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小小常🏸1年前
头顶平快球是你的烦恼吧#羽毛球教学 #羽毛球 #步伐
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墨浪足球俱乐部9月前
平快长传球要点展示 平快长传球要点展示#平快式长传球 #基本功练习 #长传转移
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脏教练羽毛球（修行版）1年前
羽毛球后场底线被限制，正手后场没转体时间？脏教练帮你解#羽毛球被动球处理 #羽毛球底线被动 #羽毛球教学
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荣昊2年前
野球场长传球没有球速？可能是你的击球方式不对，看完视频你再试试！#足球教学 #长传球 #平快式长传球 #足球技巧 #一起踢球吧
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雅痞足球💫4月前
高弹道（高远长传）VS低弹道（平快球） #足球教学#足球技巧#长传球#是时候展现真正的技术了
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冯瀚源⚽️东东11月前
#专项训练 #唯有足球不可辜负 #足球技巧 平快球传球，语言不专业纯个人感受😝
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Halo徐硕11月前
如何接对方的平球你必须知道的两个重点#羽毛球教学 #一分钟干货教学 #反手
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十八羽10月前
一个拦截平快球的技术 拦截点切很好用#川崎极光50P#羽毛球 #羽毛球教学
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王楚1年前
后腰平快转移球训练 #足球青训 #足球⚽ #青训 #王楚 #青训足球
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守门员教练-柱子(원주)10月前
足球守门员如何发出平快大脚球 【#足球技巧 守门员必备】👀🌟 带你一招解锁高效传球技巧！从基本姿势到发力要领，一步步教你如何发出精准、有力的平快大脚球。不管是训练还是比赛，这项技能让你成为场上焦点！快来提升你的守门员实力！🔥#足球守门员训练 #技巧教学 #抖音足球#抖音足球课堂
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爱爆射的李教练1月前
1分钟吃透精准传中秘诀，边路助攻轻松喂饼！#足球培训 #苏州足球培训 #足球教学 #传中 #足球技巧 @皇家马德里足球俱乐部 @巴塞罗那足球俱乐部
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爱上打球的崔崔7月前
私教学的都在这里了！ #运动女孩 #匹克球 #匹克球入门 #挥拍练习 #下班
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思维的教学日记11月前
羽球思维第四十五期🏸平快球怎么封 #羽毛球 #郑思维 #思维的教学日记 #郑思维教学 #双打
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无畏排球|周老师小课堂2月前
副攻如何打短平快球。一条视频教你副攻如何打短平快球，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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雅痞足球💫1年前
你学会了平快球，你的队友又能接住吗🧐 #足球教学 #绿茵信仰 #绿茵之星计划 #绿茵信仰两周年至强福利季 #唯有足球不可辜负
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腿腿羽毛球3年前
被对方压头顶平球？中国跳一跳解决！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段
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成都闪电🏸5月前
学会点杀对角，轻松应对平快球 #羽毛球 #羽毛球教学
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墨浪足球俱乐部7月前
长传球实战运用（1） 平快转移球 大范围转移 #长传球 #足球青训基本功 #足球训练日常
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笑辰哥带你飞8月前
平快球突袭来不及挥？不侧身应对，向对手示威！ #羽毛球 #羽球人 #小妙招大作用 #羽毛球教学 #小技巧
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活蹦乱跳的体育老师9月前
如何踢出一脚平快的弧线球 #弧线球#射门#阿迪达斯 #adidas
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贰拾玖号体育俱乐部5月前
长传球之平快#足球青训#足球教学#校园足球#合肥青训#张天晗 @张恒（29号足球训练营） @小胡同学⚽ @🌈健健⚽️ @骨道热肠老张 @张果果 @张天晗29
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瓜队小透明5天前
【重回正轨】 手上速度还在不断加 有的球已经和23年差不多了 虽然偶有失误 但总体得体 希望你魔今年能圆梦吧#排球 #排球🏐#女排
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源星排球🏐1年前
排球慢动作 学习#上海男排 #主攻 #田聪 的上手接一传技术动作。前排主攻田聪下撤接一传，被追发，上手接一传至三四号位之间，副攻刘嘉俊积极跑动短平快球掩护，吸引#河北男排 副攻帕纳森卡.康斯坦辛的注意力，二传郭成背传三号位后攻半空网，主攻库比亚克扣球得分。#体育精神
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🏀7号小虎宝🐯11月前
🇯🇵日训day5，今天@濑崎理奈 教练给大家展示了欧洲和日本篮球理念最擅长的技能--传球🏀传球要短平快，怎么能做到快，特别是手臂力量不是特别好的球员，要借身体的力，传导到手腕，使球更快更有力，今天的教练依旧是微笑大使，笑了一节课😊 #nybo全国总决赛 #篮球🏀小子 #少儿篮球 #濑崎理奈 #热爱篮球的男孩
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李俊慧1月前
对手的进攻比较凶，怎么通过挑球限制对手 平快球压缩对手的进攻挥拍空间#羽毛球教学 #李俊慧 #羽毛球 #防守 #羽毛球平快球
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青岛复力足球俱乐部培训中心9月前
平快长传球教学！#足球 #足球技巧
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杨家威-《威莱盟》煲汤之神4年前
职业球员教你如何踢平快球#足球 #干货 #足球技巧
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🏸小猴子Jenna6月前
混双女生球路练习1➡️推直线，封直线！ 女生在反手区推直线球之后，要迅速转正身体，举拍捉球，首要保护好直线区域的平快球。如果对手挑球或是分对角，就留给搭档去接吧～ #羽毛球训练小技巧 #创作灵感 #羽毛球混双 #混双球路
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世界冠军谢超杰1周前
🏓发球弧线高总被对手一板扣死？世界冠军谢超杰亲授平快低弧线发球秘诀！#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #上热门🔥 #抖音小助手
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杨家威-《威莱盟》煲汤之神4年前
职业球员现场教学如何踢长传平快球#足球教学 #足球⚽ #日常训练 #干货
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三点伴足球8月前
平快贴地斩长传球教学。#唯有足球不可辜负 #足球教学 #长传球 #足球训练 #足球
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星享会羽毛球4周前
国家队超快节奏对抗 超快平抽挡 业余学习 #球路解析 #超快节奏 #国家队训练 #星享会羽毛球 #羽毛球教学
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羽坛经典10月前
平抽快打林丹都接不住？李宗伟的手活太细了。 #羽毛球 #林丹 #李宗伟
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YOUNG翼阳文化2周前
垫球理念矫正：要“高弧度”不要“平快” 本视频纠正了“一传越快越好”的误区。核心内容包括： 节奏掌控：进攻节奏应由二传手决定，一传过快（Flat/Fast）迫使二传必须先对抗球的冲力，反而限制了战术选择。 篮球比喻：传球就像投篮，要有完美的弧线（Arc）才能“空心入网”（落入二传手中），平射球只会“打铁”。 战术例外：唯一允许传平快球的场景是防反机会球（Transition Free Ball），且对方防守阵型已乱（Out of System），此时需抢速度打时间差。 技术细节：避免耸肩（Turtle），保持身体正直，主动将球向上（UP）推送。#排球#青少年排球#排球训练#排球教学#VOLLEYPRO
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董祥3年前
平快球教学#足球 #教学 #dou来足球季 #我要上热门
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大姚儿1年前
平快、高远长传（门将），视频慢动作，开不起来同学的可以参考哈。#长传球 #长传球教学 #开大脚
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冯瀚源⚽️东东10月前
#足球基本功训练 #专项训练 #足球技巧 平快球长传球教学，这个比赛用效率很高！
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许小龙8月前
如何踢出一脚高质量长传球？一分钟学会！ #足球#长传球#足球技巧
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星耀体育 宋教练3月前
#篮球教学#三线平传快攻#锻炼后卫后场传球视野#注意方向和空间意识#篮球
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徐亮4年前
#我要上热门 #长传球 #平快式长传球 #长传球教学 #徐亮 @DOU+小助手 #dou来足球季 #足球
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羽麟荟体育2月前
#李宁羽毛球 #an01尼龙球 #羽麟荟体育 #好产品李宁造中国造 #国货精品李宁出品 AN01尼龙球试打分享
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驰昇羽毛球6月前
羽毛球双打必学神技！平抽挡练好，队友直接叫你大腿！（平抽快挡 上手篇）#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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业余羽毛球教练～虾米5月前
平抽快挡 手放脑后 头找球 #创作者伙伴计划 平抽快挡训练中，把手放脑后，会有更好的发力空间以及方向选择余地，用头找球可以让击球更准确#羽毛球教学#南昌羽毛球#羽毛球培训#羽毛球教练
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🏸楚楚六六3月前
跟傅海峰张楠学男双轮转，双打是需要抢节奏的不是被动的等球来 #羽毛球 #羽毛球精彩片段 #张楠 #傅海峰 #南风组合
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8号观察员🎱3月前
617VS丁鹏搞笑追分 617带头攻，丁鹏任意拿1 平打 摆球：@beng溃了 #刘屹骑 #丁鹏台球 #台球#抖音电脑版
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踢足球的巴乔1年前
最常用平快长传球#足球教学 #dou来足球季 #唯有足球不可辜负 #足球 #足球基本功训练 @抖音小助手
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爱吃润喉糖🏸1月前
羽毛球真的！很危险！ #羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽球人#羽毛球拍 #结尾才是重点 @抖音创作小助手
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星爷爱毽球6天前
如果你的发球也又高又慢，一节课教会你正脚背平快球的方法（想学习的毽友私信哈） #安星毽球工作室 #毽球推广 #不可错过的线上课程
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羽新知5年前
羽新知羽毛球教学第七十一期：中国步2 #
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恒胜文化11月前
新手三步学会拳击速度球！#拳击反应速度球 #速度球 #拳击速度球 #速度反应球 #反应力训练
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团团小面包🏸（有集训营）8月前
被压后场下一拍衔接慢？教你如何回位有利于下一拍抓球！！！ #羽毛球 #教学 #步伐 #羽毛球意识 #团团小面包
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驰昇羽毛球6月前
"你的平抽快挡缺的不是技术和力量！90%人忽略的战术思维（附练习方法）🧠"#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球基本功练习
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西平主场🏀日常教学6天前
不会传切配合？登科教练手把手拆解！跑位要快，传球要准，空位机会靠团队创造，主场篮球每堂训练都藏着干货！#团队篮球 #西平主场篮球 #西平县
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羽毛球搭子4月前
02发球2.1正反手发球，接发球。#羽毛球比赛 #羽球人日常 #享受羽毛球带来的快乐 #羽毛球馆 #快乐羽毛球 阳光羽球每天晨练7:00-9:30，每天晚上6:00-9:00群活动。北二环羽毛球馆2号场地，为新手场地。每天学习视频，进行实践训练，欢迎加入群活动。
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黄晨乒乓球（晚9:00直播）5年前
#黄晨乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球 #抖音小助手 接发球小技巧，应对手法🔥
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星享会羽毛球3月前
快节奏男双对抗 #球路赏析 业余借鉴 #梁王组合
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广州后羿体育用品有限公司企业店6天前
平抽档快17% 出球永远快人一步#羽毛球拍#一般人不知道是什么 #薰风#薰风乘风#运动
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徐亮4年前
#足球教学 平快式长传球1 #唯有足球不可辜负 #前国脚徐亮 @DOU+小助手
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志在羽林🏸🏸🏸1年前
第2集|正手平快球/非传统教的内容非喜勿看#羽毛球教学@抖音媒体内容优推官 @抖加上热门 @内容@内容启发搜索 @创作者伙伴计划 @志在羽林🏸🏸🏸🏸
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F0ur6月前
平快球来不及发力？快来看这期教学！ #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球 #羽毛球教学视频 #羽毛球训练
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唐东仔乒乓🏓10月前
入门级学徒必学发球之正手平击球#乒乓球教学#乒乓球发球
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小元爱乒乓1年前
原来搓球这么简单！陈浩教练教你短平快搓球！值得收藏！ #乒乓球教学 #乒乓球接发球 #方博 #全世爆
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