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台中77怪怪1月前
大家來看看¥14塊的台灣便當有什麼 #热门 #减脂餐 #懒人美食 #台湾便当 #美食
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知世小媛_1月前
给Sakura酱做便当的第十天｜湾湾美食初尝试！卤肉饭很美味！#vlog十亿流量扶持计划 #美食教程 #台湾卤肉饭 #美食 #知世小媛_
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釜山吃栗子1月前
台湾旅游必吃美食「台铁便当」🍱 #台湾旅游#美食推荐#烟火榜
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米克灣灣日記4月前
大约24块的便当 大家觉得如何呢#台湾 #两岸 #美食 #原创视频 #记录生活
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阿馆的小馆1月前
台湾馆长的便当 @馆长便当的制作过程，超实在@￥% #馆长 #陈之汉 #台湾 #抖音美食推荐官 #每日美食分享
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阿泽在新加坡8月前
台湾的火车盒饭…怎么就这么便宜又好吃呢！ #新加坡阿泽 #台湾美食
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大宝小吃研究生2天前
#美食 #台湾卤肉饭教程 #美食教程 #东坡烧肉十三字诀 #油葱酥 价值2980的台湾卤肉饭教程商用版他来了！配方精确到克，没有任何保留，学会了无论是摆摊还是做给家人，都会对你竖起大拇指👍
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台南府城美食2月前
#台湾美食推荐#台湾便当 #台湾菜 香煎鸡腿排一口咬下肉汁四溢！#台湾美食 选用厚实带皮鸡腿肉，秘制酱汁#腌制入味，慢火煎至外皮焦香、内里鲜嫩。搭配粒粒分明的米饭，再配上爽口小菜，每一口都是地道的台湾便当滋味 香煎鸡腿排便当，简单烹饪也能吃出幸福感！ 无骨鸡腿排快速煎制
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澈的饲养员们10月前
台湾老婆教我做的卤肉饭！简单好学的神秘配方？！ 没想到电饭煲就能做卤肉饭？！ #台湾 #做饭 #卤肉饭 #两岸 #婚后生活
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妈妈的餐桌10月前
小学生午餐便当🍱 台湾三杯鸡，老干妈四季豆 #便当 #家常菜 #美食vlog #日常做饭 #带饭上班
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恩恩小幼崽3月前
一起品尝超好吃的台湾便当，简餐不简单#原创视频 #vlog日常 #创作者扶持计划 #日常vlog #美食
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来自湾湾的久莉1月前
#台湾 #台湾美食 #台铁便当 #台湾生活 #兩岸一家親
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Siesta的世界料理5月前
#好好吃饭大赛 #开灶吧年轻人 #懒人食谱 #台湾菜 #快手菜 在台湾便当文化中，有一道家常料理，那就是——瓜仔肉饭。它不像卤肉饭那样油亮浓厚，却有着一种低调的温柔，是许多台式妈妈的私房拿手菜，也是许多台南人的午餐记忆 什么是瓜仔肉？ “瓜仔”是台湾人对酱瓜、醃黄瓜的昵称。在瓜仔肉饭里，这些酱瓜被切碎后与绞肉一同翻炒，再加上酱油、糖、蒜末、五香等调味焖煮，最后淋在热腾腾的白饭上。别看它材料简单，关键在于酱瓜的咸香与瘦绞肉的融合，吃起来咸中带甜、下饭又解腻。 若是在夏天吃，更是让人胃口大开。比起厚重的卤肉饭，瓜仔肉饭口感更清爽、不腻口，非常适合没胃口或正在减脂控制饮食的人。用鸡胸绞肉代替猪绞肉，再加点洋葱丁或红萝卜碎，还能升级成健康便当首选。 猪肉糜（80/20）300/g 脆瓜 80/g + 2勺脆瓜水 干香菇 60/g 红葱酱 2/桌匙（有红葱酥更好） 蒜头 3瓣 洋葱 半个 冰糖 2桌匙 油 少许 调味： 酱油 2桌匙 酱油膏/老抽 1桌匙 米酒 3桌匙 味霖 1桌匙 白胡椒粉 少许 水+香菇水 大约500ml
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佩佩家🍱盒伙人计划4月前
10 块钱自制台湾卤肉饭 #卤肉饭做法 #中午吃啥 #上班带饭 #中午吃什么 #上海打工人
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皮皮煮1周前
快讯 ：敢再说没更新便当系列我就 连两天给你们满满便当 开心不开心 #便当 #午餐便当 #鸡腿饭 #台湾便当 #皮皮煮
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皮皮煮1月前
快讯：深夜跑不掉系列 评价两极便当盒饭 #皮皮煮 #便当 #盒饭 #排骨饭 #台湾便当
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台南府城美食2月前
#热门#台湾便当#台铁便当#卤猪排#台湾美食， 一口卤香，回到阿嬷的灶脚！严选温体猪排，以古法酱油慢卤6小时， 肉质软嫩不柴，酱香渗入肌理。搭配米饭、菜圃与酸菜， 是记忆里的古早味，也是忙碌中的小确幸。
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大雷阿姨3天前
#上班族的便当做法 #创作者中心 #创作灵感 #便当
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台湾爸爸在北京10月前
台湾夜市同款！香卤猪排这样做，宝宝秒变小馋猫！ 想让孩子尝尝地道的台湾味道？试试这道台湾香卤猪排！👶 猪排软烂入味，卤香四溢，宝宝一口接一口根本停不下来！😋 低脂高蛋白，做法超简单，宝妈们快学起来！ 赶紧点赞收藏，做给娃尝尝！👇 #建议普及这一口 #台湾美食 #儿童餐 #台湾夜市 #卤猪排
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小小小海星10月前
不开火只需要一个电饭锅就能解决弟弟的一周便当！！ 请大数据把我推荐给懒得做饭的姐妹～#电饭锅美食 #一周便当 #便当
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马蹄厨房1月前
私藏多年的卤肉饭做法，香而不腻浓稠粘嘴！ 色泽红润光亮，入口肥而不腻，酱汁浓稠粘嘴，吃完还有淡淡的回甘，这才是我心目中，一碗卤肉饭好吃的标准！ 3年前台湾朋友，给我推荐了一套卤肉饭的做法，后来经过我的摸索，整理出一些经验，今天就来做一个超详细的分享! 除了卤肉饭还有配套的白菜卤，香菇排骨汤。最后用一个套餐的形式来呈现，视频比较长，建议先收藏！！ #卤肉饭 #美食教程 #台湾美食 #下饭菜 #五花肉
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台灣小蒝哥4月前
100台幣的台灣便當菜色是怎樣？ 大陸的同胞們覺得這價位可以嗎 底下留言分享 #台灣 #便當 #台中 #美食
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Firebird’s Kitchen5月前
台式腌黄瓜 Taiwanese Pickled Cucumbers 在我们家乡宝岛台湾炸排骨、炸鸡腿、咸酥鸡、炸鸡排…是最普遍的国民料理，也是制作便当的主要材料。它们的旁边通常会来一点酸甜爽口的小黄瓜起到画龙点睛的效果。今天FireBird就教各位自己在家制作这关键的小玩意儿。 配料表: 1.食材:小黄瓜。 2.香辛料:无 3.调味料:盐、糖、白醋。 #台式腌黄瓜 #台式泡菜 #台湾便当 #炸鸡腿 #台湾美馔
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行走于台中-Jeremy1周前
#台湾 #美食 #vlog日常 #午餐 #卤肉饭 上午工作忙到整个人当机，于是想赶紧找个地方坐下来吃顿简单的就好，点了一份卤肉饭便当、一颗荷包蛋、一碗骨仔肉汤，慢慢地咀嚼着，享受静谧的午餐时光😋
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皮皮煮4年前
这便当在台北没对手 #皮皮煮 #台湾美食 #便当 #午餐便当 #铁路便当 #排骨便当
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野生的陈皮糖6月前
不输餐厅味道的台湾卤肉饭做法 #美食制作分享 #卤肉饭 #拌饭 #五花肉 #台湾美食
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Abby🐏5年前
滿滿懷舊感的便當,來台灣值得一試 @抖音小助手
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台中羽哥 🦟11月前
偷学婆婆的100道台湾美食EP14.台湾卤肉饭 10年前我妈的一碗卤肉饭引狼入室，傑克大叔嘴里吃着卤肉饭，眼里看着我妈的女儿，然后我就被拐了……#台湾女生 #台湾美食 #食谱分享 #台湾卤肉饭做法 #跟婆婆学做饭
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西西食光1月前
今日菜单：台湾肉燥饭&葡萄养乐多 这个饭真的做法简单还好吃～～#懒人美食 #一人食记 #我的厨房日记 #台湾肉燥饭#做饭vlog
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鑫舶泰可丽饼1周前
台湾小吃炸鸡块 炸螃蟹 台湾炸鸡腿便当 台湾小吃香酥鸡腿 台湾香酥炸鸡腿 台湾小吃炸鸡腿锅 台湾炸鸡腿做法 台湾美食小吃炸鸡 台湾炸鸡腿腌渍配方 台湾夜市炸鸡腿 台湾炸鸡腿 台湾美食炸鸡腿 台湾小吃炸鸡小吃培训 台湾美食教学#炸鸡腿#脆浆粉#炸物粉#台湾美食#炸鸡排
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卤蛋兄弟（毛蛋版）3月前
借着国庆的尾声来份台湾省卤肉饭~ #干饭#卤肉饭 #卤肉饭做法 #美食 #我爱我的祖国
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鑫舶泰可丽饼1周前
台湾小吃炸鸡块 台湾炸鸡腿便当 台湾小吃香酥鸡腿 台湾香酥炸鸡腿 台湾小吃炸鸡腿锅 台湾炸鸡腿做法 台湾美食小吃炸鸡 台湾炸鸡腿腌渍配方 台湾夜市炸鸡腿 台湾炸鸡腿 台湾美食炸鸡腿 台湾小吃炸鸡小吃培训 台湾美食教学#炸鸡腿#脆浆粉#炸物粉#台湾美食#炸鸡排
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温州宝岛餐饮管理有限公司（招商总部）1周前
宝岛便当全流程支持，开店无忧江浙沪想开店的朋友看过来！宝岛便当食材新鲜、做法标准化，不用厨师也能做，加盟直接送配方！”#宝岛便当 #便当加盟 #创业加盟 #创业开店 #餐饮加盟
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黑鸭煲 畈米1月前
3分钟外卖卤肉饭教程 轻松拿捏 #卤肉饭 #台湾卤肉饭 #外卖菜 #外买菜品 #美食教程
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硬嘴安和馋嘴郑6月前
超正的台湾卤肉饭 家庭版自制油葱酥，外加灵魂蛋松，搭配浓郁的汤汁。这一口简直复刻了阿嬷家的味道耶✌🏻 做法超简单哦~ #抖音美食推荐官 #台湾卤肉饭 #美食 #台湾 #今天吃啥
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@做菜就像谈恋爱5月前
#揭秘台湾卤肉饭做法#抖音美食推荐官 #太好吃啦
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多肉鼓鼓5月前
正宗台湾卤肉饭 | 好吃到打耳光都不放手的那种🥲#vlog日常 #抖音美食创作者 #日常美食 #懒人美食 #卤肉饭
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木子小樂6月前
"商業午餐弱掉了！信義區上班族瘋搶的『神級便當』" CP值爆炸啦～ #台灣美食#抖音美食推荐官 #台北便當#椒麻雞 #牛五花
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湾湾阿文5天前
台灣超商129元冷凍雞腿便當=29元人民幣預制雞腿飯#吃喝玩乐分享计划 #谁懂这一口的好吃程度 #美食 #美食视频 #吃饭 @寶島阿文吃吃喝喝
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大杯走冰无糖（糖前逆袭）2月前
台湾卤肉饭做法来了，家里老人小孩都赞不绝口，做多一点还能放冰箱，适合上班族宝妈们，快马起来。#台湾卤肉饭 #好好吃饭 #抖音美食创作者
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厨房小笔记7月前
东北正宗台湾卤肉饭，看完你也能做的瘦肉不柴，肥肉不腻，甜咸适口，香味四溢 #正宗台湾卤肉饭#好好吃饭大赛 #馋哭隔壁小孩
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皮皮煮1年前
网路投票第一名的便当主菜 网路投票第一名的便当主菜 #台湾美食 #同城美食 #便当 #排骨便当 #皮皮煮
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艾玛不吃菜菜1周前
谁能不爱这豪华小便当！#大口吃肉的感觉太爽了 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #台湾女生
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小林在台湾3周前
看看台币110块便当有什么菜#美食 #看过来 #便当#好吃又营养 #台湾物价#两岸
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美食劳动和技巧5年前
台湾港式烧腊便当，鸡腿饭加三个配菜75，你觉得价格如何 #鸡蛋的神仙吃法
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麻吉大叔8月前
超详细家庭版小吃蚵仔煎做法！ #美食教程 #跟着抖音学做菜 #台湾腔
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皮皮煮4年前
这便当15块钱8样菜 #本地人爱吃的店 #皮皮煮 #便当 #福隆便当 #午餐便当 #台湾美食
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皮皮煮4年前
这便当遇不到对手#午餐便当 #便当 #排骨便当 #皮皮煮 #台湾美食 #干嘛今天 #抖音美食推荐官
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台湾小饼干8月前
台湾的盒饭 这样的饭菜你们会吃吗？ #台湾 #河南 #桐柏 #日常vlog #盒饭
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好日妙妙1周前
分享一个微波炉做饭灵感~10分钟台式肉燥饭 集台湾网友独家秘方于大成的台式肉燥饭!从台湾旅游回来为了还原这一口味道，收集了很多台湾同胞的秘方，最后做成的一碗肉燥饭!当然最后也有一些自己的改动啦，做法简单，方便，非常好复刻，出来的味道几乎不会有大差别 有几个重点：1去腥使用米酒，不要白酒，更不 要料酒!米酒的口感是很温润的，料酒有怪味会闷在肉馅里。2 调味方面冰糖和五香粉不可少，最正宗的做法是用金兰酱油膏，实在没有可以用生抽酱油代替。3红葱酥!重中之重!没有它，台式肉燥饭即将没有灵魂!可以买现成的，也可以自己炸~ #vlog十亿流量扶持计划 #美食 #今天晚上吃什么 #邪修美食 #微波炉美食
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瑞又饿了6天前
我愿称之为最适合做便当的菜！照烧鸡排 #照烧鸡排 #鸡腿的神仙做法 #美食教程 #午饭吃什么 #抖音美食教程
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竞成美味坊2天前
台湾台式卤肉饭教学视频 台湾台式卤肉饭教学视频#台湾卤肉饭做法 #台湾卤肉饭做法 #台湾卤肉饭商用教程 #台湾卤肉饭培训 #台湾卤肉饭技术教学
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皮皮煮3年前
便当与啦啦队都棒 #美食 #皮皮煮 #台湾夜市 #运动 #棒球 #便当 #中信兄弟 #排骨 #烤香肠
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小妮厨房4周前
第17集｜台湾洪瑞珍三明治🥪❗️真的很有中学读书时的早餐味道😋！！五分钟可以做好的早餐三明治，做法和材料也非常简单😍！！配个dirty或拿铁☕真的开启完美一天！！#洪瑞珍三明治 #懒人美食 #美食教程 #早餐吃什么 #三分钟早餐
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樱桃圆圆🍒1周前
#上班族的便当做法 #创作者中心 #创作灵感 吃的干净真的会瘦！早起三十分钟做出菜饭一锅出#上班带饭 #上班带饭减脂餐
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甜菜的菜7月前
微波炉便当｜打工人在公司也能轻松炫饭‼️ #便当#微波炉美食#干净饮食#不开火美食#上班族的便当做法
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暖食Daily1周前
Wooo~你想都想不到吐司还能这样做，赶紧做起来呀~ #芝士碎香肠做法 #台湾热狗做法 #拉丝热狗家常做法 #芝士热狗棒做法 #烤肠面包做法
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东池便当1周前
如何享用台湾肉燥饭？ 当班味太重，生活缺少刺激？来门店享用一份台湾肉燥饭吧 #东池便当 #肉燥饭 #中午吃什么
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粒粒在变强1月前
台湾便当#台湾#台湾特色 #便当 #晚餐
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行走于台中-Jeremy3天前
#台湾 #美食 #炒面 #抖音美食 #台中美食 午餐来到附近吃炒面，前段时间都是吃便当和汤面类，好久没来吃炒面啦，立马安排，点了一份炒面和综合汤，再来卤蛋和卤黑轮，充实又饱满的一天，好吃😋
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