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Alex4周前
让浮躁重归平静，是One More Light#青春碎片 #光芒再现 #林肯公园
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杨哥正念1周前
居家正念｜在烟火气中沉淀自我 居家时光也是修行！告别浮躁，与自己温柔相处🌿 # #居家正念 #日常冥想 #内心平静 #身心联结 #拒绝浮躁
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一个移动号1周前
菜根谭 每日分享 现代人品味了太多生活的紧张与焦灼，已很难品味到静的恬愉与清芬，人也渐渐变得浮躁起来，可是浮躁往往不利于事情的发展。因此，与其让浮躁影响我们正常的思维，不如放开胸怀，静下心来，默享生活的原味。
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逍遥呱呱3天前
保持平和平静，别让那些糟糕的日子影响自己。 #市井生活 #摄影 #氛围感 #人文 #情感共鸣
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思维之光3周前
不要被这浮躁的环境所影响 静下心来，用三年的时间去“练”自己#自律 #励志 #精神氮泵
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空谷幽兰园3天前
当内心安定了，无论面对多大的压力、多少的诱惑，都能保持清醒的头脑，做出正确的选择。禅定，是给心灵一个栖息的地方，让我们在浮躁中守住本真！#清醒#禅定#平静
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闲客2周前
要经历什么才能让自己平静不让任何事影响到自己情绪#平静的生活 #打卡新地标 #扫街
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Meet2周前
第44集｜“我要平静的和自己的情绪共处 别让那些糟糕的日子影响自己”#电影感 #青年创作者成长计划 #情绪短片 #inmyfeelings #纽约
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瞳木先生1周前
平静的和自己的情绪共处，别让那些糟糕的日子影响自己 #摄影 #每个镜头都值得被记录 #说出你的故事 #共鸣
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zᙆ ⛇☃︎3天前
#保持强大 #给生活多一点什么 平静的和自己的情绪共处。别让那些糟糕的日子影响自己…#你值得拥有美好的一切
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Img.74天前
“我要平静地和自己的情绪共处,别让那些糟糕的日子影响自己”#青年创作者成长计划#inmyfeelings#纽约#拍出电影感#情绪短片
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温书言3天前
别让浮躁困住你，心静了，答案就来了#静音自愈 #人生感悟 #真实生活分享计划 #治愈系文案
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主心骨.juan3天前
🌟静心禅音，一曲《问红尘》带你告别浮躁。舒缓的旋律里，藏着治愈人心的力量，让疲惫的身心在音乐里彻底放松。每天一首禅音，陪你找回内心的平静。#禅音疗愈 #纯音乐 #古风音乐 #静心放松
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观己1周前
不要被这浮躁的环境所影响静下心来，用三年的时间去“练”自己#自律 #励志 #精神氮泵
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这个伊布不踢球9月前
生活节奏太快，在浮躁的社会环境中，我们需要保持内心的平静，聆听这些能平静心灵的音乐。世界名曲｜班得瑞版《寂静之声》｜1990年1月班得瑞（Bandari）出版了第2张专辑《寂静山林》，其中第二首乐曲《寂静之声》，这首乐曲非常的安静，淡淡的渲染，淡淡的音乐...…大自然的氛围，迎面而来的却是如此的熟悉的旋律，感觉相识，却又是如此的不一样，那是反璞归真的感觉。#音乐分享 #世界名曲 #纯音乐 #治愈系纯音乐 #老伊阳澄湖大闸蟹生态养殖
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JAYHS.4周前
“我要平静地和自己的情绪共处 别让那些糟糕的日子影响自己”#青年创作者成长计划 #inmyfeelings #纽约 #拍出电影感 #情绪短片
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再遇情感1周前
让自己静下心来 平静的和自己的情绪共处，别让那些糟糕的日子影响自己#拍出电影感 #治愈系
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INTJ小沙弥5天前
以长期主义深耕，守内心永恒平静。不慌不忙熬出结果，内核自洽的平静，才是人生的定海神针。 #反浮躁的INTJ #INTJ×INTP #深耕的力量 #情绪自稳的底层逻辑
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旺旺古诗词7月前
💫「不焦不躁的活法：读一遍，心静三分」 『不畏将来，不念过往』 1300年前的王勃，用24句写尽静心真谛。 若觉疲惫，不妨慢诵： 思无邪，念无杂…享人生之安然，得灵魂之升华。 静心不是逃避，而是以沉稳之态，与纷扰世界温柔相处。🍵 转发给那个总说『静不下来』的人吧~ #古诗词#语文#修身养性#静心赋 #上热门
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青野读书10月前
世界很吵，别让喧嚣打扰了你 《雪洞》推荐给每一位生活在浮躁、充满欲望的世界中，又想要寻求内心平静和智慧的人。#悟人生之道 #宁静 #心灵疗愈 #读书 #好书分享
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小王茶叙5天前
泡一壶茶，让自己浮躁的心情平静下来。感悟生活最真实的样子！#可以看看你今天用什么喝茶嘛 #创作灵感 #原创视频 #流量扶持计划 #真实生活分享官
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破局与进化6天前
修心五诀｜稳住内心秩序，让你在浮躁社会里独善其身#人生感悟#思维#认知#本质#心理
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安小豹3周前
平静的和自己情绪共处，别让那些糟糕的日子影响自己！ #摄影 #每个镜头都是它的故事 #那些被值得记录的瞬间 #把生活拍出电影感 #生活碎片
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冰_5天前
在慌乱又浮躁的快节奏城市生活中，我们该如何寻找内心的平静呢？#茂名 #同城好店推荐 #同城热点 #同城优先推荐 #喝茶
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寥若晨星ོྂཾ࿆ˣʰˣ𓇼1周前
若想拥有不凡的人生，就别畏惧那些曾让你痛苦的人和事。当浮躁散尽，内心澄澈，你会发现：生命中的每一次考验，都是成长的契机；每一个让你受挫的瞬间，都在为你积蓄向上的力量。罗曼·罗兰的话字字珠玑：“只有将向别人诉苦的心情，化为奋斗的动力，才是成功的保证。”学会感恩磨砺，方能看见心的宽广，在自省中遇见更好的自己。#沧海精神#人生哲学思维 #哲学与人生 #生命的思索 #感悟人生经典句子@沧海一舟 @沧海一舟（生活号）
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在3天前
神圣的你摘要 通过这个内在的平静，我们才可以把外在的平安找回来#书摘 #读书分享#内心平静 #活在当下
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刘朝说健康2月前
学会改变。如果你对自己的生活现状不满，不要抱怨，不要浮躁，首先让自己安静下来。可以通过读书，写字，运动以及良好的睡眠和饮食让自己慢慢变好。假以时日，你会发现你的生活正在悄无声息的发生着改变。
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迦南yogananda——禅宗瑜伽创始人4天前
《正念冥想》 你是否有时辗转反侧难以人眠？你是否有时感到内心浮躁、难以平静？你是否有时背负压力，感到举步维艰？当今社会，无论是你自己、朋友，还是社会上的其他人，无论身处哪个领域，都难逃压力的影响。压力让人容易变得焦躁、惆怅，甚至抑郁。现代人最常见的问题就是压力带来的烦躁不安，进而导致各种身心疾病。在忙碌与疲惫共存的现代生活中，冥想（Meditation）是一种非常好的放松与缓解压力的方法。 作为一种实践，冥想已经存在了数千年，对于都市中的人，在身体、心智、情感，心理和精神等多个层面，冥想能帮助人们顺利走出困境，为自己营造出更加美好的生活，不仅使心灵获得最大的安定，身体也能够得到最大限度的放松。许多人都听说过冥想的诸多益处，如减轻压力、抑郁和焦虑，提升专注力、记忆力和创造力，改善睡眠，戒掉各种瘾，缓解身体疼痛，增强免疫力等，而且这些益处都得到了科学的证明。冥想在西方广泛被人们所接受，作为一种健康的生活方式，越来越得到人们的青睐和喜爱。 然而，仍然有些人对冥想有许多疑虑：“我不想和宗教扯上关系”；“我都这么忙了，哪里还有时间练习冥想”？“我找不到安静的地方来冥想”；“我试过冥想，但我根本没法清空头脑”！要想从冥想中获益，需要先解决一些思想疑虑：冥想与宗教无关，它只是一种安顿身心、获得真正快乐的方式。每天早晚只要十分钟，不影响你的日程安排。不需要寻找安静的地方，随时随地都能练习冥想。冥想并非清空头脑，而是不加评判地观察内心。 冥想是一座古老的智慧宝藏，如今已演化为一种被越来越多的普通人欢迎的方式。冥想让你认识真正的自我，它带来的变化是别的任何事物都无法给予的。有实验证明，经过8周冥想治疗的人比正常人更容易感到幸福和变得积极向上，其各项身体指标也比平常人高出很多。人们信任超然冥想，在于它科学、有效。英国《泰晤士报》曾报道“冥想是解除压力最好的一种方法”。每天进行两次十分钟的超然冥想，不仅压力可以释怀，还能切身体会到顿悟，甚至感受到超脱。 在欧美，冥想早已成为从硅谷到好莱坞成功人士放松身心，增加灵感的重要修行方式。欧美兴起的冥想即对社会生活产生了重大的影响。在美国超过千万人将冥想奉为高效缓解压力和精神疲劳的治疗方法，并已已经从中获益。世界各地的人们也都更多地加入到冥想的行列。很多行业的领军人物中有每天练习冥想的习惯。苹果、谷歌、英特尔均为员工提供冥想课程，将其视为成功和创新。
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田一可老师讲国学3天前
慢下来：事缓则圆，人缓则安，事静则顺，心静则胜。#修行 #人生感悟 #田一可
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冰糕1周前
《总焦虑忧愁？王阳明心学教你「向内求」，摆脱外界束缚，找回内心平静！》#王阳明心学 #焦虑 #拒绝内耗 #国学智慧 #情感心理
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望晨小筑1周前
急是一种病，别让急毁了你的人生节奏，万事都不要急，欲速则不达，什么事都慢慢来或许结果会大不相同 #人生感悟 #正能量 #独立思考 #浮躁的社会需要有颗沉静的心 #处事智慧
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阅读时光6天前
保持快乐的秘密就是：不搭理一切影响自己情绪的人和事，不和差点意思的人周旋，我本阳光明媚，不是任何人的消遣。所以，远离一切让自己不舒服的关系，人生何其短 ，怎么灿烂怎么闪。#情感共鸣 #触动心坎的那些话 #生活感悟 #成长 #治愈系
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平静1周前
修心静心养心悦心，在浮躁的生活里，必须静下心享受独处的时光，才能知道自己真正想要的是什么。
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梅姐说生活4月前
当代网友创作的《众生赋》读了真的能让人内心平静，让本来就浮躁不安的心瞬间释怀。愿我们都能够珍惜眼前，知足常乐。
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昕瑜在西安1周前
不必硬扛所有压力 老家从不是退路，是治愈焦虑的避风港。熟悉的场景，自带抚平浮躁的魔力，让心回归安稳🌿#压力大就回老家 #心灵疗愈#西安#陕西西安
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「小镇故事」2周前
烟火人间·小镇故事 | 平静的和自己的情绪共处，别让那些糟糕的日子影响 #市井生活 #摄影 #拍出电影感 #人文 #情感共鸣
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山哥的院子3周前
平静的和自己的情绪共处，别让那些糟糕的日子影响自己#小院 #治愈 #三百山
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都市静心-壹月1周前
#寺院生活 #斋饭 #慢生活 寺院旁一处民宿是禅者与修养的理想之所。在这里，没有外界的纷纷扰扰，只有树林的低语。在这里，不用刻意做什么，浮躁的心就能回归平静，让福运和美好慢慢走近 #正能量
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——小髙的朋友圈🤭4天前
平静的和自己的情绪共处，别让那些糟糕的日子影响自己。
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自律格局1月前
不要被这浮躁的环境所影响 静下心来，用三年的时间去“练”自己#自律 #励志 #精神氮泵
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云南娜姐6月前
当你心情浮躁时，就来翻翻我的作品吧，把工作当做自己的生活方式，虽然平淡忙碌但也很惬意和充实，定能让你的心情平静下来，常来看看，希望可以治愈到你#原创视频 #我的工作与生活 #治愈系昨天 #vlog日常
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禅心心语2周前
生命的能量来源于心静！浮躁与恬淡只在一念之间，学会淡定自若，内心才能平静无波澜。当你烦躁的时候。不妨找个安静的地方，抄一抄，写一写，让自己静下来。专注当下，专注做自己，减少不必要的内耗，让事情自然发生。心若静，万物皆安。#智慧语录 #静心养性 #写字是一种生活 #人生智慧 #每天进步一点点
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菡萏读书1周前
当你感到心情烦躁时，不要害怕，也不要逃避。让我们拥抱这些情绪，用积极的心态去面对它们，让心灵重获平静和力量。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书推荐
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一锭银子5天前
真正的修行就是修自己的心。那颗蠢蠢欲动的心。让它平静如水。不受外在人事影响。无论有多少负面情绪，都只当它清风拂面。接纳允许发生的一切，并从容地做好，手头的每一件事。#家庭教育#疗愈#修行#修心
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石榴4天前
总有一首歌能触动你的心弦，能够让你浮躁的心平静下来……
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豫东乡情4天前
当你心情不好，浮躁不安的时候，就来翻翻我的作品吧，一定会让你慢慢平静下来……#农村老家#下雨天#乡愁记忆
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大厉害讲本质4天前
别让烂人烂事耗空你的心力，别把执念变成困住自己的枷锁，状态不对时，最该做的事是立刻自救，别让一时的内耗，耽误了余生的路。
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女性修炼1周前
当你感到心情烦躁时，不要害怕，也不要逃避。让我们拥抱这些情绪，用积极的心态去面对它们，让心灵重获平静和力量。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书推荐
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浅笑安然4天前
格局打开，你会发现很多事情根本不配影响你的情绪，生活应该被热爱的人和事填满， 静中无贪念 ，忙里有清欢，度四季，也度自己。
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丹先生2周前
“静能生慧” 最厉害的人往往是内心最平静的人。 #智慧 #智慧人生 #安静 #把握当下
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归舟内在觉醒6月前
你越静，事越顺 外在的很多纷扰并没有真的存在，只是你的心念给他们加了太多意义。 #淡人心态 #焦虑 #浮躁 #静心 #心态
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柒🧸2天前
平静的和自己的情绪共处，别让那些糟糕的日子影响自己#平静
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奇思妙想的福宝6月前
面对浮躁，让内心平静下来，希望能对大家有些帮助😊#上热门话题🔥 #生活态度正能量
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芙蕖读书3天前
当你感到心情烦躁时，不要害怕，也不要逃避。让我们拥抱这些情绪，用积极的心态去面对它们，让心灵重获平静和力量。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书推荐
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酢茶听雨 （请勿连赞拒私聊）1周前
急如火必自焚，心静似水方能载舟。平静才是最锐利的武器，生活中的修心养性便是简单从容的接受当下每一件事，不浮不躁，先慈悲后平静！
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海上精英3月前
潜水好多朋友说不开心就来看看你的海底世界，可以告别浮躁拥抱内心的平静，心情也需要潜水，把压力沉到海底，让好心情浮出水面！你们喜欢就是我的动力🥰#海底世界 #潜水#讨海人#渔民日常 #海洋生物 @DOU+小助手
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富贵1周前
外在的利诱，常常在清静处，脚踏实地，欲速则不达，警醒自己。稳稳的享受宁静生活
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杨哥正念3天前
卧室飘窗冥想 睡前思绪杂乱？这组正念不追求“清空大脑”，只引导你专注身体感知+缓慢呼吸。搭配流水白噪音+低吟钵音，帮你放松紧绷神经、接纳所有情绪。躺在床上就能练，跟浮躁说再见，伴着平静进入深度睡眠😴##睡前正念 #正念助眠 #夜间冥想 #情绪接纳 #身心放松 #失眠自救 #心灵疗愈 #慢生活
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破茧成蝶～心驿站1周前
不因喜欢而执着，不因虚幻而烦忧，守住宁静让一切融于慈悲，不因伤害而远离，不因得失而分别，惟有内心的平静，伴随你一生的旅途。#个人成长 #热门话题第一名
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故笺1周前
当你心情不好，浮躁不安的时候，就来翻翻我的作品吧，一定会让你慢慢平静下来……#农村老家#下雨天#乡愁记忆
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楚涵3月前
人生海海，先有不甘，后有心安，如果你哪天心情低落了，就去看看#赛里木湖 ，他真的能够治愈你内心的浮躁，悲伤，让你迅速忘掉以前不好的种种！真正做到放下一切。让自己内心平静。安心！
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Raison📷1月前
平静的和自己的情绪共处，别让那些糟糕的日子影响自己 #拍出电影感 #摄影 #氛围感 #人文 #情感共鸣 旁白：@小心台阶
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夜读小喵星3周前
在纷扰尘世中渴望内心安宁吗？ 来听《次第花开》，借佛法智慧，感悟心灵成长，学会宽容慈悲。于睡前开启静谧时光，探寻人生真谛，让身心重归平静。#次第花开 #好书分享 #听书 #心灵 #人生
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