您是不是在找：

Upwatch4周前
亲测荣耀WIN，新手护眼设置 今天给大家分享一下我手上的这台荣耀WINRT，护眼方面的一些设置 日常使用120Hz，只有在特定的游戏和应用下才可以开启185Hz和5920Hz超高频PWM 一般使用还是中高亮度类DC加低亮度3840Hz #护眼手机 #安卓手机推荐 #游戏手机 #手机设置
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞367
秋秋香姐4天前
一回来睡那里看手机
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
大鱼智能「普宁全屋智能」2月前
主卧场景设置 明亮模式，小孩睡觉模式，玩手机模式，离家模式（关灯开窗帘），公区灯光控制，灯带亮度色温调节#智能家居 #装修分享 #米家智能
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
蘸草莓酱4天前
2026 爱你老己 护颈舒腰床头靠垫 可调角度 给老己买个软软糯糯的床头靠枕回家陪你玩手机打游戏吧 #提升幸福感好物 #床头靠垫 #床上用品 #腰靠 #冬日宅家卧室高级感百搭公式
00:00 / 04:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
熊应秀（中西医结合）4天前
#入眠指南，告别失眠#
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞176
Evan2月前
你会不会关灯看手机培养睡意？#失眠 #亚健康 #睡眠障碍 #失眠调节
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
火龙3月前
改善睡眠的几种方法 睡眠质量不好的人存在心里压力大，情绪波动大，睡在床上经常玩手机或者饮食较兴奋的食品的人群，结合以下几条改善睡眠的方法，可以改善睡眠的效果。
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
十河量百货商行1周前
这才是更适合躺在床上追剧的手机支架，它不需要夹在床头上，也不需要粘胶，直接塞进床头的缝隙里就能稳稳当当的固定住。不管是侧着睡还是仰着睡，都能找到合适的角度。而且横屏竖屏都可以，平时还能用来看电视、刷视频。关键价格也很便宜，喜欢的朋友千万别错过。#免打孔支架 #支架 #支架推荐 #好物推荐🔥 #便捷
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
王的的2月前
睡前玩手机的好搭子！#觉轻松夜猫枕pro #觉轻松 #枕头
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
安安2周前
【免夹隐藏式】悬臂懒人支架手机平板iPad万向追剧床头桌面家用#懒人支架 #免夹隐藏式 #万向支架 #追剧神器 #家用好物
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
用心优选【每天分享好物】2周前
#好物推荐🔥 这才是下班在家里窝着的正确姿势～而且这种记忆棉的用揪也不容易塌陷！#玩睡枕 #腰靠 ＃居家好物 #床上玩手机的正确姿势 #自用好物分享
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
紫澜婷3天前
这才是更适合躺在床上追剧的手机支架，它不需要夹在床头上，也不需要粘胶，直接塞进床头的缝隙里就能稳稳当当的固定住。不管是侧着睡还是仰着睡，都能找到合适的角度。而且横屏竖屏都可以，平时还能用来看电视、刷视频。关键价格也很便宜，喜欢的朋友千万别错过。#手机支架 #实用分享
00:00 / 04:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
蒙娜丽莎的微笑2周前
这才是更适合躺在床上追剧的手机支架，它不需要夹在床头上，也不需要粘胶，直接塞进床头的缝隙里就能稳稳当当的固定住。不管是侧着睡还是仰着睡，都能找到合适的角度。而且横屏竖屏都可以，平时还能用来看电视、刷视频。关键价格也很便宜，喜欢的朋友千万别错过。#手机支架#床头手机支架#爆款#好物#看剧神器
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
无名小七。5天前
猫人床头靠垫软包大靠背可调节角度多功能多场景腰靠玩手机专用
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
码上有货2周前
【免夹隐藏式】悬臂懒人支架手机平板iPad万向追剧床头桌面家 【免夹隐藏式】悬臂懒人支架手机平板iPad万向追剧床头桌面家用
00:00 / 04:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
HeiTao可妈1周前
这个东西还真不是智商税 放下手机后总是翻来覆去睡不着的宝宝们可以冲，有效！#内容太过真实 #重力眼罩
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
吴燕睡眠疗愈1月前
焦虑内耗是上瘾？3步戒掉，睡更稳#情绪内耗#焦虑#调节情绪#停止内耗#情绪管理
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
优玉百货推荐1周前
【免夹隐藏式】悬臂懒人支架手机平板iPad万向追剧床头桌面家用#懒人支架 #手机平板支架 #万向支架 #追剧好物 #家用好物
00:00 / 04:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
牛油果是只鸟（小名飞飞）1周前
失眠党必看 三招调整生物钟 沾床就睡 作息不规律的朋友可以参考以下方法改善睡眠质量 调整的核心在于建立稳定的昼夜节律系统 第一招建议晚饭后进行15分钟户外活动 将电子设备切换为护眼模式 第二招建议午后时段安排适量运动 通过合理活动调节身体状态 第三推荐晚间选择放松类活动替代剧烈娱乐 可用温水浴足配合纸质读物帮助放松 通过持续实践 有助于逐步建立符合自然光照规律的作息模式 当机体适应光环境与活动量的协调变化 睡眠质量将得到相应改善 该方法同样适用于跨时区行程后的适应性调整#熬夜党养生 #健康生活小技巧 #当代人睡眠困境 #生物钟调节技巧 #失眠自救指南
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
潮流服饰2周前
2026 爱你老己 护颈舒腰床头靠垫 可调角度 给老己买个软软糯糯的床头靠枕回家陪你玩手机打游戏吧#多功能靠背 #床头靠垫 #床上用品 #腰靠
00:00 / 04:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
赤峰舒达老陈2月前
床垫界的黑科技，让你拥有无与伦比的睡眠体验！ #床垫 #家居 #赤峰装修 #舒达床垫
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
小夕好物分享1周前
猫人床头软包靠背靠枕趴睡枕床头靠背垫趴着玩手机的枕头
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
@ 陳大欣8月前
不想颈椎有问题 千万别再躺沙发 和躺床上玩手机了 搞个手机支架解放双手 #小动作大作用 #手机支架推荐 #懒人神器 #不要躺床上看手机
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
千寻优选1周前
#折叠沙发椅 #懒人沙发 #人类狗窝 #沙发床 #家具 这把人类狗窝懒人沙发太舒服了！我最近真的爱上它了，坐在上面玩手机刷视频特别合适，而且它还是可折叠的设计，不用的时候可以把它折起来放一边，一点也不占地方。它是那种很软糯的感觉，但是又不会太塌陷，支撑力刚刚好，不管是坐着还是躺着都很惬意。
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
头痛医生刘永辉1月前
失眠困扰？医生教你如何应对。 #医学科普 #分享生活小技巧 #失眠 #医生日常 #头痛医生刘永辉
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
林珊珊1月前
猫人床头靠背垫看书靠枕床头靠垫玩手机靠背垫床头靠背多功能护颈 #猫人多功能靠垫 #看书玩手机专用 #床头靠背护颈 #柔软舒适 #多场景适用
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
乐福汇日用品5天前
猫人床头靠背垫看书靠枕床头靠垫玩手机靠背垫多功能护颈床头靠背垫，猫人床头靠垫软包大靠背可调节角度多功能多场景腰靠玩手机专用#养生 #身体养生 #健康与养生 #中国传统文化 #每天分享科普知识
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
妇科医生王希波4月前
深夜还在刷手机？小心免疫力 “离家出走”！ 友友们，是不是经常一刷手机就停不下来，不知不觉就到深夜啦？可别小瞧了这个习惯，它对咱们的免疫力影响可大了！ 首先，熬夜刷手机会打乱我们的生物钟。身体就像一个精密的时钟，原本按照规律分泌各种激素，调节免疫功能。但熬夜之后，激素分泌紊乱，免疫系统的正常工作节奏被打乱，免疫力也就跟着下降 。 其次，睡眠不足会影响白细胞的活性。白细胞可是咱们身体免疫系统的 “卫士”，它们能抵御病菌入侵。熬夜时，白细胞的活性降低，“战斗力” 减弱，病菌就更容易趁虚而入，让我们生病。 所以呀，为了咱的健康，尽量别熬夜刷手机啦。可以给自己定个时间，到点就放下手机，保证充足睡眠，让免疫力时刻在线！觉得有用就分享给爱熬夜的朋友吧～ #潍坊 #科普 #妇科 #正能量 #挂号
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
营养师顾中一8月前
为什么10点前睡觉能救你？ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #生物钟 #睡眠 #科普
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1396
中医儿童脑病康复名家单海军3天前
#注意力不集中 #专注力 #睡觉 #中药材 #儿科专家单海军
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
鹏飞养生说2周前
一个矛盾：开了累，关了冷。问题可能在于睡眠被打扰了。分享一个让身体“安静充电”的取暖思路，亲测有效。#电热毯 #睡眠质量 #深度睡眠 #冬季养生 #鹏飞养生说
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
胶州全屋智能家居-李浩宇1月前
还在为智能开关背光而烦恼吗，赶紧学起来吧#智能家居#全屋智能#uiot超级智慧家 #胶州全屋智能 #每天分享科普知识
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
厦门品质好家电1月前
如何给电视调整成护眼模式/儿童模式？ #福建海信企业补贴 #海信新风空调一晚多睡一小时#海信小墨E5Ultra #海信真空冰箱新鲜MVP#买冰箱选容声
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
阿幺9月前
多梦反复醒？睡不好的集合了！ 睡眠小建议：如果半夜醒来，不要抓手机看时间哦~让自己睡不着的同事，下次还会在同一时间清醒！不信的多试几次#养生茶 #召唤茶友 #每日一茶 #睡眠质量 #睡眠
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
一个善良的人1月前
47s速通我独自生活的宅家vlog #vlog #我的小窝 #宅家 #大眼橙c3air #大眼橙投影仪
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞3159
曜廷这一刻4月前
熬夜让大脑排毒降60%！专家5招拯救你的睡眠。即便周末补觉，认知功能也无法完全恢复！分享5个科学睡眠建议：23点前远离手机、调节室温与被子重量、午后戒咖啡、晨间晒太阳、聆听432Hz音乐。记住，优质睡眠是健康的最佳投资！ #熬夜危害 #睡眠质量 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
悦悦麻麻4周前
挖到宝了！50天崽崽躺上面秒变乖宝，不哭不闹自己晃悠，老母亲终于能腾出双手干饭刷手机！#哄娃神器 #新生儿必备 #解放双手带娃
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
乌苏里新歌⁶⁶⁶5月前
这款床头磁吸灯晚间看手机一直陪着我，不仅可以调节灯光，还可以在夜晚去卫生间时随时拿着照亮，家里和宿舍都适合用，太贴心了！#阅读灯 #床头灯 #磁吸灯 #宿舍灯 #便携灯
00:00 / 04:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
岚图汽车|安庆用户中心4天前
加班熬夜身体累？ 午休时间一键开启小憩模式 #一代人有一代人的豪华 #让科技来到豪华主场 #追光L处处皆主场 #30万级豪车看追光L
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
闪电球球2月前
真正的全包摄像头！还能当支架！再也不用担心背板刮花了！ #iPhone17 #手机壳 #磁吸手机壳 #全包手机壳 #手机支架
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
眼视光张建华7月前
一觉睡醒视力断崖式下降，为什么？如何解决 一觉睡醒视力断崖式下降，为什么？如何解决 #近视防控 #北京配镜 #近视 #铂林眼科铂视保 #铂林近视五维管理
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
索匠轩官方旗舰店沙发床7月前
客厅放沙发，不如放一张可以睡的沙发床#沙发床 #电动沙发床 #沙发床小户型多功能 #多功能沙发床 #沙发床客厅多功能两用
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
超人姐姐打怪兽7月前
比亚迪海狮07ev小憩模式设置#比亚迪海狮07ev#比亚迪小憩模式 #车内睡觉 #比亚迪汉 #比亚迪唐 @抖音创作小助手 @抖音小助手
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
中医淡斑王芳医生6月前
失眠如何调整 免费的方法要学会 #健康
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
乐宝来人体工学个护直播间3周前
这个懒趴夜猫枕，趴着护颈又护腰巨舒服！ #床上玩手机的正确姿势 #玩手机的最佳姿势 #趴睡神器 #在家也能享受 #热点
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
少儿近视庆姐4月前
睡前望远是近视管理最有效的方法之一，具体怎么做看这里#近视 #验光配镜 #强烈推荐 #配镜 #孩子近视
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
新行业洞察3天前
#工具 #通用 #OPPO软件商店 AI助手让你安心入睡
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
佰嘉1月前
猫人床头靠背垫看书靠枕床头靠垫玩手机靠背垫床头靠背多功能护颈#床头靠垫 #多功能靠枕 #护颈靠垫 #猫人靠垫 #床头好物
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
李武医生3月前
如何健康睡眠，培养日常好习惯 #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础 ##预防科普#睡眠质量#老年人健康
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
常熟舒达1年前
智能卧室，大胆宅家，看手机、阅读、做瑜伽、打游戏……#iComfort舒达智能床 调节到合适的角度，让宅家也生动有趣。#中国国家队智能睡眠认证 #睡够睡好你就是冠军 #舒达93周年 #舒达
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
然~1年前
《智能卧室，大胆宅家》 智能卧室，大胆宅家，看手机、阅读、做瑜伽、打游戏……#iComfort舒达智能床 调节到合适的角度，让宅家也生动有趣。#中国国家队智能睡眠认证 #睡够睡好你就是冠军 #舒达93周年 #舒达
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
长发爸爸1年前
这么趴着刷手机也太舒服了吧！还能调角度，神仙享受#趴睡枕 #居家好物 #玩手机姿势 #靠枕 #太舒服了
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
老海5月前
卧室打死别做这几个设计#卧室设计#卧室避坑
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞426
刘虎医生5天前
要想睡好觉，这4点很关键！#睡得香香甜#失眠#助眠方法#健康科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞2274
抖音严选好物5月前
#床头护眼灯 #床头灯 如果你喜欢晚上睡觉前看书或者手机刷剧，那一定要备上这个阅读灯，它可以把书本上的字迹照得清清楚楚，而且灯光柔和不刺眼，还可以调节亮度，不管是看书还是看手机都特别方便。它是壁挂式的，直接挂在床头上就行，有了它再也不怕光线太暗看不清了。
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
༺🌸爱严选月໊ཀྃএ᭄6月前
不想颈椎有问题 千万别再躺沙发 和躺床上玩手机了 搞个手机支架解放双手 #小动作大作用 #手机支架推荐 #懒人神器 #不要躺床上看手机#好物分享
00:00 / 04:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
南烟小夏3月前
万火床头磁吸护眼小夜灯玩手机长续航充电宿舍卧室免打孔壁挂台灯 #万火磁吸护眼小夜灯 #长续航充电夜灯 #宿舍卧室壁挂灯 #免打孔台灯 #玩手机护眼灯
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
年糕爸1周前
宝宝的远视储备快要耗没了！ 千万别在这样做#远视储备 #宝宝视力保护 #火火兔 #火火兔早教机V11 #火火兔AI早教学习机
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞509
山山山晴6月前
失眠的三种简单调节方法#失眠 #焦虑抑郁 #疗愈
00:00 / 05:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
丫尼尼1年前
《智能卧室，大胆宅家》 智能卧室，大胆宅家，看手机、阅读、做瑜伽、打游戏……#iComfort舒达智能床 调节到合适的角度，让宅家也生动有趣。#中国国家队智能睡眠认证 #睡够睡好你就是冠军 #舒达93周年 #舒达
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
金雅图智能家居2周前
打工人续命神器！智能床架一键躺平，腰酸背痛退退退！还在为躺卧姿势不舒服烦恼？这款智能电动床架直接颠覆睡眠体验！一键升降调节起背、屈腿角度，追剧、阅读、办公、深睡切换自如。支持手机 APP 远程操控 + 定时记忆模式，静音运行不扰眠，适配各类床垫，轻松打造专属智能睡眠空间！#智能电动功能架
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
小福福1周前
人类狗窝可躺可睡卧室折叠沙发床阳台单人榻榻米休闲躺椅懒人沙发 可以调节的小窝也太方便了吧#懒人沙发可躺可睡 #陪你精致生活 #人类狗窝#折叠沙发床#懒人榻榻米
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞6

简介:

您在查找“睡在那里看手机怎样调节”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-29 06:11

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: