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乌养酷酷说排球（寒假集训营招生中）1周前
上步节奏总跑偏的副攻队友，我给你报的网课又又来了！ #排球副攻 #集训营 #排球少年 #排球 #排球训练
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张常宁3月前
你们最怕教练/老师说什么？🫣 #排球 #女排 #训练日常
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无畏排球|周老师小课堂7月前
排球比赛中对手吊球我们如何防守？请看过来，今天分享防吊球方法。#排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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无畏排球|周老师小课堂8月前
扣球老是包不住球怎么办？看过来！分享三种包球练习方法，轻松提高手法。#排球 #排球教学 #排球少年 #排球训练 #扣球
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开花吧排球10月前
《从零基础到入门到高级（放弃）》 第一集：球感练习 一人练球也可成神#排球 #排球训练 #排球学习 #排球自学 #排球少年
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开花吧排球10月前
第二集：《垫球（上）》最细最全的糠 #排球 #排球训练 #排球少年 #排球比赛 #排球教学
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排球裁判濮老师2月前
我挑队员有三多是不要的#排球#排球日常 #排球生活 #排球训练 #排球教学
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无畏排球|周老师小课堂7月前
排球比赛中队友将球接到网上我们如何救球？看过来！兜网球救球教学来啦！一分钟教你轻松化解#排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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好吃的烧麦seM1ng8月前
2.5个月如何高效练习二传 #排球🏐 #排球 #二传 分享一下最近一段时间烧麦训练二传的一些思路，以上都是个人训练，与攻手之间还是需要多多配合，才能够把训练内容转化为实战效果。 道阻且长，大家一起进步！
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好想吃汤圆🏐1周前
期末邪修突击排球垫球 #排球 #排球训练 #期末考 #体育课 #排球课大学生
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跃上门-1对1体育私教1周前
排球这样打 很简单 排球这样打，中考体育必须是满分，赶快练起来，我是跃上门的刘教练，深圳的爸爸妈妈们，有需要的吗？#深圳 #深圳中考体育 #中考体育排球 #排球训练
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南昌上门体育—王教练7月前
你是不是也有这种困扰，暑假到了快和我一起练起来吧！#强烈推荐 #排球训练 #宝妈必看 #青少年体能训练
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无畏排球|周老师小课堂10月前
垫球跟我这样做包你轻松拿捏 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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无畏排球|周老师小课堂2月前
防守的反应练习 一条视频教你防守的反应练习，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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无畏排球|周老师小课堂5月前
一条视频教你防守结合防吊球练习，看过来#排球 #排球训练 #无畏排球 #无畏排球俱乐部 #排球少年
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无畏排球|周老师小课堂6月前
上手发飘球如何控制球的落点，看过来#排球 #排球训练 #排球比赛 #训练 #无畏排球俱乐部
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开花吧排球9月前
系统教学之传垫整合篇 一个人练球也能成神！练起来！#排球训练 #排球 #排球少年 #排球基础教学 #小排球
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🏐 小袁教练1月前
面对高拦网别再死磕啦，来学学这几个技巧吧 #排球 #排球教学 #排球训练 #扣球 #拦网
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顿号老师、1月前
一个动作教你避免拦网卧果！#排球 #排球训练 #拦网 #Liberoll #LB排球训练营
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无畏排球|周老师小课堂7月前
排球比赛中打到身体前面的球如何防守？看过来！今天分享防守前插球教学以及练习方法，让你升级防守达人，再犀利的进攻都能轻松防起！#排球 #排球教学 #排球少年 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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女排白云🏐Coach Baiyun6月前
纠正二传手型和发力程序 精准讲解，助你一臂之力#二传 #排球传球 #白云教练 #白云翱翔排球俱乐部 #长高
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🏐 小袁教练6月前
一传老是差一点就碰到球，来看看高手的三个技巧吧~ #排球 #排球教学 #排球训练
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蓝波碗砸🏐️9月前
🏐升级版处理球！30s让处理球不再是送分球 处理球给刁钻点🟰让对方少一个机会球➕可能出其不意得一分#排球#排球教学#排球处理球#壹号训练营
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小七7月前
排球是一项积极向上的运动，艾特出来你那个废物兄弟给我练！#排球#排球少年#教学
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腾越排球训练营6月前
小白在野球场面对扣球和吊球经常防不到位的问题出在这里#排球 #排球🏐 #排球训练 #体育生 #排球少年
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鹤岗中考体育-训练基地2周前
中考排球提分技巧，大多数人都会犯的错误 #中考体育 #排球 #日常训练
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排球界的蜘蛛侠2月前
#排球 #排球训练
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青岛上门体育柚子教练（户外运动）6月前
中考体育选择排球的同学们看过来啦，这些排球基础知识和方法，你们一定要知道，视频后面有训练秘籍哦 #创作灵感 #体育运动 #体育中考 #排球训练 #抖音dou上热门话题
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毅鸣社区体育工作室6月前
中考考排球？害怕自己不过关？别怕解决办法来啦！#中考排球颠球 #中考体育 #体育中考 #湘潭#正能量
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无畏排球|周老师小课堂6月前
身体两侧的扣球如何防？看过来#排球训练 #排球 #无畏排球俱乐部#无畏排球 #运动健身
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王老师打排球1周前
一个人一样可以打好排球，单人训练，默默的突破自己。单人训练方法来喽，快学起来。完成任务#排球单人训练方法 #排球单人 #排球
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蓝波碗砸🏐️4周前
🏐你家副攻还在网前发呆不知道干嘛？ 快艾特ta来看#排球#LB排球训练营#蓝波碗砸#排球教学#副攻
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机🚗1周前
哈吉米#排球训练 #留学生
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杭州柏木排球单招训练营2月前
排球单招生心态不好应该怎么办？#排球单招#杭州柏木排球 #排球发球 #排球教学#排球发球教学
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原指导排球笔记1月前
垫球总是乱飞？🏐记住这两个外挂心法！立刻变稳 垫球总是乱飞？🏐记住这两个外挂心法！立刻变稳#排球 #排球教学 #排球训练 #体育 #国际学校
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济南大雷上门体育（Acl重建版）7月前
零基础排球入门三大要点#济南中考体育#排球训练#上门体育 #济南大雷体育
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排球裁判濮老师1月前
我最害怕的是来自高手的压力#排球#排球日常 #排球生活 #排球教学 #排球训练
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@泰山排球（唐山）8月前
排球自垫球球性练习#排球 #排球训练
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王菲排球1周前
#排球训练技巧 #创作者中心 #创作灵感 排球运动的前后都需要拉伸，必不可少，你知道吗？！@王菲教练 #室内排球 #沙滩排球
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气排球小李老师1月前
在家用心练，球场有信心。#气排球
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🐵的排球笔记7月前
一个人如何练球？分享平时本人练球的一些常用练习，以及我个人对于这些练习时要点的理解。一个人也可以悄悄涨球～希望能对大家有所帮助！ #🐵的排球笔记 #排球 #训练日常 #排球基础练习
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余秋4月前
从零基础开始学排球之垫球篇，快练起来吧#排球 #排球训练 #大学生#排球传球#用排球表达心情
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上海上门体育-Alex教练1周前
中考排球提前来避坑！#体育中考 #长高 #体育训练 #排球 #上海上门体育
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周先生（球乡）寒假招生中1周前
（球乡）的日常训练方式#排球比赛 #冬训 #排球 #体育赛事 #体育生
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杭州柏木排球单招训练营2月前
排球人打防时你的拉臂动作会不会有这样的问题？#排球单招#排球打防 #排球挥臂训练方法 #杭州柏木排球 #排球单招考试
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鹤岗中考体育-训练基地1周前
为什么排球练习时，球总会跑偏？一个动作解决问题 #中考体育 #排球 #日常训练
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排球裁判濮老师3月前
新初一一个队员的训练问题#排球#排球日常 #排球生活 #排球训练 #排球教学
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杭州柏木排球单招训练营1月前
排球单招生防守效果差这样的问题你有没有？#排球 #排球单招 #排球防守 #杭州柏木排球 #杭州柏木训练营
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排球兄弟🏐1周前
11号球馆日常训练记录 #排球 #排球少年 #排球比赛 #体育生 #排球扣球
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11努力学排球🏐️6月前
防守动作讲解 #11努力学排球
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龘龘1周前
#排球 #排球少年 #温州排球 #排球训练 #中考排球 温州排球训练，寒假即将开始！
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开花吧排球8月前
《扣球：裹球》 教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。一人练球，也能成神。#排球训练 #排球 #排球少年 #排球基础教学 #排球扣球
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上门教体育的徐教练1月前
中考体育排球教学，最容易出错的三个点#西安中考 #中考体育排球 #中考排球训练 #中考排球技巧 #中考排球满分
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女排白云🏐Coach Baiyun1月前
扣球没劲如何改善 训练方法也甩给你咯#排球训练 #扣球 #体育生加油 #排球教学 #白云教练
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上门教体育的徐教练1月前
初中生排球怎么练？中考垫球满分技巧#上门教体育的徐教练 #西安中考体育 #西安中考排球满分技巧 #排球垫球不乱飞 #初中体育训练
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气排球小李老师1周前
这个视频用心做给想打好二传的朋友，不用着急，慢慢细品，期待你看后留下宝贵的总结。#气排球
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德州中考体育训练（招生中）🥇6月前
#德州中考体育训练 排球练习方法——初学版#体育中考 #中考体育排球垫球 #德州中考体育 #白斌教田径
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冬与甜1周前
“落日归山海，排球陪少年”#热门 #排球 #排球少年 #排球比赛 #训练 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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不想吃饭 只想打球1周前
啥？不打球？拖着打完在说🏐#排气 #排球训练
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气排球小李老师1周前
用心做好教学，如你也有被嫌弃的处境，不妨狠下心跟我练起来！#气排球
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