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瑶yao爱跳舞💃4周前
一边带娃一边做舞蹈博主第14天～chanel3.0版#chanel3.0 #chanel #抖音热门舞蹈计划 #宝妈跳舞变装 #就这样跳进2026
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毛超小姐3月前
投胎投了个跳舞的妈…… 等我的女孩长大，母女一起共舞精彩人生#辣妈#辣妈萌娃#宝妈爱跳舞#拉丁舞老师#产后妈妈
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苏州成人零基础学跳舞3月前
30岁学跳舞怎么了？谁都有变美的权利 体重160斤的二胎山东宝妈，不顾家人反对选择舞蹈，这半年仿佛重生，你觉得她值得吗？#变美变瘦变好看 #宝妈舞蹈逆袭 #成人学舞蹈
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两个蛋堡2天前
#宝妈跳舞 第31天，生完孩子身材走样，但这并不是我变懒的理由，每天坚持做一会自己，坚持跳舞！ #爱的主打歌 #萧亚轩 #抖音热门舞蹈计划 #跳舞变装
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姨姨爱辣锅1周前
120斤又怎么了？我觉得我很漂亮 #反差 #逆袭 #宝妈 #扭胯舞 #浅跳一下
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会变身的糯米2月前
当我换了一套衣服戴上口罩帽子，邻居阿姨都认不出来了😂果然人靠衣装马靠鞍啊，各位宝妈们打扮起来，每个宝妈都是最帅最美的👍🏻#宝妈爱跳舞 #女生帅起来真要命 #街头穿搭 #hiphop #宝妈变装跳舞糯米
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汐颜爱跳舞4天前
57岁贵州大姐，被老公嫌弃离婚后，学习舞蹈，蜕变成功，老公后悔不已#成人零基础舞蹈培训 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈逆袭人生
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小鱼跳舞改变了💃2天前
160斤宝妈学舞蹈的改变，上岸后老公说原来老婆是隐藏款美女，被老公宠成了公主，爱情事业双丰收#零基础学舞蹈 #宝妈#逆袭#女性成长
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从舞蹈开始改变💃2月前
农村宝妈逆袭舞蹈老师 ！从自卑到自信，她靠跳舞逆袭成漂亮女神 💕 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈改变人生
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爱跳舞的槿妍1周前
35岁宝妈的我用舞蹈逆袭，从灶台到舞台，我用热爱改写了我的人生#舞蹈改变人生 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞
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汐颜爱跳舞1周前
57岁贵州姐姐离婚被抛弃，通过跳舞改变自己，上岸后前夫追悔莫及#一步一步教会你跳舞#零基础学舞蹈#舞蹈改变自己
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九月热爱舞蹈4天前
#宝妈 甘肃27岁宝妈活成37岁的样子！每天干不完的家务和农活，前夫却说她在家享福，不被理解！离婚前天天以泪洗面！下定决心改变自己，几个月的时间，变年轻，变漂亮，变自信！逆袭自己的人生！#舞蹈改变人生 #成人零基础学舞蹈
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爱跳舞的艺洁💃1周前
30多岁的农村宝妈在家长期操持家务，没有自己的社交圈，把自己活成了一个“邋遢主妇”，遭遇老公嫌弃，没想到接触舞蹈直接逆袭气质女神，找回了自我价值，你们好奇我这几个月经历了什么吗？ #一学就会系列 #学舞蹈前VS学舞蹈后 #让你逆袭变美
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从舞蹈开始改变💃1周前
来自湖北29岁全职宝妈，想要通过学习舞蹈改变自己‼️零基础学习四个月左右的时间，从最初的自卑不自信，到现在逐渐取得进步，她靠跳舞逆袭成漂亮女神！一起来看看她学习舞蹈的过程吧…… #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈改变人生
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湘钰2周前
跳舞的人，是不是都很漂亮？你觉得呢... #跳舞 #舞蹈 #西安 #女性 #宝妈
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杨胖胖2天前
一米五宝妈在家学跳舞，文案有啥好看的，看我，给你们跳个残次品的舞吧，，#一学就会系列 #零基础学舞蹈 #跳舞我不是专业的 #农村宝妈一枚 #努力成为最好的自己
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爱跳舞的小鱼🐟2周前
3岁农村宝妈，抑郁7年，婚姻失败转身爆改自己，0基础学舞4个月土妞变女神，惊艳了所有人，活成了自己都不敢想象的样子#零基础学舞蹈#舞蹈#逆袭
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灶台边跳舞的晓芬（带娃中）2天前
曾经手不能提肩不能扛，如今左手抱娃右手炒菜，肩上还能背着娃娃做家务，在被柴米油盐淹没的日子，舞蹈是我的救赎，哄睡娃，忙完家务，偷一点时间跳跳舞，治愈所有疲惫，愿每个宝妈，都能在琐碎生活里，找到自己的快乐出口。#每一次起舞都是我的充电时刻 #宝妈在家学跳舞 #创作者中心 #创作灵感 #宝妈变装
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42岁妍妍4天前
这个变装你们会喜欢吗#宝妈跳舞 #中年少女的快乐 #80后老阿姨 #女生帅起来的样子 #跳舞使我快乐
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晓雨妈妈（实验室宝妈爱跳舞）3天前
#实验室宝妈日常 下班不emo，跟着#美了美了 扭起来！快乐不分职业，开心就完事儿。#宝妈自学舞蹈 #舞蹈使我充满活力 #抖音热门舞蹈计划
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@花花爱跳舞🛍️4天前
#抖音热门舞蹈挑战 一米五三宝妈在家自学古典舞，这个舞太美了给我美醉啦。“爱到心破碎，也别去怪谁”。#雨蝶 #打卡 #亮出你的硬实力
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记录自己日常红红9月前
97年漂亮的小宝妈、带大儿子和公公又来跳舞了😄、发现我越长越漂亮了、那就开心得舞起来吧😄#微胖女生 #舞蹈 #耐看型 #有肉肉的女生好福气
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爱跳舞的雯雯3天前
一个江西宝妈的舞蹈之路#成人零基础舞蹈专业培训#舞蹈前vs舞蹈后#逆袭成功
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爱跳舞的小小老师1月前
33岁宝妈逆袭#舞蹈逆袭#舞蹈#艺婷老师
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爱舞蹈的CC2周前
来自山东35岁全职宝妈，从“黑、土、胖、丑”到充满自信的站在舞台上闪闪发光✨一起来看看她学习舞蹈的逆袭过程吧……#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈改变人生 #舞蹈逆袭人生
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爱跳舞的小妮子2周前
#成人零基础学舞蹈 甘肃27岁宝妈，零基础跳舞后改变自己，从身体特别僵硬，不协调，到舞蹈的绝美展示！3个月毕业完全变了一个人！自信有气质#每个动作都是用汗水换来的
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爱舞蹈的CC1周前
来自河南的35岁宝妈，跳舞前被老公嫌弃，几个月的改变后，老公千里追妻！ #你自信的样子一定很美 #学舞蹈前VS学舞蹈后 #改变自己从现在开始
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@赵小妹（学舞中）4天前
不一定很漂亮，但一定要快乐，做一个快乐的，努力的中年少女，加油！#用跳舞传递快乐 #创作者中心 #创作灵感 #小风有点凉
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-用舞蹈改变自己3月前
来自山东一名普通的农村宝妈，逆袭为舞蹈老师，前后改变真的太惊艳了………#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈改变人生
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教舞蹈的美美老师翎华3天前
30岁湖南宝妈，经历婚姻失败，想要通过舞蹈改变自己，毕业后活成了前夫高攀不起的样子！好多人嘲笑这么大年龄还学跳舞瞎折腾，湖南宝妈用行动证明一切#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈蜕变 #舞蹈改变人生
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汐颜爱跳舞1周前
57岁嫁大姐被老公遗弃离婚，学习舞蹈逆袭后让人高攀不起#手把手教学 #成人零基础学舞蹈#舞蹈逆袭人生
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爱跳舞的一朵花3天前
来自甘肃农村的27岁宝妈，曾被柴米油盐磨去光彩，看起来比同龄人沧桑十岁。零基础学舞短短数月，终于跳出了属于27岁的鲜活模样！你从来都不缺优秀的潜质，只是少了一份迈出改变的勇气✨ #舞蹈逆袭之路
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爱跳舞的伊伊1周前
#成人零基础学舞蹈 38岁四个孩子的妈，今天第一次站上舞房的镜子前。不是为了证明什么，只是想告诉自己：孩子不是枷锁，年龄不是界限。妈妈的身份，也可以闪闪发光#宝妈逆袭 #38岁学舞蹈 #舞蹈改变生活
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荔枝爱跳舞💃3周前
山东35岁宝妈5个月的时间逆袭舞蹈老师，改变堪比整容，狠狠地打了当初不看好她的人的脸#零基础学舞蹈#舞蹈逆袭人生#舞蹈蜕变#宝妈学跳舞#减肥塑形
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爱跳舞的小小老师2周前
42岁也有回春的时候#舞蹈逆袭#零基础学舞蹈#舞蹈#舞蹈逆袭人生
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爱跳舞的橙子妈3天前
宝妈爱跳舞 当妈后也有专属光芒，舞步踏碎琐碎，汗水浇灌热爱，30岁的我，爱孩子更爱这般鲜活的自己！#宝妈自学跳舞 #创作者中心 #创作灵感 #刘耀文 #做妈妈也要做自己
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超爱舞蹈的优米！1周前
#舞蹈改变人生#逆袭 大家还记得安琪老师嘛，从一开始的被加人反对，到现在自信且漂亮仅仅用了六个月的时间，之前没有学习舞蹈的时候在工厂上班，做美容，到现在逆袭舞蹈老师，原来人生靠自己也能过自己喜欢的生活 #一步一步教会你跳舞 #蜕变
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爱跳舞的盼盼1周前
#舞蹈逆袭 如果你不花时间，去创造你想要的生活，将来你会花更多的时间，去应付你不想要的生估……来看看湖北38岁宝妈，学习一个月的改变吧😘 #舞蹈改变人生 #零基础学舞蹈 #蛋仔闯入计划
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爱跳舞的孟孟2周前
河南34岁 三个孩子宝妈。背着老公来学习舞蹈。三个月的时间。完成蜕变。从一个宝妈变成一位舞蹈老师 这一路走来经过太多的艰辛 还好她没有放弃#成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈 #舞蹈改变人生 #成人舞蹈
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✌️明星老师本人2天前
35岁安徽宝妈，从工厂转型学舞蹈四个月这变化太惊人了#舞蹈改变人生 #学舞蹈逆袭 #安徽宝妈学舞蹈逆袭
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云朵爱跳舞的一天2周前
#宝妈 #学舞蹈前VS学舞蹈后 #一步一步教会你跳舞 学舞蹈后的美丽蜕变
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@爱跳舞的Cindy1周前
#舞蹈 40岁宝妈的蜕变之路！#舞蹈改变人生 #成人零基础学习舞蹈 #零基础学习舞蹈
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爱跳舞的槿妍2天前
曾经27岁宝妈的我舞蹈逆袭之路#一步一步教会你跳舞 #舞蹈改变人生 #零基础学舞蹈
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爱跳舞的小鱼🐟1周前
农村宝妈零基础学舞4个月，村姑大婶变女神，家人都认不出了，评论区都说是同一个吗？#零基础学舞蹈#舞蹈#逆袭
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颖儿爱跳舞1周前
33岁农村宝妈，抑郁七年，婚姻失败转身报改自己，零基础学四个月土妞变女神，惊艳了所有人，活成自己都不敢想象的样子 #零基础舞蹈#舞蹈逆袭人生
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颖儿爱跳舞3天前
33岁小鱼老师，从农村宝妈通过四个月成为全能型舞蹈老师，逆袭改变人生的故事#成人零基础舞蹈培训
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爱跳舞的小鱼🐟4天前
甘肃33岁宝妈学习舞蹈的改变，10年婚姻抑郁7年，婚姻里流了10年的泪，我用120天夺了回来，这次终于可以为自己流汗了💦 通过四个月的努力活成了前任高攀不起的女神，成为了自己的依靠#舞蹈#逆袭
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舞蹈改变自己4天前
甘肃农村宝妈零基础跳舞，27岁苍老的像47岁，跳舞之后，终于有了27岁的模样！你可能都不知你道自己有多优秀，你只是缺乏一点想点要改变自己勇的气！ #四肢不协调的人怎么学跳舞 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈改变 #逆袭#手把手教学舞蹈
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爱跳舞的盼盼1周前
30多岁的农村宝妈在家长期操持家务，没有自己的社交圈，把自己活成了一个“邋遢主妇”，遭遇老公嫌弃，没想到接触舞蹈直接逆袭气质女神，找回了自我价值，你们好奇我这几个月经历了什么吗？ #一学就会系列 #学舞蹈前VS学舞蹈后 #让你逆袭变美
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韩国欧尼全全3天前
分享韩国宝妈周末日常，学中国舞蹈真的有用！坚持自律才有结果，这个年纪学一个能坚持的事情已经很不错了～#坚持锻炼给自己一个好身体 #中国舞蹈#宝妈日常 #身材管理#落花情舞蹈
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小艺爱舞蹈1周前
“丑女”的舞蹈逆袭，来自甘肃30多岁的农村宝妈逆袭了！都说农村宝妈学完舞蹈之后会抛夫弃子，去过好日子！现实却是赚到钱的宝妈家庭才更稳定，孩子才更积极懂事，经济才更上一层楼！#零基础教学 #舞蹈改变#四肢不协调的人怎么学跳舞
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从舞蹈开始改变💃2周前
来自湖北29岁全职宝妈，曾被柴米油盐磨去光彩，看起来比同龄人沧桑十多岁~想要通过学习舞蹈改变自己，零基础学习四个月左右的时间，终于跳出了属于29岁的鲜活模样，她靠跳舞逆袭成漂亮女神，其实你从来都不缺优秀的潜质，只是少了一份迈出改变的勇气💕 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈改变人生
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爱跳舞的萝卜妈妈3天前
左手柴米油盐烟火气，右手满心爱好欢喜意😀（今天挑战现代舞）#爱如空气 #宝妈跳舞 #扒舞日常 #跳舞使我快乐 #现代舞
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云朵爱跳舞的一天2天前
三个月前，她的世界是：做不完的家务、吵不完的架、带不完的娃。双眼无神，满面憔悴，27岁的年纪看着像47岁。 #宝妈逆袭 #一步一步教会你跳舞 三个月后，她站在舞蹈教室中央，笑容灿烂，眼里有光。 改变，始于她决定走出家门，迈出第一步，汗水洗去了疲惫，节奏驱散了郁结。三个月的坚持，换来了一场新生。 #零基础学习舞蹈 她说：原来找回自己，就是最好的美容和保养 #学舞蹈前VS学舞蹈后
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爱跳舞的小珠珠🐖6天前
她产后体重达到220斤，因肥胖遭到家人嫌弃，婆家也没有给予帮助，这反而激发了她改变自己的决心。#成人零基础舞蹈培训 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈改变人生
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爱跳舞的肖肖🥰🥰1周前
甘肃宝妈从家庭主妇变成“婚姻弃妇”，曾经也是貌美如花到现在变得沧桑，焦虑抑郁，想通过舞蹈拯救自己，她能成功吗？#成人零基础舞蹈培训 #逆袭舞蹈之路#舞蹈改变人生#学舞蹈前vs学舞蹈后艾莉逆袭
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A舞蹈改变人生3天前
甘肃农村27岁的宝妈通过学习舞蹈，从自卑无助中蜕变，身体变得协调，形体得到改善，舞蹈水平不断提高，变得更加自信。前夫看到她的改变后求复合，但她选择勇敢为自己活一次。 初入舞蹈教室，身体僵硬，老师鼓励拉伸。 学习过程中，身体不协调，老师耐心指导，鼓励坚持。 进步与成长，身体协调，形体改善，舞蹈水平提高，变得开朗自信。 蜕变与自信，接触不同风格舞蹈，前夫求复合，选择勇敢为自己活一次#舞蹈逆袭之路 #舞蹈改变气质 #舞蹈改变自己 #宝妈跳舞日常 #喜欢跳舞哪里都是舞台
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爱跳舞的宥序4天前
云南宝妈 38 岁，被老公抛弃，被“骗”来学舞蹈，一个农村宝妈3个月学舞后的变化#零基础舞蹈#成人零基础舞蹈培训#舞蹈改变人生
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舞蹈逆袭3天前
江西35岁宝妈舞蹈逆袭#零基础学舞蹈#宝妈爱跳舞
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乡村舞妈霞妹子1周前
最近的中文歌编舞简直不要太好看，农村宝妈也要紧跟潮流！ #就是爱你舞蹈 #世杰编舞 #热门舞蹈计划 #热门舞蹈挑战 #宝妈跳舞变装
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爱跳舞的萍儿1周前
河南农村宝妈曾经也是迷茫，自卑，身体僵硬，四肢不协调，学习舞蹈收获了自信，独立，找到了属于自己的生活状态，人生方向。 #舞蹈逆袭人生 #一步一步教会你跳舞 #手把手教学 #专教零基础初学者
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爱跳舞的伊伊1周前
#宝妈学舞蹈 生完孩子后身材回不到以前，孩子说这样的妈妈不好看，为了让自己可以成为孩子眼中的骄傲，努力改变自己的身材和气质#成人零基础学舞蹈 #舞蹈改变气质 #学舞蹈的变化
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