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不晚阿宁3月前
泪失禁体质用情绪管理、思维转换和行为训练等方法来试试 1. 情绪管理：察觉情绪触发点，提前做好心理准备，避免情绪突然爆发。 2. 思维转换：在想哭时，尝试转移注意力，思考其他事情，以缓解想哭的冲动。 3. 行为训练：对着镜子练习表情管理，增强面部肌肉控制能力，减少流泪的生理反应。#泪失禁体质#经验分享#自我成长 #情绪共鸣
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涙语..2天前
我总是碰到一点小事就会流眼泪 但其实我并不喜欢哭可总是忍不住落泪感到焦虑 不安的时候爱哭失去什么的时候爱哭遇到事情 的时候爱哭受一点皮肉之苦也爱哭自己一个人在 房间里大哭一场好像已经成为了我发泄情绪最快 的方式也没有发生多大的事情或许只是情绪堆积 在一起我处理不好今天在外面眼泪就忍不住往下 掉还忘记带纸巾悄悄用手拭去总希望下一次哭是 因为太幸福而流泪只有我知道每滴温热都有属于 它的苦涩#疯狂的兔子 #回避型依恋人格 #累 #感情才是世界上最残忍的东西 #泪失禁体质
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阳关雪（日更版）4月前
忍一忍并不会过去。就是因为你忍着，别人才会这样对你#泪失禁 #情绪不能语言表达 #敏感情绪#泪失禁女孩 #女性成长
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六六三十六5月前
🥲一开口就想哭，泪失禁体质如何直面冲突？ #知识分享 #泪失禁体质 #高敏感人群 #社交 #直面冲突
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土象背刺家4天前
谁懂泪失禁体质#泪失禁#心理 #土象星座 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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雨的治愈时光10月前
你是爱哭体质吗？ #情绪价值 #认识自我 #心灵疗愈 #心理学
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教育有方老师1周前
改掉泪失禁的体质，帮助孩子构建自己的主体性，遇见问题解决问题，而不是解决对方！#亲子#育儿#家庭教育#父母必看系列 #亲子教育
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杨天真聊情商5月前
一吵架就泪失禁？分享3个逢吵稳赢的公式 #吵架 #泪失禁 #职场 #高情商
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徐大冰3周前
#真实生活分享计划 #哭 #口播 #自媒体创业 #女性成长
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小卜小卜🌙10月前
#创作灵感 这谁能受得了啊！！！！ #不哭挑战 #泪失禁体质 #代入感太强已经在哭了 #爆哭瞬间
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刘牛牛牛6月前
“泪失禁体质”的自我和解#电影感 #泪失禁体质 #一个人拍摄vlog
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一勾Ego8月前
不哭的人才有“病” #泪失禁 #心理学 #泪失禁是一种心理排毒
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精神心理医生陆小兵3年前
你是否这样？碰到点事情，就忍不住想哭，就算是吵架自己占理，但一大声讲两句，眼泪就不自觉的在眼眶充盈着#泪失禁体质 #安全感 #心理健康
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遇见大元3月前
一端在疯狂贬值，另一端在疯狂增值。#经济 #社会百态 #遇见大元
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让泪结茧8月前
遇到这种男人一定要好好珍惜。#情感 #男女情感 #触碰心坎的那些话 #珍惜对你好的人下辈子不一定遇见 #情感共鸣
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心境馆3天前
谁懂泪失禁啊？明明我不想哭的...#心理学知识 #心理 #泪失禁 #泪失禁体质 #爱哭体质
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小牛不会哞（心理版）3月前
你有过吵架常常流泪的经历吗？#心理#心理学#创伤#自我关怀指南
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爱上学🎒2年前
情绪激动，眼泪就流出来。你知道这是为什么吗？#泪失禁体质 #绷不住的情绪 #科普 #知识
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隔壁的艾娃姐姐（正能量）1周前
我血和泪的教训，被职场霸凌进医院、诊断严重焦虑伴抑郁，现在站起来反击他们！这条视频我将真实的经历分享给所有受过伤的朋友们！我真心的希望你们都不要经历，即使经历了也要跳出来，听完我的视频，保护好自己，学会怎么反击！#这是个真实的事情 #职场 #焦虑 #抖爸爸我要上热门 #人生感悟
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派宝初长成👧1月前
当了妈后刷到孩子受苦的视频就忍不住掉泪？甚至失眠后怕？别自责矫情！这是「替代性创伤」，是当妈后同理心被放大的正常反应～ 共情珍贵，但宝妈要先护好自己！3个简单小技巧缓解情绪，先稳住心态，才能给娃安稳陪伴❤️ #宝妈情绪管理 #替代性创伤 #母婴共鸣 #当妈后的心软
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理化星空班-王雁升3月前
命运总是施加一些我们现阶段难以接受的事情 希望学生早日走出来 #成长 #励志 #个人成长 #独立思考 #死亡
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眼科影帝吴震宇1月前
眼泪多眼睛就不干涩？ #迎风流泪 #迎风泪 #干眼症 #门诊日常 #涨知识
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cici家庭心理疏导1周前
什么是泪失禁体质呢？#家庭教育#智慧父母 #亲子关系
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染崎白石1月前
谁懂 动不动就爱哭 泪失禁体质的痛
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🚬ಇ࿐:青衣沾雨醉红尘꧁💞᭄ᩚ💞3天前
一个人坐了很久很久，想了很多的事情，低下头，眼泪就掉了下来，就一瞬间，所有的心酸涌上心头，心一下就空了，也没有想说的，就是心里堵得慌，最无助的时候，才发现自己什么都没有，就想这么坐着，自己都不知道自己在想什么，突然感觉人生没什么意思，我该用什么样的语言，来表达我现在乱七八糟的心情呢！生活的琐碎，吐出来的矫情，咽下去辣嗓子，百般委屈涌上心头，到嘴边又觉得不值一提，生活就是这样，又难过又难说，除了快乐是假的，其他都是真的，一路走来跌跌撞撞，让我没有了以前的骄傲，也失去了原来的模样，也明白了大家说的那句话越懂事的人越累，晚风吹人醒，万事藏于心，我知道曾经那个简单快乐的自己再也回不来了，出了门却不知去哪里，不知道去找谁，漫无目的的走着，大概这就是最深的孤独吧………………
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橘猫姐姐喵~4天前
焦虑星人必看！对抗灾难化思维：动作暂停+概率提问+最小行动，3招搞定焦虑#缓解焦虑 #灾难化思维 #情绪管理 #个人成长 #真实生活分享计划
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千夏1周前
关于泪失禁 #泪失禁体质 #敏感#情感 #关于我们 #日常瞎画
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黄同学1年前
遇到问题总想哭，就去狂做这几件事 #泪失禁体质 #心理创伤 #泪失禁体质怎么克服 #心理健康 #dou来学心理
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又安3天前
真没招了，刷个抖音都想哭#泪失禁体质 #52 #这是个真实的事情 #就想说点大实话
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沅4月前
其实我并不喜欢哭 可总是忍不住落泪 感到焦虑不安的时候爱哭 失去什么的时候爱哭 遇到事情的时候爱哭 受一点皮肉之苦也爱哭 自己一个人在房间里大哭一场好像已经成为了我发泄情绪最快的方式 也没有发生多大的事情或许只是情绪堆积在一起 我处理不好 今天在外面眼泪就忍不住往下掉还忘记带纸巾 悄悄用手拭去 总希望下一次哭是因为太幸福而流泪 只有我知道每滴温热都有属于它的苦涩
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C位壹姐1周前
你要克服那些瞬间（帖主@kk的恋爱日记 ）#女性成长 #女性智慧 #恋爱 #girlstalk
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倪彬智慧成长1年前
孩子一遇到事情就哭，哭有用吗？ #哭有用吗 #心理学 #个人成长
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缘分藏于纸条2天前
#泪失禁体质 #情感共鸣 行
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碰碰车2周前
泪失禁比哭更可怕的没有勇气#泪失禁 #泪失禁体质 #泪失禁女孩 #泪失禁患者 #日常生活
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治愈果（kakki在说啥）9月前
你经历过断崖式分手和无缝衔接吗？如何走出来？分享四点，早日走出阴霾～#心理学 #分手后如何治愈自己 #亲密关系
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AAAA赚钱去买鱼🌽1周前
甜玉米夜话 纯胡说八道版 #无tag #lp
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心情日记3年前
当眼泪忍不住掉下来的时候，告诉自己：“没事儿！抬头，咽回去，变优秀就好！变优秀会更开心。变瘦，变美，变博学多才，然后抬头挺胸，傲娇地像个公主！”#心情语录 #心情治愈馆 #心情文案 #心情日记
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阳光说7月前
谁会在意我留下的泪？ 爱情曾让你低到尘埃里，但现在你要做自己的光，重新破土而出。#怎样从心理创伤中走出来 #心理能量 #情感共鸣 #女性智慧 #女性情感
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挑剔的耳朵3年前
现在才知道原来自己就是泪失禁体质，真的就是有时候不想哭，但是自己就忍不住，真的就是控制，一个人想着想着什么就会流眼泪，明明不值得掉眼泪事情，就是控制不住，别人说话大声一点，我眼泪就出来了，还有看到别人哭自己也想哭，和别人争执话还没说出口，声音里就带有哭腔，眼泪就出来了，有时候觉得自己真的很没用，又敏感，缺乏安全感，偏内向，不善交际，原来这都是一种病态#情绪 #落泪 #泪失禁体质 #压抑感
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赵悦悦8月前
泪失禁体质不再，是命运的礼物还是遗憾？ #泪失禁体质#分享 #人生经历
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麻辣鱼丸10月前
流眼泪绝对是一件好事！不要把它当作很丢人的一件事 不是只有面对苦楚要大笑才叫勇敢 能尽情地流眼泪也是一种勇敢！#共鸣 #泪失禁体质 #流眼泪 #记得爱自己
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qq日记6月前
INFP：应该怎么“告诉”你我有多“难受” #infp #infp人格 #infp小蝴蝶 #内容过于真实 #mbti
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梦晚棠讲红楼1月前
成年人很多时候没有办法真情流露，是因为内心掺杂太多是是非非 #红楼梦解说 #国学文化 #人生智慧之道
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就是馨来2天前
人生不能左右的事情太多了，人人都有苦衷，事事都有无奈，既然万事不能周全，那就别为难自己，尽力就好，量力而行，站在自己的高度，看看外面的风景，人生就像一本书，翻开是故事，合上是回忆，各有渡口，各有归舟#音乐#在他乡
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趣知1周前
心理学中的习惯性焦虑。 告别习惯性焦虑，别让内耗拖垮自己。#心理 #心理学 #情感 #泪失禁 #情感共鸣
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就是小芝麻2天前
无论做什么～眼泪一直滴个不停😭哭唧唧的！🥹真的好烦啊💔🥹#泪失禁体质
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康熙情报局1周前
盘点那些火到台湾，『很土』的大陆歌曲#综艺节目 #名场面
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420723253853年前
总是忍不住想哭是怎么回事？泪失禁体质，爱哭是病？ #忍不住想哭怎么办 #泪失禁体质 #泪失禁体质的女孩
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。情已尽，泪已流2周前
当你的眼泪流尽的那一刻起，心情不好的时候听到任何伤感的音乐，都在无法共情，都无法在影响你的情绪，包括生活中，若不是遇到极其崩溃的事情，都不会在掉一点泪，慢慢的心就硬了，看什么都世事无常，毕竟是踩着血和泪的教训一路走过来的，
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