晚饭吃什么 #神仙吃法 #蒸菜
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小甜甜文7月前
160 78一日食vog| 抹茶泡芙🍵中式能量碗 今日份減脂tips：可以观察我视频里介绍食物的 顺序～就是进食顺序！正确进食顺序可以控制血 糖和摄入！#vlog #vlog日常#小基数减脂 #一天吃什么 #女大学生
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小枣日记7月前
在家吃清淡干净的漂亮饭～ 今日菜谱：生菜鱼丸汤 鸡蛋羹 米饭吃两碗 #一人食#治愈系美食 #清淡饮食
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甜七七吖🌿6天前
小学生早餐｜鸡蛋抱饺 酸奶碗 今日份剩饺子的神仙吃法，一口一个香喷喷，饭后吃个酸奶碗，幸福指数爆满#早餐吃什么 #我的厨房日记 #一日三餐人间烟火 #跟着抖音做美食
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用户3330370722086春暖花开5天前
#晒出我的家乡菜 #家常美味 #自己动手丰衣足食的家常菜 #普通的饭菜都是家的味道
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七七减脂食谱4月前
#减肥食谱 #家常菜 #今日晚餐 #今天吃什么 #越吃越瘦
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小猪食堂1周前
吃不腻的家常菜 小学生午餐吃什么？ 今日菜单：糖醋里脊 洋葱辣椒炒鸡蛋 卤牛肉 #家常菜 午餐吃什么#家常菜#记录我的厨房日记 #创作者中心 #创作灵感
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LL_home cooking🍚1月前
今日干净饭｜低卡快手美味抱蛋豆腐虾仁煲🍤低卡快手又美味 赶快做起来吧#在家做美食 #美食vlog #抖音美食推荐官 #晚饭吃什么 #治愈美食 @抖音小助手
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小娇日记📔（养成系）6天前
94斤吃饭日记｜瘦子食欲旺盛一天吃什么！||今日饮食 早餐🍳：酸奶碗➕抹茶吐司➕黑金肉松贝果➕冰拿铁 晚餐🍲：家常菜 加餐☕️：冰葡茉莉美式 #减肥减脂吃这些 #小基数减脂 #上热门作品 #种草激励计划 #强烈推荐
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橙子的蒸菜日记6月前
饭菜一锅蒸！无油烟，简单好吃的干净饭～ 今日份菜谱： 红薯蒸鸡翅｜马蹄肉丸汤｜甜椒蒸木耳｜玉米饭 #今天吃什么 #一锅蒸 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐
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天阳呀1周前
今日早餐：土豆泥彩椒碗，水嫩鸡排#创作者中心 #创作灵感 #动手自己做美食 #早餐吃什么
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七七的饭饭1周前
今日份腊肠荷兰豆滑蛋恰巴塔，一口下去香迷糊了，只要你爱吃，天天给你做！#万物皆可恰巴塔 #早餐吃什么 #懒人早餐拯救计划 #复刻厚皮橙同款美食
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孔子的饮食日记6天前
今日营养早餐🍫黑巧蓝莓烤燕麦碗 #营养早餐 #早餐吃什么 #燕麦 #黑巧克力
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乖乖妈妈爱分享1周前
上海三口之家晚餐｜周五吃顿好的，海鲜鸡煲吃满足了！ 今日菜单：海鲜鸡煲｜烂糊肉丝 #美食 #一家三口 #真实生活分享计划 #青年创作者扶持计划 #亲子互动
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猪猪的日常7月前
普通家庭的晚餐！今日菜单： 番茄滑肉｜红烧鱼｜清炒什锦｜ 猪杂枸杞汤#家常菜 #晚餐 #煲汤 #家常美食 #晚餐吃什么
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盐盐可颂4月前
关晓彤彩椒碗🫑 #减脂餐 #今天吃什么 #彩椒碗 #抖音美食创作者 #懒人美食
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欣晴做饭记4月前
一人食 | 独居女生下班沉浸式做晚餐 今日菜单：话梅排骨 | 油爆醋炒蛋 #抖音美食创作者 #美食教程 #治愈美食 #晚饭吃什么
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迪红爱美食5天前
营养还是蒸的好🔥一个人在家也要好好吃饭哦！今日食谱:蒜蓉茼蒿、白菜酿虾滑、排骨萝卜盅、紫薯饭#蒸菜 #健康美食自己做 #好好吃饭 #一锅出
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胡萝卜胡了🥕1周前
今日自律早餐，香蕉牛奶燕麦碗，香甜软糯，低卡饱腹又满足#早餐吃什么 #燕麦 #低卡低脂餐 #真实生活分享官 #充能小事叫吃饭
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呈呈饲养员1月前
今日午餐三件套：暄软红枣馒头卷+鲜掉眉毛海鲜粥+入味炒面筋，碳水和鲜味的双重快乐，周五的胃直接被拿捏～#我的厨房日记 #红枣馒头 #带饭 #海鲜粥 #家常美食
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