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爱跳舞的橙子妈1周前
生活偶尔需要“关机重启”。我的方式就是：换装、起舞、做回那个眼里有光的自己。#做妈妈也要做自己 #创作者中心 #创作灵感 #宝妈爱跳舞 #全网都在跳这个舞
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跳舞的小朱吖4天前
通过跳舞我们可以感受到愉悦和自由，让身体和心灵得到全面放松#正能量#零基础学舞蹈#抖音玩法合伙人计划 #喜欢跳舞哪里都是舞台
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褪色的时间4天前
#跳舞 没有压力的聆听，去享受音乐的浪漫氛围，去享受片刻的自由。#
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Mong_舞动森间序4月前
别害怕即兴舞动！零基础也能跳出独属自己的舞蹈语言✨ 🍃即兴舞动，即是当下，兴起的能量自发的想舞动，它无需编排和预言，顺应当下的灵感与情绪，让身体自发地、创造性地运用~ 你是不是常羡慕别人随音乐自由舞动的样子？其实即兴舞蹈不需要完美技巧，只需要一颗想表达自我的心！ 它是你与身体和内心对话的方式，也能是你放空大脑回归当下的机会，无论是对着镜子、在客厅还是大自然中，只要你愿意开始，每个瞬间都能成为你独一无二的舞动瞬间… 🎵 Tag一位需要这份指南的朋友吧 #即兴舞蹈 #零基础舞蹈 #舞蹈教学 #自信表达
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大欢儿4天前
如果你还没找到适合自己的解压方式，那就学跳舞吧，能让你忙到没时间胡思乱想😏😏#简单易学 #全网都在跳这个舞 #一学就会系列 #自学舞蹈打卡 #抖音玩法合伙人计划
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白玲 舞动颂钵修愈4月前
一起跳舞|日常舞动在音乐的风里面，自由的舞蹈起来，你是自由的舞神＃舞动疗愈 ＃疗愈＃疗愈师 ＃心理学 ＃自由舞动
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澜艺｜蘭蘭老师4天前
跳舞是会上瘾的快乐😄 在音乐里，找到自由的自己～ 用汗水雕塑更好的自己！ #日常练舞随拍 #舞我所舞#宜州 #拉丁舞 #零基础学舞蹈
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一杯清茶1周前
音乐响起，身体比心先自由🥰跳的好不好不重要，能让自己开心最重要，其他都是浮云😎#跳舞治百病 #快乐至上 #课堂练习花絮 #快来围观 #民族民间舞 @武汉—艺启跳个舞
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小兰姐，每天中午12：10点开播4天前
#全网都在跳这个舞 #宅家自嗨一下 #随着音乐动起来 #在家自学舞蹈 #好久没有跳舞了
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春天爱跳舞💃4天前
社恐的我对自己说，自己不尴尬、尴尬就是别人！就是这种自由的感觉#火红的萨日朗#抖音热门舞蹈 #户外舞蹈 #简单易学 #一学就会系列
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小胡呀2周前
用自己喜欢的方式，让自己开心😃，这是一个普通人对生活最好的热爱🥰唱这首歌找到了在KTV的感觉😉只要有音乐，就能扭起来😄好放松#别犹豫了一起来跳舞吧#一学就会系列#跳舞使我快乐#抖音热门舞蹈计划#别说我的眼泪你无所谓
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孔钰鑫1周前
广场很大，我心自由：步法随心，忘了就创造，无招胜有招，我舞我逍遥，脑子装不下动作，只够装下开心快乐，舞的是心情，哪怕乱舞，也是与自己的和解， 独舞，独乐！#广场舞 #跳舞我不是专业的 #一个人的舞台也精彩
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靖子(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)4天前
跳起来吧 用身体表达无法言说的情绪 在音乐里找到片刻的自由#今日分享 #跳起来 #跳舞搭子 #看过来 #户外舞蹈
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漫步～人生路4天前
#全网都在跳这个舞 在家中的客厅，我尽情舞蹈，让身体随着音乐自由摇摆，享受跳舞的快乐和自由。
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以后的 以后💋2周前
🎵跟随音乐的节奏，让身体自由舞动。💃舞蹈，是一种无声的语言，却能传递无尽的情感。#上热门 #生命在于运动💪💪 #喜欢跳舞哪里都是舞台 #广场舞嗨起来 #生命在于运动一起锻炼吧！
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莱阳CY舞蹈·嘟老师4天前
💭 跳舞是会上瘾的快乐 😌 在音乐里，找到自由的自己 🕊 用汗水雕塑更好的自己 💦 #基础爵士 #shirley绿绿编舞 #montagemfelldown舞蹈 #莱阳CY舞蹈工作室 #莱阳爵士舞
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Yeeeeeლ4天前
跳出自己的风格，做舞池里最靓的仔🌟！ #跳舞潇洒 #自由舞动 #释放灵魂 #舞池焦点 #尽情摇摆
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女爷就是范儿4天前
自己跳舞忘动作可以现场自由发挥😂#年会舞蹈
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好动✨曳步💃5天前
与其在别人世界求圆满，不如在自己心田里种自由。#我的舞蹈日记 #跳舞我不是专业的 #零基础自学舞蹈打卡
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丹丹爱跳舞4天前
活在自己喜欢的频道里，随性且自由#零基础学舞蹈 #一学就会系列 #简单易学 #带我到山顶 #浅跳一下
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爱跳舞的💃🏻💃🏻《敏》4天前
怎么高兴怎么玩，家门口跳舞也快乐！自由随心，一起舞动吧💃🕺 #自由舞蹈 #快乐分享
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CM 如何舞蹈1周前
如何用“传导”自由舞蹈（即兴）#舞蹈基本功 #现代舞 #即兴 #水系编舞
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蔡蔡的蔡4天前
记得把生活调成自己喜欢的频道，热烈且自由#跳舞💃 #舞蹈视频 #练舞打卡 #我的学舞记录 #舞蹈学习
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大宝贝4天前
#看过来 #每日分享 #全网都在跳这个舞 用自己喜欢的方式，给生活染上自己喜欢的颜色，把喜欢的东西留在身边，这就是你努力的重要意义，活在当下，热烈，自由快乐[比心]
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红尘曳舞4天前
一个人在家学跳舞是自由到能放飞自我，没人盯着你看，不用在意别人的眼光，跳错了，忘记动作了，都没关系，笑着重来，累了就歇一会儿，即锻炼了体态，有增添了热气腾腾的生活兴致，跳舞从一种生活方式变成了生活态度，所以我们要做生活的舞者，姐妹们怅行动起来大胆的去跳吧。
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微笑💃🏻🎤4天前
习惯了农村人自由的生活，那种自由和快乐还有大自然馈赠的，是无可替代的，你们觉得呢？#80后老阿姨的农村日常片段 #喜欢跳舞的一起来 #简单易学快乐常在 #舞出美丽舞出健康舞出好心情 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @真实生活分享 计划 @抖音玩法达人中心
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百变小何🧚🏻‍♀️（跳舞版）3天前
要的就是这自由的感觉～#甜妹版火红的萨日朗 #抖音热门舞蹈挑战 #户外舞蹈 #火红的萨日朗 #草原最美的花 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小乖叛逆版(池骋牛马中）4天前
找到自己的频道，随性且自由#跳舞我不是专业的 @阿剑剑 哥快来给我提提意见
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哆啦3天前
🎵 跟着音乐，舞动生活！💃 每个音符都是快乐的源泉，每个舞步都是自由的释放！💫 不管你是舞林高手还是初学者，一起摇摆，让心情飞扬！🕺 #跟着音乐舞蹈 #快乐生活 #舞动自由 #抖音日常
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小小鲁班2周前
就喜欢看你这么自由自的，陶醉着跳着属于自己的舞蹈～#爱跳舞的小姑娘#跟着音乐嗨起来#全民健身
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昕语（dm版）4天前
#抽象只是我的保护色 人就应该循环在自己的喜欢里，把生活调成自己喜欢的频道，热烈且自由 我跳舞的目的就是，开心，享受，放松，舞蹈救赎了我的平庸与自卑#鬼知道我练了多少遍 #不止一面
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靖媛💕爱跳舞4天前
生活不是为了取悦别人，而是用自己喜欢的方式取悦自己！跳个小舞蹈也能开心一整天😄😄#我从草原来 #零基础学舞蹈 #生活需要加点糖
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@农民工4天前
在瀑布下跳舞是什么体验？！ 主打一个逃离城市！在山野瀑布旁跳一支自由的舞，风是甜的，水是凉的，快乐是满的💦 评论区告诉我，你最想和谁一起跳？ #户外舞蹈挑战 #瀑布拍照 #舞蹈生日常 #流量密码 #上热门🔥 @抖音小助手
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舞之魂舞蹈教育1周前
趁年轻自由起舞吧#生活#舞蹈#济南舞之魂
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mm4天前
跳舞让你如风般的自由～永远为自己着迷，我享受这份自由自在的快乐😁
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🎀阳阳🎀4天前
让心自由跳舞，让心情释放，把烦恼都抛开，让自己有个全新的状态！
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@阿瑶爱舞蹈3周前
35岁农村宝妈零基础舞蹈逆袭。成功用舞蹈让自己变优秀实现经济自由。#舞蹈改变人生[话题]# #蜕变后的我[话题]# #跳舞带来的变化[话题]#
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蕨3周前
跳舞，可以是记录生活和思考的方式。 自由表达自己吧！ #即兴 #舞蹈 #日记 #肢体语言#慢下来看世界
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新星@2年前
《我用自己的方式爱你》 背面加长完整版 喜欢的宝子们 点赞 收藏 起来吧#热门音乐🔥 #一学就会系列 #适合初学者 #潮流广场舞 #一步一步教会你跳舞 编舞：@Ms朱（周一至周五：15：00直播） @抖音小助手 @抖➕上热门
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慧姐学跳舞4天前
迪斯科自由踩点舞，就两步简单易学，学会了以后想怎么跳就怎么跳，自由自在，随意洒脱 #真实生活分享官 #迪斯科自由舞 #迪斯科踩点舞 #零基础自学舞蹈打卡 #随着音乐动起来 @DOU+小助手
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王敏吉舞2周前
舞起多年前自己自创的自由舞32步。快乐是自己给的，永远不要把快乐寄托在任何人身上。用自己最喜欢的方式，给自己带来快乐！跳起最爱的舞。#快乐广场舞 #自由舞者 #32步 #跳出快乐跳出健康
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火凤凰【晚上21：10开播】3天前
#用自己喜欢的方式生活 ，爱自己爱跳舞，#舞出美丽舞出健康 #好听的舞曲抖起来 嗨起来
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@辣椒🌶️女王4天前
少妇的解压方式早已不是吃吃喝喝，而是放空自己找份热爱来支撑最低成本的快乐，胜过于任何语言。跳舞是想成为另一个自己，纵使生活一地鸡毛，也别忘了寻找属于自己的爱好，来支撑这琐碎疲惫的生活！#一学就会 #简单易学 #冬天来了，记得加衣 #抖音小助手dou上热门
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大米❤️💃🏻4天前
村上春树说：“在自己喜欢的时间里，按照自己喜欢的方式，去做自己喜欢做的事，对我而言这便是自由人的定义。”#好chill的一支舞 #今日份自学舞蹈打卡
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一蓑烟雨💦4天前
忙里偷闲跳个舞吧！跳舞是一种释放压力和快乐的方式，不在乎别人的眼光，只要自己开心就好❤
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微微（拒私聊）4天前
#爱抖音爱分享感谢大家支持 冬练三九锻炼身体随手一拍记录生活✍🏻在舞蹈的世界里，没有绝对的对错，只有适合自己的节奏和步伐。在跳舞的过程中找到属于自己的方式，舞出自己的精彩人生。#开心跳舞快乐健身享受跳舞带来的乐趣
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俏姐身心能量场1周前
孩子跳起舞来，可以这么自由而美!#邓肯舞蹈 #舞蹈 #兴趣班 #美育 #优雅#希腊神话#成都溜娃
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笑宝3天前
把孤单变成自由。孤单不可怕，看你怎么运用。#喜欢跳舞的我 #跟着音乐节奏动起来
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香儿4天前
在山野间起舞，简单易学的舞步，户外的自由气息，让快乐随风而起。🎶✨ #简单易学 #户外舞蹈
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柠檬4天前
“人生是用来体验的，不是用来演绎完美的。找到自己的频道随性且自由.”#跳舞我不是专业的 #随着音乐动起来边学边跳 #自学舞蹈打卡 #想怎么跳就怎么跳 #一学就会系列
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段传芳4天前
跳舞不为别人，只为身心健康！心情愉悦。保护好此刻还能自由起舞的自己。
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🏀养生球偏爱三分4天前
《大花轿》越听越上头， 跳得不好，主打一个随心自由~💃🏻#大花轿 #广街舞 #零基础学舞蹈 #爱跳舞的艾伦 #Dou来跳舞 
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安安（抖推猫）🐱7月前
Ai跳舞详细教程来了，一看就会！ 自己在家就能用一张照片实现跳舞自由了。#ai跳舞视频 #即梦ai #即梦
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飘雪爱跳舞💃3天前
忙而有度，闲而有趣，在平淡琐碎的日子里，学会用自己喜欢的方式取悦自己#喜欢跳舞的一起来
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跳跳糖灵儿（零基础学跳舞）1周前
#舞蹈 #零基础学舞蹈 #简单易学 #酒吧领舞自由solo #蹦迪舞蹈 跳舞的快乐谁懂啊！既能强身健体，又能学会一门超酷的才艺，气质直接拉满！
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幸福小女人💃🏻1周前
生活不是为了取悦别人，而是用自己喜欢的方式取悦自己，跳舞、健身、变瘦、变美、做自己喜欢的样子，行己所爱，爱己所行。#爱舞蹈爱生活舞出好心情因为热爱所以坚持#喜欢国标舞交谊舞
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余生❤4天前
忘记年龄，讨好自己，用自己喜欢的方式生活，简单点，快乐点，糊涂点，一切都是刚刚好……#都说 #随性摇摆 #摆胯舞 #跳舞可以忘记一切烦恼 #零基础学舞蹈
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花好月圆4天前
《每个人》都是幸福生活的缔造者创造者，用自己独有方式去书写人生华丽篇章。#上热门🔥 #每个动作都是用汗水换来的 #喜欢跳舞哪里都是舞台
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爱跳舞🍎阿凤5天前
大大方方性感，不用遮遮掩掩，穿衣自由，不为取悦别人，大大方方做自己谁都不能定义鲜活的我们 #随性摇摆 #自信最美 #零基础学舞蹈 #一学就会系列 #努力让自己发光 @抖音小助手 @DOU+小助手
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用户随和永逸3天前
舞蹈是心灵的翅膀，舞我所舞，飞向自由的天空。乐在其中，感受生命的美好与无限可能。
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💐曳舞🌷冬冬💐4天前
人生而自由，却无往不在枷锁之中。要想过上自由的生活，先要挣脱精神枷锁，要有向往自由之心，并且有争取自由的勇气，勇敢决绝地去选择自己喜欢的生活方式和人际关系
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冰冰糖4天前
舞跳是心灵的释放，让我感受到自由的飞翔，跳出好心情，跳出健康！
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