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马姐美食记1周前
腊八的仪式感从一碗腊八粥开始！ 多加三个窍门，熬出来香糯浓稠，全家人都爱喝#抖音年味争霸赛#天冷了吃点啥#腊八节 #腊八粥#美食教程
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芊艺的食疗养生记1周前
腊八到，年来到，一起来煮腊八粥吧！#腊八节，腊八粥 ，#喝出好气色 #美食
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南京壹苇柒竹文学民宿5天前
家庭版有啥就放啥的腊八粥 米豆枣在锅里说着悄悄话，把四季的故事都熬成滚烫的柔软。 真正的腊八粥从不说要放什么，而是问家里有什么。 #腊八粥 #腊八粥教程 #家庭版美食 #民宿生活 #记录生活
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王记蚝门鸡煲（建邺店）3天前
简单的生活平凡过#为城市美食打call #腊八节 #腊八粥 #南京 #餐饮创业
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张姐的美食厨房1周前
腊八粥做好啦 #腊八粥#腊八粥这样做才好吃 #腊八粥手工 #亲手制作美食 #在家做美食
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8090回村记4天前
过了腊八就是年～煮一锅热乎的腊八粥，让整条街在家的老人都能吃到腊八粥。#腊八节 #农村生活 #快过年了 #农家小院 #8090后
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阿珍的厨房1周前
无米无糖腊八粥！豆子熬出绵密稠感，暖呼呼糯叽叽 #腊八粥 #无米无糖腊八粥 #控糖减脂 #快速煮粥法 #真实生活分享
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饭家 FAMICANTING4天前
🔥腊八一碗粥，来年好兆头！吉祥 #腊八粥这样做才好吃 #饭家famicanting #美食教程
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cici♥大家庭生活日常3天前
今天腊八节，大家腊八粥里面都会放什么啊？我煮了腊八粥大家看看怎么样？还有你们腊八节有打扫厨房卫生的习俗吗？视频后面送了一首腊八歌给大家#真实生活分享计划 #腊八粥 #腊八粥你喝了吗 #腊八粥这样做才好吃 #腊八粥祝大家腊八节快乐
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一对鱼脑袋的~厨房日记4天前
腊八粥喝几天，哩哩啦啦二十三#腊八 #腊八粥 #传统习俗 #在家做美食 #养生
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豌豆爱美食5天前
#美食#家常美食#高压锅做腊八粥
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爱捣腾的马姐5天前
腊八一过，年就不远啦！爱捣腾的马姐上线，熬一锅腊八粥，把思念和祝福都熬进粥里～ 愿家人安康，朋友顺遂，万事皆如意！#腊八节 #腊八粥 #人间烟火气 #2026马年大吉 #美食
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慧姐爱美食4天前
腊八粥这样做软糯香甜全家人都爱吃#晒美食也是对平凡生活的热爱 #美食自己动手做 #健康美食自己做 #自己动手做美食好吃又营养 #自己做美食也是一种享受
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Win的慢生活3天前
腊八粥的做法#腊八粥 #腊八粥的家常做法 #腊八粥的简单做法 #腊八粥的做法
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小满的生活日常4天前
重生之今天喝腊八粥 #这就是生活本来的样子 #记录美好生活 #腊八节
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爱生活的妈妈咪呀3天前
#亲手制作美食 #腊八粥 @DOU+小助手
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小宝妈在农村4天前
过了腊八就是年！可我还不想过年啊！大家今天吃腊八粥了吗？#腊八粥 #分享家乡美食 #做法简单又好吃
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磨谷森林食品坊4天前
腊八粥一学就会，6种保姆级做法全家都爱！ 俗话说：“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”。明天就是腊八啦，腊八节不仅是一个重要的传统节日，更预示着新年即将到来。 腊八粥又叫“福寿粥”，寓意着家人安康顺遂，健康长寿，便是家的福气。腊八粥的主要原材料是各种谷类，谷类合理搭配养颜去寒气，.养脾保胃气、存津.液，可扶阳补.气。 天气寒冷，给大家分享6种养生腊八粥搭配做法，赶紧收好，给家里人熬上一碗暖暖的、软糯糯的腊八粥，营养又美味！新年仪式感满满！无论身处何方，记得要喝一碗腊八粥！祝大家腊八节快乐！万事粥全哦！❤#五谷杂粮养生粥 #腊八粥 #每天学习一点点对身体好的食物 #美食科普 #红红火火过春节
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中国烹饪大师郝振江5天前
腊八粥不仅是一碗粥，更是年味的报春使！#腊八粥的做法 #一代人有一代人的腊八粥 #舌尖上的抖音 #为乡村特产代言 #美食教程
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方向的方4天前
各位腊八节快乐！！你做的腊八粥还是小时候的味道吗？#美食世界的美食 #
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南京发布4天前
过了腊八就是年，从今天起，年味便一日浓过一日。 #布布鸭厨神 守着一锅慢慢熬煮的腊八粥，甜香袅袅，暖意氤氲。腊八粥暖了冬寒，也聚起了团圆，总有一种味道，在岁末默默等你回家。#你会反复爱上南京 #我还是喜欢南京
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月下6天前
十分钟就能煮好腊八粥，那我以前的早起算什么 #腊八粥 #小技巧 #邪修
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大宝爱做菜4天前
无论走多远，腊八那碗粥的滋味，是故乡最深的烙印。 #腊八粥#记忆里的味道#过了腊八就是年
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黑哥有点料3天前
#八宝粥#古法八宝粥#古法八宝粥做法#八宝粥做法 #腊八粥
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我是一个宝奶奶3天前
#腊八粥的教程
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黄先森的早餐日记4天前
今天是腊月初八，腊八节，我们的传统节日，一定要为家人做一碗热气腾腾的腊八粥，香甜软糯很好吃。
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超有饭儿（家常菜）4天前
#香甜软糯的腊八粥煮法 五九寒天配腊八粥，暖胃又暖心！八宝熬出好兆头，愿你新岁马到成功，万事都粥到～#腊八节 #腊八粥 #真实分享计划 #美食
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娟🍀子4天前
好吃的腊八粥做法确实有技巧的，特意录了视频分享给你们😊#纯手工制作美食 #腊八节快乐最美的祝福送给你
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穆珂的夏天4天前
苏B的腊八粥是咸的！小时候不喜欢吃菜粥的我，果然到了血脉觉醒的年纪了，学着妈妈的样子做着苏南地区特有的咸菜粥。其实每家都有自己的做法，食材也非常丰富，要用咸排骨最好，我没有就用新鲜排骨凑合吧😄#腊八粥 #家乡的味道 #美食创作者计划 #创作者中心 #创作灵感
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茶青松4天前
在妈妈看不见的地方 学着妈妈的样子做腊八粥 #一代人有一代人的腊八粥#腊八粥显眼包配方 #腊八粥 #舌尖上的抖音 #奶茶粥
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程夫人美食6天前
#腊八粥 #腊八粥这样做才好吃
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周幺姑家常菜4天前
有大米就能做餐馆68一份的脆香米，腊八节就做这个腊八粥 #美食教程 #粥 #我的厨房日记 #爱生活爱美食 #腊八粥
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小金的厨房日记3天前
腊八粥——过了腊八就是年，腊八的仪式感，从这碗粥开始！豆谷交融，黏稠绵密，愿来年诸事“粥”全！#腊八节 #腊八粥#真实生活分享计划#美食教程 #做法简单又营养
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麻辣刚子3天前
腊八节熬腊八粥，腌腊八蒜，过年的气氛越来越浓了#腊八粥 #腊八蒜 #民俗文化
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大鹏摆摊记2天前
摆摊遇到下雨，腊八粥没卖完，该怎么办？#摆摊#创业#腊八粥 #十亿流量扶持计划 #上热门美食话题 @抖音美食 @DOU+小助手
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玩意头歹着呢（大锅锅）4天前
腊八节、腊八粥人间的烟火气传统还在传承着 南京腊八节要吃腊八粥，年底岁末了一碗腊八粥暖了胃也暖了心 #腊八美食图鉴 #今日腊八 #今年腊八比去年晚了19天 #传统美食 #逛吃南京街巷烟火气直接封神
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小李在改变3天前
#记录真实生活 #腊八 #腊八粥
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小龙菇菇3天前
腊八节就要喝腊八粥 老人们说腊八粥就要喝三天 红火三天#农家美食 #腊八粥祝大家腊八节快乐 #腊八粥 #家的味道@DOU+小助手 @抖音小助手
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刘阿姨的好饭菜3天前
姐妹们平时都是吃的甜的腊八粥，今天给姐妹们分享一个咸口的腊八粥#腊八 #腊八粥 #刘阿姨的好饭菜 #过了腊八就是年 #中老年
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韩萍闲不住4天前
韩萍闲不住 祝大家腊八节快乐 事事粥全 事事粥到 #老南京美食 #腊八节 #腊八粥 #腊八节记得喝粥哦 #腊八粥这样做才好吃
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zhou小姐的烘焙日记4天前
腊八粥这样做又黏又香！ #腊八粥这样做才好吃 #腊八粥 #腊八节快乐
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禹小禾4天前
#这手艺如今很少见了快失传了 #腊八粥
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五星剁馅水饺猪蹄坊3天前
腊八粥熬制教程 #餐饮 #美食 #腊八粥 #美食教程
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农村小鸣~3天前
小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。今天大家都喝腊八粥了没？#腊八粥#腊八节#抖音年味争霸赛 #真实生活分享计划 #农村美食
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吃饱饱的欣欣4天前
幸福有很多,有人给你做腊八粥就是一种 想要做出丝滑可口的腊八粥，一定要看的美食避坑指南： 1.干百合一定要浸泡超过半小时，中间换一次水，不然直接煮的话，会有略微的苦味； 2.莲子泡软后，一定要逐个检查下，有没有去干净莲芯，不然熬出来也会发苦； 3.熬的时候，中间一定要多搅拌几次，用高压锅也可以。 #满级吃商指南 #一代人有一代人的腊八粥 #冬季营养粥 #杂粮粥 #传统习俗
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南京刘姐4天前
南京老乡！今天腊八节，你那碗腊八粥熬上没？#南京腊八#腊月初八#南京人的年味
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邓妹自制美食23785天前
我妈做了20年咸鲜软糯腊八粥❗做法炫到我了 今天给家人熬了一大锅腊八粥 咸鲜软糯，一口沦陷 大人小孩都爱吃 冬天喝点粥，浑身暖暖的 冷天里端上桌， 整个人都被治愈了。 你今年的腊八粥， 准备加鸡腿，排骨了吗⁉️ ——🍀🍀—————————— 【食材准备】： -排骨，鸡腿，大米，小黄米，花生 糯米，豌豆，红枣，枸杞，麻花 口蘑，香菇，胡萝卜，红豆，绿豆 莲子，圆白萝卜，新鲜玉米粒 【调料】： -盐，黄酒，生姜，大葱 ⚠️各种豆类建议不要太多 ⚠️排骨要用油炒一下 ⚠️用砂锅炖 ⚠️耐煮的跟米一起下，不耐煮的延迟 ⚠️鸡肉用粮食，鸡腿嫩气，口感好，美味 👉详细步骤请看教程～ ——🎈🎈—————————— 邓妹tips： 🥣豆类的添加根据个人喜好 我们不喜欢吃豆豆多的， 加少许食材丰富不影响口感 🥣肉类选择嫩气的油少的 新鲜低油低脂低盐饮食 对老人，小孩都好 🥣邓妹的腊八粥就给大家分享到这里了 做法简单，赶紧在家给家人安排一下吧❗ 家的味道，爱的味道，快乐的味道～ ……………………………………………… #我就这样开启2026 #就这样开启我的2026 #大学生回家生存指南 #腊八粥 #纯手工制作美食
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春花和婆婆5天前
城里啥都买得到，但就馋婆婆这一口“土”办法熬的腊八粥！#腊八粥 #腊八 #婆媳
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大牛小牛爱干饭6天前
今日菜系 腊八粥 过了腊八就是年，我看看还有谁不会做腊八粥！！告诉我你们喜欢喝甜的还是咸的？#腊八粥 #家常菜 #美食教程 #咸腊八粥 #真实生活分享计划
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90后橙妈小厨房4天前
全家都爱喝的腊八粥简单做法。过了腊八就是。#腊八粥#腊八节 #八宝粥 #杂粮粥
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大盼的生活日常4天前
#充能小事叫吃饭 #美食教程 #腊八粥#食疗小妙招 熬制腊八粥，如果想省时，可以提前泡一晚，小火慢熬。今天这一锅腊八粥熬了一个半小时。今天是腊八，你喝腊八粥了吗？
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廖姐一家人4天前
廖姐腊八粥的做法来了 小孩小孩你别馋过了腊八就是年 #腊八粥 #腊八粥的做法 #小孩小孩你别馋过了腊八就是年 #廖姐美食 #美食教程
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妈沫儿の厨房日记4天前
腊八节必备早餐：固体暖身腊八粥 Hi，我的62位电子闺蜜，腊八节快乐！ 今天你们有没有喝腊八粥？ #早餐 #腊八粥 #腊八节 #抖音美食创作人 #在拍一种很新的vlog
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馋嘴儿媳妇4天前
自制八宝粥｜食材搭配清单，健康无添加，比外面买的还香 #腊八粥这样做才好吃
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梅梅姐爱学美食4天前
今天是腊八节，一起来煮腊八粥吧#腊八节#腊八粥#年味 #美食
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低碳生活4天前
#腊八粥 #腊八节 #热门 #腊八粥这样做才好吃 #腊八粥的做法
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药小高6天前
这固体腊八粥也太会了吧！一口爆馅！糯到心尖尖啦！ #治愈系美食 #固体腊八粥谁研究的呢 #舌尖上的抖音 #年货礼盒有新意更心意 #腊八粥
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多多·4天前
全家都爱喝的腊八粥简单做法。#腊八粥 #八宝粥 #杂粮粥
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Wandaco的厨房3天前
今天要喝腊八粥,遭遇史上最大翻车! #腊八粥 遭遇最大翻车!
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小赵的做饭日常6天前
马上腊八节了，要喝腊八粥了！#腊八粥
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大凝小荫🌴（已减10斤）3天前
粥香年味浓！2招搞定不翻车腊八粥，腊八必安排！#腊八粥 #腊八粥做法 #腊八节
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