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心理科医生张海生（专注儿童青少年）4年前
一直回想过去的事情，会加重抑郁症吗？#抑郁症 #思维反刍 #医学科普 #涨知识#心理咨询#杭州
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刘春艳3年前
晚上躺在床上就想过去伤心事，担心没发生的事，可能是这个原因#焦虑 #失眠 #抗抑 #心理 #精神科 #上热门
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中医脑病方继良主任4月前
夜里胡思乱想不是你的错是这两种东西在作怪 #失眠 #中医 #中医养生 #入睡困难 #睡眠不好
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观野读书2月前
改掉急性子，你就能改命
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丹丹的生活美学笔记1周前
拖延的心理 很多事情拖延不是外在现实的问题，而是心里的结没有解开 #拖延 。#心理压力 #生活 #提升认知
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阿杉say1月前
从某种角度来说，它甚至算做一种病。#拖延 #认知提升 #行动力 #说真话
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783李先生科普3月前
#健康生活 #你经历过吗
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yf南北情缘1周前
以前总想老了以后会怎么样，现在不用担心了，因为不一定会活到老！丙午马年，火太旺，容易精神病，睡不着觉，火旺克金，肺属金，肺病，火太旺，心动过速，心脑血管病，肝功能弱的，也要报废，肝属木，木弱的人，被今年旺火烧没了，火太旺的年，火灾多，战争，地震，爆炸中毒事件多……
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方沐4天前
终于找到了焦虑的根源 #焦虑自救 #停止内耗 #专注力 #自我成长 #成长思维 @DOU+小助手 @创作灵感小助手
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楠曦的能量笔记3周前
当下照顾好自己 #当下 #佛语禅心 #修行
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精神科蒋晓军主任4天前
什么是精神分裂症这条视频告诉你 #精神科蒋晓军 #精神分裂症 #抑郁 #焦虑 #精神病
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小雯子💗1月前
##上热搜 焦虑症抑郁症我看网上很多人都说自己走出来的经历，包括我自己也说过自己也讲过，但是姐妹们我还要跟你们说点实话，这2个毛病他不能用走出来来定义，为什么，因为焦虑症抑郁症他是会反复的，他没有办法一下子彻底好起来，那些说一下子走出来的我觉得很多都是骗人的， 可能你经过了一段治疗他这阶段平稳了好了很多，躯体话也没有那么难受了，但你可能和你老公吵个架或者是近期工作压力大生活压力大他立马又犯毛病，但是这种反反复复的阶段是正常的，基本反反复复需要个3年几年的时间，只有经历反反复复最后让他磨的你接受你身体的这些不舒服，然后慢慢的接受躯体话的一些不舒服融入到你的生活，和这些症状和解，接受他的存在，不在排斥他，但是这时候我也不认为这叫彻底走出来了，其实真正彻底走出来是什么样的，我告诉你是不怕死不恐惧不担心无所畏惧了，爱怎么的怎么的时候，真的你如果有这个心态的时候你真的就是很快就走出来了，我还要用我的亲身经历在告诉你一句，就是你别总回想你小时候不开心的经历，你父母对你不疼爱偏心呀什么的，在学校被欺负被霸凌或者亲戚对你的各种不看好啊各种贬低啊，统统不要去回想，也不要总去想我以后能不能很穷啊，我身体不舒服的时候我能不能死掉啊，我死掉了我的孩子怎么办啊，我今天跟朋友发生了口角啊，他会不会生我气以后不搭理我了呀，这些你通通不要想，你就活在当下，活在今天此时此刻，此时此刻我活的好好的就够了，不要担心恐惧没有发生的事情，因为一直这样很难让神经有休息的时间，神经一直紊乱着恢复的就会很慢，不管你现在处于哪个阶段，记住不要害怕因为不会因为这个毛病死掉，因为这2个毛病死掉的太少了，你看到的新闻谁谁因为抑郁怎么怎么样了，那只是你看到的那几个，我之前的心理老师跟我说现实生活中10个人里10个人都没有因为躯体话折磨得死掉的，很少很少，所以我们不要自己吓唬自己，自己给自己制造恐惧，最后一定能看到曙光的，也一定会好起来的，
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神经外科张建斌（帕金森手术）3月前
帕金森全身无力总想休息，这三个原因很常见。#帕金森 #健康科普 #神经外科张建斌
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小迪9月前
#心理咨询 #心灵疗愈 #焦虑 #修行 #心理学
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郑州泌尿女医生岳俊敏4月前
时刻尿意不可怕！检查清楚，治疗它！ 尿完还想尿，你也有这样的症状吗？#时刻尿意感 #尿频 #间质性膀胱炎 #膀胱炎 #女性健康
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周晴-养宠指南7月前
养猫人最容易得的四种病，你看你中招了吗？#新手养猫 #养猫经验分享 #养猫进阶指南 #科学养猫
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疼痛科舒雅主任1月前
睡觉总想翻身？可能是“身体底座”歪了 #疼痛科舒雅主任 #失眠 #睡觉 #睡觉
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焦虑抑郁专家杜捷主任5月前
抑郁早期千万别错过这个自救方法 抑郁早期千万别错过这个自救方法#科普 #抑郁症 #焦虑 #失眠 #涨知识
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心脏科医生张晶 脱口秀8月前
神经官能症患者以后怎么办，做好身心平衡，过好幸福人生@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏 #高敏感体质 #心脏神经官能症 #身心平衡
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赵老师聊康养6天前
急，本质上是一种‘贪’。贪快、贪全、贪完美。#情绪管理是我们一生的必修课 #创作者中心 #创作灵感
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大齐人性认知提升4天前
总想谈恋爱怎么办#情感心理 #人生哲学
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泡泡的INFP成长日记1周前
INFP要学会不为3小时以后的事焦虑#infp人格 #INFP#infp的日常 #infp小蝴蝶 #infp型人格是什么
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心血管李明秀主任2月前
老年患者总想睡觉不是懒，可能在提醒你“气”不足了！ #脾虚 #脾胃 #脾虚湿盛 #脾虚调理 #脾胃调理李明秀医生
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易宽4天前
2026年以后你想做的事是什么？说了不听，这是业力；说了不信，这是因果；说了反目，这是报应；说了改正，这是福报！有缘相助，有福受恩；欲要转运，先破谶语。 谶语（chèn yǔ）是秦朝民间流行的一个词，但现代人很少用，这句话是指事后应验的话，通常具有预言或预兆的性质。这类话语往往在事件发生前就已流传，待事情实际发生后，人们才恍然大悟其含义，常带有神秘色彩。#国学智慧#认知觉醒 #预言@大宽易传
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🌹心藏正能量🌹1月前
倪海廈：只需一碗湯、一杯茶、一個動作，大腦用到100歲。 #倪海廈 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧
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母淑娟主任聊肾病1月前
腹透后总想小便，难道是肾病在好转？ #肾病#抖出知识宝藏#健康科普不基础#腹透
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郭峰5月前
追求完美是一种病。总想把事情做的完美，但结果总是不完美！ 追求完美就是对假象的追求，不真实，学会允许一切发生，允许自己不完美，这才是真实的自己。#记录我的生活 #情绪 #生活感悟 #女性成长 #真实的我
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乡飘飘1年前
不知道咋回事儿，自从回到老家以后，总觉得自己闲不下来，总想找点事干，感觉需要改造的地方实在太多了，今天先来打造一个后花园[憨笑] #创作灵感 #农村生活 #新农人计划2024 #农村自建房 #乡飘飘的日常生活
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的哥牛仔7月前
总想以前容易抑郁，总想以后容易焦虑，想开就自由了 #夏天该有的样子 #烧烤 #下班后的快乐 #男人 #蒋志斌
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小阿月碎碎念1月前
#月子 #宝妈
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趣知1周前
心理学中的习惯性焦虑。 告别习惯性焦虑，别让内耗拖垮自己。#心理 #心理学 #情感 #泪失禁 #情感共鸣
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大连天龙2年前
我得了甲状腺癌以后总想自杀，我老姑给我个大嘴巴子把我打清醒了
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睡眠医学科马医生4月前
腿痒想动难入眠?警惕不宁腿综合征 #睡眠 #失眠 #健康 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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秋4月前
糖尿病是一种慢病，我平时也接触很多病人，得了这个病，他影响以后生活的每一天，我们无法逃脱它那就是试着和它成为好朋友，但如果你习惯了随兴的生活方式，就比较难管理，比如总想半夜有个酒局，吃饭睡觉都不规律，那就很难办。但如果生活方式很规律✅一日三餐准时吃，每天坚持运动，学会计算碳水、匹配胰岛素，测血糖变成习惯…你会发现：“糖”其实可以很听话！就像吃冰淇淋：算好碳水→匹配胰岛素→享受美味→测血糖，找到规律，可以做到快乐和健康我全都要！糖尿病是慢病，但绝不是生活的终点。它逼我们学会自律，反而让我们活得更精致了、更健康了！很多糖友说：得了病之后，我反而比以前更懂得爱自己了。”学会和它做朋友，不是妥协，是掌控！记得：糖尿病管理没有标准答案，只有不断摸索、学习，才能找到属于自己的甜蜜节奏#涨知识 #热点 #慢病管理 #控糖 #科普健康知识
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沧龙剧场8月前
尿毒症母亲被家人逼出院，背后是养老困境与家庭纷争 #家兄总想搞事情 #因为一个片段看了整部剧 #抖音短剧 #好剧推荐下集更精彩 #抖音短剧新番计划
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平安之旅2周前
#生活感悟 #别等#人生感悟 别等老了才后悔，人生经不起一个“等〞字。等下次，等不忙，等以后……等着等着，就晚了。趁年轻，做想做的事。时不我待，尽兴活过。
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中医李庆海5天前
为什么心脑血管疾病患者，脾气容易急躁呢？ #冠心病 #心血管疾病
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先先 心理咨询3月前
人痛苦的根源，总想控制“自己控制不了的事”…#家庭教育 #亲子关系 #心理咨询
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东莞318自驾1周前
一度被焦虑裹挟，做什么事都瞻前顾后，满心都是烦躁和无力。在安徽中医药附属医院wx小程序挂了冯旭东医生的号后，他告诉我焦虑是个敏感的同伴，不是来添乱的，是来保护我的。原来换个角度看，那些难熬的焦虑时刻，也藏着被忽略的温柔。#合肥心理#合肥看心理#合肥心理医生#合肥心理医院#抑郁焦虑
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泉州心理医生贺佳4月前
焦虑的人会有哪几种表现？#泉州一院心理专家贺佳#抑郁#硬核健康科普行动#关注青少年心理健康#焦虑
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大白话保险指南(梧桐树）2周前
体检异常总说“再观察”？你可能在拖垮自己 别再“再等等看”，完美人生8号，为你的健康风险铺好每级台阶。#保险 #女性健康 #完美人生8号
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用经济学看世界1月前
千万不要急于求成
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大圆脸倩姐3月前
读到这页感觉说到我心里去了，很多时候无线拖延，总想等明天，等下次，等以后，结果啥都没做，所以我也不在乎，直接拿起手机，马上把这段录下来，分享给你们#读书 #拖延 #执行力 #强者思维
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千美汇总店4天前
所有的人和事，在几十年以后都是故事#这话没毛病经历过的人才懂 #人生感悟 #人生感悟 #内耗型人格
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芝士姐1月前
过度的情感需求，其实是陷入了共生依赖模式 #男女情感 #断联 #粘人精 #girlstalk #心理学知识
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广州简爱心理4天前
解答问题：抑郁里隐藏着双相“基因” #抑郁 #双相 #精神疾病 #热点
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卢说情感1周前
#情感#情感故事#情感调解
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春哥不是哥7月前
逼自己一下子把问题全部想到，真的会非常焦虑 #生活 #情感 #认知 #心理学 #焦虑
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恍恍5天前
急是种病，慢慢来是能力 #急性子 #人生节奏 #情绪管理 #成长 #焦虑
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米队长🇨🇳1周前
事缓则圆，人缓则安。不要焦虑，解决不了的问题就放一放。#抑郁症#焦虑#读书#毛选#真实生活分享计划@DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥 @创作者扶持计划
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心理进化手册1月前
人生要过这9关 #心理健康 #中医心理学
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聪叔只信逻辑1月前
第65集｜急于求成是一种病
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福气生财3天前
你过得还好吗，我总想这样一系列的问题——《你走以后》
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中医刘博士3周前
总想尿尿还胀痛 一晚被憋醒三四次 #抖音健康知识分享 #健康知识科普 #中医刘照#前列腺炎#尿尿
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遵义一医神经内科范医生3天前
青少年中风背后的三个隐形杀手。#青少年中风 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #青少年成长 #脑血管病
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沧龙剧场8月前
尿毒症母亲的艰难处境与家庭纷争风云 #家兄总想搞事情 #因为一个片段看了整部剧 #抖音短剧 #好剧推荐下集更精彩 #抖音短剧新番计划
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心灵摆渡人-林川4天前
#当代年轻人的现状 #压力#治愈#成长💥 别把“懒惰”当敌人，它其实是个“报警器”
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内向凯文1月前
#内容太过真实 #上热门 #看到最后 #正确的打开方式 不要被短期回报阻挡了自己前进的步伐，享受过程，剩下的交给时间
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