您是不是在找：

快乐的培培姐8月前
一把青菜半碗米饭，碳水减半，最近上称体重涨了一丢丢，这样吃，对爱吃碳水的人来说，碳水量就可以减少些，比直接吃水煮菜幸福#青菜炒饭 #减脂餐 #我的厨房日记 #
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
集味集1年前
炒青菜 简单小菜，炒青菜米饭克星#美食教程 #我的厨房日记 #炒青菜 #青菜 #上海青
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞3211
苜苜小厨10月前
半分钟学会炒菜心！超好吃！ #家常菜 #美食教程 #我的厨房日记 #炒菜心 #炒菜心家常做法 炒菜心超好吃！试试看！有健康又美味！家常菜配米饭，清清淡淡又一餐。
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞359
二丫（家常菜）3月前
巨好吃的菜饭#家常菜 #在家做美食 #我的厨房日记 #电饭锅美食 #做法简单又营养
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
撒一把香菜3月前
青菜炒饭 嘎嘎香#剩米饭做法 #营养美味又健康 #快手菜 #好吃又营养
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
猪猪糕1月前
00后女生做香香饭菜的日常👩🏻‍🍳 今天做外婆菜蛋炒饭🥚|小青菜🥬|肉末豆腐|番茄炒蛋🍅 #家常菜 #日常vlog #我的厨房日记
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
哒啵渔1周前
一个人的午餐，一餐吃两顿 农家一碗香+炒青菜#家常美食 #家常菜 #美食
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
阿杰的家常菜4月前
#炒饭 #外婆菜炒饭 #外婆菜的家常做法 #舌尖上的味道 #美味分享
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
胖丫爱美食7月前
以后下班回家不想做饭，你就炒这道外婆菜炒饭，简单方便又好吃！#外婆菜#炒饭
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
阿杰的家常菜4月前
#炒饭 #外婆菜炒饭 #太好吃了 #快来一起尝个鲜 #蛋炒饭
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
阿杰的家常菜7月前
#外婆菜 #外婆菜炒饭 #嘎嘎好吃#经济实惠 #家常菜
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
小丰同学6月前
拒绝外卖！打工人带饭第四天，今日食谱：清炒红薯叶。#家常菜 #上班带饭#带饭上班 #美食 #绿色蔬菜
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
暴风雪冰淇淋1周前
浙江人的冬天是由这两样构成的 甜糯的青菜，和蒸在米饭上油润鲜香的香肠，每一口都是满足#晒出我的家乡菜 #分享家乡美食 #炒青菜 #香肠 #自己动手丰衣足食的家常菜
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞236
减肥的葱6月前
今天晚上的减脂餐是葱烧鸡腿肉160克，加上100克的小青菜，加上一碗200克的白米饭和70克的葡萄#吃瘦不饿瘦 #吃好喝好开心就好 #家常美食 #家常便饭最养人 #减肥餐
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
暴走的咖喱3月前
本期菜谱：西红柿青菜火腿盖浇饭、五色炒饭、柿子熟了！#备餐 #日常vlog #家常菜 #00后
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
吃货😋爱做饭🍳4月前
香菇炒青菜🔥这样炒出来绝对让你吃下一碗米饭、真的超好吃😋#在家做美食 #美食 #美食教程 #强烈推荐 #抖音美食推荐官
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
爱美食的刘小厨4年前
小时候喜欢吃的，青菜炒饭，虽然只放了油盐酱，但却特别好吃 #美食 #日常做饭 #美食教程
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
梦想成为霸总的小朱3天前
香迷糊了#江苏 #句容 #江苏省省饭 #菜饭
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
QQ（戒馋版）7月前
一人食vlog丨玉米饭+蒜蓉生菜+金针菇炒肉丝 #一人食 #做饭
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
今天吃什么3周前
简简单单又是一餐 #00后做饭现状 #简简单单又一餐 #做饭
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
芳芳养胃日常9月前
#养胃午餐#荤素搭配 #蒸鸡腿、炒青菜🥬、米饭#简简单单又一餐 #细嚼慢咽/七分饱/加油/
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
甘肃小萱家4月前
今天吃米饭炒菜 虽然我们以面食为主，偶尔吃一顿米饭炒菜真的太香了，家里的饭不用太丰盛，吃着舒服就足够了#农村美食记录生活 #乡村味道 #家常菜 #我的农村生活#老友到位甘味加倍
00:00 / 04:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
柳儿家的菜6月前
下班不想做饭，你就炒上一份外婆菜炒饭，简单方便又好吃。#外婆菜炒饭 #好吃到停不下来
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
挑食的美食罐罐4月前
打工人下班回到家如何快速吃上饭🌸今天做好吃的香菇炒青菜🌸天热来点解腻爽口的香菇和青菜。拌上米饭，味道绝了！快来试试吧！#低卡低脂餐 #香菇青菜 #下饭菜 #简单美食 #每天吃什么
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
潦草咯咯11月前
带饭日记｜西红柿鸡蛋+炒青菜+猪脚汤汁拌米饭#美食教程 #美食vlog #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #妈呀太香了
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
傈僳乔姐4周前
西充的红薯菜干饭出锅喽！挖的红薯配摘的青菜，蒸一锅干饭，西充人就好这口家常味～#西充美食 #红薯菜干饭 #农村美食#一日三餐人间烟火 @抖音创作小助手 #种草激励计划
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
胖冬子10月前
今天少了点！炒青菜➕米饭！#狗狗的日常 #干饭狗的日常 #自制狗饭 #当你有只嘴馋小狗 #萌宠
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
不会航拍的老柴4月前
老柴今天炒个下饭菜，配米饭能吃3碗！#家常菜 #在家做美食 #美食 #vlog日常 @DOU+小助手
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
@胖丫丫7月前
减肥人的一日三餐，今天中餐是西红柿炒鸡蛋拌饭，晚餐就吃炒青菜#家常减肥餐做法 #生活化减脂 #我的减肥日记 #减脂
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
是刘畅呀~1周前
#真实生活分享计划 窗外大雪纷飞，屋内饭菜飘香，这才是生活 #美食 #家常菜 #下雪了
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
芳小厨4月前
万万没想到口蘑炒菜心这么好吃！鲜美爽口，拌米饭嘎嘎香！#口蘑新吃法 #口蘑炒青菜 #家常美食 #美食视频 #家常做法 @抖音小助手
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
灞灞锅气飞扬9月前
小学生晚餐吃什么？20 小学生放学后要训练，老爸每日来安排。今日晚餐：回锅肉+香菇炒青菜+红米米饭 #好好吃饭好好生活 #每天吃什么 #我的厨房日记 #美食vlog #日常做饭
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
『』y_w 『』3天前
#家常菜 #我的厨房日记 #家常便饭吃得香 软乎乎的米饭配上炖得入味的肉，蒜苔鲜辣脆爽，蒜黄炒蛋嫩滑下饭，还有腊肠炒青菜的清甜，每一口都是踏实的满足。
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
糖不苦妈妈2周前
初三娃自带午餐，营养又健康！#家常菜 #学生午餐 #学生餐 #孩子营养午餐
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
妍妍美食馆9月前
肉末炒青菜真的香迷糊了!肉沫焦香滑嫩，鲜香入味，搭配青菜脆嫩爽口，酱汁浓郁，拌米饭夹馒头都嘎嘎香，做法简单，求你们都去做#炒青菜家常做法 #
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
活在富有的当下1周前
今天你吃午饭了吗#记录生活日常吃饭 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 11:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
糯米团子2天前
普宁豆酱黄豆酱正宗普宁豆酱砂锅粥炒菜广东潮汕普宁豆酱家用
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
糯米团子2天前
真的比肉还香，咸香可口，米饭都要干三碗#下饭菜 #普宁豆酱
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
蓝瓜花1周前
下饭菜王者，农家一碗香 #下饭菜
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
小五仁2天前
午餐 午餐肉饭团➕炒青菜 晚餐 红枣南瓜小馒头➕山药芙蓉羹#纯手工制作美食 #动手自己做美食 #辅食教程 #宝宝辅食
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
小肉团团2月前
15月龄宝宝辅食之炒青菜🥬 炒青菜的小技巧 用猪油炒出来的会更香 全程中小火 炒至焦香 去除苦涩味 平时可以拌米饭 面条都可以 不爱吃青菜的宝宝 可以尝试这样给宝宝做 万一宝宝能多吃两口呢?#宝宝辅食 #做法简单又营养 #今天吃什么 #辅食教程 #不爱吃青菜的小朋友
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
佩西同辰食记1月前
电饭锅腊味菜饭--好吃简单一锅出 #菜饭 #佩西同辰食记 #腊味菜饭
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
老许柒柒2月前
热油爆香蒜末，先炒软口蘑释放出菌鲜，再下青菜大火快翻。一口是口蘑的滑嫩多汁，一口是青菜的清脆爽口，简单调味就藏着最抚人心的烟火气，连汤汁都要拌进米饭才罢休。#口蘑炒青菜 #家常菜 #美食制作分享 #家常菜教程
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
珠珠3周前
今天的晚饭吃玉米蒸米饭 蒜蓉炒虾+西红柿炒鸡蛋+ 炒青菜 #家常菜 #晚饭吃什么
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
爱吃大米饭3周前
平平无奇的情侣做饭日常 我备菜，男朋友负责掌勺洗碗。男女搭配，轻松搞定！#美食分享#真实生活分享计划#在家做美食 #情侣#vlog十亿流量扶持计划 @DOU+上热门
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
乡土小峰1周前
今个天晴了，中午炒几个家常菜，坐院子了晒着太阳吃真暖和 #我的乡村生活 #小葱炒鸡蛋 #家常饭
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
快乐2月前
#厨房里的快乐
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
无敌四夕5月前
米饭依旧一小碗 自己做饭｜辣椒炒肉 西红柿鸡蛋 炒青菜#家常菜 #vlog十亿流量扶持计划 #好好吃饭 #今天吃啥
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
小雨教育2周前
真的比肉还香，咸香可口，米饭都要干三碗#下饭菜 #普宁豆酱
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
锅锅爱做菜3年前
#抖音美食创作者 #美食教程 #跟着抖音学做菜 #青菜炒饭#@DOU+小助手
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
zhou周4月前
一定要试试这道炒青菜～！ 不知道吃啥的时候就来做一道～ #简单的白菜丝配肉丝，再用小米辣点缀一下，香辣开胃，能干掉两碗米饭🍚
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
小妮厨房1月前
第10集｜豆豉鲮鱼油麦菜🥬❗️豆豉鲮鱼的咸香，搭配油麦菜的甘甜清爽，再来一口热乎乎的米饭🍚！！歪比巴卜！！做法简单又下饭😋！在我心中就是广东省省菜😌！！#豆豉鲮鱼油麦菜 #家常美食 #美食教程 #懒人美食 #吃饭香香身体棒棒
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
林大小姐4天前
用电饭煲也可以做有锅巴的咸肉菜饭 你们的腊肉都是怎么吃的#上热门 #充能小事叫吃饭 #抖音生活观察计划 #生活的烟火气息 #咸肉菜饭 @与辉同行 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @抖加上热门
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
甜馅鼠麴草青团1月前
“烂饭王”回归5️⃣：青菜年糕“烂饭” 这不回归老本行了吗？煮了点烂饭，本烂饭主理人轻轻松松搞定，盐放少了有点淡。 10分钟做早饭，边做边拍已经可以做到了（虽然片子烂，但是妈妈看了放心、亲友看了乐呵），决定从明天开始：晚起一刻钟！#快手早餐 #早饭 #青菜年糕 #年糕片 #打工人吃啥
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
酒巷清风2月前
#跟抖音学做菜 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #做菜小技巧 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
周周今天吃什么10月前
欢迎收看月薪2500小护士下班吃点啥今天吃腊肠炒青菜还有鸡蛋炒西葫芦 #我的厨房日记 #妈呀太香了 #做饭给你吃
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
控糖食光1周前
今天的控糖晚餐，主食是黎麦米饭，清香软糯又饱腹，藜麦富含蛋白质膳食纤维，是优质的主食之一！ #控糖食谱 #今天吃什么 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
小雨教育3周前
真的比肉还香，咸香可口，米饭都要干三碗#下饭菜 #普宁豆酱
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
可乐妈妈2月前
今日午餐:糙米饭➕青椒炒牛肉➕炒青菜，今天的辣椒是辣到心里了😂#减肥打卡第十三天 #儿童减脂餐 #儿童减肥 #今天吃啥
00:00 / 05:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小雨教育2周前
真的比肉还香，咸香可口，米饭都要干三碗#下饭菜 #普宁豆酱
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小吕的幸福生活1周前
大家周末愉快呦！今个吃米饭，豆角炒腊肠，腊肠还是去年过年的，青椒土豆丝，还有炒青菜，菜是我准备好的，娃她爸炒的，厨艺不错就是懒，你们家的老爷们都懒不懒？#晚饭晚饭 #家常饭菜 #记录美食分享美食
00:00 / 05:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
小雨教育3周前
真的比肉还香，咸香可口，米饭都要干三碗#下饭菜 #普宁豆酱
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
雁姐爱生活3月前
家常饭，胡乱炒配米饭，太下饭了 #记录生活 #快成长计划 #潮流生活成长之星 #家常饭 @抖音创作者中心 @抖音创作小助手 @抖音❤️推流大度 @抖音小助手
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
皮皮日记～2月前
#热门 江苏省饭高低我也整一个，还是自己做的，一个字“香”！#我的厨房日记
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
一二三四五六de陸2周前
一天一个菜 今天有肉有菜又有饭 一锅三样：咸肉腊肠菜饭 #咸肉菜饭 #咸肉腊肠菜饭 #菜饭 #家常便饭最养人 #抖音美食创作人
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞54

简介:

您在查找“米饭炒青菜家常做法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-29 05:44

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: