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阿古拉智慧谈3年前
5练打造强大气场，看腼腆小伙如何一步步成为社交高手的！#气场#社交#智慧#改变@DOU+小助手
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我是大江3年前
内向腼腆害羞，但是想要改变的人，给你几个很实用的方法，练起来吧！#口才 #演讲口才训练 #演讲 #社恐 #内向
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HappyZan文化 - 老Zan留学5年前
如何克服害羞心理 提高社交能力#人际交往
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渽贤DDD1月前
腼腆男生如何快速提升#腼腆男孩 #腼腆 #离谱
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维你心动（西安）6月前
腼腆的男生一定要学会开口 #脱单
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刘雨涵6月前
社恐的极简社交技巧，快进来学习，最低限度的有效社交#极简社交 #高情商 #社恐内向腼腆文静小女生 #人际交往 #刘雨涵
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祝星辰心理咨询师5年前
#心理学 面对人群的时候，你会羞怯吗？如何让自己不再羞怯。#知识创作人 @抖音小助手
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二胎宝妈十三姨7月前
“已婚微颠”一拖二 #居家锻炼 #内向腼腆
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二胎宝妈十三姨7月前
一拖二全职妈妈，养生运动变美 #内向腼腆 #居家锻炼
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Sonya Diary（健身版）2天前
第11集｜坏消息：健身半个多月大姨妈推迟了十天 好消息：终于敢让健身房的陌生人帮我拍视频了#健身新手入门 #社恐内向腼腆文静小女生 #毫无训练痕迹
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讷河第舞天街舞3周前
第舞天之爆改腼腆不自信的高中生😎#讷河街舞 #爆改素人计划 #爆改反差
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家庭心智管家6月前
孩子害羞不敢社交？4 招破解内向焦虑，家长别再硬逼了！ #家庭教育 #家长必读 #社交
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表达派 焦老师6月前
天生内向？ 照样能练出让人惊艳的好口才 #内向社恐 #内向腼腆 #口才训练 #少儿口才语言艺术
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椰子来啦4月前
她练的起劲儿我吃的起劲儿#居家锻炼 #健康 #内向腼腆 #女性成长 #老婆的迷惑行为
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大红觉醒之旅2周前
内向或者社恐的姐妹更适合做自媒体，因为不用和人接触，又能锻炼自己表达能力~#自媒体#内向#社恐 我自己就是很内向的人，我真的觉得内向的人啊，现实生活中不爱说话不代表不适合做自媒体。对着一个人介绍产品，我不好意思，对着手机介绍产品，我就不腼腆。
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宝语演讲口才学院1周前
从害羞腼腆到自信大方❗️宝语少年的每一点蜕变，都在户外实战里悄然发生🌱 妈妈们的夸赞是最暖心的肯定：这样的课程，太有意义了！ 宝语演讲口才学院，不只是教表达，更是帮孩子解锁自信，勇敢做自己✨#宝语演讲口才学院 #少儿口才 #璧山 #户外采访#小记者
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Sonya Diary（健身版）1周前
第4集｜是谁这么勤劳 下夜班都要来锻炼啊#健身新手入门 #社恐内向腼腆文静小女生
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辣是痛觉那喜欢吃辣算不算M2周前
觉得自己社恐的可以来试试这个锻炼一下自己#大冒险 #社恐内向腼腆文静小女生
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于捷自在影像2周前
4分钟快速克服镜头恐惧，素人也能自信出镜！ 本期视频带来实用的镜前训练速览，教你轻松掌握表情、姿态与表达技巧。无论你是什么身份，都能从容面对镜头，展现专业与魅力。即刻开始，点亮你的镜头感！欢迎大家评论或主页点击私信与我沟通哦～ #经验分享 #上镜训练 #上镜技巧 #设计美学 #摄影技巧
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静姐的销售世界8月前
内向的人做销售更容易成功 #销售 #大客户销售 #销售技巧 #销售思维 #内向腼腆
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我是大江7月前
这样练表达，效果最好
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美天健身阿赫7月前
粉丝约练第二期 带高三刚毕业的188腼腆小哥练个背 评论区留言约你来练#美天健身 #健身 #同城优先推荐
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刘祁女士🌲5月前
内向女生在家带娃，富养自己，无视老公 #居家锻炼 #全职妈妈 #女性力量
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大垚不太爱说话2月前
如何提升表达能力？如何锻炼演讲能力？ #自我提升 #职场 #表达能力 #演讲能力 #芒果造星心法
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Sonya Diary（健身版）1周前
第3集｜新手就是下班穿着秋衣就开练#健身新手入门 #社恐内向腼腆文静小女生
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朱一学长（社恐版）5月前
想改变自己社恐的，一定要看#社恐 #社恐内向 #社恐内向腼腆文静小女生
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大垚不太爱说话1月前
如何提高自己的说话能力? #职场 #表达能力 #即兴表达 #说话技巧 #芒果造星心法
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小段同学2月前
嗨！大家好，我是小段，这是我的自我介绍，为了锻炼我的表达能力，妈妈逼着我拍视频，妈妈说坚持就是胜利💪#原创视频 #学生 #内向腼腆小学生 #自我锻炼
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_半个训练師7月前
#运动表现 #功能训练 #扣篮 低调腼腆型，做你想做的。以后横沥也有飞人。🛫加油⛽
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Ino千金7月前
勇敢地丢脸去吧！你就会讲话了！(真的有实用技巧！ 【如何锻炼演讲能力】 朋友：教练我想练讲话！ Ino千金：勇敢地丢脸去吧！！ 录视频的时候发现演讲和口才是两码事儿，今天就逮着怎么勇敢开口这个思路来讲了，关于up是怎么训练吵架或者说话有逻辑的，又是另外一个故事（没错我又在挖坑），今天这个视频大家听一个乐，希望视频前的你开心，拉屎顺利 #演讲 #讲话 #实用经验 #Ino老师怎么会骗你呢 #勇于享受不要脸的人生
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排多鱼5天前
好好学吧，出了社会没人教你们这些。#内向 #社恐 #社恐内向腼腆文静小女生 #内向社恐 #腼腆害羞内向社恐文静小女生
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帕尼8月前
今天，请你看我#腼腆有腹肌 #甜野男孩 #猛男必备 #健身 #闫桉肌肉
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阳妈金金(双硕士养娃)3月前
不要上来就问我能不能和你一起玩，没用，90%会被拒绝，胆小，内向，害羞的小孩用这三个技巧，能快速的加入别人的游戏，别不会打击自信心！#创作灵感 #人类幼崽成长计划 #科学育儿我有妙招 #育儿经验分享 #亲子教育
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小葳成长日记2月前
#日积月累 #内向腼腆小学生 #可爱小学生 #助手抖音 小朋友们不要太在意别人的看法，做好自己开心每一天
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啊蹦蹦（见过王力宏版）3天前
#内向社恐腼腆文静小女生 #增肌热身 #呼吸锻炼方法 #八十岁老人运动 #学习力量训练
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小小冲1周前
第29集｜嘴笨怎么办？一起练习表达！从复述小故事开始吧#表达能力 #表达 #口才 #说话 #锻炼口才
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什么都加两颗冰2天前
嘿 出拳👊#lovememore #记得锻炼 #内向文静腼腆害羞 #运动一下有益健康
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云若2月前
第六期：感统失调之触觉过度敏感。 孩子在家活泼可爱，出门却像个小鹌鹑一样，表现内向腼腆，不爱说话，这到底是怎么回事呢？其实是触觉过度敏感的表现，快来一起看看怎么训练吧。#健康科普 #科学育儿 #儿童健康 #感统失调 #触觉过度敏感
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安老师来了2月前
社恐该练的不是口才，而是要打破恶性循环 #社恐 #社交恐惧症 #内向腼腆 #自我提升
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✨图图睡不醒✨3周前
#社恐内向腼腆文静小女生 #学跳舞锻炼身体 哈哈哈哈哈哈就一个动作真好
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蜂蜜柚子3周前
#唱歌 #唱歌技巧#声乐教学 #学唱歌 #流行音乐
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巨人的肩膀3月前
#个人成长 成长#抖音口播#知识分享 活到老学到老，做更好的自己！
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自信口才七七老师7月前
内向社恐 嘴笨说话紧张 不会表达怎么改变？#知识分享 #干货分享 #内向 #紧张 #嘴笨
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杉杉子【宣城芜湖】3月前
难怪叫百姓健身房，价格实惠器械多，而且还有专业的人员辅助训练，真的是新手小白的福音#健身 #运动 #健身房日常 #社恐内向腼腆文静小女生 #撸铁女孩
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花样年华传媒教育3天前
花样年华口才蜕变✨ 初来腼腆紧张，不敢表达🙈 10天打磨蜕变，自信大方敢展现💪 表情灵动，肢体到位，每一次开口都是成长🌟 口才学习，给孩子看得见的进步✅
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御水境—郭楠（夏邑东区第五代住房）1周前
不善言辞，从小就很腼腆，恐惧在很多面前展示自己，长大后为了改变自己，锻炼自己，偶尔接触婚礼主持，发现这份职业不仅仅是"说话"，更是用仪式感为爱情加冕的过程新人眼里的光，父母悄悄抹泪的瞬间，宾客的欢呼鼓掌......每场婚礼都是独一无二的故事，儿子能成为故事的"讲述者"，见证幸福，也被幸福治愈#婚礼主持
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澳门豆仔4天前
口才是怎么锻炼的
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爱的方向盘3天前
三十岁腼腆男生如何脱单？ 很多大龄男生因为性格腼腆。不敢跟女孩子打招呼，不敢跟女孩子搭讪。不知道如何开始。内心感到恐惧。要多学习一些技巧，比如今天我们来聊的这些。#搭讪女生。#大龄男生。#单身男生。#单身女生。#腼腆男孩
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演说教练高兴3年前
#性格 内向，如何突破表达难关，山东卫视《求职高手》改造团语言训练导师带你揭秘，三分钟变身#社交 达人@高兴的李玫
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范蓉口才工作室3年前
#演讲口才 @抖音小助手 @DOU+上热门 @范蓉口才工作室 当众讲话总是害羞怎么突破？学会这三招，你就能突破害羞，内心自信，大胆讲话！#金话筒主持人范蓉老师#公众表达教练#一分钟口才小课堂#口才#演讲#演说#表达力#沟通力#个人能力#突破恐惧#克服害羞#自信表达#涨知识#干货#
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南宁新东方素质成长基地2天前
南宁新东方故事表演体验项目来啦！孩子内向腼腆、不敢开口？快带孩子来体验一下故事表演吧~
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江林3天前
锻炼表达能力第2天#每天录点什么 #自我提升#自我成长#我一定要成功#改变自己
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风君子清风（司徒）2周前
想提高自己的表达能力和逻辑思维吗？ 来看看老师的方法吧，简单实用的哦#风君子清风
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LYY（学唱歌看置顶作品）3天前
声色太慌张你眼神逃避 #唱歌 #干货分享 #发声技巧 #声乐教学 #流行音乐
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晚意橘.🍃4天前
鬣狗顶号成功 #晚意橘 #内向社恐腼腆文静小女生#诺梵松露 #诺梵坚果金松露
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小林的摆摊日记4月前
性格比较内向，摆摊锻炼自己第一天#社恐 #摆摊 #记录
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张铨蛋和他的朋友5天前
我的好兄弟来中国两年了，因为语言和内向的性格，单身至今！其实也怪他自己不努力学习中文，我也很努力的在教他了。 等下去不是办法，给我冲！相亲角先锻炼下胆量和性格！剩下的只有看天命了～ #vlog十亿流量扶持计划 #用抖音记录人生 #我的老外朋友 #相亲记 #外国人在中国
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筱禾6月前
“早起微癫”上班族 #居家锻炼 #内向腼腆
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蜕变修炼5天前
#功能性训练 #居家锻炼 #提升自己
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镇江童星小主持雅静老师2月前
如果你的孩子，害羞，腼腆，内向不用太担心，我很有经验，我带着孩子们上节试听课就知道怎么回事了#口才训练 #小主持人培训 #镇江同城
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摆烂姐妹2周前
依旧减肥训练营 #艾拉芳 #腼腆害羞内向社恐文静小女生 #减肥训练营
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