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烁烁爱恰饭1周前
今天第一次做西红柿鸡蛋粥，有点小失败，姐妹们要以我为戒哈 ①西红柿尽量要选大的，或者2-3个小点的西红柿 ②鸡蛋水开后不能煮超过8分钟，不然蛋黄会泛绿 不利于宝宝消化 #宝宝辅食#营养粥 #健胃养脾 @DOU+小助手
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沐雪一家9月前
9个月16天宝宝今日辅食：番茄鸡蛋粥，软糯酸甜，营养丰富，宝宝爱吃#宝宝辅食 #育儿经验分享 #宝宝爱吃 #辅食教程 #小月龄辅食
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妞妞麻麻1月前
00后宝妈辅食挑战100天｜第11天来学宝妈省心又补钙的西红柿鸡蛋粥#宝宝辅食跟我学 #宝宝营养辅食 #辅食教程 #辅食分享 #抖音美食创作者 @DOU+小助手
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轻旬食光5月前
番茄鸡蛋燕麦粥：一道营养又饱腹的快手早餐#燕麦片搭配#营养早餐简单做法 #早餐吃什么
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低调面包2月前
这碗粥也太治愈了吧！西红柿煮得软烂出汁，鸡蛋滑嫩不柴，裹着吸满汤汁的燕麦，入口是说不出的鲜，不管是当早餐还是夜宵，喝一碗都超满足！#西红柿鸡蛋燕麦粥 #晒出你的减脂餐 #谁懂这一口的含金量 #我的美食日记 #燕麦的神仙吃法
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super牛牛6月前
第17道 番茄鸡蛋燕麦粥｜挑战减脂期美食100道不重样#省饭课代表 #好好吃饭大赛 #懒人美食 #减脂期早餐 #低脂低卡餐
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心有阳光2月前
10分钟搞定的#燕麦西红柿鸡蛋粥#营养又健康#早餐#燕麦
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💫幸运鹅🍀4月前
#dou上热门 10分搞定低脂美食，西红柿鸡蛋燕麦粥，好喝又营养#营养早餐 #每日减脂餐 #营养早餐 #懒人一锅出 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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草原姑娘在河北9月前
来一份番茄鸡蛋燕麦粥，一天食欲都稳定，饱腹又好吃#减脂餐 #生活化减脂 #燕麦的神仙吃法
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一碗饭7月前
今天吃低卡的番茄鸡蛋燕麦粥#干净饮食 #减脂餐 #生活化减脂 #低卡低脂餐 #今天吃啥
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晓晓的肉肉去哪了1月前
番茄鸡蛋燕麦粥，低卡饱腹又营养，更符合国人胃#燕麦粥#低卡低脂餐#今天吃什么 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐
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Mimo希拉拉9月前
这周感冒了，做个酸甜口的番茄麦片鸡蛋粥，营养好吃又饱腹#健康减脂 #美好生活#燕麦粥做法 #好好吃饭好好生活
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瑶姐在长大10月前
七月龄宝宝辅食—西红柿🍅蛋黄粥#辅食 #辅食教程 #宝宝辅食 #宝妈分享 #宝宝爱吃
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星爱吃饭9月前
第二次做小米粥啦！ 配了西红柿鸡蛋一起吃🥰 太美味啦😍 #在家做美食 #宿舍小锅美食 #一人食记 #沉浸式做饭#美食教程
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俞灏明（健身版）1月前
减脂期你试试这个2分钟搞定的西红柿燕麦鸡蛋粥！ #减脂 #减脂餐
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田小田7月前
减脂期做饭真的超简单，这个真的巨好吃~快试试这个西红柿鸡蛋燕麦粥～#生活化减脂#减脂餐#低卡低脂餐#早餐 #燕麦
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夏面条er3周前
管理期三分钟低卡早餐｜番茄鸡蛋燕麦粥｜吃饱吃好暖胃饱腹感还强~ 食材: 番茄一颗 燕麦30g 鸡蛋两颗 生菜不限量 #减脂餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #燕麦 #吃瘦不饿瘦
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小杨育儿辅食记5年前
西红柿蛋黄粥这样做，简单易做，营养搭配，给宝宝补充多种维生素
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云阿姨要自律2月前
番茄鸡蛋燕麦粥，低卡饱腹又营养，更符合国人胃口 #燕麦粥 #低卡低脂餐 #健康养生 #自律 #吃瘦不饿瘦 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @我要上热门 @生活服务热点中心
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低调面包2月前
没想到西红柿鸡蛋和燕麦竟然这么搭❗酸甜软糯，营养美味，早餐和晚餐的不二之选！#西红柿鸡蛋燕麦粥 #低脂低卡#燕麦 #早餐吃什么 #砂锅粥
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芳芳妈妈1周前
千万不要吃太多这个番茄鸡蛋燕麦粥，我怕你一个月要换一批裤子，这个燕麦粥滑滑嫩嫩，非常好吃的，营养又健康，关键是做法简单，5分钟就能做好的营养早餐，你也快试试吧#燕麦粥 #营养早餐 #美食教程 #营养麦片 #番茄鸡蛋燕麦粥
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味拉10月前
今天吃这个超适合做减脂期早午餐和午晚餐的番茄鸡蛋燕麦粥#低卡低脂餐 #抖音美食推荐官 #燕麦粥做法 #燕麦粥
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低调面包5月前
早上不知道吃什么的时候，可以试下这款西红柿鸡蛋燕麦粥，饱腹感极强，很适合减脂期的朋友们#健康美食自己做 #早餐吃什么 #营养早餐 #燕麦的神仙吃法 #西红柿鸡蛋燕麦粥
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菜暖暖3月前
天冷了，早起给孩子熬了一锅西红柿鸡蛋牛肉粥，简单营养又好喝，暖心又暖胃！#早餐吃什么 #初中生早餐 #早餐 #在家做美食
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语妈辅食记1年前
不要天天只给宝宝喝白粥了，试试这个#西红柿蛋黄粥 做法简单营养又美味#宝宝辅食 #辅食教程 #秋田满满 #小月龄辅食
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东北女生水贝上班记3年前
今天给柚柚准备的是经典番茄鸡蛋菜菜粥 好吃开胃又简单 营养很丰富#辅食教程 #小月龄辅食辅食 #宝宝吃饭 @DOU+小助手
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小橙子炫饭啦6月前
干饭宝宝上线 今天吃西红柿鸡蛋粥 😁#生活服务热点中心 #主食辅食 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @拒味
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谷物多1周前
番鸡蛋燕麦粥 懒人低卡早餐！番茄燕麦粥升级版!5分钟搞定，蔬菜碳水蛋白质全都有，营养又好喝！暖人暖胃又暖心！#减脂餐#低卡低脂餐 #低卡#燕麦粥#早餐 #番茄蔬菜燕麦粥
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阿狸香蕉3月前
连吃一周了！这碗低卡番茄鸡蛋燕麦粥我真的离不开，酸甜开胃，低卡饱腹，一碗不到200大卡，简单营养还好吃，满满的维生素和膳食纤维#低脂低卡 #燕麦的神仙吃法 #这个真的太好吃了 #生活化减脂 #燕麦粥
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自律且自由7月前
今天我的#晚餐 吃这个低卡生菜西红柿鸡蛋燕麦粥2分钟就搞定，省事又简单，家里燕麦吃不完的，都可以来做哦！巨巨巨好喝！#妈呀太香了#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐
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娜娜有点皮9月前
#疙瘩汤 #番茄蛋黄粥 #辅食教程
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肉肉丝10月前
早餐来一份番茄鸡蛋燕麦粥，一天的食欲都很稳定，饱腹又好吃，安排起来～#快手早餐
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本草食养日记4月前
一周挑战燕麦的不同做法，今天喝西红柿鸡蛋燕麦粥，小孩子👶🏻的最爱❤️#dou上热门 #燕麦的神仙吃法#早餐吃什么 #燕麦粥做法 #养胃粥
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六边形牛马7月前
工龄712天｜番茄鸡蛋燕麦粥你吃过吗？ 自己做饭总是想尝试一些奇奇怪怪的组合，每天都是想着怎么把三大营养素融入进自己饭里#在家做美食 #自己做饭#上班带饭#减脂餐分享#番茄鸡蛋新吃法
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好好的小世界11月前
#dou上热门 营养满满的番茄蛋黄粥来了#小月龄辅食 #宝宝爱吃 #宝宝辅食
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小二宝辅食记4月前
不知道给宝宝吃什么都时候，试试这个番茄蛋黄粥，酸甜开胃 软糯易消化 做法简单又营养。#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝粥 #小月龄辅食 #宝宝营养辅食
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波妞6月前
西红柿蛋黄粥 软糯鲜香 宝宝吃的可香了 锻炼咀嚼能力吞咽 #宝宝辅食 #辅食 #小月龄宝宝辅食#西红柿蛋黄粥
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顺宝成长记2月前
12月龄宝宝辅食 番茄牛肉滑蛋粥🍅，想要宝宝蹭蹭长，多给他吃红肉，牛肉搭配番茄和鸡蛋，汤汁浓郁，简直太香啦，软嫩鲜香，酸酸甜甜，宝宝都能一碗吃光光～ #宝宝辅食 #做法简单又营养 #儿童美食教程 #创作者中心 #创作灵感
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小小小老张3月前
十个月的宝宝 不要天天给宝宝喝白粥了，试试这个番茄蛋黄粥，健脾养胃，营养又美味，做法简单，新手麻麻也能轻松搞定#宝宝辅食 #健脾养胃 #宝妈分享 #宝宝爱吃 #好吃到停不下来
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帆帆爱吃饭6月前
番茄蛋黄双米粥，营养开胃还养胃，宝宝超爱吃#秋田满满热炒油 #秋田满满胚芽米 #种草激励计划 #宝宝辅食 #爱仕达小奶锅
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一个苗小宝~3周前
八个月宝宝辅食第二十一天，今天吃番茄蛋黄粥，软糯鲜香 营养满满 补锌 蛋白质 维生素#番茄蛋黄粥 #宝宝辅食 #辅食教程 #上热门🔥上热门
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贤太太胚芽米2周前
贤太太辅食-米粥篇：8月龄+ 试试这个西红柿蛋黄粥，做法简单营养又美味#宝宝辅食跟我学 #辅食教程 #小月龄辅食 #胚芽米
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吃瘦的卡卡4月前
越吃越细的早餐！！#减脂餐 #低脂低卡 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #每日减脂餐
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怡宝成长日常5月前
美味又营养的蛋黄粥安排上啦！#宝宝营养辅食 #辅食教程 #每日辅食打卡 #抖音小助手 #宝宝辅食
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桃子在努力2周前
懒人减脂餐10分钟搞定，低热量、高饱腹、全营养#减脂早餐 #早餐吃什么
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吴爸爸的早餐日记8月前
小米苹果粥，西红柿鸡蛋饼，简简单单，20分钟搞定#儿童营养早餐 #小米苹果粥 #西红柿鸡蛋饼
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宸宝辅食记7月前
#营养早餐不重样#孩子个子蹭蹭长 #
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小丸子轻食餐5月前
#粗粮#早餐
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多多辅食日记4月前
六道营养粥做法简单！#美食教程 #抖音美食创作者 #辅食#早餐#营养粥
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Domi日记3月前
11月龄宝宝|西红柿蛋黄青菜粥 今天辅食营养指数：🌟🌟🌟🌟 补锌、蛋白质、维生素 #辅食分享 #西红柿蛋黄青菜粥
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芮芮妈辅食9月前
#辅食分享#辅食教程#辅食不重样#辅食粥做法
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珍姐闲不住4月前
减脂早餐粥做法有多简单#记录饮食#营养搭配#生活化减脂#好好吃饭
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丽佳惞6月前
家里有燕麦吃不完的，快来做这个番茄燕麦粥，真的巨好吃#番茄燕麦粥 #我的厨房日记
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一颗小葡萄（辅食日记）3月前
九月龄+辅食｜番茄虾皮蛋黄粥🦐｜鲜香营养 当宝宝开始探索辅食世界，一碗软绵入味的粥，是妈妈们最安心的选择。🍅番茄虾皮蛋黄粥🦐，把酸甜、鲜香与醇厚完美融合，🥚每一口都藏着成长所需的能量#辅食 #九月龄宝宝辅食 #辅食日记 #宝宝爱吃
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瑶瑶日记🍼8月前
不要老是给宝宝喝白粥了，试试这个番茄虾皮蛋黄粥🍅，不加盐也鲜香入味，宝宝能吃一大碗~#辅食 #宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #营养粥
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happy妈妈早餐日记8月前
懒妈必学，早起五分钟就能搞定一碗西红柿燕麦粥，一定要试试 #和妈妈一起好好吃饭 #早餐 #小学生早餐 #内容启发搜索 #懒人美食
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兰姐轻食记8月前
5分钟搞定的减脂早餐晚餐，维生素、膳食纤维、蛋白质、主食都有，营养全面，低脂低卡又饱腹#减脂餐 #燕麦粥 #西红柿燕麦粥
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小丸子轻食餐3天前
懒人低卡早餐！番茄燕麦粥升级版!5分钟搞定，营养又好喝！暖人暖胃又暖心！#健康饮食 #营养丰富
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低调面包1月前
家里燕麦消耗不完的朋友们，听我的，你就这样做！ #强烈推荐 #燕麦 #燕麦粥 #美食 #晚饭吃什么
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呀呀呀❤️3月前
卫健委盖章的减脂早餐来啦！食材常见做法简单，5分钟出锅，低卡顶饱还营养，减脂期早餐有它超安心#燕麦粥做法 #低脂低卡 #早餐吃什么 #厚皮橙分享新的懒人吃法 #上热门
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