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阿喵陀佛5天前
“被误解是表达者的常态” 请每一位不善于表达的朋友都拥有被人讨厌的勇气 我读了《被讨厌的勇气》这本书，可能需要反复去读，才能变得豁达，不那么“讨好” 但我希望每一位朋友，也包括我自己， 不要因为可能会受到打击和不认可而否定自己， 不要因为不友善或者不一样的目光而丢弃自己， 不要害怕表达，因为“被误解是表达者的常态” 任何时候都可以勇敢的提出自己的想法， 或许它是错的，或许是对的，都不重要， 重要的是表达和认可自我的过程。 为什么说这段话，因为我正在经历这些难题，哈哈， 我从来没有放过自己，有时会因为别人的一句话或者别人对我的行为，会反复思考， “他为什么这么说/做， 是不是我做错了什么， 我该怎么做才可以让别人喜欢我， 我是不是应该要道歉/弥补， 我是不是应该退一步海阔天空， 他这样说的目的是什么， 我该怎样打破两人的冰点...” 相信我，我绝对比你们想得多，且时间长，我是一位十分严重的内耗型，讨好型人格，并且还没有完全“治愈”..... 所以我想把我的话写下来，我的思想，想法记录下来，这个动作可能会显得十分”幼稚“，但耐不住我想… #被误解是表达者的宿命 #被人讨厌的勇气 #否定自己 #内耗 #讨好型人格
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不晚（咸鱼已崛起）8月前
就算被讨厌，又能怎么样呢？ #被讨厌的勇气 #被讨厌也没关系 #intj
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落日live1月前
万妮达讲述被闺蜜气疯了写的歌，你身边有这样的闺蜜吗？#万妮达 #分手别给我打电话 #万妮达厦门演唱会 #万妮达新歌
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故人的朋友圈5天前
你的人生不是为了满足他人，而是绽放自己，愿你拥有那种勇气，哪怕被讨厌，也要活得自由而热烈。#书籍推荐 #读书#人生感悟
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不吃香菜🌿5天前
后来才明白，最难的不是沟通本身，而是当我鼓起勇气说出委屈时，你第一反应不是心疼，而是急着反驳我。你说我总生闷气、不坦白，可每次我开口，你又把我的感受当成无理取闹。我只觉得自己没被看见，你却觉得我在指责你，最后又陷入谁对谁错的死循环。以前以为沟通是解药，现在才懂，真正的解药是被理解。 #每日分享 #书摘精选 #祈李 #打动人心的情感文案手写
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拾页藏书1周前
真正的自 由，恰恰从拥有“被讨厌的勇气”开始 你会不会，在发一条朋友圈之前，反复修改文案？会不会，在收到一个‘已读不回’后，心里七上八下？会不会，为了维护‘好人缘’的形象，明明很累却不敢说‘不’？” 今日分享《被讨厌的勇气》，它没有复杂理论，却直指现代人蕞深的痛点。欢迎来到社交媒体时代的隐.形牢笼——我们如此害怕被讨厌，以至于活成了别人期待的样子。点赞数成了我们的成绩单，他人的评价成了我们的导航仪。我们在数字世界里表演完.美，却在真实生活中耗尽力气。这本书不承诺你会变得更受欢迎。相反，它告诉你：真正的自.由，恰恰从拥有“被讨厌的勇气”开始。 #读书 #好书推荐 #成长 #沉思录 #文字
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狼仔5天前
你的不幸 是你“选”的 #被讨厌的勇气 #停止内耗#个人成长#听书助眠
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一页之后6天前
今天分享这本被《讨厌的勇气》愿你我都能做自己的主角 #读书 #被讨厌的勇气 #好书分享 #精选读物 #播客
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爱书人书店4天前
你热情周到，有人说你虚伪，你闭起嘴巴，有人说你孤僻。这世上好事坏事都会被说成烂事。被讨厌的勇气里有一段话我很喜欢，人生是不断与理想的自己进行比较，而不是活在他人的评价之下。#文学
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刘小燕生活记1周前
步入婚姻11年全身心的投入家庭，没有朋友 没有社交所有的情绪自己消化，换来现在的自己极度敏感 ，每当被指责一无是处的时候，心都碎了，真的什么都不想要了。我知道这是我自己的选择，我活该，可当时也才十几岁的我那懂一段婚姻需要如此内耗，但这十几年的过来，我问心无愧，也身心疲惫，都没错，错在不适合 不应该；但这责任的捆绑，我走不掉，也好不了，时而伤心难过，时而也挺好；#婚后女人活成了什么样子
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椿不见春5天前
我好像恨不懂了，开始恨自己活着#原创不知抱歉
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青澜悦读6天前
你到底是在为失去难过，还是在为自己的无力愤怒？今天分享《被讨厌的勇气》。我们要试着去接受这个世上许多突如其来的失去，丢了的东西，走散的人，断掉的友情，都是对方的课题。你要不要难过，要不要好好生活，是你的课题。不用为别人的离开自责，也不必困在失去的情绪里。丢都丢了，就别再哭了。当做什么都已经于事无补的时候，你唯一能做的就是让自己好受一点。 #被讨厌的勇气 #读书#书单#自我疗愈
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凡城1月前
我刚学会把自己的感受放在第一位，感觉太爽了！你最大的‘人格魅力’，可能就是拥有被讨厌的勇气。你呢，敢在评论区说出一个你一直不敢拒绝的事情吗？👇 #被讨厌的勇气 #心理学 #情感 #成长#你敢回答吗
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徽商志5天前
你有没有发现，你活得这么累，不是因为事情多，而是因为你太在意别人怎么看你。一句话反复回想，一条朋友圈反复删除，你把自己的人生，活成了一场“他人满意度测评”。《被讨厌的勇气》讲清了一件残酷但自由的事：所有人际关系的痛苦，都来自你想被所有人喜欢。别人的评价，是别人的人生作业。你的人生，不该被他们批改。当你开始允许自己被讨厌，你的人生，才真正开始上线。#治愈系书籍推荐 #精神内耗 #情感共鸣
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刘女士不内耗6天前
不当真不在意就好啦，被讨厌的人那么多我们也可以是其中一个😊 #被讨厌的勇气 #接纳一切 #职场那些事 #婆媳相处
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乔芸苒5天前
我原本讨厌晴天直到我遇见了XX#我原本讨厌晴天 #乔芸苒 #会火
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小析醒醒1周前
永远置顶自己的感受 #被讨厌的勇气 #读书 #女性成长 #治愈
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康无漾3周前
我的自由，就是被别人讨厌 被讨厌，其实是我获得自由的“入场券”。 当我开始被身边某个人讨厌的时候，至少能说明一件事： 我开始展示真实的自己了，我开始设立边界了。
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反焦虑成长笔记2周前
我们总是害怕被别人讨厌，于是活成了别人的期待，但是，却委屈了自己。 心理学家阿德勒提出一个观点：人的烦恼皆源于人际关系，他指出摆脱人际关系束缚的方法，即“课题分离”。 #读书 #文字的力量 #反焦虑 #被讨厌的勇气
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向外张望的人在做梦7月前
拥有“被讨厌的勇气” 一定会离人生的幸福更近一些#知识分享 #提升自己 #情感心理 #人性 #认知
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怎么走都是路1周前
00后体制内已离职。 闲下来有时间看了一些心理相关的书籍。 祝大家都能拥有被讨厌的勇气，为自己而活。 #00后 #打工人 #被讨厌的勇气 #裸辞 #心理学
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晚点的阿介8月前
是友亦是敌，锐评不缺席！ #锐评 #鉴赏朋友圈 #冤种朋友 #搞笑 #你没事吧
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谦谦书苑4天前
费尽心思和你聊天的样子，我自己都讨厌自己。 #干净句子  #释怀文案  #书单  #成熟句子 #朋友圈 
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是妞姐呀3月前
#社交的本质 我有一个朋友，被小团体孤立，躲厕所哭到喘不过气…我因为喜欢看书，被取名“死装姐”，看了这本「被讨厌的勇气」，我才明白这10个道理，分享给你听！#良好人际关系 是自己够强大，分辨得清什么是朋友什么时候该放弃！#
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是老卢没错3周前
做你自己，与其讨好世界，不如拥有被讨厌的勇气！#被讨厌的勇气 #好书推荐 #做自己就好 #内容太过真实 #成长之路
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徐二牛6天前
很多人终其一生都学不会如何拒绝别人，把自己活得很别扭很憋屈，拒绝真的没有那么可怕，拒绝后失去了的人和事，也没有那么重要。#被讨厌的勇气#伙伴计划#vlog十亿流量扶持计划
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小雨读书4天前
被讨厌的勇气，才是真正的自由#被讨厌的勇气#停止内耗的有效方法#人际关系的底层逻辑#做自己才是终身浪漫#心理自助书单@DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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💫只若初见✨5天前
#找不回原来的我 我讨厌现在的自己，一边内耗，一边治愈，一会想开了，一会又纠结了。想发朋友圈诉苦，却觉得不合时宜；想找个人倾诉压抑的心情，翻遍了整个通讯录，不知道该联系谁，也不知道哪些话该讲、哪些话不该讲。只能刷刷那些，感同身受的文案，在别人的文字里，慢慢放下，慢慢治愈。#伤感文案#我讨厌现在的自己
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心愈书栈5天前
被讨厌的勇气里最颠覆的一句话 原来我一直被自己的想法困住 阿德勒心理学｜反内耗｜自我成长 #被讨厌的勇气 #心理学好书 #反精神内耗
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@俊俊6天前
学会拥有被讨厌的勇气#阿德勒心理学 #被讨厌的勇气
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申永辉心理疗愈1周前
被人讨厌，其实是你成功的开始#被人讨厌的勇气 #被人讨厌不是坏事 #生活方式 #做自己
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周哥的人生笔记1周前
我们总想着讨好所有人，可就像有人爱吃甜、有人爱吃辣，你永远成不了一道所有人都满意的菜，结果只会在讨好里弄丢自己。#被讨厌的勇气 #治愈系 #读书成长 #个人成长 #正能量
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丘卓2周前
别让他人的看法偷走你的人生决定权 你可以听取别人的意见，但最终决定权，得握在自己手里。 #课题分离 #Z世代 #被讨厌的勇气 #做自己 #emo
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咕噜虾丸.5天前
拥有被讨厌的勇气，学会爱自己#每天推荐一本书 #被讨厌的勇气
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读书小筑阁1周前
《被讨厌的勇气》把我从“讨好型人格”中彻底解脱了。真正的自由，就是不怕被别人讨厌！#好书推荐 #心理学 #自我成长
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孜热-GvlziRa4天前
这本书 救我于千千万万次#被讨厌的勇气 #读书分享 #个人成长 #读书 #阿德勒
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哈哈成长日记6天前
为什么别人突然讨厌你？ 她一开始以为你们是同一类人，甚至觉得你不如她，现在却过的比她好。他们就会在背后议论你，嫉妒你，这种讨厌不是你的问题，反而是变相的认可你。因为遭人喜欢不叫本事，遭人嫉妒才说明你真的有点东西。#人性 #人际交往 #人性的丑恶 #女性成长 #自我提升
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蜗牛快读书单1周前
《被讨厌的勇气》 你有没有害怕被讨厌？ 自由，就是不再寻求他人的认可。 #被讨厌的勇气 #自我提升 #听书 #读书 #蜗牛快读书单
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小迪读书5天前
“你不需要被所有人喜欢，你只需要被自己深爱。”#读书 #读书成长 #被讨厌的勇气
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书香指南4天前
精读《被讨厌的勇气》：放下他人评价，活得更舒展。 #读书 #内耗 #好书 #成长 #情绪
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王苏2月前
朋友，愿你拥有被讨厌的勇气，做真实的自己！ #朗诵 #情感共鸣 #正能量 #被讨厌的勇气 #真实的自己
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心理狂徒2月前
被讨厌的勇气不要做一个谁都喜欢的人！ 被讨厌的勇气 有时候被人讨厌也挺好的！#抖音小助手#抖音创作者扶持计划
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斯斯文文文女士1月前
《被讨厌的勇气》｜允许有人不喜欢我✨ 不是我变冷漠了，是我终于敢做自己。 被讨厌并不可怕，可怕的是失去自己。 你越想让所有人满意，你越容易崩溃。 这本书提醒你：你不欠任何人一个满意👍🏻 请千千万万次去肯定自己🫡 #被讨厌的勇气 #每日分享 #好书推荐 #文学治愈 #自我觉醒
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知行读书1周前
放弃讨好，才是成长的开始 #被讨厌的勇气#读书 #读书成长 #读书分享 #放弃讨好
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搞事业的朱朱1月前
#创作者中心 #创作灵感#停止内耗 #女性成长 #被讨厌的勇气 成事法则，戒掉唯唯诺诺的自己！你有没有因为别人的一句话、一个眼神，就反复琢磨一整天，感觉自己哪里没做好，总活在别人的期待里。自由，不是寻求他人的认可。戒掉讨好型人格，获得前所未有的轻盈的力量！
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圈圈读书1月前
《被讨厌的勇气》里有一段话我很喜欢: 纵使被说坏话，被过厌也没什么好在意的， 因为对方如何对待你那是对方的课题， 擅自背负别人的课题，只会让自己感到痛苦 你必须接受不被人喜欢 无论你多么善良或者有爱心 你永远无法取悦所有人 就算你是一缕阳光人们也会讨厌你 因为他们习惯了下雨 所以不管怎样都要继续发光 希望我们都能拥有被讨厌的勇气 做自己 允许自己有好有环 你也不必害怕平凡 因为万千颗繁星中 你是最闪亮的那一颗 就算不起眼你也是自己人生的主角#都来读书 #图书分享 #被讨厌的勇气 #情感共鸣 #新书
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南瓜醒了🎃4天前
既然喜恶同因，那就勇敢做自己，总会有人爱你的。 世界上本来就没有完美的人，不要在意别人的眼光，做自己就好#个人成长 #女性成长 #爱自己才能更好地爱别人 #要学会爱自己 #你就做你自己呗
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拉芳在成长5天前
所谓的自由，就是被别人讨厌！如果你感到自卑、敏感、性格太软，总是关注别人对自己的看法，希望得到别人的认可，那一定要看这本书。#被讨厌的勇气#女性成长#情感#自卑#自由@抖音小助手 @DOU+上热门
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小杨会变优秀哒5月前
被人讨厌不是一件很难的事 讨好型人格不是善良而是慢性自杀 #日常唠嗑 #讨好型人格日记 #情感心理 #日常唠嗑
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夜读小书狸4天前
你还在不断地寻求他人的认可吗？#读书#听书#个人成长 #被讨厌的勇气
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没有烦恼吃好睡好5天前
希望拥有被讨厌的勇气 #书摘精选 #备忘录文学 #摘抄分享 #字也可以有情绪
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读以自渡—1周前
《被讨厌的勇气》的真谛 ，不是寻求被讨厌， 而是当你不再把“被喜欢”当作人生必修课， 你才能腾出所有精力，去修那门真正重要的课—— “如何按照自己的价值观，活出值得的人生”。#被讨厌的勇气 #书籍推荐 #书籍分享 #青年创作者成长计划
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七页读书3周前
今日读后感分享：《被讨厌的勇气》当你不再寻求他人的认可，你便真正拥有了自由的翅膀；当你能接纳被讨厌的勇气，你的人生便不再被过去或未来束缚。真正的力量，不是改变世界，而是重塑自己与世界的关系，你的价值，由你定义，而非他人的目光。#读书 #好书分享 #读后感 #被讨厌的勇气
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慢半拍的内驱力1周前
被讨厌的勇气 #读书 #读书分享 #读书成长 #感悟 #每日书摘 发朋友圈前反复修改，担心别人怎么看你 会议上不敢表达不同意见，怕被认为不合群 无法拒绝别人的请求，哪怕自己已经很累 总在猜测：“他是不是不喜欢我？” 如果你在这些场景中感到窒息， 那么今天这本书，或许能给你一剂“温柔的解药”。 今天我们读《被讨厌的勇气》
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周小困1月前
敢不敢用一本书的时间重启你的人生？ 直到我读了这本《被讨厌的勇气》我才知道，真正的自由是拥有被讨厌的勇气。#好书 #好书推荐 #被讨厌的勇气 #书单
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扎心德勒1月前
#被讨厌 #聊天 圈子不同不必强融
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魔镜4天前
真的推荐经常内耗不会拒绝的人都去看看《被讨厌的勇气》，希望我们都具有被讨厌的勇气！ 这份“不怕被讨厌”的勇气，早学会真的能少很多内耗。 学会拒绝不是冷漠，而是守住自己的边界，把时间和精力留给真正重要的人和事。 #被拒绝的勇气 #内耗 #内耗会毁掉你的一生 #拒绝焦虑 #学会拒绝
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静静读书5天前
第18本｜今天分享：《被讨厌的勇气》。别人如何定义我是别人的课题，不必为了迎合任何人。最舒服的关系从来不是互相迎合，是我敢做自己，你也敢接纳真实的我。#读书 #好书分享 #人生感悟 #情感共鸣 #被讨厌的勇气
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