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箫跃动画6月前
小跃自闭。#原创动画 #二次元 #拯救书荒
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军迷速探4天前
1月27日情报来了 #00后整顿职场
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军情探查4天前
不欺负司机们了 #全球看点 #国际局势 #万万想不到 #硬核深度计划
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军情观察室4天前
太解气了#国际局势 #全球看点 #万万没想到
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阿伟-金瑞达新能源货车租赁3天前
太解气了，00后司机硬刚货主！#社会百态 #货车司机 #货运行业 #00后货车司机 #货车司机小跃
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技术PP虾1周前
阶跃AI桌面伙伴（小跃）全面登陆Windows平台 号称可以重塑用户桌面办公体验的工具。还有个重磅补充：妙计已全面支持 Claude Skill，这将进一步增强它的工作能力。#ai工具大全#AI#ai新星计划
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探探快报3天前
#知识科普 #热点#卡车司机 #00后整顿职场
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车榜4天前
货车司机小跃的硬刚，给所有被刁难的打工人出了口气@00后卡车小跃跃🚛 #货车司机 #00后整治职场
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小跃哥（GAME集中营）1年前
三个设置让你开镜和据枪丝滑流畅 #三角洲行动 #三角洲新年整新活 #碎星行动 #三角洲行动攻略 #小跃作战频道
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今日热点📰4天前
一人干崩全厂，00后整顿货运行业，结局真的太解气#热点 #新闻 #热点新闻事件 #卡车司机
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娱姐方枪枪3天前
这下好了，碰上硬岔了吧！（@00后卡车小跃跃） #内容启发搜索 #卡车 #00后
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鲤哥builder1周前
粉丝说爬数据太累，我用AI一键搞定。 这期视频测试了阶跃AI的小跃：自动爬笔记数据、挖爆款选题，整个流程还能做成Skill一键复用。 #ai #ai工具 #阶跃ai #claude #excel
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叶落孤城3天前
小跃别跳好吗 #胡小跃 #罚罪2 #王子奇
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箫跃动画7月前
《小跃不乖》#原创动画 #二次元
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步追剧4天前
罚罪2第一集 胡小跃的绝望抉择：家人被掌控，唯有以死撕开黑幕缺口 #罚罪2 #黄景瑜 #秦枫 #追剧#影视解说
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正元川哥2天前
00后货车司机小跃有勇有谋硬刚刁难欺负他的无赖货主，直接举报 查封了厂子。 #卡车司机 #百姓生活关注 #诚信经营 #00后整顿职场
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莫向外求1周前
刑警队长胡小跃以献祭式执法跳楼自杀，天要亮了 #罚罪2
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七崽要开心^_^3周前
文化工作者要有文化的含金量还在上升 关于胡小跃这个角色，张桐老师在直播里解读的特别好🥺胡小跃是一个殉道者，他的4️⃣绝不是毫无意义的🥺王子奇的精彩演绎，也给胡小跃这个角色赋予了血肉，让他更加的完整生动🥺#胡小跃 #王子奇 #罚罪2 #张桐
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药里药气的宋老师7月前
摔伤擦伤后你以为的处理方式，实际上90% 的人都处理错了 #摔伤 #擦伤 #伤口 #有用的知识又增加啦 #内容过于真实
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蓉城老默1周前
第1集丨胡小跃以死为刃，打破黑恶势力与保护伞构筑的平静假象 #悬疑剧 #罚罪2
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小跃哥（GAME集中营）9月前
学会跑位，轻松上分大霸！#三角洲行动 #三角洲行动攻略 #三角洲行动跑刀 #小跃作战频道 #三角洲黑夜之子新赛季爆料
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小跃后期视效1年前
RAW怎么转JPG？使用PS轻松将照片格式转换，基础入门教学 #初学ps #ps小技巧 #ps基础 #ps修图 #小跃后期
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广西新能源冷藏车～小王同学4天前
00后不好惹，下次记住了#货车司机小跃#货车司机的心酸 #货运行业 #物流
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小跃后期视效1年前
ps图片怎么旋转方向#ps修图 #ps教程 #ps基础 #初学ps #ps小技巧 #学好ps #小跃后期
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小赵讲大片6天前
胡小跃追犯人把自己挂墙上，师傅：你还真是个天才 #罚罪2 #黄景瑜 #王传君
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小跃后期视效1年前
怎么把两张图片拼在一张图上？用PS轻松搞定，初学基础入门教学 #初学ps #学好ps #ps初学者教程 #小跃后期 #ps修图
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烤瑜（没道理）3天前
小跃 这次我没抓住你#罚罪2#黄景瑜 #王子奇
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小跃后期视效10月前
照片分辨率怎么调成300ppi？用图像调整，实用基础入门教学 #初学ps #学好ps #ps修图 #小跃后期
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小跃哥（GAME集中营）11月前
双改K416 烽火战场通吃#三角洲行动 #三角洲行动攻略 #碎星行动 #小跃作战频道 #射击游戏
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小跃后期视效1年前
水印怎么用ps弄到照片上去？教你2个实用小技巧，实用入门教学 #初学ps #学好ps #ps初学者教程 #小跃后期 #ps修图
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小跃哥（GAME集中营）10月前
AUG突击步枪3改，烽火战场通吃#三角洲行动 #三角洲行动攻略 #小跃作战频道 #三角洲黑鹰坠落上线 #射击游戏
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凌儿&影视1月前
最该护民的人藏得最深！省副厅强奸徐丽、灭口胡小跃，真相吓傻秦枫#我的观影报告 #罚罪23
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小跃后期视效1年前
证件照怎么压缩到10k？使用Photoshop，压缩图片大小 #初学ps #学好ps #ps初学者教程 #小跃后期 #ps修图
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小赵讲大片1周前
可可爱爱的胡小跃，第一次抓人居然抓到自己的大师兄 #罚罪2 #黄景瑜 #王传君
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九三其二3周前
小跃纵身一跃，以牺牲换取正义，却也是两个师兄心中无法愈合的痛 #黄景瑜 #王子奇 #罚罪 #2025影娱年终大赏 #热爱加1计划
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Aurora小跃（王者荣耀）1周前
中路要怎么玩？ #王者 #小跃教练 #电竞 #极光电竞
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小跃后期视效1年前
把几张图片拼成一张图，用什么软件？使用PS简单几步轻松搞定 #初学ps #学好ps #ps初学者教程 #小跃后期 #ps修图
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小跃哥（GAME集中营）11月前
改完必上统帅🎖️ #三角洲行动 #三角洲行动攻略 #碎星行动 #小跃作战频道 #射击游戏
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小跃后期视效1年前
ps自动保存的文件在哪里找回？文件防丢小技巧，实用入门教学 #初学ps #学好ps #ps初学者教程 #小跃后期 #ps修图
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小跃后期视效11月前
照片怎么压缩10k以内？使用PS导出功能，轻松精准压缩大小 #初学ps #学好ps #ps初学者教程 #小跃后期 #ps修图
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小跃后期视效10月前
PS如何去白底变透明？魔术棒消除技巧，实用基础入门教学 #初学ps #学好ps #ps初学者教程 #小跃后期 #ps修图
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小跃后期视效1年前
ps照片分辨率怎么调成300dpi，教你2个小技巧，基础教学 #初学ps #学好ps #ps初学者教程 #小跃后期 #拍摄修图
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Aurora3周前
小跃警官:和我的喵喵拳说去吧！#罚罪 #王子奇 #黄景瑜#张桐
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小跃后期视效11月前
怎么把模糊的照片变清晰？ps高反差保留，轻松提高图片画质 #初学ps #学好ps #ps初学者教程 #小跃后期 #ps修图
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谁是刘海瑞7月前
我何小跃今天的衣服不好看吗？ #甜甜的恋爱
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小跃后期视效1年前
ps换底色最简单方法#初学ps #ps小技巧 #ps教学 #学好ps #ps初学者教程 #ps修图 #小跃后期
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小跃后期视效1年前
ps自动保存怎么设置#ps小技巧 #初学ps #学好ps #ps基础 #小跃后期 #ps技能 #ps初学者教程
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小跃后期视效1年前
ps字体怎么加粗，教你2种处理技巧，初学者基础入门教学 #初学ps #学好ps #ps初学者教程 #小跃后期 #ps修图
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小灿农村生活5月前
张建华被猪咬了，连夜坐火车回来了，我还得伺候着#纪录美好生活 @小灿冲呀 @小跃的打工日记
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积极向上的-崔浩浩1年前
做完项目第一周的护理方式 大家可以参考一下我的护理经验。 一起越来越好！#痘坑 #经验分享 #遇见更好的自己#一起变好 #瑕疵皮
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小跃的打工日记5月前
团建了 团建一时爽，一直团建一直爽#团建 #夏天该有的样子 #日常vlog @小灿农村生活 @小灿冲呀
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小灿农村生活7月前
张建华要回来了 赶紧收拾下卫生#日常生活 @小灿冲呀 @小跃的打工日记
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思维的教学日记5月前
羽球思维第七十一期🏸被推压反手底线如何处理 #羽毛球 #郑思维 #郑思维教学 #思维的教学日记
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小跃超市7月前
║ꫛꫀꪝ#小跃超市 新面孔║ ╭河南非遗•洧川豆腐🥸┈╯ ┊源头直采 没有中间商 ┊非遗产品 价格还优惠🛒 ╰📍#小跃超市 9店均有销售
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小跃超市9月前
╭┈┈ 📍#小跃超市 助力皮肤呵护 ┆防晒 ┆🌇白天防晒🌃夜间修复 ┆修复 ┆⏰4.11-4.12晚5-10点 ┆专场 ┆🤩直播间超多惊喜折扣 ┗ ┈┈╯💥快来抢福利～ #金地新时代 #家门口的生活超市 #囤货啦 #洗护好物
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教数学的刘老师2天前
当儿女不尊重你时，不要愤怒，不要讲道理，牢记乌鸦定律就够了，这是最有效的处理方式。因为心理学家曾经说过，真正的倾诉是放下自己的判断，用对方的心去感受他的世界。我发现呀，现实中许多父母在面对儿女不尊重时，第一反应往往是愤怒，甚至是指责。你苦口婆心讲道理，孩子却嫌你唠叨。你严厉批评他的态度，他却摔门而去。这个时候不妨停下来想-一想，为什么？我们的爱换来的却是疏远？前段时间一个朋友跟我倾诉，他说他上初中的女儿最近对他是爱搭不理。每天早起做饭接送上下学，可女儿一回到家里就躲进房间打游戏，连一句话都没有。有一次他忍不住抱怨，我这么辛苦，你就不能体谅我吗？女儿却冷冷的回了句：“你自愿的，我又没逼你。”其实呀，这样的情景在我多年辅导过的家庭并不少见。 当孩子不尊重父母时，情绪对抗只会让你们关系更僵。心理学上有个词，“乌鸦定律”，它告诉我们，与其改变孩子，不如先改变自己。“乌鸦定律”的核心就是：你对待他人的方式最终会像回旋镖一样回到我们自己身上。就像乌鸦的叫声，你若冲它怒吼，它反而叫得更凶。若你保持平静，它反而停止聒噪。我前面说的那个朋友，我发现他平时总是抱怨女儿叛逆，每次女儿回来晚了，他总是像审犯人一样质问又去哪儿了，能不能让我省点心。女儿要么翻白眼，要么直接回怼，你管得着吗？最后关系越来越差，后来我建议他换一种方式。女儿晚归时，他不再是劈头盖脸的批评，而是平静的说：“这么晚回来，我有点担心你。”接着是一阵温馨的沉默，起初女儿愣住，后来渐渐主动解释同学过生日手机没电了。如今两人关系缓和了很多，甚至能坐下来聊心事。你看，当他停止用指责的态度对待女儿，女儿反而更愿意敞开心扉。 那为什么牢记乌鸦定律最有效呢？ 🔺一、情绪对抗只会激发叛逆。心理学研究发现，人在被指责时，大脑会本能的进入战斗或者逃跑的模式。你越愤怒，孩子越会竖起心理高墙，用冷漠和顶嘴来保护自己。比如你吼你怎么这么没有礼貌，孩子心里想的可能是你凭什么说我，你也不尊重我呀。但如果你说你刚才的话让我有点难过； 能聊聊吗？孩子反而会反思自己的态度，把对抗变成对话，关系才有转机。 🔺二、讲道理不如做榜样。许多父母喜欢用我吃过的盐比你吃过的米还多来教育孩子，但孩子真正在意的是你自己做到了吗？我的邻居，总是抱怨儿子沉迷手机，但他每天下班也躺在沙发上刷短视频。后来他突然戒掉手机开始读书。他说他儿子有天突然好奇地问他，爸爸你怎么不玩了？他说我发现看书比刷手机有意思。三年后儿子竟主动找他借书。你看，父母的行为才是孩子潜意识模仿的模板。 🔺三、尊重是相互的。孩子的问题往往是家庭关系的镜像，如果父母总是用命令贬低的方式来对待孩子，孩子自然会用不尊重来反击。曾经一位单亲妈妈说，她儿子总对她大吼大叫，跟孩子沟通后才发现，她平时对孩子说话也是带着议刺，考这么点分将来能有什么出息。后来她改用鼓劢的语气，这次比上次进步了啊，下次我们再努力一些。儿子的态度也渐渐软化，其实呀，尊重就像照镜子，你先笑，镜子里的脸才会笑！！ 🔺四、接纳现状，才能改变未来。你知道吗？强迫孩子立刻改变，就像手捏弹簧，压得越紧，反弹就越狠。接纳孩子当下的情绪，给彼此留出空间。比如孩子说，烦死了，别管我，你可以回答，好，你先冷静一下，等你想聊了随时找我。这句话传递了两个信息，一是尊重他的情绪，二是表明了你一直在。往往不出半天孩子就会主动找你道歉。接下来分享几个生活当中运用乌鸦定律的方法吧。 第 1️⃣步：按下情绪暂停键，当孩子顶撞你时，先深呼吸3次，默念愤怒解决不了问题，暂时离开现场，去厨房倒杯水或者整理书架，等情绪平复后再心平气和的沟通。 第2️⃣步：用我信息代替你信息，尝试把你怎么这么不懂事，换成我刚才有点难过，因为我很在乎你的态度。前者让孩子觉得是被攻击，而后者让孩子感受到你真实的感受。 第3️⃣步：从小事激励信任，每天找一个孩子做对的事情，真诚的夸赞，你今天倒了垃圾，帮了大忙。这些正向反馈会让孩子觉得，原来我爸妈能看到我的好。 第4️⃣步：守住底线，温柔而坚定。孩子不尊重你时，可以严肃的说我不接受你这样说话，但不必咆哮或者翻1日账。就像列犬师常说的，态度要坚决，语气要温和。心理学家阿尔弗雷德阿德勒曾说，人际关系的一切烦恼都源于对别人课题的干涉、愤怒和讲道理，本质上就是想控制孩子的反应。你无法让孩子立刻变成理想当中的模样，但你可以用平静代替暴躁，用尊重换取尊重，用行动代替说教。记住，与其抱怨愤怒，不如自己先做出改变！ #教育#家长必读#初中生#青少年心理
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Chris✨🐳1周前
【罚罪2】 如果小跃还在 他们应该是铁三角 #黄景瑜 #王子奇 #因为一个片段看完一部剧 #创作者中心 #创作灵感
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剧新人3周前
罚罪2 一 小跃坠楼，撕开扫黑除恶序幕。#黄景瑜 #罚罪2 #李幼斌 #王子奇 #高燃
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梁婉亭是亭不是婷（有亲签）3周前
大师兄和二师兄对小跃真的好好啊，耐心的和他分析案情教他做事…太喜欢他们几个呆在一块了#王子奇 #演员王子奇 #罚罪2
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李老师说婚姻（不要相信其他人的私信）2月前
小彡对原配最狠的一招从不是逼离，是让你守活寡！ ！#击退第三者 #私生子 #婚姻情感 #分离小三
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杏姐说4周前
铁汉柔情#罚罪2 #秦枫胡小跃
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