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流浪义乌4周前
天冷了炖个汤#减脂餐 #晚饭吃什么 #强烈推荐
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捣捣哥6月前
汤鲜味美，制作简单！在家也可以吃到饭店里的味道。#高汤 #小白菜 #清淡饮食 #简单易学
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老谈厨房2月前
蘑菇山药素鲜汤 当脆嫩小白菜遇上肥厚鲜蘑，再裹着山药的绵密清甜，这锅素鲜汤直接把“鲜”字焊在舌尖！ 山药去皮切块，在沸水中煮出温润胶质，衬得汤底愈发醇厚丝滑；鲜蘑菇下锅煎出天然菌香，鲜味儿直钻鼻腔；最后丢入洗净切段的小白菜，烫至断生就起锅，脆嫩口感一点不打折扣。 没有重油重盐，全靠食材本身的鲜甜碰撞——菌香鲜得纯粹，山药绵得细腻，小白菜脆得清爽，每一口都清润不腻，暖到胃里超舒服。不管是配米饭还是当开胃前汤，都能让人一口接一口，喝完连碗底的汤都想舔干净～ 清淡却不寡淡，这碗藏着山野与田园气息#美食教程 #家常菜教程 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #同城
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由胖儿爱美食10月前
白菜豆腐加蘑菇，超级鲜嫩的素汤#三鲜汤把人香迷糊了 #我的厨房日记 #掉秤汤 #家常菜
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美丢啦2月前
我们最爱的蔬菜鲜蘑汤😍#冬天就要喝热汤 #鲜蘑汤的神仙做法#葱油提香小技巧 #减脂食谱
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福家德老厨东北菜3月前
怪不得是农村大席常客什锦素烩汤，喝着顺溜，酸辣舒爽，开胃解腻 #跟着抖音做美食 #家常菜教程 #我是美食创作者
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田田食记3周前
如果幸福是一碗三鲜汤 #三鲜汤 #冬天的第一口汤 #跟着抖音学做菜 #田田食记 #上热门
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束姐生活录3月前
今天用平菇、豆腐、鸡蛋和青菜做了蔬菜汤#创作灵感 #简简单单一顿家常便饭 #豆腐#上热门🔥
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程小厨特色美食2月前
鲜掉眉毛的三鲜汤来咯~ 做法超简单的三鲜汤，你学会了吗？#三鲜汤 #美食 #美食教程
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这味道绝了6月前
要是半夜来一碗这个三鲜汤，那得多幸福！ 强烈推荐去做这个三鲜汤，真的绝了！ #三鲜汤 #美食教程 #汤 #美食趣胃计划
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燕子美食坊4月前
营养又暖胃的小白菜汤 #营养早餐 #美食分享 #简简单单的生活
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70后俊君妈3月前
#创作灵感 #家常菜 #伙伴计划 #抖音美食创作人 @DOU+小助手 @抖音小助手
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美味好多鱼2月前
超鲜美的冬日掉秤汤🍲低卡低脂，拿来当晚餐很合适 #美食 #vlog日常 #减脂期 #日常做饭 #晚餐吃什么
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日食一素2月前
小白菜山药汤#素食 #煲汤 #强烈推荐 #抖音美食推荐官 #抖音美食教程
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小菜一点点9月前
【小白菜粉条汤】小白菜脆嫩回甜，红薯粉条软糯滑溜，一起搭配汤都不够喝……#我的厨房日记 #美食分享 #粉条汤 #dou上热门
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姜姜好丫3月前
三十秒学会这个三鲜汤，食材简单，汤鲜味美#三鲜汤 #家常美食
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上辈子喝汤喝少了1周前
冬天的幸福感！就靠一锅菌菇煎蛋汤🍲 ✅食材：白云菇、蟹味菇、鸡蛋、小白菜、开水 ✅调料：姜丝、葱花、盐🧂 ✅步骤： 1、油热倒入鸡蛋 2、煎至两面金黄、切成小块备用 3、砂锅放油、葱姜炒香、放菌菇翻炒变软 4、放鸡蛋、加开水 5、盖盖煮5分钟 6、加小白菜、盐、即可 #菌菇煎蛋汤#菌菇汤#汤鲜味美#减脂汤#刮油汤
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@大吃一斤3月前
#创作灵感 种草激励计划，学做饭拒绝外卖的第19天，今天做小孩爱吃的蘑菇滑肉汤✌🏻
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吃饭了李一一5月前
从小一直喝的小白菜土豆汤，汤香味美，做法简单#汤 #小白菜 #大人小孩都爱吃 #做法简单又营养
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@雅哥的小院7月前
#小院改造 三鲜汤，汤鲜味美#家常菜 #美食不可辜负 #在家做美食 #雅哥的小院
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83 年的毛毛姐11月前
家常的小白菜豆腐汤，简单的食材大大的力量 #爱生活爱美食 #养生 #食养
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甜柠檬美食记2月前
鲜美可口的小白菜汤来啦，做法超级简单，里面可以放点虾皮增鲜，不喜欢吃的不放，照样很鲜美#我要上热门 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #小白菜汤#降温了吃口热乎的@抖音创作小助手 @DOU+小助手 @创作灵感小助手 @生活服务热点中心
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爱做饭的豹哥4月前
家常菜#自己动手丰衣足食
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阿萍厨房日常10月前
春天闽南人经常喝小白菜鸡蛋汤#我的厨房日记 #小白菜汤怎么做
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熊仔饼不脆2周前
ONE餐丨简单的鲜美，香菇肉片+上海青丸子汤 [备菜] 香菇→切片 小白菜→洗净 肉丸→汤开后下入 猪肉→ 切片，瘦肉和花肉分开切，花肉用来煸油增香 腌制：老抽、生抽、料酒、淀粉，抓拌均匀 配料→ 姜蒜切末、小米辣切段 小葱切花 【1st dish X 香菇炒肉】 ①水开汆烫香菇 ②油热，花肉煸炒出油 ③瘦肉放入煸炒，同时加入姜蒜、小米辣炒香 ④香菇倒入，一同翻炒 ⑤调味：盐、鸡精、生抽、蚝油，翻炒入味 【2nd dish X 白菜丸子汤】 ①水开下入肉丸 ②熟透后放入上海青 ③调味：蒜末、薄盐、葱花 #浪漫生活的记录者 #治愈系生活vlog #自己动手做美食 #我的厨房日志 #宅家美食日记
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广州达哥美食5月前
我喜欢喝这个汤，常做来吃，简单又好吃。#创作灵感 #食材基础做法就不基础 #大厨养成记 #家常菜 #美食教程
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Smile的哆啦A梦1周前
大寒喝这碗五行蔬菜汤太合适了！藏阳御寒、健脾养肾，五色食材超养生，做法简单几分钟搞定，低脂暖胃，喝完浑身舒坦～#大寒养生 #冬日暖胃汤 #五行蔬菜汤 #每天学习一点点
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村里一枝花1月前
#热门 #美食 #农村生活 #感谢抖音我要上热门 #好物推荐🔥
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萍姐小厨房7月前
#小白菜豆腐汤
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爱做饭的小赵5月前
#美食 #vlog日常 #美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人
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磊磊乡村生活1月前
降温了，把这几颗小白菜拔了的，拔完白菜炒的蘑菇熬了一个小菜汤#记录真实生活 #简简单单又一餐 #夫妻日常#三农#
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萱萱妈的小厨房2月前
超鲜！这碗杂骨小白菜汤，做法简单超下饭 #美食制作分享 #美食分享今日美味 #家常菜 #记录真实生活
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私厨小宁哥🍤1月前
小白菜豆腐汤在家怎么做 今天就把这个详细做法给大家分享一下#抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #真材实料才能做出好味道 #美食教程 #我的厨房日记
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可乐嘛嘛爱厨房6月前
这碗汤真的鲜哭了，姐妹们一定去试试 太好喝了#家常菜 #三鲜汤 #美食教程
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么么厨房2周前
原来小白菜的正确打开方式是上汤做法，好好吃啊😋#么么厨房 #小白菜
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刘刘与爱同行3月前
蔬菜汤的做法 天天在喝的蔬菜汤做法简单 一学就能会#蔬菜汤的做法#蔬菜汤#灰树花
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煮妇很忙3月前
十分钟搞定鲜掉眉的上汤小白菜！清爽与浓郁的完美结合，快做！ #青菜的神仙吃法 #汤鲜味美 #家常菜 #快手菜 #简单家常菜
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红心巧绣8月前
春日蔬菜汤🥬清爽鲜甜 好久没有做汤了，一个属于春天的蔬菜汤来啦！ 食材： 小白菜🥬，山药，胡萝卜🥕 做法： 1、山药和胡萝卜🥕产切成滚刀块，白菜🥬切碎。 2、砂锅里葱蒜爆香，在炒软山药胡萝卜/，加入开水和调味，煮开5分钟，最后放入白菜即可！🍲🍲
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河南王厨6月前
《小白菜豆腐汤》食材简单又好操作关键是汤嘎嘎好喝#抖音美食推荐官 #美食教程 #美食 #白菜豆腐三鲜汤 #豆腐汤
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BBBig🐻4天前
今日减肥午餐:小白菜汆丸子汤，清淡美味 #减肥#美食 #美食vlog #美食教程 #热门 #家常菜
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文强爱做菜4月前
今日分享菜系3块钱的《小白菜土豆汤》土豆粉糯白菜鲜脆 汤汁清甜 低卡 健康！#小白菜土豆汤 #快手菜 #美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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养生分享3月前
鲜蘑海米豆腐汤#生活小妙招 #美食 #养生#养生知识 #养生分享
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朱厨蘸汁水饺2月前
今教大家做一道又暖心又暖胃的小白菜豆腐汤#小白菜豆腐汤 #家常美食 #汤鲜味美 #教做菜 #朱厨蘸汁水饺
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赵赵厨房9月前
#省饭课代表 #地方特色美食 #山西面食 #小白菜豆腐汤 #舌尖上的味道 ，今天做一道小白菜豆腐汤，做法简单却非常好喝，可以试做啊
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日食一素5月前
小白菜豆腐汤#素食#抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #每日分享 #美食教程
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军子小厨房4天前
#小白菜豆腐汤
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悠悠厨房美食1周前
吃的干净真的能瘦，简单好吃的土豆小白菜汤，又糯又鲜，快去试试#土豆汤 #低脂低卡 #掉秤汤 #减脂餐 #减脂晚餐
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刘刘与爱同行3月前
惊人的蔬菜汤 每日都喝的蔬菜汤的做法，分享给大家 #蔬菜汤的做法 #惊人的蔬菜汤 #蔬菜汤
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广东四季靓汤3月前
龙骨冬菇配干贝，小白菜炖出鲜掉眉的营养汤#煲汤日记 #煲汤 #好吃又营养 #简单又好吃
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东北大叔9月前
小白菜太水灵了，做一个小白菜土豆汤老下饭了#美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #小白菜汤做法 #抖音美食推荐官
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美食小颖7月前
解锁一道鸡蛋豆腐小白菜新吃法#美食教程 #家常菜#鸡蛋豆腐小白菜汤美味有营养
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老憨的懒汉日记1月前
#抖音合集升级计划 #美食 #家常菜 #记录真实生活 #原创视频
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百味大彭4年前
排骨大家都爱吃，用小白菜一起炖汤鲜味浓，营养又解馋味真美 #家常菜 #排骨 #抖音美食 #小白菜
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刘刘与爱同行3周前
蔬菜汤的做法 蔬菜汤做法简单，搭配几种常见的时令蔬菜，可以有菌菇，有根茎类 有豆类 #蔬菜汤 #蔬菜汤的做法 #惊人的蔬菜汤
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哲子节气厨房3月前
国庆吃腻了，这碗废料汤喝完瞬间舒坦了！#美食教程 #我的美食日记 #解腻吃什么 #妈见打系列 #轻食餐
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农人娟子姐5月前
一日三餐做饭也犯愁，下雨天来点省事饭，做盆疙瘩汤喝着挺热乎 #乡村生活 #农村美食
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国民小厨生活菜6月前
小白菜豆腐汤 #好好吃饭大赛 #开灶吧年轻人#夏天来点凉快美食#在家做美食 #抖音美食创作者
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大轩与老倪1周前
小白菜豆腐汤#美食 #健康饮食 #自制家庭美食 #自己制作美食 @抖音小助手
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刘刘与爱同行3月前
蔬菜汤的做法 好喝的蔬菜汤，我坚持了三年多，做法简单，蔬菜放一起煮煮就好 #蔬菜汤 #味噌酱 #蔬菜汤的做法
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酸辣小舅妈4月前
竟然那么多人不知道小白菜和土豆的组合？整吧，嘎嘎下饭。 但别像我放这么多老抽噢哈哈哈 #小白菜土豆汤 #小白菜怎么做好吃 #土豆的神仙吃法 #下饭菜 #美食教程
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刘刘与爱同行4周前
蔬菜汤 做法简单的蔬菜汤，每天来一杯 ，好喝没负担 #蔬菜汤 #蔬菜汤的做法 #喝出来的健康
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