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野生小白6月前
没激情、对啥都无感？不是世界无聊，而是你的“内在空间”被挤爆了#认知#女性成长 #提升自己#哲学#人文星闪耀计划
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宅猫5天前
你有做什么事都提不起劲的时候吗，原因找到了，新的一年，释放并解绑自己吧
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西安正唐医馆7月前
每天提不起劲？这碗汤或许能给你答案！ 家人们，休息都觉得累，干啥都提不起兴致，身体像被无形的重担压着的感觉？它就像一位默默守护的小天使，喝上一碗，感觉有股温暖的力量在身体里蔓延，慢慢把那股疲惫劲儿都赶走了。#中医文化  #养生  #我的日常  #中医养生 #中药材 @抖音小助手
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小月博士3月前
当你能量低、做什么都提不起劲时，我有个意想不到的建议：去最贵的五星级酒店住一晚。 很多人第一反应是浪费钱，但这几千块买的不是一张床——而是一张24小时高能量“入场券”。在这里，香氛、秩序与服务会无声疗愈你，让你从消耗状态回归创造状态。 这更是一种对自我价值的“确认”。当你真正相信自己值得最好的，你才会更有动力去创造属于你的美好世界。 我是小月博士，陪你做好财富与人生规划。
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大力的租房生活1年前
该怎么办呀，我才25岁，对生活就失去了兴趣#无力感 #记录真实生活 #焦虑 #对生活失去兴趣 #在外漂泊的人
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极限觉醒的多米5天前
对什么都提不起劲，只想瘫着刷手机？这不是懒，其实的刻板行为 #认知觉醒 #人生感悟 #经验分享 #心理 #思维认知
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雪梨很哇塞2天前
感觉自己对什么都提不起兴趣？试试这3个方法 觉得自己没爱好、每天只会玩手机？先别急着否定自己。 这很可能是因为，你在用寻找“终身事业”的标准，去苛求“热爱”的萌芽。但真正的热爱，往往始于一丝微小的愉悦感。 分享3个我亲测有效的“快乐感知康复训练”： 把手机变成“兴趣探测器”：观察你无意识停留的视频类型。 启动“每日三件小事”复盘：记录每天让你觉得“还不错”的微小瞬间。 完成“自我线索五问”：通过五个问题，回溯你内心的向往。 目标不是立刻找到答案，而是先帮你“活”过来。 今晚睡前，你想试试哪个方法？ #找到自己的热爱 #兴趣爱好 #热爱 #自我探索 #个人成长
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JOJO日记本2月前
从疲惫到松弛，只差这一步 你是不是也这样： 每天醒来就觉得累， 对什么都提不起兴趣， 明明没做什么，却感觉心力交瘁； 想放松休息，却总因为小事情绪崩溃…… 很可能是我们进入了 “生存模式” 当长期处于高压、创伤或焦虑中， 我们的大脑会自动切换到 “战斗或逃跑” 状态： 情感麻木，切断与他人的连接 只关注眼前危机，无力思考长远 创造力、学习能力大幅下降 容易陷入暴食、逃避等缓解痛苦的行为 与之相对的，是 “生活模式”： 内心丰盈，对未来充满希望 能大方表达需求，拥有“松弛感” 即使资源有限，也能享受当下 今天这期内容里我们就讨论了 这两种状态，最后 我聊了一下自己的感想 怎么去从生存模式慢慢脱离出来 以及最后 联想到 交友 恋爱 的一些小感想！ 你对此的感受是什么！ 有什么想法 期待在评论区听到你的看法。 #身材焦虑 #girlstalk #播客 #emo #jojo日记
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情绪便利店3天前
懒惰？躺平？有没有可能是你心里的能量耗竭了？#心理 #心能耗竭 #疲惫 #治愈
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亚亚1月前
如果你最近对什么都提不起劲，一定要听我说 #创作灵感 #心理 #心理学 #抑郁 #抑郁症患者 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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阿飞的胡思乱想1周前
为什么我们现在对什么都提不起劲了？#拒绝废话科普 #心理学 #变好的从来不是生活而是自己
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郑林 Simon5天前
为什么我们总是提不起劲，总以为是自己不自律、不够努力，其实更大的可能是——你一直在为并不刚需的事情消耗自己。真正的驱动力，从来不是逼出来的。 #大学生成长 #自我提升 #内驱力 #学习认知 #郑林Simon
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国学智慧周5月前
夏天浑身没劲，吃不香睡不好，开好这把锁！ #浑身没劲#吃不香#睡不好#夏天
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明宇2天前
是不是心里像堵了团湿棉花，对什么都提不起劲？没关系，人不是机器。情绪有时不是用来解决的，而是用来陪伴和等待的。允许自己不开心，你的耐心就是最好的光。#情绪 #心理 #治愈 #抑郁情绪 #自我关怀
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义晗心理成长空间4天前
做什么都提不起劲，不是懒，是冻结创伤反应 #心理学 #情绪管理 #情感共鸣 #创作者扶持计划
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一条小何Pro1周前
住宿是我能吃苦的开始。。。 #超能演剧情大赛 #住宿 #住宿生 #内容过于真实
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何丽娟8月前
对一切事物提不起兴趣是什么原因#情感 #心理 #性格 #认知 #女性成长
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书里有光1周前
从根上说说为什么有些人心理状态总是软趴趴的，没有力量。精神内耗，提不起劲，甚至动不动就崩溃，就是因为自主，能力，归属这三个核心心理需求，可能一个都没被好好满足。#心理学 #心理学知识 #精神内耗 #自我提升 #好书推荐
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潘富贵5月前
分享一个在你莫名其妙情绪低落时可以使用的情感急救包#情感共鸣#爱自己#自渡自愈#电影奇遇
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操健4天前
三招打消职业倦怠。是不是总感觉被掏空，对工作提不起劲？这未必是你不够努力，而可能是你的身心在发出重要信号。 本期聊聊“职业倦怠”，我们不灌鸡汤，从理性视角看看这种疲惫感到底想告诉你什么，以及如何回应它。希望你能更善待自己。 #职业倦怠 #职场心理健康 #个人成长 #能量管理 #真实生活分享计划
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冰糕2天前
总觉得生活麻木没热情？王阳明教你用“良知觉醒法”找回生活温度#王阳明#王阳明心学 #个人成长#心学智慧#创作者扶持计划
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尚大叔幸福法典5月前
做什么事都提不起劲通常是心力不足#焦虑#心力弱#情绪管理
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EPC家居旗舰店3天前
谁懂啊！住宿生终于能睡个整觉了😭 凌晨 12 点半被阳台吹风机吵醒的痛大概只有住宿党才懂吧…之前总被这些事搞到崩溃：✅ 熄灯后室友翻个身，床板 “吱呀” 响到天亮✅ 早八人闹钟提前半小时响，我跟着醒✅ 有人凌晨吹头发，想说又怕尴尬，只能蒙头忍试过戴耳机、塞纸巾，根本没用！直到挖到这个「宿舍隐身神器」-它真的太懂住宿生了！✔️ 小到能藏进枕头下，收纳盒比口红还小，揣笔袋里没人发现✔️ 捏软塞进去不胀耳，像给耳朵盖了层软被子之，戴上直接降到 22dB！外面再吵都跟隔了层墙，终于能睡够 8 小时了-现在早八起来再也不水肿，上课也不犯困真心建议住宿党、浅眠星人都去试试，一个学期够够的终于不用再跟噪音硬刚了谁懂啊！！ #耳塞 #EPC #住宿好物 #宿舍降噪 #耳塞推荐 #EPC耳塞
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康智生涯青少年心理疗愈马老师6天前
有些孩子干啥都提不起劲，今天马老师就分享3个有用的方法，让你的孩子能够从麻木的状态去找回感觉。#亲子沟通 #心理 #没精神 #高中心理健康 #麻木
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云间客2周前
当你对所有事都提不起劲，是生活在叫你慢下来 #个人成长 #实用心理学 #热点小助手
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霍峰心理学·教育规划5天前
明明没干什么大事，却总是感觉很疲惫，试试给心劲充电松绑的三步法:“换脑子”“画个线”“饶了自己”#家庭教育#心理学#心理#压力#青少年
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都逗抖斗1周前
对什么都提不起兴趣？你只是情绪 “麻木” 了 别让生活磨平你的感知力，这样唤醒自己#情绪钝化 #对什么都提不起兴趣 #我就这样开启2026
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猴猴说话6月前
对啥都提不起兴趣？我们正在失去“重复”的能力 #知识分享 #心理学 #现代人生活状态 #内心失序 #倦怠
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小沈的重生笔记1月前
视频很长，可以点个收藏慢慢看。去年一整年我真的经历过很长一段时间的“做什么都提不起劲”的无力感，我一度以为自己已经活过来了，直到最近找回了一些对生活的掌控感我才发现，我一直都没好起来。希望这条视频，能够对那些正在失去心力的朋友们有一丝丝的帮助。#成长 #心力 #女性力量 #认知觉醒 #掌控感
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「易学」林先生4天前
是不是总提不起劲？想努力，心却始终吊不起来？#vlog十亿流量扶持计划 #原创视频 #传统文化 #老祖宗的智慧 #玄学
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冰冰阅读3天前
明明没生病，却像被抽了筋一样，做什么都提不起劲，连喘气都嫌废劲，这叫心脉受损#分享人生感悟 #创作者中心 #创作灵感
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老登5月前
《蛤蟆先生去看心理医生》突然提不起劲？蛤蟆的自救故事，藏着你的答案#心理自救 #自我成长 #情绪管理 #蛤蟆先生去看心理医生
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追光的乔巴1月前
当对一切都提不起劲时，那是成长系统的预警#认知重建 #人生感悟 #自律 #认知 #心理
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昊泽老师（家庭情感 心理咨询）4月前
长期精神内耗，要不要自己住？最近有没有感觉特别低落，做什么都提不起劲？去医院检查，身体各项指标都正常，但就是浑身不得劲。其实，你可能正处在情绪的低谷期，陷入了精神内耗。这时候，住在哪就很关键！ 要是跟家人一起住，家人都特别理解你、关爱你，能给你温暖，那和家人相伴是很好的选择，亲情的力量能帮你慢慢走出阴霾。可要是有家人不理解你，总是说“你怎么天天躺着”“就知道玩手机”之类的话，无形之中给你施压，那你真的可以考虑自己住一段时间。自己住能让你避开那些不理解的声音，拥有一个完全属于自己的安静空间，好好调整状态。 要是打算自己住，我强烈推荐来邯郸找昊泽老师！昊泽老师有16年心理疗愈经验，已经培养出40多名心理疗愈师，都在为社会服务。发愿要培养1000名教练型心理疗愈师，真的是在用心做这件事。来到昊泽老师身边，就像进入了一个充满正能量的大家庭。在这里，大家一起聚餐、一起玩、一起游学，还能参加LD生命之门课程 。没有指责、嘲笑和打压，只有理解、尊重、支持和鼓励，这种充满爱的环境，比医院的氛围好太多了，能让你快速恢复。 在邯郸这边租房子也不贵，一个月1500 - 2000块左右，具体可以和房东谈。附近也有宾馆，一晚上80 - 100块。而且周三、周四、周六都有线下课，要是在邯郸就能参加，亲身感受那种积极向上的能量场，这和线上课的体验完全不一样。 一般在这住两个月左右，你就能看到明显的改变，住三个月基本就能恢复元气。昊泽老师在邯郸有两个工作室，一个在邯郸市丛台区智汇谷润泽心灵驿站，另一个在武安市向阳路与建设大街交叉口东行30米路北昊泽心理咨询事务所，你可以在这两个工作室附近找住处。 如果你正需要这样一个疗愈的地方，那就别犹豫！来到高能量的人身边，给自己一个重新出发的机会，等状态好了，再回家，再去拥抱工作和生活 。 #精神内耗 #自我疗愈 #独居生活
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重燃内心1周前
【总是觉得累？】你可能在“隐形耗能” 你是不是总感觉“累”？睡不醒、提不起劲，明明没做什么却像被掏空？
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奇伦心显化 13143周前
为什么对什么都提不起劲了？ 三个方法唤醒本自具足的自己#智慧人生 #心理学 #活力满满 #加油 #传统文化
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爱理财的羊（星球兽）4天前
对啥都提不起劲，没啥欲望#爱理财的小羊
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欣欣的左右脑3天前
别耗光 那不可再生的少年心气｜就算没有人看也要提醒未来的自己先完成再完善#女性成长#碎碎念模式 #
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老周不说的1月前
#创作灵感感觉人生无趣、做什么都提不起劲？你只是掉进了“多巴胺陷阱”
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青青紫奕.1周前
生活总感到无意义怎么办？#姐妹 #知识 #心理 #我的世界 #我要上热们 @会火 @抖音小助手
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💗᭄余生ᝰᩚ随心悦己3天前
进入了无感状态，逐渐没有了情绪，对一切无感，对任何事情都提不起兴趣，没有特别想要的东西，没有特别想做的事，没有特别高兴，也没有特别的生气，生活变得毫无意义，不知道这个阶段叫什么，就感觉无欲无求了，自己都不知道自己想要的到底是什么，又是为了什么，就这样漫无目的得过着.
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俗人小敏5天前
晚上一躺下就胡思乱想到失眠？感觉对未来特别迷茫？别硬想了，亲测有效的笨办法就一个：找件小事，把手和脑子先占上。未来由无数个当下组成#焦虑 #失眠 #迷茫 #专注 #个人成长
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德元人性营销6天前
你是否也发现，有时候听了几首歌、刷了一会儿视频，反而感觉更累、更提不起劲了？这或许不是你的问题，而是你所接触的内容“能量频率”太低了#德元 #东方营销修行 #频率
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三块石头聊职场2月前
对什么都提不起兴趣？晚上睡不着？试试这三本书带来的启发。搭配三位推荐博主食用，风味更佳😀#职场 #人生感悟 #好书推荐 #认知提升
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来堆雪人吧2周前
一到年末就不想工作？年末职业倦怠其实是好事～ #电子闺蜜 #职业倦怠 #爱你老己 #艾特你的闺蜜 #该休息就休息
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暖屿空间1周前
你有没有过这样的时刻？明明一天没做什么体力活，却累得只想瘫着，连打开电脑处理工作的力气都没有；列好了赚钱计划、副业清单，却总提不起劲启动，刷手机刷到深夜又愧疚自责；别人一句无心的话、一个冷淡的眼神，就能让你在心里反复琢磨，内耗一整天……。 和你分享两个工具，帮助你摆脱内耗，告别想赚钱总赚不到的负面能量！！ #经济独立 #财富能量 #快速变现的方法 #暖屿空间 #心理成长
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小陈呀2周前
干不动啊，下了班就提桶跑路了😂 大家别学我啊，干一天就跑路了，我个人觉得挺好，只是有点站不起了，腰疼，脚疼，宿舍太挤了也住不习惯，一想到一天12个小时都得站着就有点害怕，大家千万别学我😂怎么来的又怎么回去，一天的麻烦我哥了#记录生活#跑路的一天 #真实分享官#dou+小助手
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小猫大王🐱1月前
#情绪管理 #心理 #自我疗愈 #自救 #情感
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王磊医生2月前
现代生活中的“慢性疲劳”，是什么让我们变得更加疲惫？ 心脏卫士，你的健康加油站！#抖出健康知识宝藏#医学科普 #累了一天放松一下 #心累💔 #牛马 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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一书心理2周前
对什么都提不起劲？这不是累，是你的精神在报警！ #心理#认知觉醒 #人生感悟 #个人成长
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窦叔-心理不感冒1周前
#创作者中心 #创作灵感 你是不是总觉得脑子很累、很难专注？明明不懒，却总提不起劲？可能不是你不够好，而是你的大脑，一直在替你“扛”着一些东西。三种不安全的家庭模式，悄悄改变了太多人的思考方式。如果你也曾莫名焦虑、犹豫、无法放松，这条视频或许能让你重新理解自己。让受伤的内在小孩，安全地再长大一次。🕊️#原生家庭 #心理成长 #情绪疗愈
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AI说心理4天前
为什么你总是感觉很累？可能是“情绪耗竭”在作祟。#情绪耗竭 #心理#个人成长 #AI动画
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林生辰4月前
独居日常vlog｜28岁低能量人 高浓度早晨的一天 夏天很热，感觉做什么都提不起精神，总想躲在空调房里，现在早晚好像凉快了一些，夏天快过去了，终于鼓起勇气重新锻炼了 #vlog日常 #独居日记 #vlog十亿流量扶持计划 #生活碎片记录 #沪漂生活
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娟娟在成长3天前
#真实生活分享 ，你为什么半途而废，有可能不是因为能力不够。#女性成长 #拒绝内耗#口播
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言皓金2周前
为何你总是提不起劲？ #心理学 #内耗 #亲密关系 #心理
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小宝娘5天前
人到了一定的年纪，好像会得一种怪病，无兴趣病。对什么都提不起兴趣，没有特别喜欢的人和事，也没有特别讨厌的人和事。除了家人，不想和外人打交道，只想安安静静随心所欲过，不组饭局，不去凑堆，不想跟人聊天，感觉跟别人聊天就是一种内耗。对别人的事不感兴趣，也提不起兴趣。不管闲事儿，不主动打听别人的事儿，不把自己绕进别人的世界。#一般人不告诉他 #人生领悟道理 #全网处关系
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楚灯灯💡turewoman2月前
没力气，干什么都提不起劲真的是你不行吗？消除内耗的终极办法：去过具体的生活！ #内耗会毁掉你的一生 #焦虑 #情绪 #高能量 #精力管理
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医姐da国学营销修行2周前
懒是因为悲伤 做什么都提不起劲，这是冻结创伤反应#医姐 #无力感 #医姐国学之道 #澜盛知行 #易景商道
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爱已随风走3天前
进入了无感状态，逐渐没有了情绪，对一切无感，对任何事情都提不起兴趣，没有特别想要的东西，没有特别想做的事，没有特别高兴，也没有特别生气，生活变得亳无意义，不知道这个阶段叫什么，就感觉突然就无欲无求了，自己都不知道自己想要的到底是什么...
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小困包ʚʕ̯•͡˔•̯᷅ʔ3天前
逐渐没有了情绪，对一切无感，对任何事情都提不起兴趣，没有特别想要的东西，没有特别想做的事，没有特别高兴，也没有特别生气，生活变得毫无意义，不知道这个阶段叫什么，就感觉忽然就无欲无求了，自己都不知道自己想要的到底是什么
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星三水3月前
前一天（8/21）高烧，一晚上烧已经退了，人有点提不起劲，但是次日不出发喀纳斯的话，住宿太贵了，禾木青旅一晚300出头，喀纳斯的青旅一晚才170，今天（8/22）也是造的特别厉害的一天😂 从禾木→喀纳斯，爬了喀纳斯的观鱼台，到了喀纳斯湖，因体力实在不支没有深入，回到住处，管家说有篝火晚会，又去凑热闹，感冒第三天的时候，上午嗓子哑了，说话困难，下午好转才出门…🤧 #新疆阿勒泰 #禾木村 #喀纳斯 #自由行 #旅行纪录片
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咏妍 | 青少年心理成长4周前
孩子抑郁状态，家长首要到底要做什么？ 孩子状态持续不佳，对什么都提不起劲，家长第一步最该做什么？催他‘赶紧好起来’？——这可能会适得其反。 #抑郁状态 #成长陪伴 #心理能量 #青少年心理 #心理支持
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