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灵康文化传承6月前
这样吃肉，至少多活10年！ #养生 #健康 #传统文化 #国学智慧 #养生知识
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大梁哥 国酵生物3年前
多吃肉可以延缓衰老？#美容养生 #衰老 #吃肉
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中医骨科宋永达3年前
50岁后，这些肉要多吃#健康 #科普 #50岁 #多吃
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开运堂3天前
清淡饮食的骗局 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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德元~营销修行10月前
你以为修行人必须吃素？🤔 刘晓庆老师都说“不建议”，但德元老师有话说，快来看看德元老师怎么说的！#德元 #德元营销修行 #吃素 #修行
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营养师带你吃喝玩乐4年前
人到中年必须大口吃肉，你吃肉了吗？#健康养生 #瘦 #科普健康知识 #健康饮食
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冯二两2天前
中年男人的快乐，一人烧烤就够了！ #在家烧烤自由挑战 #抖音年味争霸赛 #下班后的快乐 #中年男人的生活 #烧烤
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唐唐姐-滋养日记5天前
就冲这四点，女人就一定要多吃肉！#女性 #女性健康 #中年女性 #健康 #事业女性
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张华医生1年前
50岁以后，这些肉要多吃，尤其是女性 #女性 #更年期 #健康 #养生 #补充蛋白质
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北京减重外科张鹏医生1月前
血脂高了还能吃肉吗？那些应该多吃？那些应该少吃 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #高血脂 #三高饮食
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贝拉贼会吃3天前
吃肉一定要多吃肉！
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浙大邵逸夫心内孙雅逊9月前
高血压要控制吃肉吗？#高血压 #饮食 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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东说健康2天前
多吃肉有哪些好处？#吃肉 #饮食健康 #养生 #科普
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凡人健身c杰3月前
减肥期间一定要多吃肉吗？我教你，乱吃会更胖 #减肥
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林教瘦3年前
#营养健康 #健康科普 #涨知识 年龄越大，越要吃肉
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齐海梅医生1年前
老年人需要多吃肉吗如何选择肉的种类 #硬核健康科普行动 #老年人 #饮食 #肉
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齐海梅医生2年前
老年人需要多吃肉吗如何选择肉的种类#吃肉 #医学科普 #健康饮食#老年生活
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张超医生在路上5月前
女性真的要多吃肉，好处不止一点！#女性健康 #吃肉 #饮食健康 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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齐海梅医生3年前
老年人需要多吃肉吗如何选择肉的种类@抖音小助手 #医学科普 #健康知识 #老年人
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骨科曾主任1年前
中年人记住，要多吃这几种肉#健康 #科普 #硬核健康科普行动
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倪老师讲堂2天前
#中医养生#中医文化#中医科普#中医传承#传承中医文化
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苏华仁讲道家文化1周前
食肉者多命促 你还在吃荤吗 食肉者多命促 你还在吃荤吗#苏华仁 #智慧 #道家文化 #荤 #国学
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何运龙63岁1月前
中年人不想老的快为什么要多吃肉#酱牛肉 #蛋白质
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氧气罐头4天前
还是得吃肉才行 #补气血#健康#气血不足 #牛肉
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脊柱外科张嘉男医生4天前
健康饮食 收获长寿密码#真实生活分享计划 #医学科普 #健康饮食 #长寿秘诀 #饮食健康
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冯（金珂）1年前
年纪大要多吃肉 近几年，不知道朋友们从什么时候开始，掀起来了，年纪大多吃素对身体好的言论，如果您了解过中🥼，就明白了，只吃素是办行的，反而要多吃肉，吃健康的肉。#干货分享 #智慧人生 #吃肉 #吃素 #冯罗炫
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张国奇老师讲国学4天前
2026是清算之年多吃素 会过得更好哦#国学智慧 ##人生感悟 #传统文化 #智慧人生
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潘敬辉动养创始人-健琨3天前
想要远离咽炎咳嗽，一定晚上少吃肉，多用我说的三个方法#潘敬辉 #咳嗽 #养生
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脾胃专家张伦4月前
调理脾胃听我一劝，多吃主食少碰肉！ 胃胀改善后仍需以主食为主，占比需超六成，肉类难以消化，越吃肠胃功能越差，越难恢复。#胃胀 #张伦教授#中医#脾胃专家张伦#医学科普
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谢大哥夫妇美食3天前
从139到94 按我的食谱吃 ，多吃肉菜 真的掉的快 ，小基数记的晚上不要吃碳水 不知道怎么吃 #食谱分享 #减脂餐
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脾胃专家张伦4周前
胃病想多吃肉补营养？小心越补越差反伤胃 更年期胃病患者常想多吃肉补营养，这是误区。此时肠胃功能随年龄自然衰退，消化能力已严重下降。强行进补如同让老机器超负荷运转，无法吸收反成负担，导致消化不良、越补越差。#脾胃专家张伦#张伦教授#脾胃#胃病#抖出健康知识宝藏
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心内科医师张乐影9月前
得了高血压还能吃肉吗？医生才知道的降压秘诀：多吃这两种食物 #高血压 #医学科普
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定陶融媒3天前
爱吃肉 勤锻炼 好心态！定陶104岁老人王西玉的“养生之道”#定陶 #原创 #百岁老人 #长寿
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中医不孕崔丽3年前
上了年纪还是得吃肉，身体才会更好#更年期 #女性健康 #妇产科崔丽
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老三喝二两2天前
中年人的快乐很简单#真实生活分享计划 #实在人说实话 #就想说点大实话
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杨杜成-黄帝内针3天前
老年人要多吃肉 #黄帝内针 #杨杜成 #老年人养老生活
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清风教瘦2天前
节日不想长胖，这6道家常菜一定要多吃！ #90天极限减脂计划 #体重管理 #中年人减肥 #减脂餐 #减肥
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美家科普3年前
年龄越大越要吃肉？权威研究表明，多吃这2种肉的老年人或更长寿 #老年人 #健康 #饮食 #科普
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小伟4年前
五十岁以后就要停止粗茶淡饭,多吃点白肉,红肉但不能吃太多要少吃多餐这样对身体健康有好处@抖音小助手
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大眼睛剪辑3年前
年龄越大越要多吃肉？多吃对身体有影响吗？快来听听医生怎么说（1）！#科普 #冷知识 #涨知识 #健康 #美食
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营养师方可1周前
人民日报提醒你：消除内脏旨方，要多吃一种碳水！ #体重管理 #中年人减肥 #减肚子 #内脏脂肪
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大城小医徐医生7月前
女性为什么一定要多吃肉？四个理由告诉你！ #女性健康 #健康科普 #健康饮食 #抖出健康知识宝藏
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50+的新生活3天前
冬天养生多吃三根，耐心听完倪老师讲解，受益匪浅！#知识分享#健康养生#中医文化#食疗#伙伴计划
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京城北京故事3年前
北京大爷说老年人要多吃肉，开门见山举例说明，您听听说的在理吗 #北京大爷 #老年人吃肉 #举例说明
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王旭峰科学营养11月前
人过50岁，补充这2类食物多多益善～#50岁的人一般每天吃什么营养素 #中年人需要补充什么营养 #蛋白质 #膳食纤维 #肠道健康身体才健康
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K衰森博士3周前
吃了40年的“健康饮食”，可能从一开始就错了。 最新膳食指南发布，四大颠覆，一个比一个炸。#最新膳食指南 #美国 #营养健康 #饮食健康 #k衰森博士
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何运龙63岁9月前
为什么中老年人一定要经常吃肉#酱牛肉 #身材管理 #好物推荐
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婆婆的美好时光4天前
大家非常关心96岁的婆婆每天吃什么？其实婆婆的一日三餐都很普通，也很平常，牛奶，鸡蛋，每日必不可少，每天都要补充蛋白质，多吃肉，清早起来喝一杯水！婆婆说，关键是要好好吃饭 #粗茶淡饭也是我的生活 #创作者中心 #创作灵感 #祝天下老人健康长寿
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滕姥爷4天前
吃肉与便秘 #一般人不告诉他 #抖出健康知识宝藏#吃肉#便秘
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德老师商业智慧6月前
老年人更要多吃肉，补充蛋白质#健康 #知识分享 #思维认知
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大王说营养4天前
倒反天罡！喝油吃肉竟然被这样活生生的洗白了。#我们老百姓有几个能知道这些知识 #美国居民膳食指南 #低碳水饮食 #减肥 #体重管理
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63岁何运龙6月前
为什么上了年纪要大口吃肉#蛋白质 #酱牛肉 #美食 #营养
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齐海梅医生2年前
老年人需要多吃肉吗如何选择肉的种类#老年人 #肉 #饮食 @抖音小助手
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高唐新升肉食店3天前
#想长寿多吃肉
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何运龙63岁8月前
为什么中老年人一定要大口吃肉#酱牛肉 #身材管理 #好物推荐
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黑里斯5月前
我们多次讲过——肌肉就是你的长寿资本。 但如果你想真的长肌肉，有一个最新的科学共识，让你事半功倍——它不是蛋白粉，不是大重量训练，而是：肌酸。#抗衰老 #生命黑客 #反脆弱 #中年人
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导演海顿4天前
中年的从容从善待自己出发，行稳方能致远#好健康骨胶原 #骨胶原 #关节
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