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小墨冉3年前
素馅盒子，西葫芦胡萝卜鸡蛋绝佳搭配，这样做法，宝宝多吃蔬菜营养均衡！#馅饼 #宝宝辅食 #抖音美食创作者 #宝宝吃饭 #妈呀太香了 #人类幼崽成长记
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红豆沙牛马3月前
半烫面西葫芦萝卜蒸饺#美食教程 #在家做美食 #抖音美食创作者 #爱生活爱美食 #强烈推荐 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @云菜卷er
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萝卜的光10月前
#记录简单生活 #我的厨房日记 #素馅饺子 #动手做美食
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陈圆润er7月前
这低卡素菜包怎么能这么好吃，蘸料绝了，一口沦陷！免和面！西葫芦鸡蛋水晶素菜包，皮薄馅大，低卡饱腹，减肥也能吃！#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #低卡蔬菜蒸包 #懒人美食 减脂期别再啃水煮菜了，试试这个超简单的 **免揉面低卡素菜包**，配个蘸料绝了，好吃到舔盘！@DOU+上热门 @DOU+小助手
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红姐家娃不挑食11月前
西葫芦胡萝卜鸡蛋饺子#跟抖音学做菜 #食材多样化的干净饮食 #自制饺子 #美食教程
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吧唧吧唧唧8月前
西葫芦鸡蛋蒸饺#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #抖音美食 #西葫芦鸡蛋蒸饺
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淘气乐和忙碌妈（辅食日记）6月前
宝宝不爱吃蔬菜的看过来 这样做西葫芦水晶蒸包 皮薄馅大 晶莹剔透 做法简单宝宝爱吃的一口接一口 根本停不下来 #宝宝辅食 #辅食分享 #蒸饺 #每天不重样 #宝宝爱吃
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爱家.私房馄饨水饺6月前
西葫芦鸡蛋素馅怎么调#分享美食分享快乐😋😋 #爱家私房馄饨水饺 #食材新鲜口味才好
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林家 “Da姐”6月前
吃腻了肉包子也可以试试这个素馅包子，做法简单又好吃#低脂肪 #小朋友最爱 #美食分享
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是橙汁儿啊2月前
清爽不腻的宝藏包子！脆嫩西葫搭配甜润胡萝卜，木耳增香、鸡蛋提鲜，每一口都是食材本味的鲜醇#简单的食材简单做 #面食分享 #日常生活
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繁繁日食记4月前
减脂期大口吃的低卡素包子，减脂期的神仙馅儿，做法简单好吃没负担！#低卡素包子 #低脂低卡 #每日减脂餐 #秋天的第一口鲜 #饺子皮的花样吃法
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草帽歌WYQ3年前
胡萝卜、西葫芦鸡蛋馅素包子，皮薄馅大，做法简单，全家都爱吃～ #在家做美食 #鸡蛋的神仙吃法 #健康美食自己做 #简单美食 #日常做饭 #动手自己做美食
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美味精选站4天前
西葫芦鸡蛋饺子的制作#美食 #味道好极了你们想吃吗 #美食教程 #做饭小技巧 #这是真正的硬菜
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朵妈有点小胖🍖（已瘦28）3周前
这素馅大蒸饺一个才不到20卡，贼鲜灵贼好吃！ 一顿吃20个都不怕，太满足了！ #素馅蒸饺 #西葫芦胡萝卜鸡蛋蒸饺 #低卡美食 #低脂低卡 #减肥吃什么
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肥嘟嘟左味美2月前
#在家做美食 #家常菜 #太好吃了 #懒人美食 #热门话题🔥
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年年辅食记🍱11月前
今日秘方：西葫芦160克，胡萝卜60克，鸡蛋1枚，馄饨皮，虾皮，松茸鲜适量#宝宝辅食 #美食 #宝宝爱吃 #宝宝 #宝妈
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减脂餐不重样2月前
#减脂美食 #低脂低卡 #减脂餐 #抖小助手上热门 今日美食分享，素馅饺子，低卡低热量，美味极了
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啊丽(涨粉中)1月前
冬至吃饺子喽！西葫芦萝卜鸡蛋三鲜馅很好吃，第一次做。喜欢吃素饺子的可以试试！#好吃不如饺子 #三鲜馅饺子 #冬至吃饺子 #坚持发视频中
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是豌豆妈妈呀～4天前
|| 过了腊八就是年 || 今天不吃腊八粥，吃西葫芦鸡蛋饺子，快快乐乐过节啦！！#腊八节 #饺子 #美食分享 #宝妈日常
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夏小美哎～2天前
西葫芦鸡蛋木耳还有胡萝卜饺子，这个馅配起来最好吃 #我的厨房日记 #充能小事叫吃饭#真实生活分享计划 @抖音创作小助手
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是娜娜呀！4月前
跟着卫健委学做素菜蒸饺，馅料满满，好吃又掉秤#在家做美食 #蒸饺#美食
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胖虎的轻食日记7月前
教你用西葫芦，胡萝卜，木耳，香菇，鸡蛋快速做出皮包馅大的蔬菜蒸包，不用和面，低卡营养又美味#减脂餐 #低卡低脂餐 #减肥
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小溪小溪2月前
西葫芦胡萝卜鸡蛋虾皮调馅儿包裹在馄饨皮里，维生素蛋白碳水全有了，再来一碗神仙汤，开启暖乎乎的一天，#小学生早餐 #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感
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薛不肉.3月前
我称之为我做的减脂餐中最好吃的！快去试试吧！#减脂#减脂餐#晚上吃什么#会吃才会瘦#三鲜蒸饺
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一只羊10月前
西葫芦胡萝卜木耳饺子 & 韭菜饺子，鲜香美味，一口一个春天！#西葫芦馅饺子做法 #韭菜肉饺子 #韭菜肉饺子的家常做法
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嘉妈3周前
早餐给孩子做了三鲜水晶蒸饺，咬一口鲜嫩多汁超满足，好好吃饭，从妈妈牌早餐开始，开启美好的一天#在家做美食 #美食 #每日早餐打卡 #吃货日常 @抖音小助手
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小U日记📔2天前
辅食日记📔小u今天吃西葫芦鸡蛋蒸饺🥟有菜有蛋 营养又好吃😋自制馄饨皮 干净卫生 宝宝吃起来安心😌馅料鲜香 面皮软嫩 没有宝宝能够拒绝👶🏻快给宝宝安排上吧📅#真实生活分享官 #辅食 #宝宝辅食 #辅食教程 #辅食分享
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@随遇而安4天前
#宝宝美食 #饺子 #不挑食的乖宝宝#分享美食分享快乐😋😋
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吃素的蚊子1周前
#亲手制作美食 菜丸子
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甜甜辅食记1周前
不爱吃蔬菜的宝宝看过来！这个蔬菜小蒸包一定要试！皮包馅大，一口一个停不下来！#宝宝辅食#辅食教程 #宝宝爱吃#蔬菜包 #宝宝爱吃
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高宝儿🌺7月前
今日份早餐：虾仁西葫芦胡萝卜鸡蛋饺子 肉丝青菜大米粥
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芒果芒果5月前
神仙饺子馅第一弹!!西葫芦虾仁鸡蛋胡萝卜好吃到停不下来!#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #西葫芦蒸饺#与辉同行辣椒油
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徐姐的日常2月前
自己在家做的蒸饺皮薄馅大非常好吃#在家做美食 #健康美食自己做 #在家做美食 #分享家乡美食 @抖音创作小助手
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@Eric麻麻吖🍀2月前
鲜掉眉毛的西葫芦鸡蛋饺子🥟，减脂期放心吃没有负担，赶紧做起来吧#减脂期食谱分享 #跟着抖音做美食 #美食 #在家做美食
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阿宁厨房10月前
皮薄馅多的菜饼 西葫芦，胡萝卜，韭菜，鸡蛋 好吃又营养！！#爱美食爱生活 #菜饼的家常做法 #春季食物推荐 #春天的味道
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CC麻麻7月前
🍴早八宝妈极限10分钟准备宝宝辅食 早八人主打一个快且有营养，每天上班前准备的宝宝辅食，这是给一岁宝宝的量。 食材： 1个鸡蛋。 一个土豆，大约80克。 一段胡萝卜，大约40克。 一段西葫芦，大约40克。 步骤： 因为宝宝对蛋清过敏，所以这里我分离只用了蛋黄。 首先将土豆、胡萝卜、西葫芦削皮备用。 此时锅中烧水。 用刨丝神器依次把胡萝卜，土豆和西葫芦刨成丝，这里我依旧没有用到胡萝卜的芯，不太容易消化。 刨好的胡萝卜丝、土豆丝，西葫芦丝用水清洗后，放入到已经烧开水的锅中煮两分钟。 两分钟后捞出菜丝放入到蛋黄的碗里，放入大约100克的面粉，进行搅拌，到无干粉状态，而且粘稠即可。 锅中放橄榄油，油热后，将蔬菜面团整理成手掌大小放入锅中煎，等到两边煎的金黄就熟了，也可切开看一下，没有粘粘的面粉状态就是熟的。 搞定，见成品！ #宝宝辅食 #在职妈妈 #养娃 #早八人辅食#创作灵感 @抖音创作者中心 @创作者扶持 @DOU+上热门
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甜姐儿家常美食7月前
美味早餐～用饺子皮裹住西葫芦、红萝卜丝，蒸出的包子鲜香四溢，简单快手，开启元气满满的早晨～
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好妈HaoMa.Lele5月前
对西葫芦和红萝卜鸡蛋馅儿的饺子🥟真是情有独钟，其实里面搭配小虾皮会更好吃，但由于女儿不喜欢吃，所以果断放弃，但你们可以放一点很提味儿 #西葫芦饺子 #手工饺子 #爱吃饺子 #妈妈的味道 #抖音美食创作者
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食味小夕3天前
#家常菜 #美食教程 #抖音美食推荐官
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可乐妈吖4月前
孩子不爱吃蔬菜，快给她试试这个薄皮大馅的素馅蒸饺吧，一口下去满满的蔬菜，孩子一口气吃了4大个，营养又好吃 #素馅大蒸饺 #蒸饺 #小学生早餐 #我的厨房日记
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Nezife教做饭👩‍🍳4天前
蔬菜鸡蛋饺子🥟 不爱吃饭的孩子都很爱它 #抖音美食推荐官 #美食教程 #美食分享 #妈呀太香了 #好吃到停不下来
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蒙蒙圆咕噜🏡2周前
我五岁闺女一口气能吃20个饺子🥟的饺子馅教程来了！不爱吃蔬菜的小朋友也特别爱吃！妈妈们赶紧试起来吧！过年可以安排上！#饺子馅 #鸡蛋的神仙吃法 #河南到底有多少好吃的菜 #除夕倒计时30天 #真实生活分享官
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福苑饺子-老潘9月前
夏季的饺子，西葫芦鸡蛋，清清爽爽#饺子 #好吃不如饺子 #食材
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福宝小厨坊4天前
大年三十必吃的十道家常素菜最后一道价值百万#美食教程 #家常菜 #抖音美食推荐官 #年夜饭 #年夜饭菜谱
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@熹悦4天前
九月今天早上指着让我开冰箱，我打开后她把她的小水饺拿给我，问她是不是想吃了她说“嗯”#辅食 #西葫芦水饺
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晶8月前
这个季节的蔬菜都特别新鲜，多吃点蔬菜，今天给孩子们做个#西葫芦蒸饺 #爱生活爱美食 ##我的厨房日记 #美食分享
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晨曦7294天前
#营养早餐简单做法 #创作者中心 #创作灵感 #每天跟我涨知识 #日常饮食小知识
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姥爷的厨房7月前
荷包蛋这样做，不散黄不起沫，个个饱满圆润，西葫芦虾仁饼好吃又营养#蔬菜饼#早餐 #荷包蛋#美食
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艳姐美食记3天前
#家常菜 #在家学做菜 #美食教程 #美食分享
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杜杜的肚3月前
西葫芦鸡蛋胡萝卜馅发面包子，搭配小米花生稀饭和酸甜萝卜，#营养丰富，美味可口！#西葫芦鸡蛋包子 #西葫芦鸡蛋 #早餐#美食#我的厨房
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程哥教做菜4天前
#美食#家常菜#美食教程#抖音美食推荐官#美食分享
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蝈蝈吃饭记1周前
解锁人生第一次西葫芦鸡蛋水饺！家常水饺天花板？西葫芦鸡蛋馅yyds！ #家常饭菜分享 #动手自己做美食仪式感满满 #厨房里的欢乐时光 #一人食记
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小福厨4天前
大年三十必吃的十道家常素菜最后一道价值百万#美食教程 #家常菜 #抖音美食推荐官 #年夜饭 #年味争霸赛
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老金家常菜4天前
大年三十一定要吃的家常菜#家常菜 #家常菜教程
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ᝰ🦀吴糖气泡水呀🫧2天前
好香好香的三鲜饺子 超有料的三鲜馅，西葫芦＋虾仁＋胡萝卜+木耳＋鸡蛋馅！ 真的巨鲜美太好吃了！家里有小宝宝的也可以学起来（调味可以减半，吃食材本味）感觉减脂期的姐妹解解馋也可以吃，好吃不长肉😎 做法📝 1️⃣新鲜的活虾去壳去虾线，剁碎备用。 2️⃣西葫芦擦丝放盐杀水10min，攥干水分（一定要尽量挤干） 3️⃣胡萝卜、黑木耳切成小丁，鸡蛋无油下锅滑散备用。 4️⃣调味：2勺生抽、1勺料酒、1勺蚝油、半勺盐、适量胡椒粉和鸡精，把所有食材拌拌均匀再封2勺香油，馅料就准备好啦！ 这个馅做成水饺和煎饺都好吃 😋 #宝宝辅食 #妈呀太香了 #天儿冷吃点啥 #饺子 #好吃不如饺子
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毛姐·饺子2天前
新年饺子提前学 今日分享“胡萝卜鸡蛋馅”，冬天一定要多吃萝卜#好吃又营养健康无添加 #年夜饭饺子 #纯手工饺子
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丹丹姐美食记3天前
#家常菜#年夜饭#美食教程#一起学做菜 #抖音美食推荐官
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孟师傅家常菜3天前
#教你在家做美食 #抖音美食推荐官 #家常菜教程 #年夜饭 #波纹刀
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佳琪美食2天前
一年四季都适合的早餐，营养简单好操作，五分钟就能熟，太香了
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阿薛教做菜1周前
大年三十 一定要吃的10道经典家常菜，最后一道好吃到爆#美食 #年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了 #家常菜 #美食教程
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小喵粑粑5天前
经典客家菜蛋角萝卜煲，蛋角嫩滑多汁不上火，萝卜清甜，真的吃几十年都没吃不厌#家常菜 #粤菜 #客家菜#蛋角煲#萝卜丝蛋角煲
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涂师傅教做菜3天前
#素菜 #美食 #年夜饭 #过年美食 #抖音美食推荐官
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