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教街舞的雁子老师9月前
Hiphop/Jazz Funk元素“跪滑” 教学（创作不易，喜欢点赞关注收藏）🫶#Hiphop基础 #街舞教学 #雁子老师 #itzy #一学就会系列
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hffgggf7月前
小姐姐好看的跪滑@安芯
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Rio1年前
真的没有人懂这个画面吗，这个跪滑真的很美啊#九重紫 #九重紫32集花瓣转场 #滑跪名场面九重紫 #孟子义 #李昀锐
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超A的Rico呀🩵🩵2月前
花滑混双⛸️第一次玩跪滑 第一次磨完刀#花样滑冰 #花滑陆地训练 #冰上侧手翻 #yuzuru #提刀转
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柑橘小鸟2周前
双人滑跪拥抱教程来啦 回复 @劫药的评论 老公剁鸡了…双开拍了琉璃观音，还是没卡上倒下那一帧。 视频调色仅供参考，原视频调色有降低蓝色饱和度。找不到模版的话多刷新几次。 #燕云十六声 #燕云年度镜头盘点 #燕云年度攻略盘点 #燕云戏乐 #游戏日常
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科普整活菌1周前
滑跪庆祝名场面，翻车尬到抠脚#C罗 #梅西 #滑跪 #足球 #科普一下
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ATA滑板公园（瑞鼎城店）3月前
这是一条正儿八经的视频 在学习滑板的过程中，掌握跪摔这一摔跤姿势，就能够大大减少受伤的风险。 #滑板 #滑板教学#滑板培训 #昆明滑板#滑板日常
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Sky光遇楮鸢4年前
#光遇 跪滑教程，有手就会，只是我讲解得复杂怕你们不会🗣非首，朋友教的#光遇sky #sky #光遇教程 #白菇
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Zio路11月前
新年新气象 每天训练不重样 跪滑步是摔跤运动中的核心进攻与移动动作之一，他对下肢的力量 柔韧 耐力等素质具有正针对性的强化作用。上下肢的协调与移动时的重心控制，也是塑造良好体态的重要隐藏条件。 利用格斗专项的体能拆解进行身体素质提升与塑形，是当下快节奏时间资源匮乏的最优选择！ 新年练起来！ #摔跤 #自由式摔跤 #体能训练 #健身塑型 #格斗体能
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董老师好嗨强10月前
八字刻滑摸雪“速成”教学！ 前刃刻滑其实没有很难，可我们需要明白刻滑并不等于摸雪！ 摸雪只是刻滑产生的结果，不要有主动伸手摸雪的意识！ 刚开始练可以只想着用双腿跪实现高立刃即可！ 如果大家感兴趣，后续我会更新下一个阶段的练习方式和方法！
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足球观察员6天前
足球跪滑#足球无法超越的经典镜头 #C罗跪滑 #足球 #球赛 #热门足球
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滑雪兄弟（视频课橱窗在售）1周前
八字刻滑前刃后膝跪不下去怎么办#滑雪 #单板滑雪 #八字刻滑 #技术滑行 #滑雪是坏情绪最好的解药
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晓博🏂崇礼（收徒约课）6月前
滑板新手小白如何摔跤保护自己，跪摔篇！#滑板教学 #滑板摔跤 #顽刻滑板鞋#顽刻W系列板鞋
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槿上添花（努力学习剪辑版）3周前
这一段跪滑真的是宿命感满满 #强烈推荐 #仙剑三生情 #宿命感 #跪滑拥抱救赎感拉满 #陈添祥
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八刻Eddie（崇礼约课）8月前
室内雪场系列视频第二期：新手换刃前刃跪不下去怎么办？#广州融创雪世界 #广融滑雪教练 #新手换刃 #前刃教学 #广州融创
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7枫☄6天前
#抖音合伙人计划 #凝冻 #跪滑@小兔崽汁
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Mr.Balance1月前
#极限运动 #滑板教学 #滑板碗池 #专业动作请勿模仿 Knee Slide
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南北0012月前
内抱单腿摔汇总篇！ 从如何弓步跪滑，到如何打入，再到如何摔，再到处理对方的各种反应，而做出相应的变化。#巴西柔术
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住在米兰的懒虫3年前
滑跪失败合集，看着都疼#足球 #足球的魅力 #爱足球爱生活 #搞笑#快乐足球
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零醇.🫧5月前
跪滑#jk穿搭#跪滑挑战 #控腿 #变装 #正常动作无任何暗示
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滑雪兄弟（视频课橱窗在售）1周前
八字刻滑，前刃后斜盖跪不下去？第三期#单板滑雪 #滑雪 #八字刻滑 #技术滑行 #滑雪是坏情绪最好的解药
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困困豚2周前
跪滑练这么久了 该我上场了✨ ("\(●-●) #王橹杰 #热爱加一 #我的大明星一定红透半边天 #帅炸了#王橹杰天选顾晨阳
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摩托车速9785迈5天前
爱慕困C位看木子洋跪滑 害羞☺️ 爱看👀#木子洋
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视频一厂排播师1年前
仙界跪滑第一人，你皇爷爷都惊呆了#与凤行 #鹅厂踏春观影季
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美姐爱马甲线6月前
#居家锻炼#滑盘， 4分钟跪子新人小白完整版视频讲解教程分享#马甲线
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XIAO肥虾6月前
完全理解什么叫“雍容滑跪”了，可太丝滑了#肖战#藏海传 #向全世界安利
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飞哥1年前
模仿刘德华演唱会（练习）#模仿刘德华的跪滑 #演唱会 每个人都有心中的偶像和梦想，要敢梦、敢想！
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教滑雪的糕糕（禾木约课）1月前
前刃刻滑的顶级理解 顶住前腿跪后腿，锁住站姿不后悔 禾木进阶持续🉑约课中～ #金牌滑雪教练 #一顺刻滑 #雪圈坦白局 #轻装滑 #第一次上雪belike
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冰上一小团1年前
花滑团子小课堂之——跪滑教程 #花样滑冰 #花滑 #冰雪运动
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潍坊圆舞集（招生中）1周前
跪立滑叉、开髋练习 #热门话题 #高新少儿舞蹈 #潍坊少儿舞蹈 #圆舞集
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CtrL-不冷（崇礼约课）1月前
你的前刃还在跪膝盖吗？📹@CtrL-梁音（☃️崇礼约课） @ACC 雪服 众雪 #前刃推坡 #滑雪教练 #单板教学 #单板新手 #滑雪教学
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羽你一生🌸3年前
#羽生结弦 经典跪滑，柚子最帅#你是凭实力刷到的 #羽生结弦 #花样滑冰 #大数据 #记录这一刻 #抓拍美好瞬间
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油酥肉·韩牛2周前
拖刀起身就是一个跪滑+刹车，牛哥这套行云流水的动作太帅了～ #羽生结弦
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滑雪兄弟（视频课橱窗在售）1周前
八字刻滑，前刃后膝跪不下去的因素第二期#滑雪 #单板滑雪 #八字刻滑 #技术滑行 #滑雪是坏情绪最好的解药
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Dino-Jager（新疆约课）2周前
改掉“跪膝盖”对八字刻滑表现力提升到底有多大？ #八字刻滑 #八字刻滑教学 #滑雪教学 #可可托海 #金牌滑雪教练
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芋圆-健身（已瘦45斤）8月前
滑盘跪姿#跪姿滑盘动作要点讲解 滑盘跪姿#跪姿滑盘#新手动作要点讲解
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一闪一闪亮金金1周前
快过年了 提前给大家跪一个🧎喊你好朋友一起拍！！#呲溜滑 #我当时大意了 #对抗路姐妹
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北京博格体育运动学院7月前
#滑就完事 #单板滑雪 #极限运动 #滑板教学 在新手学习滑板的过程中 佩带护具是很重要的一个环节 这样可以降低受伤的风险 以下几种跪摔式方法 请小宝同学来给大家演示一下
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绝命毒师6天前
大明第一跪滑😆😆😆
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觉慧甄选2月前
第37秒为慢镜头。 #108拜 #天意运动 #TAI式大拜 1.跪垫要高地面要滑 2.先下跪再向前倾趴下 3.起来过程头部需比屁股高 4.撤手力腰腿用力立起。
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花滑小明3月前
花滑小明｜最丝滑的一集，冰上的泳者！ 花滑小明三件套+花式跪滑+蟹步+龟兔又赛跑挑战 #花样滑冰 #花滑 #花滑小明 #滑冰 #花样滑冰日常
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阿宏🫵5月前
这一跪滑，心都一颤😂#刘德华 #刘德华演唱会 #刘德华出道40周年 #演唱会 #刘德华天台名场面挑战
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小飞龙（精彩分享）5天前
#演出我们是专业的 #创作灵感#对面楼的哥姐唱过来 #刘德华滑跪惊险粉丝 #互联网资讯
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胖桃（燕云烧冬瓜）5月前
滑跪无相皇秒过关，美滋滋 #燕云十六声#游戏日常 #游戏中的名场面 #黄金膝
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雪洋教滑雪（崇礼见）2月前
前脚蹬板下刃重心靠前，回山更快，陡坡越能轻松控速，跪后腿会重心落后，控板难度提升#单板滑雪 #单板滑雪教学 #金牌滑雪教练 #刻滑教学 #刻滑
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小汤圆吖～1周前
⚡️成功解锁“跪滑”招式 : 妈妈看，宝宝厉害#热门 #农村生活 #日常vlog #记录真实生活 #搞笑
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七七&夕夕麻麻（已减30斤）2周前
#真实生活分享官 又干了半小时滑盘！ 居家学习各种跪姿滑盘集合 都试了一下 热死了～～爽歪歪！#每个动作都是用汗水换来的 #毫无训练痕迹 #今天你运动了吗 #核心力量
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暴躁饼干🏂2周前
刻滑前刃到底跪哪个腿？ #技术滑行#刻滑 #一般人不告诉他 #刻滑教学
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即刻比分app5年前
经典庆祝方式“滑跪”#足球 #体育
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孙澈的来时路🧻1周前
孙澈这辈子跪的最多的两天 #孙澈 #Done摇 #滑雪 #抖舞主理人大赏 #颜艺开播季 @孙澈
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rgve.4年前
“快艾特你的兄弟来学滑跪”#庆祝动作 #cam707
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芋圆-健身（已瘦45斤）9月前
跪姿滑盘动作分解（新手4分钟视频） 滑盘跪姿动作分解，跪姿滑盘，尽最大可能用肚子发力带动滑盘，不要用腿发力。新手姐妹#光芒闪耀的你 请备齐护具，保护好自己！姐妹们加油哦！！！！#滑盘 #减脂 #塑形减脂
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我是小魔4年前
为啥足球运动员，都那么喜欢滑跪？#科普 #欧洲杯 #足球 #滑跪 #C罗 #充能计划 #轻漫计划
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Ar.Leo-HY4年前
快艾特你的兄弟来看滑跪#滑跪
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BluLive1年前
刘德华上海首场演唱会，唱《练习》时这一跪滑，整个膝盖都伸到了外面，太惊险了，粉丝看得心疼：你别太拼了。#刘德华滑跪 #刘德华 #刘德华上海演唱会 #神级现场 #前奏一响拾起多少人的回忆
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笨大娘英子2周前
魏璎珞在大雪天跪遍整个紫禁城 #翻拍 #延禧攻略 #傅恒璎珞 #名场面 #经典名场面
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就这样吧6天前
跪的如此丝滑，一定是在心中演绎了很多遍 #贾玲 #李雪琴 #灵魂画手 #名场面 #万万没想到
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会滑板的vivi教练🛹3月前
滑板入门教学跪摔，如何跪摔保护自己，有请我们的vision教练示范#滑板教学 #古滑滑板 #入门滑板
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足球大帝Goal3年前
第二期来了！“夏天临近，让我们一起纵享丝滑吧！”#足球 #进球庆祝动作 #滑跪 #滑跪三道杠 #段位 #德罗巴
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轩轩爱滑雪🏂（西西谷、伏牛山）1周前
基础全刃滑行要领：视线锁死板头，重心前置，前脚入刃，后脚跟随，前刃跪，后刃看，通过倒伏程度控制弯形#洛阳同城 #滑雪 #八字刻滑 #西西谷
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刻滑平花大凯文（滑雪收徒版）3周前
千万别错过，深度解析一顺刻滑前刃到底是前腿跪还是后腿跪#原谅我年轻不懂爱 #现在的我是过去一切的总和 #单板滑雪 #金牌滑雪教练 #抖音ACG新春会上线
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