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慧姐说舞蹈3年前
学习跳舞有年龄限至嘛#舞蹈 #舞蹈机构 #艺培机构 #慧姐说舞蹈 #民族民间舞 #涨知识
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阳阳逛吃青岛2年前
19.9就可以体验3次民族舞#形体训练 #舞蹈培训 #一起来舞蹈 #学舞蹈的女孩 #舞蹈课堂随拍
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苏州格调舞蹈6年前
来自贵阳19岁的申青青同学 零基础入学 学习了两个月的中国舞白蛇传演绎的不错[鼓掌]#越努力越幸运
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舞菲飞2月前
这一版本的上铃鼓真的太惊艳太美了，灯光服装，动作队形编排都好好看，不愧是能进总决赛的作品，9-12岁左右学生可以学习#少儿舞蹈 #民族舞#敦煌舞 #少儿民族舞剧目#小荷风采
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安丽舞蹈课堂2月前
姐姐们18号休息一天19号上课呦，可以把这个视频收藏起来跟跳一下，锻炼自己的腿部力量#藏族舞#藏族基本功#民族舞 #零基础舞蹈 #老年大学
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贵阳徐老师2年前
19级男班 东北秧歌综合性组合 #民族舞蹈舞出民族特色 #舞蹈现场 #民族舞 #成人零基础舞蹈培训
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玉米提6月前
零基础刷到的也想学吗？想看清每个动作的细节吗？7月19号（周六）晚18:50，锁定我的直播间！老师保姆式教学#著名舞蹈家玉米提 #民族舞 #新疆舞
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中国民间民族舞考级5天前
19--一级 第二章：热身训练2_分解训练一
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新绛团购美娟姐10月前
喜欢舞蹈的看过来 新绛天福苑楼下曼妙舞蹈艺术抖音团购19.9体验两节课开始了. 您家的宝贝能不能站在舞蹈的C位就看家长你们了.赶快带着孩子来体验吧#舞蹈#新绛 #团购#民族舞#现代舞
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刘然CS6年前
#傣族舞 #中国舞 #2019舞出好比例 N多年没跳傣族舞的人😂轻喷@抖音小助手 @OH大玲。 @但鑫 
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北京新东方退休俱乐部4天前
大家想看的民族舞课堂直击来啦 北京新东方退休俱乐部，带您完成优雅的舞姿蜕变！#北京新东方退休俱乐部 #民族舞 #北京退休 #中老年
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土桥贝亨舞蹈中国舞爵士舞古典舞街舞2周前
土桥附近想学舞蹈，练体态，练气质的家人们看过来了#中国舞#古典舞#民族#爵士#土桥
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易诺千金5年前
我家女孩，学中国民族舞的惨痛经历。2019年9月21日，因跳舞下腰导致的脊髓损伤，受伤10个月了，意难平！！！
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卡尔乐学七彩光艺术培训3天前
39.9元解锁中国舞柔美力量！民族舞体验课穿越千年，专业老师指导，让你轻松起舞，还能练出好腰杆。储物柜充足，换装拍照不愁，速约，今晚朋友圈C位出道！ （注意，叠加立减后的价格是39.9元，团购价是139元；）#竖叉练习 #基本功技术技巧 #学舞蹈的女孩 #舞蹈打卡日常 #舞蹈生系列
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库车小田🍓2周前
艺梦舞蹈健身寒假班开始啦#少儿舞蹈#民族舞蹈#成人舞蹈教学 #肚皮舞 #尊巴舞
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昆明桑夏舞蹈工作室日常2月前
谁说零基础不能跳蒙古族舞？ 这是一期零基础也能轻松跟练的单一元素训练💫 如果你也想尝试蒙古族舞蹈，12月7日开课的蒙古族新班《敕勒歌》等你～ 每周日18:00-19:30上课 #昆明舞蹈 #昆明民族舞 #昆明桑夏舞蹈工作室 #蒙古族舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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成人中国舞—砚砚🧚‍♀️10月前
高原阳光灿烂💃🏻欢快的藏族舞，感受到了高原的阳光明媚～#零基础学舞蹈 #民族舞蹈舞出民族特色 #简单易学 #民族舞 #翻跳
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银发时代俱乐部8月前
没有基础也可以跟边老师学好民族舞，提升气质，还能舒展身心！#鞍山老年大学#鞍山银发时代#民族舞 #退休后应该这样生活 #退休生活欢乐多
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崔老师·民舞课堂2周前
朝鲜舞小鼓舞《红太阳照边疆》 19号三点第一节课，等你来学～#原创编舞#朝鲜舞#小鼓舞#民族舞#小崔老师编舞
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南阳善喜舞蹈3周前
气质就是你的名片，内外兼修的从现在开始19.9学会小段中国古典舞！
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阿依努尔（舞）1周前
还在羡慕别人跳新疆舞的灵动洒脱？ 零基础也能解锁同款快乐哟👏😍 不用怕肢体僵硬，不用愁没基础—— 我们的课堂没有枯燥教学，只有耐心拆解： 从最简单的抬步、扭颈、抖肩开始，手把手教你找准节奏[玫瑰] 现在加入，一起踩着节拍绽放活力💃#库车市艺梦舞蹈工作室#零基础学新疆舞#跳舞提气质#下班后的爱好
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卡尔乐学蓓蕾舞蹈(长岭校区)3天前
姐妹们，199元在卡尔乐学10节课，中国舞等三选一，零基础也能学。老师指导，报名测基础，快约闺蜜冲！ （注意，叠加立减后的价格是199元，团购价是299元；）#啦啦操 #我和小鸟来唱歌考级舞蹈 #少儿舞 #考级 #我的真爱
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HUYD胡杨舞蹈（盘龙店）3周前
#舞蹈生 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #抖音小助手 #同城
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伊川娟娟吖7月前
19.9体验四节民族课还有礼品相送#学舞蹈的孩子最美 #同城优先推荐 #民族舞#宝妈推荐#伊川
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XY♈️2周前
放下顾虑走进课堂，顶着疲惫坚持练习，能在忙碌生活里挤出时间跳舞，还能稳步进步，真的太不容易！热爱不分年龄#零基础学舞蹈 #蒙古舞 #民族舞 #成人零基础舞蹈培训
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期颐人生舞蹈3天前
想学跳舞的姐妹们看过来！成人零基础舞蹈班超赞，老师耐心专业，学员氛围超好，跳舞还能交朋友，💃🕺一起来燃烧卡路里吧！
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倾橄榄1周前
我是零基础自学舞蹈哦#舞蹈让我快乐 #民族舞
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倩倩在奋斗.2月前
豆糕@dou1994002 忽然一下就冷了，听了姐妹们的建议给元月体验了舞蹈课，小小的人第一节课就跟着下来了，老师也说柔软度很好，办了年卡一周可以去练四次#vlog日常 #宝妈 #记录生活
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嘻嘻3周前
跳舞这件事，不要否定自己，每个零基础学的人。最后都会成为别人眼里羡慕的对象。突破自己是一件很有成就感的事[玫瑰]#零基础成人舞蹈#银川郝格伊美舞蹈#建发现代城店#今日民族舞#每天坚持锻炼会有不一样的收获
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剧影迷踪1月前
#我的观影报告#异人之下#影视解说
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大脸初壹1周前
第19天| 160斤挑战年前瘦20斤 离过年只有25天了，今天刚好姨妈结束，就开始打卡一轮窦月减肥法，先把150给下了。姐妹们加油冲啊 #大基数减肥 #年前减肥 #减肥 #窦月减肥法 #减肥日常vlog
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体坛巨编3周前
天才少女19岁全运夺冠，巅峰后遭遇瓶颈，跳高女神还能飞多高 #陆佳雯 #跳高女神 #邵雨琪 #胡麟鹏 #女子跳高
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运动康复找圆姐1月前
19岁女子自由跤全运会冠军，腰部不舒服，手法松解#女子自由式摔跤 #全运会 #肌肉放松#手法放松 #饺子耳
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南阳善喜舞蹈3周前
生活陷入重复，花19.9块钱来南阳善喜练习中国舞90分钟，真的好划算
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姜振宇频道4天前
距离18练整整隔了十天，期间有下雪，有低温，有孩子的期末考试和其他一些特别重大但又波澜不惊的事情，脑子没少动，身体训练只保持了有氧打底。今天恢复胸触杠十九，有进步也有退步，都坦然接受。关键就是稳定和持续。多多少少，涨涨跌跌，都没关系。#不老实验计划 #今日力量训练##姜振宇
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新民族舞大会20261周前
#新民族舞大会 回忆满满！2026年《新民族舞大会》第三季邀您共赴山水之约！
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Vista看点5天前
爸妈报了老年大学的民族舞课，降温后抬腿、旋转总说关节酸，跳两首就歇。给他们备了益节氨糖软骨素，现在能跟着老师完整跳完，还被老师夸进步快～#益节氨糖软骨素 #跳舞护膝 #老年大学 #爸妈关节养护
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贾双磊律师9月前
19岁女coser能转行做福利姬么？ #贾双磊律师 #女菩萨#COSER #cosplay #福利
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昆明同德JS-豆芽🥔3天前
19.9抢四节舞蹈课！你还不快来吗？#成人舞蹈 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学 #抖音热门舞蹈 #全民健身
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中老年文娱俱乐部-开开华彩2月前
老年朋友注意！19.9元学非洲鼓，零基础上手，报名送舞鞋，鼓点一响财富旺，速来！ #六一舞蹈 #课堂随拍 #排练花絮 #特斯河之赞民族舞 #跟着中央民族歌舞团去边疆
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梁好运【尘世间】5月前
【19岁晚期女孩】 那么懂事的姑娘，请给她一张复活卡吧。你们说：公主请恢复健康#人间百态 #感动瞬间#在拍一种很新的vlog #记录真实生活
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玖号网咖（已获授权）2周前
#舞台 #比赛现场 #上热搜
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吉吉1周前
我的跳舞日记 新尝试了FOC中国风 都是民族舞 唤起了小时候跳舞的回忆 还挺喜欢的～～ #vlog #跳舞 #尊巴zumba #FOC中国风 #日常练舞记录
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海滨心得5天前
老年大学民族舞 初级班 第一次跳 虽很青涩 仍要感谢老师 感谢自己 相信以后会越来越好#舞我所舞 乐在其中 #随着音乐动起来 #我的舞蹈日记 #舞出好心情 #热门话题🔥
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哆啦的生活1周前
过来人给点建议，有机会不报心不甘，但又想出去打寒假工，一半想报一半不想报，来个明白人给我骂醒#考公考编 #山东事业编 #事业编选岗 #十亿流量扶持计划 #创作者扶持计划 @抖音小助手 @DOU+小助手
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刘玉老师6天前
关山韵民族舞班寒假集训最后一课成果展示 肖杨老师下学期继续任教欢迎大家马上报名 #民族舞 #藏族舞蹈 #藏舞跳起来 #老年大学 #关山韵 @武汉-关山韵 @刘玉老师 @易凯和他的音乐小伙伴们
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董双1月前
19岁的女儿，3岁开始学习古典舞和民族舞，2017年，2018年由于自身条件比例优势，被市里选中，才得有机会到北京舞蹈学院老师，北舞是个人才济济的高等学府，虽然我们知道希望不大，但是为了不留遗憾，我带着女儿踏上去北京的列车，连去两年，最后以落榜告终，女儿落榜北京舞蹈学院附中后，开始主攻文化课，2024年顺利考入大连工业大学，成为了一名工科生，没有想到曾经被视为兴趣爱好的舞蹈，今天在大学里熠熠生辉，看着女儿在大学里的努力积极向上，我仿佛看到了一道光#董双#女儿#大学
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呢个舞蹈室（高要店）4天前
高要朋友看！19.8元解锁爵士、街舞、古典等舞种，零基础也可，快约姐妹冲！ #施琪编舞 #基础爵士 #编舞 #洪瑶峰编舞 #翻跳
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董双10月前
19岁的女儿，3岁开始学习民族舞，古典舞，2017年，2018年由于自身条件比例优势，被市里选中，才得以机会到北京舞蹈学院考试，北舞是个人才济济的高等学府，虽然我们知道希望不大，但是为了不留遗憾，我选择陪着女儿踏进北舞的校门，连考两年，落榜告终，我很清晰的记得女儿失落又自信的说：“北舞是梦想，文化课也是王道”，女儿的文化课一直很好，我们选择了苦读文化课，舞蹈成了女儿学习以外的兴趣特长。2024年女儿顺利考上了大连工业大学，成为了一名工科生，进大学至今多半年的时间，女儿评优得奖，今天又以工科生的身份参加了大学举办的舞蹈大赛，今天是初赛，复赛拭目以待#独舞 #台上一分钟台下十年功 #董双#女儿
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李小土3月前
＃河南！你还能你再扛过一次暴雨么 Ps: 14夜一波小的 16夜-17夜 一波大的 19日刷冬日
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万域芳菲冰上中心官方号2周前
花滑入门一日训练陆地+冰上双结合 📍本期教练：沙彤 ✅冰龄19年，教龄8年 ✅国家健将级运动员 ✅3岁开始学习花样滑冰，2012年入选专业队，原哈尔滨专业队队列滑成员 ✅2014年全国花样滑冰系列赛南京站第五名 ✅2014年黑龙江省第十三届运动会双人滑青年组第三名 ✅2016年全国花样滑冰冠军赛双人滑成年组第二名 ✅2016年全国第十三届冬运会双人滑成年组第六名 ✅2018年黑龙江省第十四届运动会双人滑成年组第二名 ✅2019年全国花样滑冰锦标赛队列滑成年组第一名 ✅2019年上海超级杯花样滑冰比赛队列滑第四名 #沙彤 #花滑教练 #花滑日常 #花样滑冰 #花滑入门
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洪姐逛吃福州1年前
在福清19.9就能上一节舞蹈课，还有一双舞蹈鞋#华跃舞蹈#中国舞#古典舞#民族舞#现代舞
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成人中国舞—砚砚🧚‍♀️8月前
傣族舞的手位训练～音乐好听的，动作简单，非常适合零基础的初学者哟🥰#傣族舞 #彩云之南 #零基础学舞蹈 #民族舞基本功训练 #舞蹈入门教学
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单色中国舞雪雪老师4年前
中国舞多大年龄可以学？#成人零基础学舞蹈 #中国舞
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舞者之声艺术培训1周前
舞者之声艺术培训大放送！古典舞、民族舞等4选2课程随便学，速来解锁你的舞蹈潜能，抢课啦！#艺术培训 #古典舞 #民族舞 #室内蹦极 #形体课
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索菲娅Sophia2月前
第一次尝试跳藏舞，表情还得需多加练习，始终相信一分耕耘 一分收获#少儿模特 #民族舞 #舞蹈 @抖音小助手
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青青喵小阳5天前
民族舞老师必看！傣族舞吃透这三招，流量直接变生源#教师的自我修养 #创作者中心 #创作灵感 #舞蹈教师资格证 #舞蹈教资
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