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66663天前
你有没有过这样的瞬间：梦里的场景真实到离谱，醒来后甚至会恍惚——刚刚的一切到底是梦境还是现实？其实，人类对梦境的探索，早已触及神经科学与认知心理学的深层奥秘，而我们对梦的了解，可能远比想象中更少。 从科学角度来看，梦境主要发生在快速眼动睡眠阶段，此时大脑活跃度堪比清醒状态，神经元疯狂放电，将白天的记忆碎片、潜意识渴望与随机联想拼接成光怪陆离的剧情。但最神奇的是，大脑会暂时关闭“现实检验”功能，让我们在梦里完全相信眼前的一切：会飞的自己、重逢的故人、荒诞的场景，哪怕不合逻辑，也能沉浸式体验。 更有趣的是，梦境并非毫无意义的“大脑乱码”。精神分析学派认为，梦是潜意识的窗口，那些被压抑的情绪、未完成的心愿，会通过象征符号在梦里浮现；而现代神经科学研究发现，梦境其实是大脑的“整理工具”——它会筛选、巩固白天接收的信息，帮我们消化压力、强化记忆，甚至激发创造力。很多科学家、艺术家都曾从梦中获得灵感，比如门捷列夫的元素周期表、凯库勒发现苯环结构，都与梦境息息相关。 但为什么我们常常会混淆梦境与现实？这背后是“记忆混淆效应”在作祟。当梦境足够生动时，大脑会将其编码为真实记忆，醒来后难以区分；更神奇的是“清醒梦”——部分人能在梦中意识到自己在做梦，甚至主动控制梦境走向，这种体验让“梦境是否真实”的疑问变得更加耐人寻味。 还有一个细思极恐的冷知识：我们每天都会做4-6个梦，总时长超过2小时，但能记住的不足10%。那些被遗忘的梦境，就像被大脑删除的文件，只留下模糊的碎片或莫名的情绪。而有时候，我们会突然觉得某个场景“似曾相识”，或许就是被遗忘的梦境与现实产生了重叠。 其实，梦境更像大脑为我们打造的“平行世界”，它既藏着我们内心的秘密，也承载着大脑的自我修复功能。那么问题来了：如果梦境足够真实，我们该如何判断自己是否在做梦？有人说捏自己一下，有人说看时钟（梦里的时间常混乱），但或许，不必纠结于“真实与否”——毕竟，梦境也是人类体验的一部分，它让我们在清醒的现实之外，拥有了另一片可以自由驰骋的精神天地。 你有没有做过特别真实的梦？评论区聊聊你的“梦中奇遇”！
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香香薯饼3天前
我在国内经常梦魇，而且经常分不清梦境和现实。我之前在旧家有一次梦魇还看到了一个浑身发着白光的小孩坐在我身上玩。我觉得，如果是我的精神问题，无论我在哪居住，都会再次梦魇的，但是我来英国之后，别说梦魇，噩梦都没做过，所以是真的和环境有关吗？ #救救孩子吧 #猛女必备 #留学生精神状态belike #梦魇
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郑哥哥心理团队1月前
觉得这个世界很假 分不清现实和梦境#心理 #家长必读 #现实和梦境
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上海周会长3月前
你做的梦，可能都是真实的！#梦境 #解梦 #做梦 #玄学 #多维宇宙
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托尼真相社8月前
人体最大的谜团-做梦！ 人为什么会做梦 梦中发生的事情到底是记忆释放还是未来预知 梦境成真又是什么原理呢 哈喽大家好，我是托尼！今天我们来讲一个会让你质疑科学的话题，梦！ #科普 #梦 #神秘 #未解之谜 #我们的精选
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礼净🌊阑·无尘4天前
#阴桃花#玄学文化 #佛道修行#
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愤怒的唐小虎11月前
现实和梦境哪个是真实世界？一口气了解人类对梦的认识 #梦 #神经科学 #心理学 #弗洛伊德 #命运
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卫风（收徒）1周前
这两年越来越多真实的梦境 你有感觉么，梦境越来越真实像是穿越#清醒梦境 #梦境穿越 #睡眠质量差
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让小王先说23天前
梦，究竟是什么？#梦#梦境和现实#让小王先说 #梦
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全国名老中医范军铭2周前
精分女孩目光呆滞、幻听幻视西药吃了3月没啥用"我们是不是来晚 #精神分裂 #幻听 #范军铭
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刘 ting1周前
梦境照进现实本身就是个吓人的事儿 “吓舍”的感觉终于体会 有很多时候就是眼前的场景好像发生过 你有没有#玄学 #梦 #被吓一跳的真实反应
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黎敏-梦与情绪7月前
梦中的跟踪，是你需要学会真正放松 #梦境心理学 #情绪管理 #自我成长 #梦境解读 #心理健康
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吾震1月前
有所感觉是曾相识的经历是怎么回事？#宇宙真相 #平行时空
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晓雾4天前
#梦境 #高纬 #历史
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月曦瑶文化3月前
梦#涨知识 #国学智慧 #女性智慧
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Renchin仁钦1周前
#乐观自信 梦境和现实的区别#做梦#梦境 #干货分享
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心理老张5月前
投射而不认同 #梦 #释梦 #投射而不认同
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青岛市中医医院仝乐医生1周前
#不真实 #焦虑 #躯体化
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赵言一1周前
梦与现实就像同卵双胞胎，极其相似又有所不同。#梦里花落知多少 #周公解梦 #记录梦境 @抖音小助手
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星空心理（杨）8月前
梦见生病住院心理分析 梦见生病住院的心理分析，是焦虑和压力表现，住院是需要休息和回逃避的表现。也可能是身体出了点小问题，需要关注自己的身心健康。 #心理咨询师 #梦境分析
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周而心理复始3天前
NPD一直活在自己想象里，自我感觉比身边人都厉害！#NPD#npd#自恋型人格障碍 #心理 #心理学 @DOU+上热门 @抖音创作灵感
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玲姨5月前
梦境是一件很神奇的事，就是梦里发生的事情，在不久之后的时间里就真的发生了#记录我的生活 #梦与现实 #真实还原
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星空心理（杨）7月前
梦见虫子的心理分析 梦见虫子的心理分析，可能暗指童年的创伤，也可能是一种欺凌和伤害。或者是现实中的麻烦。适合梦者的才是最准确的。 #心理咨询师 #梦境分析
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胡晓丽讲心理2天前
得了精神分裂，常有的三类表现。#成都 #胡晓丽 #成都心理 #精神分裂
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云寻碎碎念☁️3月前
我活在两个世界：现实，和梦中 #梦 #梦境 #做梦 #清明梦 #梦的解析
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窗外的银河1周前
人类为什么会做梦？“梦”为什么无法被科学定义#科普 #科学 #梦境
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心平气和ing3天前
什么是梦境什么是现实，你知道吗？ #心理测试#抑郁症患者 #住院#抑郁心理 #无不良引导
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医叔老魏4周前
这几种梦，90%的人可能都做过！ #梦境 #睡眠 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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孙翔翔医生1周前
4种不同的梦境说明什么#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #健康科普 #孙翔翔 #医疗健康创作训练营
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国光医生4天前
睡觉时猛然惊醒，其实是身体在预警#医学科普 #压力好大 #抑郁 #心理健康 #抖出健康知识宝藏
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小纪师姐4月前
《黄帝内经》中关于梦境的解释 #知识分享 #国学智慧
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安玥2天前
你们有没有做过预知梦#预知梦 #梦境 #命运 #修行 #就想说点大实话
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柒月智慧6月前
梦境，就是现实的写照...#心理 #心理学 #催眠 #情感 #青少年心理问题
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全豆起司4天前
7. 微量meta元素融入剧情，梦境与现实交织，层层反转越品越有深意超烧脑！游戏指路:易/次/元《缠梦症》，#易次元 #缠梦症 #游戏推荐 #易次元新作推荐
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静檀📖（求关注版）1月前
原来梦是在帮我们那些说不出口的委屈找出口 #心理学 #解梦 #梦的解析 #梦 #豆包
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马到成功了3天前
#讨论 #青少年的梦境 #积极面对梦境 #梦开始的地方 #自我认知
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神经外科杜权博士5月前
梦境vs现实，世界难题：阿尔兹海默症 #杭州神经外科专家杜权 #抖出健康知识宝藏 #阿尔兹海默症 #医学科普
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J哥的心情1周前
现实梦，不止我这样吧#内容过于真实 #梦境 #共鸣
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听曹叔说心事4月前
“被追赶”梦境#青少年心理#行为心理#梦境解析#心理咨询#西安脑康心理康复医院
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葵九· Paracosm筑梦之境2天前
梦境的呈现是潜意识各个层面的真实体现✨，学会控梦，有意识的在梦境中做出回应，可以达到现实层面的修改#梦境解析 #潜意识 #心灵成长 #内在探索 #自我觉察
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精神科医生寻广磊3天前
幻觉真假辨别指南 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #幻觉 #假症状
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香芋故事会3天前
宝子们有没有遇到过分不清现实还是梦境的恐怖时刻 #恐怖故事 #哄睡
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慧梓悦推文2天前
本文以诡异来电和反常警告为开端，通过主角刘蔓接连遭遇的惊悚经历，描绘了一个熟悉世界突然被未知恐怖侵袭的末日图景。故事在梦境与现实的交织中展开，反复出现的危险暗示规则，核心悬念直指“名字”与“回应”背后的死亡法则。全文以极度贴近日常的视角切入异常，营造出强烈的悬疑与窒息感，探讨人在规则崩塌的绝境中，如何挣扎求生并揭开真相。#漫画小说#悬疑推理小说#AI漫画小说推文
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初荔子觉醒文化 | 雯雯4天前
梦到奇怪的事怎么办？#解梦#做噩梦#灵性成长#敏感体质#女性智慧
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还有多少个十年3天前
#梦 很多梦境现实中似曾相识，脑海瞬间有片段划过，有没有相似的感觉，广大抖友们？评论区留下真实梦到过现实中又发生的事，睡得好好的忽然就醒了，不知道自己在哪大脑迷茫半天才回神😡😡😡😡
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是欣欣呀3周前
有记得小时候我都是掐一下自己，疼就是现实，不疼就是梦，长大了之后好久没这个感觉了，最近一直昏昏欲睡，各种梦境，连环梦真的好恐怖又累，你们也会这样做梦嘛？还是只有我自己是这个样子#梦中梦 #盗梦空间 #现实BUG #细思极恐#嫌疑短片
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SETI5天前
很多人都在梦里遇见过失重的情况，本视频阐述了几种已知的诱发因素 #梦到失重怎么回事 #冷门科普
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科学档案馆3周前
人类为什么会做梦？为什么醒来后却不记得梦的内容？#关于梦的科学知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #科普 #梦境
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上海老闲鱼3月前
做梦真是件诡奇的事#梦境#梦中的各种可能性#现实与梦境
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夜夜有梦4天前
梦境禁止探索吗
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是艾米娜呀3天前
这些梦...你都做过哪种呢...#梦的解析 #知识科普 #内容过于真实 #冷知识 #做梦
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上清食行记2天前
马斯克说过，我们存在于真实世界的可能性不足十万分之一。梦境？现实？或许，地球 online这就是真相？#马斯克 #梦境 #操纵 #10亿流量扶持计划
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往复斋5月前
梦境的寓意 #涨知识 #心态好一切都好 #梦境 #梦的解析 #病由心灭
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爱你们的橘橘橘长5天前
讲一个精神心理知识，今天我们讲幻觉#二次元 #蔚蓝档案 #精神心理 #心理学 #心理
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凡尘行4天前
#禅悟人生之道 #创作者中心 #创作灵感 梦里为什么会有喜悦、恐惧、悲伤、幸福和失落？为什么我们几乎分不清梦境与现实的界限？可见，人的一生，不仅是身体感知的一生，也是心灵感知的一生。
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烟雨-江南3天前
#梦境 #冷知识科普 #梦想
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幺幺2月前
有时候感觉现实像是一场梦，想醒却醒不了；而梦像现实的时候，往往从梦中惊醒。🤗
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她的梨花诗2天前
一时分不清现实还是梦境 #王者荣耀#猛女必备
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©六六⁶总1周前
有时真不知道是梦还是真的~~#当梦想照进现实 #你们遇到过这种情况吗 #做梦 #六六大顺的六六
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简介:

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