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滟泓姐小时达6天前
#腊八节 #粥 #滟泓姐桶装水 #养生饮食科普 好水煮好粥，愿您腊八万事“粥”全，诸事顺遂。🎉🎉🎉
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元气小红花5天前
#人气爆棚美食分享 #腊八粥 #八宝粥 #养生粥 #低卡美食
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小五呀6天前
#真实生活分享官 两个初中生的午饭，(八宝粥，土豆炒肉)。
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百宜广场6天前
8壹广场与你共度腊八节，请你喝粥#美食制作过程 #分享家乡美食 #八宝粥 #腊八节
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蕙苑杂谈—郭瑞华4年前
《每日一粥》腊八节特别篇 豪华腊八粥的制作！ 配料 1.米类：红米、黑米、大米 2.豆类：红豆、绿豆、黄豆、白扁豆 3.干果类：松子、菱角米、莲子、南瓜籽、核桃、葵花籽 、葡萄干、龙眼、枸杞、樱桃、大枣 4.辅料：青红丝、冬瓜糖、白糖。#腊八粥 #腊八节
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心语5天前
#腊八粥 #记录一家三口的日常 #陪伴是最大的幸福 #农村日常生活
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嘟妈食光记1月前
跨年完了是腊八，到时候记得给家人煮一碗好喝的八宝粥哦#真实生活分享官 #八宝粥 #腊八粥 #2026你好出色
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爱生活爱自己💕💕💕5天前
#腊八节 一碗腊八粥，暖了腊八，甜了心头，岁岁年年，事事粥到～
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妞子饿了5天前
今日腊八，记得给自己安排一碗软糯香甜的腊八粥，来年万事粥全，#腊八粥 #创作者中心#创作灵感 #八宝粥 #@DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 #喝出好气色
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每日一乐5天前
腊八喝的八宝粥 八方来财发发#家乡特色小吃 #纯手工制作美食 #晒出我的家乡菜 #健康美食亲手制作 #这是真正的硬菜
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娟姐家常饭1周前
再过两天就是腊八节了 无论你身处何方，记得要喝一碗腊八粥，愿你再新的一年万事周全，腊八节快乐#腊八节 #腊八粥 #八宝粥 #美食
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嘟妈食光记1周前
免泡米不看锅，精准克数配方直接给！30秒学会，轻松煮出软糯黏稠、好喝不腻的桂圆莲子八宝粥 #真实生活分享官 #八宝粥 #腊八节 #在家做美食 #随时随地标记一下
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蛋蛋妈美食记3周前
看懒人怎么快速熬出八宝粥#自己动手丰衣足食的家常菜 #粗茶淡饭也是生活啊 #美食教程 #家常美食 #做饭日记@DOU+小助手
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安安静静吖4年前
腊八粥 ：黄豆、红豆、黑豆、绿豆、花生米、麦仁、大米、玉米粒，苞谷珍。配菜:西红柿、葱、韭菜、豆芽、菠菜，香菜。各地做法不一样，今年因疫情食材有限没有按照武功的配菜方法做。#治愈系美食
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小苹果🍎2月前
八宝粥营养美味、健脾养胃，一碗就能摄入多种谷物、豆类和坚果，兼顾营养与消化吸收。融合大米、小米、黑米、红豆、绿豆，黄豆等多种食材，可根据口味，自行调配，能同时补充碳水、优质蛋白、膳食纤维和微量元素，避免单一主食营养不均衡。 肠胃更易吸收，食材长时间熬煮后质地软烂，淀粉和营养成分更易被肠胃分解，尤其适合消化功能较弱的老人、孩子，或肠胃不适时食用。 可加入糯米，更加粘稠，熬出来稀的话可少加点淀粉。#八宝粥 #记录真实生活 #八宝粥做法
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冻冻果的果冻9月前
15分钟煮出营养美味的八宝粥，老人小孩都喜欢🥰#八宝粥 #营养早餐 #简简单单又一餐
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可妍妈的小日子7月前
#五谷杂粮 #八宝米 #八宝粥
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豆妈爱cooking5月前
#早餐八宝粥#杂粮粥#夏日甜品自制 #豆沙#五谷粥
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亢麋鹿6天前
小孩小孩你别馋，过了腊八就是年！每个地方的腊八粥都会有所差别！ 腊八粥可加的食材太多了，今天我只做我自己想吃的口味，还可以加入红枣、莲子、葡萄干等等。 用高压锅的好处就是不容糊锅，省心省力，早上6点起床把食材放入锅中，自己还可以躺在床上睡个回笼觉[捂脸][捂脸]所以就是懒人美食！#腊八粥 #腊八粥你喝了吗 #我的厨房日记
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磁县酷娃服装门市5天前
我熬的是不是可以叫做八宝粥呢？放了不至8种材料：红枣、莲子、花生米、江豆、小红豆、黄豆、黑豆、大米、小米、黑糯米、长糯米。怪不得不爱喝粥的老公喝了一碗又一碗，还赞不绝口：自己熬的比买的好太多了，真是好喝！#童装#实体店#同城#邯郸磁县酷娃@抖音小助手 @他她酷娃京都店
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晓晔妈5天前
熬粥送婆婆，腊八的温暖都藏在烟火里#治愈系生活vlog #创作者中心 #创作灵感 #腊八节#腊八粥的暖心日常
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北漂大雁回村日记🌾1周前
#农村生活记录 #乡村美食 #农村生活 #返乡创业青年 #农村生活日常
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小渝的厨房指南6天前
腊八节喝腊八粥，过了腊八就是年，你还像小时候一样期待过年吗#在家做美食 #腊八节 #腊八粥 #八宝粥 #厨房日记美食分享
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纳豆之源6天前
腊八煮粥，食养安康～集齐大米、小米、玉米碴、红绿豆、腰豆，加百合红枣清甜调和，更有纳豆原材黄豆融入粥底，熬煮出一锅温润杂粮粥，搭配纳豆同食，口感层次拉满，暖润过冬，腊八好味藏心间#腊八粥 #八宝粥 #美食 #纳豆 #健康
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团子爱吃饭🍡5月前
八宝粥#煲汤 #补气血 #营养粥
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素食主义1周前
“过了腊八就是年”，腊八节家家户户都少不了一碗热气腾腾的腊八粥。如何熬制出一锅香气扑鼻、软糯粘稠的腊八粥呢？下面分享几个实用小技巧，助您轻松搞定。 #腊八节 #腊八粥 #家常菜 #素食 #八宝粥
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多多·1周前
全家都爱喝的腊八粥简单做法。#腊八粥 #八宝粥 #杂粮粥
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土包子开创者老肖1月前
老人小孩都爱喝的八宝粥，配方大公开 #土包子创始人 #土包子开创者 #包粥稻土包子 #土包子创始人老肖
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如意6天前
过了腊八就是年，愿你诸事“粥”全，万事“粥”到，在新的一年里，收获属于自己的甜蜜和圆满。#美食科普
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三宝妈1周前
这样做的腊八粥 黏糊软糯还香甜可口 真的太好喝了#腊八节 #腊八粥 #腊八粥这样做才好吃 #腊八节快乐 #粗粮
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西竹食光💞6天前
腊八粥 刚出锅的腊八粥冒着热气 稠稠糯糯的 喝一口暖到胃里 满满都是烟火气 #家的味道 #美食教程 #腊八粥 #在家做美食 #八宝粥
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小赵的做饭日常1周前
马上腊八节了，要喝腊八粥了！#腊八粥
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初六是我的宝1周前
这个八宝粥谁做谁好吃#美食教程 # 八宝粥制作教程 #母婴日常 #想天天陪你长 #频繁记录着因为生活值得
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李雪微1周前
还有两天就到腊八节了，今天跟大家分享腊八粥的教程。又香又甜，祝大家腊八节快乐~#腊八粥 #李雪微 #美食 @锅圈食汇 #开锅接财好运常来
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好好先生1周前
#抖音流量机制 #分享真实生活 #抖音扶持计划 #抖音美食
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山西三黑子5天前
#抖音美食创作人 #抖音美食 #美食制作 八宝粥
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居家达人阿狸妈妈8月前
八宝粥隐藏喝法，快替孩子存好 #新手宝妈好物推荐 #好物推荐🔥 #母婴好物大推荐 #养娃必备 #居家好物
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那有家肉夹馍10月前
八宝粥核心配方分享 #小吃创业 #美食教程
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阿达西学做饭1周前
懒人补气血八宝粥，一个小妙招，软糯香甜😘#美食 #抖音玩法达人
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心和苑餐饮李红霞8月前
#心和苑 #黄豆叔叔 #八宝粥 #甜甜蜜蜜都是你
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芳的小生活1周前
后天就是腊八节， 大家不要忘记给家人们熬上一锅腊八粥#美食vlog #腊八粥
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单县谷夫原餐饮店1周前
如何在家就可以熬出一碗老少皆宜的腊八粥，大家看过来。 又不想动锅的也欢迎来店内喝哈～～#腊八粥 #八宝粥 #单县美食 #腊八粥 #单县同城
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胖乖奶奶6天前
#真实生活分享官 一碗暖心的八宝粥盐喝了吗？#八宝粥 #健脾养胃 #抖音美食创作者
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晓炎的粥谱6月前
黄豆碰芝麻，粥里藏着暖香家味#黄豆芝麻粥#小米芝麻粥
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潍坊美和水煎包1周前
把基豆炒好了在家也能做出色泽红亮软糯香甜的八宝粥#水煎包 #早餐 #美和水煎包 #抖音美食推荐官
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王寅妈妈1周前
过了腊八就是年，马上腊八节了，熬上一碗香气四溢、软糯香甜的腊八粥吧#美食 #家常菜 #腊八粥 #腊八粥这样做才好吃 #腊八节
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小私厨有梦没想☕️6天前
腊八喝腊八粥，电饭锅版的哦。简单/#那些尝一口就忘不掉的特色美食 #八宝粥
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二嫂(厨房日记）1周前
第183集/过了腊八就是年，香甜软糯的腊八粥来啦#腊八粥 #腊八 #八宝粥 #腊八粥这样做才好吃 #科普一下
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哥哥妹妹6天前
小孩小孩你别馋，过了腊八就是年，喝腊八粥喽
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挖宝小天才3月前
满满都是料的王老吉人参八宝粥，每一口下去都巨满足！ #懒人必备 #今天吃点啥 #王老吉 #八宝粥
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元气满满odd4天前
#真实生活分享计划 #泰安美食 #家常甜品#快手早餐#八宝粥做法泰安人的暖胃早餐，一碗八宝粥就够了！ 咱家常配比的，软糯料超足，多放了红枣花生，特合咱本地口味～ 懒人做法超简单，电饭煲一键煮，睡前预约不用看火 早上直接喝，暖乎乎一碗，胃里超舒服 家常的味道，最暖人心～
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家常👄美食1周前
解锁家常腊八粥选用食材，清甜不腻！#美食 #腊八粥 #八宝粥 #舌尖上的味道 #味道好极了你们想吃吗 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作灵感 @@抖音美食创作者
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秋秋美食11月前
八宝粥竟不是煮熟后罐装的，反而生着就封盖了 #科普 #食品安全 #食品真相大揭秘#早餐八宝粥
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娇姐的烟火1周前
提前熬腊八粥
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丫丫姐营养粥技术5月前
你们要的配方全拿走，希望对大家有所帮助！#12种粥的配方#营养粥摆摊
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告成河南胡辣汤1周前
亲手熬煮的八宝粥，暖胃又暖心，每一口都是家的味道！🥣✨ #真实生活分享计划 #八宝粥
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诗婷诗雯奶奶6天前
过了腊八就是年，愿你事事“粥”全，万事“粥”到，记得喝腊八粥！#过了腊八就是年 #腊八节 #腊八粥 #马到成功
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草莓酱（不要连赞）5月前
电饭煲八宝粥做法 八宝粥这样做。口感香甜，绵密浓稠，色泽红亮，养颜美容，营养又健康#八宝粥#快来一起尝个鲜#一口入魂的夏日夜宵#抖音创作者灵感 #上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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恒波生活1月前
30年秘制八宝粥配方，做法诀窍全都告诉你，学会可以开店了#传统手艺
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吃不饱的大聪1周前
好喝😋#家常饭 #八宝粥 #早餐 #日常vlog #懒人美食
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无言de饭局6天前
【腊八粥】我一般都是晚上用电饭煲预约，第二天早上喝，浓稠的八宝粥特别好喝😋#真实生活分享计划 #美食 #八宝粥 #五谷杂粮 #美食分享
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嘟妈食光记4月前
这两天秋雨一场接一场，天气也渐渐转凉了，昨天晚上用电饭锅预约了一锅八宝粥，早上醒来热乎乎的吃上一碗，暖心又暖胃，八宝粥好吃还是要用古法熬制#一场秋雨一场凉 #营养粥 #八宝粥 #早餐吃什么 #与辉同行 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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