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梅子爱烹饪7月前
教你辣椒炒鸡蛋的家常做法，嫩滑入味，做法简单，营养好吃真下饭 #一起学做菜 #家常菜 #抖音美食推荐官 #辣椒炒鸡蛋
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好运锦鲤7月前
辣椒炒鸡蛋家常做法 食材准备 - 鸡蛋：3 - 4个 - 青椒或尖椒：2 - 3个（喜欢吃辣可选尖椒，不太能吃辣选青椒） - 大蒜：2 - 3瓣 - 生姜：1小块 - 盐：适量 - 生抽：1 - 2勺 - 食用油：适量 制作步骤 1. 处理食材 - 将鸡蛋打入碗中，加入少许盐，用筷子或打蛋器充分搅拌均匀，搅打出丰富的泡沫，让鸡蛋液充分融合空气，这样炒出的鸡蛋会更加蓬松。 - 青椒或尖椒洗净，去蒂去籽，切成小块；大蒜切末，生姜切丝备用。 2. 煎炒鸡蛋 - 锅中倒入适量食用油，开中火，待油温五六成热（看到油微微冒烟）时，将搅拌好的鸡蛋液缓缓倒入锅中。 - 鸡蛋液倒入后先不要着急翻动，等底部凝固后，用铲子轻轻推动，将鸡蛋炒散，炒至表面金黄，盛出放在碗中备用。 3. 炒制辣椒 - 锅中留少许底油，放入姜丝、蒜末煸炒出香味。 - 倒入切好的青椒块，转大火快速翻炒，让青椒均匀受热。炒至青椒微微变软，表面出现少许焦斑，这样可以更好地激发出青椒的香气。 4. 混合翻炒 - 将炒好的鸡蛋重新倒入锅中，与青椒一起翻炒均匀。 - 加入1 - 2勺生抽提鲜，根据个人口味再加入适量的盐进行调味，继续翻炒1 - 2分钟，让鸡蛋和青椒充分吸收调料的味道。 烹饪小技巧 - 鸡蛋嫩滑秘诀：搅拌鸡蛋时加入少量清水或料酒，能使鸡蛋更加蓬松嫩滑；炒鸡蛋的油温不宜过高，否则鸡蛋容易变老。 - 青椒入味技巧：炒青椒时可以适当加一点清水焖一下，让青椒更快熟透且更入味，但不要加太多水，以免影响口感。 - 调味技巧：生抽已经有咸味，放盐时要少量多次添加，避免菜肴过咸。 一盘香气扑鼻、色泽诱人的辣椒炒鸡蛋就做好了，搭配米饭，非常下饭，是一道经典又快手的家常菜。
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超哥做饭10月前
辣椒🌶️炒鸡蛋🥚，简单易做下饭的家常菜###每日美食分享 #辣椒炒鸡蛋家常做法 #家常菜
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新徽季中餐1周前
今日教学：零失败辣椒炒鸡蛋 很多人第一步就错了！记住这几个技巧，鸡蛋滑嫩不粘锅，辣椒脆爽不出水~ 全程超简单，学会了就是你的拿手家常菜！#抖音美食创作者 #辣椒炒鸡蛋 #美食趣胃计划 #家常美食 #每日美食分享
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萱妈家常菜6月前
不知道吃什么的时候，就做这道青椒炒鸡蛋吧，香辣入味又下饭，做法太简单了！#青椒炒鸡蛋 #家常菜 #下饭菜 #鸡蛋的神仙吃法 #美食
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小古姐姐【下饭搭子】1周前
简单的家常菜辣椒炒鸡蛋却总也吃不腻，几颗鸡蛋加上辣椒一炒，又是一道下饭菜#创作者中心 #创作灵感 #辣椒炒鸡蛋 #辣椒炒鸡蛋家常做法 #家常菜
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晶宝的厨房4天前
辣椒炒蛋的简单做法 #辣椒炒蛋 #家常菜 #家常小炒 #创作者中心 #创作灵感
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辉哥美食记1月前
不知道吃什么？就像我这样简简单单，炒个辣椒炒鸡蛋巨好吃还不实惠#下饭菜 #家常菜 #美食教程 #辣椒炒鸡蛋家常做法
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舌尖上的趣味3天前
今天分享一道简单的家常莱，青红椒炒鸡蛋，香辣顺滑又下饭，一看就会#生活服务热点中心 #抖音年味争霸赛 #家常菜 #青红椒炒鸡蛋 #舌尖上的趣味
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江西小炒6月前
少油，青椒炒蛋做法，简单不油腻 #家常菜 #美食制作分享 #抖音美食教程
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灯泡的小灶1月前
没胃口，试试这道简单好吃，开胃又下饭的#青椒炒鸡蛋 #真实生活分享计划 #美食教程
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玥玥妈妈3天前
家常版的辣椒炒鸡蛋，小时候经常吃的青椒炒鸡蛋，原来做法这么简单#下饭菜 #青椒炒鸡蛋 #辣椒炒鸡蛋 #家常菜
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油盐酱醋（炒家常）6月前
辣椒炒鸡蛋 我的梦中情菜 简单下饭#在家做美食#家常菜#辣椒炒鸡蛋
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中华美食1月前
青椒炒鸡蛋，简单家常菜竟如此诱人#家常菜 #美食教程 #美食制作分享 #家常菜 #青椒炒鸡蛋
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爱吃米饭1月前
双椒炒蛋做饭简单下饭，可以拌面条也可以夹馍，简直不要太美味#双椒炒蛋#分享做法#家常饭菜
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木子厨房8月前
#好好吃饭大赛 青椒炒鸡蛋好吃有诀窍，这样做青椒入味，鸡蛋鲜香好吃，做法还简单#抖音美食推荐官#美食教程 #同城美食 #青椒炒鸡蛋
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大表锅8月前
越简单的家常菜就越下饭，几个鸡蛋和辣椒就这么一炒，真的是巨香巨好吃 #下饭菜 #一起学做菜 #妈呀太香了
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庐州宴大酒店-老杨1周前
土辣椒炒鸡蛋家常版做法 #厨师日常 #教你做菜 #饮食文化
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小厨大亮7月前
辣椒炒鸡蛋这样做，焦香软嫩，酱味浓郁，又要多吃一碗饭 #美食 #家常菜 #辣椒炒鸡蛋
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欧小斌美食6月前
十个人有九个人不知道，把辣椒放开水里烫一下，出锅就是全家都爱吃的特色美食，鲜香嫩滑，特别好吃，而且做法特别简单#辣椒炒鸡蛋 #辣椒 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官
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韦哥🔥美食1周前
辣椒炒鸡蛋按照这个方法做出来超级下饭#美食教程 #家常菜 #下饭菜 #抖音美食推荐官
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玥玥妈妈1周前
家庭版的青椒炒鸡蛋，这样炒出来更香#青椒炒鸡蛋 #家常菜 #鸡蛋的神仙吃法
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淇妈爱做菜5天前
几分钟就能搞定的青椒火腿炒鸡蛋，做法简单巨下饭!#青椒火腿炒鸡蛋#下饭菜家常菜#妈呀太香了#抖音美食推荐官#好吃到停不下来
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@遇见美食（家常菜）1周前
辣椒鸡蛋 简单家常的辣椒炒鸡蛋，香辣可口，简单家常又好吃#家常便饭最养人 #辣椒#家常便饭最养人 #辣椒炒鸡蛋
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爱做菜的王洋4月前
简单下饭的辣椒炒蛋 艾特你的朋友做起来#抖音美食创作者 #美食教程 #家常菜 #下饭菜 #抖音美食推荐官
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郝大厨的家常菜9月前
辣椒炒蛋 超简单的辣椒炒蛋，你的做法对了没？#抖音美食推荐官 #美食分享 #家常菜 #美食教程
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@Wei爱美食8月前
家常菜系列之青椒炒蛋#青椒炒鸡蛋#日常分享#厨房日记
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江西老婆在上海恰不饱9月前
#辣椒炒鸡蛋 #青椒炒鸡蛋 #简单美食 #辣椒炒鸡蛋家常做法 #我的厨房日记
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小渔饼干🍪7月前
#快手菜 #超下饭的辣椒炒蛋 #家常菜教程 #日常做饭 #下饭菜
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漫甜拾光与阳光宝贝3天前
辣椒炒蛋简单易做又超下饭的#美食 #炒蛋 #下饭菜
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志鹏4天前
青椒炒鸡蛋#家常美食 #家常菜教程
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厨房混子7月前
香喷喷的青椒炒鸡蛋！好好吃啊🤤😋鸡蛋吸满汤汁，鲜香嫩滑，酱香浓郁，香香辣辣巨下饭！拌米饭能炫两大碗，嘎嘎香！做法简单不翻车，求你们都去做‼️#青椒炒鸡蛋 #美食 #晚饭吃什么 #下饭菜#一起学做菜
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朝哥美食分享5月前
#辣椒炒鸡蛋 #家常菜 #下饭菜#美食分享#同城美食@抖音美食达人助手 @抖音创作小助手
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虹姐小厨房1周前
#真实生活分享官 #辣椒炒鸡蛋 #辣椒炒鸡蛋家常做法 #鸡蛋#美食
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美食小能手7月前
青椒炒蛋，男人会做饭帅过彭于晏#家常菜 #青椒炒鸡蛋
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小武的厨房3天前
青椒火腿炒蛋，做法简单，味道真棒。#美食 #美食教程 #美食分享 #青椒火腿炒鸡蛋
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十三月5天前
后来，在奶奶看不到地方，学着奶奶做起了青椒炒鸡蛋#青椒炒鸡蛋 #家常菜教程 #下饭菜 #真实生活分享官
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小小吃迷家6月前
一周吃八次都不腻的菜#辣椒炒鸡蛋 #下饭菜 #减脂餐 #家常饭菜 #日常做饭
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家常饭1月前
辣椒炒鸡蛋家常便饭好味道！#美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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全友哥民间菜5月前
简单快手的青椒炒蛋，鲜嫩滑口，家常菜也能吃出幸福感！🍳🥒健康又美味，快来试试吧！#美食分享 #家常菜谱
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空城7月前
辣椒炒蛋真的巨好吃，就是太费米饭了！！ 今天做了超级无敌下饭菜辣椒炒蛋，想不到比外面饭店做的还好吃，实在是太费米饭了，香辣可口，越吃越想吃，根本停不下来，没胃口的朋友赶紧去试试吧#家常菜 #做饭 #辣椒炒鸡蛋 #强烈推荐 #抖音美食创作者
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彬哥美食9月前
青椒炒蛋 男人会做饭 帅过彭于晏#青椒肉丝家常做法 #创作者中心 #创作灵感 #我的厨房日记 #家常菜
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小欧的美食日记7月前
以后在家想吃青椒炒鸡蛋，你就像我这样做，外焦里嫩，好看又好吃#在家做美食
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小酒窝没有酒窝1周前
好简单的辣椒炒蛋#亲手制作美食
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炎宝爱吃饭🔥10月前
永远热爱鸡蛋🥚～大口大口辣辣的吃太香啦～ #家常菜 #青椒炒蛋 #炒鸡蛋
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朱三的勺8月前
425｜双脚炒鸡蛋#辣椒炒鸡蛋 #双椒鸡蛋 #简单美食 #家常小炒
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爱做饭的小李9月前
杭椒炒鸡蛋，男人会做饭，帅过彭于晏～#会下厨的男人 #杭椒炒鸡蛋 #普通的饭菜都是家的味道
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调味品甄选(胡椒粉)11月前
像我这样做的青椒炒虎皮蛋，十碗米饭都不够 超级好吃又下饭#青椒炒蛋做法 #家常菜 #美食分享 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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做饭Mr王。3天前
So easy的辣椒炒蛋夯爆了！！#辣椒炒鸡蛋 #鸡蛋怎么做好吃 #下饭菜 #创作者中心 #创作灵感
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想吃蟹黄堡🍔5天前
灵魂家常味！青椒的鲜辣裹着鸡蛋的香，专治没胃口#人间烟火气 #治愈系美食 #家常味道#新手教学#国民家常菜
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睿爸爱做饭8月前
这样做的青椒火腿炒蛋，巨！好！吃！#青椒火腿炒蛋 #抖音美食推荐官 #家常美味 #好吃到停不下来
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板栗爱做饭6月前
挑战给老婆做1314道菜，第61道—樟树椒炒蛋#跟着抖音学做菜 #美食趣胃计划 #家常菜 #辣椒炒蛋 #1000粉丝计划
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鑫鑫家的菜5月前
平时一个人在家不知道吃什么，你就试试我这道辣椒炒鸡蛋吧！用来拌米饭拌面条都特别好吃！#辣椒炒鸡蛋
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小菜包。4天前
下饭湘菜剁椒炒鸡蛋 #美味下饭菜 #美食教程
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徐州大朱4月前
#徐州美食 #本地美食 #炕椒炒鸡蛋 只需要放盐和味达美就行，简单下饭好吃…………
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家常小菜8月前
男人会做饭 情敌少一半～#青椒炒荷包蛋 #家常菜 #美食教程 #好好吃饭大赛 #万物皆可种草搜
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Jayce食趣+7月前
香辣开胃的碎椒鸡蛋，拌饭一绝😋 5分钟就能搞定的快手菜✅ #青椒炒鸡蛋 #下饭菜 #快手菜
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小祁开饭了2月前
辣椒炒蛋#美食
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